2011-07-14, 09:50 | #31 | ||
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
i przy okazji kaska wpadła ślicznie wygladasz Cytat:
ja chce zobaczyć ideał |
||
2011-07-14, 09:55 | #32 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
Pokazywałam nagie foty na PW tutaj wstydziłam się wstawić Ja wiem czy ideał, wg. tej stronki tak ale wg. mnie do idealnego ciałka to jeszcze daleko.. Wczoraj ci się aukcja skończyła z ciuchami? Ja też wystawiałam |
|
2011-07-14, 10:46 | #33 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
aukcja skończyła sie chyba w poniedziałek ale dopiero teraz kobieta zapłaciła i właśnie rozkminiam jak to kurierem się wysyła |
|
2011-07-14, 10:50 | #34 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
|
|
2011-07-14, 12:46 | #35 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
cześć chudzinki
Cytat:
- no wreszcie nasza motywatorka się pokazała w pełnej krasie - super wyglądasz Cytat:
u mnie dziś już słoneczko schowało się za chmury i chyba zacznie lać no dobra dziś niech leje ale weekend ma być piękny wybieram się z koleżanka i z dzieciakami w góry bo do urlopu jeszcze troszkę poza tym waga ładnie się stabilizuje - rośnie po ucztach - po P spada -czyli wszystko w porządku, choć boję się urlopu by nie przegiąć i by nie musieć wracać na II po nim miłego dnia papa |
||
2011-07-14, 12:52 | #36 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 019
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Anita, spódniczka króciutka, ale przy takich nogach możesz sobie na nią pozwolić
Nadiia, pięknie i biust Ci został To i ja wrzucam swoje po -14kg. Zmusiłam męża w niedzielny ranek, żeby mi zrobił zdjęcie. Pochwalę się jeszcze, że dziś osiągnęłam górną granicę wagi dla budowy mocnej. Jeszcze trochę więcej niż 5kg do osiągnięcia tej z testu, ale w 6 tygodni nie zdążę Zapomniałabym: też chcę spojrzeć na ideał |
2011-07-14, 13:23 | #37 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 607
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
no no jaka lala z Ciebie elegancko
---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:18 ---------- Dziękuje bardzo ;* , w sumie nie uważam swojej figurki za fajna no ale nie powiem lepsza niż 3 miechy temu jest na pewno Cytat:
---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ---------- ło to elegancko też tak będę musiała zrobić Cytat:
---------- Dopisano o 13:22 ---------- Poprzedni post napisano o 13:20 ---------- jej ale Ci fajnie ja też chce w góry Cytat:
---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ---------- dziękuje kochana ;* Ty tez się świetnie prezentujesz od razu widac ,że już nie dużo do celu brakuje Cytat:
|
||||
2011-07-14, 13:28 | #38 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
ojaaa ale sliczne dziewczyny
ja musze zrzucic 10cm z ud do idealnych wymiarow, no coz. tyle to i ja wiedzialam bez tabelki i przeliczen, poslugujac sie wylacznie lustrem! |
2011-07-14, 13:30 | #39 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:28 ---------- a ja nie zaglądam nawet na tę stronę z wymiarami - bo mi wyjdzie że jeszcze kolejne 15 kg to dopiero będę ideał |
|
2011-07-14, 13:34 | #40 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 607
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
heh ;D ja pewnie i bym z 10 schudła i ideałem bym nie była ;d bo by nie było biustu ot co ! ;p i tak źle i tak nie dobrze
Cytat:
---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ---------- popolka a przesłala być mi link do swojej aukcji obczaiła bym sobie jak się prezentuje i moze bym coś podpatrzyła sobie |
|
2011-07-14, 14:17 | #41 |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Dzieki laski za mile slowo :P
az sie zawstydzilam...hehhe
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG JEST: 73,8KG BĘDZIE: 65 KG |
2011-07-14, 14:37 | #42 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 71
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
HejNie mogłam Was znaleźć
---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ---------- Chciałam Wam coś ważnego napisaćZARĘCZYŁAM SIĘ!!!! ---------- Dopisano o 14:37 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ---------- Aaaaaaaaaaa i cudnie wyglądacie na tych fotkach.
__________________
Było 78 kg-Jest 60 kg-CEL 54 KG!!! Wychodzę za mąż! Piszę pracę licencjacką! Marzę o tatuażu! 14.11.2012. |
2011-07-14, 14:52 | #43 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
|
2011-07-14, 15:41 | #44 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
nie ma się co wstydzić jesteś piękna kobietą
TY EXTRAVAGANCE również Blanka gratulacje a ja WITAM Was serdecznie na nowym wątku. Mam nadzieje, ze mniej grzesznym jak dla mnie
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-14, 15:45 | #45 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
|
2011-07-14, 16:22 | #46 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
dziękuję kochana no grzeszyć tu nie będziesz bo ---------- Dopisano o 16:17 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ---------- skromnisia ---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:17 ---------- Cytat:
ja właśnie chyba jutro muszę odebrać mój pierścień, bo zaniosłam do zmniejszenia
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
||
2011-07-14, 16:33 | #47 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
leje u mnie ech na jutro mam zaplanowany wyjazd i tez pewnie bedzie lac
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-14, 16:50 | #48 | ||||
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
Ja go za ideał nie uważam, wymyslili jakieś liczby, że to ma być idealne ciało, nie sugerowałabym się tym Cytat:
Kochana, nie jedna by się z Tobą na ciałko zamieniła Cytat:
Cytat:
Wrzucam porównanie 7 miesięcy po kuracji dukanowej i 1,5 miecha stabilizacji. Przydałoby się jeszcze trochę zrzucic w obwodach ale nie bede mówic gdzie dokładnie bo sie będziecie przyglądać Przy okazji nada się ta sukienka na wesele? Kupiłąm w ciuchlandzie, miałabym już jeden wydatek mniej na wesele znajomych A pierwsze foto sprzed roku, 2 i 3 teraźniejsze, nie będe was straszyć golizną |
||||
2011-07-14, 17:07 | #49 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
wykrasana no no piękna różnica ile na tym 1 zdjecu wazyłaś?
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-14, 17:16 | #50 |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Nie wiem dokłądnie ale pewnie gdzieś z 76 ? W grudniu było już 77,5
|
2011-07-14, 17:19 | #51 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
jejuu,wykrasana, ale masz biuuust i wszystko inne tez tam gdzie powinno byc jednak te wymiary to nie byle jakie cyferki
|
2011-07-14, 17:21 | #52 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
a teraz?? ile masz wzrostu ?? KOchana wazne ze juz doszlas do celu
---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:19 ---------- jak ja bede wygladac tak jak TY przy 76 mowie basta he he
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-14, 17:54 | #53 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
168 cm, cel celem, ale zobaczymy jak długo utrzymam taka wagę czy na na IV fazie nie przybiore |
|
2011-07-14, 19:34 | #54 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Gratulacje, fajne uczucie, co nie? Jak to zrobił?
|
2011-07-14, 19:56 | #55 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Pamiętam jak w styczniu napisałam że fajnie byłoby napisać zrzuciłam 50kg.
WŁAŚNIE UŚWIADOMILAM SOBIE, ŻE TO ZROBILAM ZRZUCIŁAM 50KG
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-14, 20:01 | #56 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:00 ---------- wspaniałe uczucie opowiadaj jak to się stało ..
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
|
2011-07-14, 20:01 | #57 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 15
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
A powiedzcie mi dziewczyny czy to normalne, że w I fazie boli głowa i ogólnie jestem taka zmęczona, w sensie, że nie mam na nic siły?
Pozdrowionka!
__________________
13.07.11 I dzień Dukana : Jest 70 kg Ma być - 60 kg !!! Damy radę! 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60!!! Wg Dukana powinno być: I Faza: do 19.07.2011: -1,4 kg (-2kg) II Faza: do 27.09.2011: -8,6 kg III Faza: do 05.01.2012 |
2011-07-14, 20:02 | #58 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
|
2011-07-14, 20:07 | #59 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
mnie bolała i też byłam zmęczona, spadlo mi ciśnienie, ale to kwestie 2/3 dni była u mnie
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-14, 20:13 | #60 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 15
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. VI, zrzucamy i utrwalamy:)
Cytat:
No dziś dopiero 2-gi dzień , więc mam nadzieję, że max jutro mnie poboli i od 4-go dnia nie będę narzekać
__________________
13.07.11 I dzień Dukana : Jest 70 kg Ma być - 60 kg !!! Damy radę! 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60!!! Wg Dukana powinno być: I Faza: do 19.07.2011: -1,4 kg (-2kg) II Faza: do 27.09.2011: -8,6 kg III Faza: do 05.01.2012 |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:30.