2009-08-05, 22:06 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
"Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Witam was dziewczyny Postanowiłam zacząć tą dietę, ponieważ nie każda mi służy a ta jest jak najbardziej na czasie Dieta ta polega na manipulacje metabolizmem za pomocą różnych rodzajów kalorii. W zależności od tego czy to wersja podstawowa czy turbo jemy 4-6 posiłków dziennie. W każdej z wersji są różne grupy produktów, które sami sobie dobieramy według grafiku Dieta trwa 10 dni. Nie ma ograniczeń w ilości spożywanych pokarmów To bardzo prosta i polecana dieta inna niz wszystkie
Zapraszam i życzę powodzenia
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 Edytowane przez bianeczkaa Czas edycji: 2009-08-16 o 14:04 |
2009-08-05, 22:18 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Witaj bianeczka Jak tylko zapoznam się z tą dietką dam znać co i jak.
Inne dietki jakoś do tej pory nie działają na mnie, oprócz totalnej głodówki (z wodą oczywiście), którą zastosowałam rok temu przez tydzień i schudłam 5kg. Było fajnie ale szybko wróciło to co straciłam . Dlatego teraz szukam czegoś co da efekty długotrwałe i bez tzw jo-jo. |
2009-08-05, 22:29 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Czekam z niecierpliwością ja zaczynam od jutra i idę trybem TURBO już się nie mogę doczekać na te pyszności, lodówka zaopatrzona, ale znając życie to owocki znikną szybko bo sama nie mieszkam
Mój jadłospis na jutro: 1. morele nektarynki 2. Plasterki szynki sałatka z makreli Mam zamiar zawinąć sałatkę w plastry szynki w rurki nadziewane 3. Jabłko Flondra Może razem zapieke w folii 4. Cukinia Cebula Pomidor Plasterki sera żółtego W postaci zapienanki, z dodatkiem soli i ziół 5. Winogron Nektarynki 6. Grejpfrut Borówki z niewielką ilościa kefiru
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 Edytowane przez bianeczkaa Czas edycji: 2009-08-05 o 22:33 |
2009-08-05, 22:37 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Jeśli będę zaczynać tądietę to niestety dopiero od września
Teraz chcę jeszcze przetrzymać na dukanie ze dwa tygodnie i sprawdzić efekty, potem tydzień urlopu i jak wrócę to się zobaczy Na razie czytam o "onz" i "turbo" |
2009-08-05, 22:43 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kalisz
Wiadomości: 8
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Ja również od jutra zaczynam Turbo Trochę się boję, czy naprawde coś zrzuce, bo w porównaniu z innymi dietami, ta jest dość obszerna Opiera się na metaboliźmie ,a u mnie z przemianą materii i tymi sprawami ciężko:/ Mam nadzieję,że w trakcie tej diety wszystko się unormuje
A oto moja dieta na jutro: serek wiejski + plasterki chudej szynki brzoskwinia kurczak bez skóry, warzywa mrożone grejpfrut jajka na twardo, herbata zielona pu erh z cytryną owoc- jeszcze nie wiem jaki Nie mogę się doczekać jutra! opisze swoje wrażenia:P |
2009-08-05, 22:56 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Przeczytałam tak na szybko i już wiem, że moim największym problemem będzie równe rozłożenie tych posiłków Jestem POTWORNIE NIESYSTEMATYCZNA i najgorsze, że tak mi jest dobrze
---------- Dopisano o 23:56 ---------- Poprzedni post napisano o 23:52 ---------- W sumie ta dieta jest bardzo podobna do II fazy dukana Tylko, że u dukana nie ma owoców (ze względu na cukier) |
2009-08-05, 23:08 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 34
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
dziewczynki a ile kalorii ma taki najzwyklejszy cebularz z piekarni..?
|
2009-08-06, 08:20 | #8 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
Ale w diecie ONZ i Turbo nie trzeba liczyć kalorii z tego co już wiem |
|
2009-08-06, 08:39 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 102
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Ja już przeszłam jedną turę Odchudzania Na Zawołanie i jestem bardzo zadowolona teraz jestem na Dunkanie 2 dzień, chcę dociągnąć do 10 i ocenić wówczas efekty diety proteinowej, a później ewentualnie wrócić do ONZ albo do Diety Turbo. Tak więc jeszcze 8 dni Dunkana przede mną.
Ale wszystkim polecam Odchudzanie Na Zawołanie, naprawdę działa!
__________________
schudnę do 55 kg |
2009-08-06, 08:42 | #10 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
|
|
2009-08-06, 10:09 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 102
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Powinno zadziałać, wierz mi... Ja miałam taki sam problem z moimi wymiarami, jaki Ty ze swoją wagą - nic na mnie nie działało, no może ewentualnie udawało mi się gubić 1 cm, aby potem w zamian zyskać 3 kolejne do przodu... ale o dziwo Odchudzanie Na Zawołanie na mnie zadziałało, chociaż byłam nastawiona bardzo sceptycznie, wręcz nie ufałam entuzjastycznym założeniom i obiecywanym efektom diety... Nie przemawiało do mnie to, że można jeść i chudnąć, bo do tej pory jakiekolwiek odchudzanie i strata tłuszczu kojarzyły się mi ze ssaniem w żołądku, a w ONZ mogłam jeść do syta. Nawet czułam się jakoś tak psychicznie przez to źle, bo miałam gdzieś zakodowane, że jak się je do syta, to się na pewno przytyje. A tu niespodzianka, schudłam i to niemało w ciągu tych 9 dni. Co więcej - schudłam w obwodach, nawet się nie ważyłam, ale waga jest dla mnie nieważna, skoro widzę realny efekt w postaci utraty centymetrów
Jak skończyłam turę ONZ postanowiłam zrobić 10 dni diety Dunkana - zobaczymy, jak na mnie zadziała. Jeśli się nie uda, to wrócę do ONZ albo zacznę Turbo. Tylko że dla mnie Turbo jest prawie niewykonalne, bo z powodu pracy nie mogę jeść 6 posiłków dziennie, nawet jeśli są one małe ale ONZ jak najbardziej
__________________
schudnę do 55 kg |
2009-08-06, 11:06 | #12 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
W 'turbo' zadziwia mnie fakt, że dozwolonych jest tyyyle owoców takich jak np winogrona, gruszki, czereśnie, śliwki, suszone owoce: morele, figi - przecież one mają w sobie mnóstwo cukru Do tego orzechy (tu z kolei tłuszcz), plasterki sera, chyba żółtego to też tłuszcz. U Dukana owoce wchodzą dopiero po uzyskaniu właściwej dla siebie wagi a cała dieta opiera się na białkach i warzywach (bez ziemniaków, i tych fasolowych )
Hmmm, na razie patrzę na tę dietę tak samo sceptycznie jak wcześniej na Dukana... |
2009-08-06, 16:19 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Och co za zainteresowanie Bardzo mi miło Ja już po 3 posiłkach a za 4 min kolejny. Też mam problem z brakiem systematyczności ale ustawiam w telefonie minutnik co 2,5 godziny i mi przypomina Jak na razie wszystko jest ok Niby nic nie zjadłam a czuje się taka najedzona i co najważniejsze nie mam biegunki i nie wybuliło mnie Jak zjem to wstawię wam zdjęcia mojego głównego dania, kolacji i podwieczorku, palce liać A moje zawijaski z szynki i zapiekanka kabaczkowa nie tylko mnie posmakowała i się już rozeszły hahaha
Cukry które są w tej diecie służą właśnie do manipulacji Jak dobrze się przyjrzysz, są one jedynie na początku diety w celu pobudzenia metabolizmu, później znikają. Następnie w połowie jest możliwość ich wybrania ale nie ma konieczności (jako gr4 gdzie są wszystkie składniki). Tłuszcze które spożywamy nie są przyczyną tycia, tylemy od cukrów (główny środek energetyczny) i białek. Ich nadmiar jest przetważany w tłuszcz i magazynowany. Kalorie które są zawarte w owocach są wysokowartościowe więc mimo ze ich zjemy sporo to "szkoda" jest nieporównywalna, ponieważ i tak potrzebujemy cukrów do funkcjonowania Tak mi sięto wydaje. Ale autorka pisze ze moze sięto wydawać nielogiczne ---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:38 ---------- Zapiekanka cukiniowa (3 z 3 i 1 z 2 - dzień pierwszy "Turbo") 1 mała cukinia plasterki sera żółtego 2 małe pomidory bez skórki (należy je sparzyć wrzątkiem) pół dużej cebuli pół kostki bazyliowej lub świeża bazylia przyprawa delikatesowa do mięs i innych potraw zioła prowansalskie sól Wszystko umyć. Cukinie przekroić na pół, wydrążyć gniazda nasienne, posypać solą i przyprawą delikatesową, piec w piekarniku do formy aldente. Pomidory i cebule pokroić w kostkę, na niewielkiej ilości oliwy z oliwek podsmażyć cebulę, gdy będzie złota dodać pomidory (będzie na desce dużo soku i jego też wlać), dodać bazylię, zioła prow. i troche soli, dusić aż pomidory trochę rozmiękną i zniknie część soku. Nafaszerować cukinię. Ser żółty pokroiś w paski szerokości ok 2-3 cm i poukładać na wierzchy. Piec w tem 180-200 stopni do zarumienienia sera. Polecam bo jest przepyszne!!! Udało mi się to zrobić przypadkowo ale już wiem że to bedzie mój specjał bo wszystkim smakował
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 Edytowane przez bianeczkaa Czas edycji: 2009-08-06 o 18:00 |
2009-08-06, 16:40 | #14 |
Zakorzenienie
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Witam można się przyłączyć? Jestem już na innych wątkach ale już po raz drugi stosuję tą dietkę (wersja podstawowa) mam efekty i jestem z niej strasznie zadowolona
Dzisiaj mam już 3 dzień...w wersji podstawowej jest 9 dni dietki ---------- Dopisano o 17:40 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ---------- A co ważne jeszcze....pijcie dużo wody mineralnej bo jak się mało pije to efekty są dużo mniejsze Na pierwszej turze mało piłam i straciłam tylko 1 kg Teraz zaczęłam ją drugi raz, piję 2 l dziennie wody mineralnej i mam już po 2 dniach -1,3 kg To naprawdę działa |
2009-08-06, 16:40 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Witam serdecznie A moze podzielisz się z nami swoimi doświadczeniami i osiagnieciami?
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 |
2009-08-06, 16:45 | #16 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
Nawet jak zjem coś słodkiego i zgrzeszę...to i tak waga nie wzrasta, jestem pełna podziwu ---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ---------- Rok temu ważyłam 68 kilogramów..miałam przepisane tabletki i spadłam do 58 kilo I od maja zaczęłam walkę...owszem spadałam ale dużo się ograniczałam, często byłam głodna ,schudłam ale później stanęło na 52 kilo i nie chciało ruszyć...no i dopiero ONZ mi ruszyła tą wagę |
|
2009-08-06, 17:57 | #17 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
Ja jestem już po godzinnym spacerze Kurcze czuję bioderka
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 |
|
2009-08-06, 18:08 | #18 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
Na szczęście badania po stosowaniu wyszły ok... ---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ---------- A ile teraz ważysz i do jakiej wagi dążysz? No i ile masz wzrostu? |
|
2009-08-06, 18:10 | #19 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
---------- Dopisano o 19:10 ---------- Poprzedni post napisano o 19:09 ---------- warzyłam wczoraj 84,4 chcę stracić tak z 20 kg i mam 164
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 |
|
2009-08-06, 18:19 | #20 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
Owszem bałam się bo skutki uboczne mogą być różne, ale lekarz robił badania więc wiedział co mi daje...zaufałam. A że jestem po farmacji (studium) to troszkę na tym się znałam Wiesz...wpływa i można popaść w depresję ale to raczej jak ktoś chce schudnąć 3 kilo i to bierze i załatwia sobie receptę na czarno...albo się nie kontroluje u lekarza... Osoby również po przebytych wcześniej depresjach to biorą i później są takie skutki. Na pewno miałam obniżony nastrój...płaczliwość, drażliwość, ale jakoś dało się to przetrwać i na szczęście nic poważniejszego mi nie dolegało. Wszystko z głową i nie jest tak źle ---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ---------- O to w sumie tyle co ja bo ważyłam 68 a chce 48 Mam 158 cm wzrostu Dasz radę Ja już mam za sobą 18 kilo ---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ---------- W sumie ona jest stosowana od BMI 30 a Ty masz 31...więc jakbyś nie miała przeciwwskazań to pewnie lekarz by Ci ją zapisał, ale jeżeli możesz sama schudnąć i diety pomagają to naprawdę nie warto się tym truć |
|
2009-08-06, 18:26 | #21 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
Powinny być w posiłkach 2 różne rodzaje owoców i nie muszą być po 1 sztuce, masz się najeść! przy jajku też powinno być coś jeszcze z tej grupy (2) przy kurczaku nie powinnaś stosować warzy, powinien być owoc a już na pewno nie mieszanka, w tej diecie takich mieszanek nie stosujemy, chyba że to 2, max 3 warzywa które są na liście i w posiłku. Tutaj się je tylko te produkty z list, ponieważ są one wysokoenergetyczne przy niewielkiej ilosci kalorii. Jeśli chcesz to mogę ci wysłać na maila zasady tej diety Nie martw się na pewno coś się ruszy, u mnie też ciężko z przemianą Mnie się w niej podoba to, że człowiek jest syty ale lekki. Jeśli nie będziesz się najadać to nie będzie efektów bo zamiast pobudzić metabolizm spowolnisz go ---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ---------- niestety ja mam rozwaloną wątrobę przez antykoncepcję i już nigdy nie będę mogła takic rzeczy stosować z jednej strony to dobrze bo muszę własnymi siłami. Moja koleżanka brała. Na początku ok ale później mówiła ze już zaczyna świrować i odstawiła. A powiedz mi dużo chodziłaś? tak jak jest w opisie? Ja dzisiaj godzinkę dobrze że mam psa Właśnie zjadłam pół małego melona i 2 nektarynki Kocham tą dietę, świetna na lato i jesień
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 Edytowane przez bianeczkaa Czas edycji: 2009-08-06 o 18:34 |
|
2009-08-06, 18:35 | #22 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Bianeczka a czemu masz rozwaloną wątrobę może Ci fatalne leki przepisali? Ja biorę już wieeele lat i jest w porządku Robiłam badania po 7 latach brania i wyniki były OK. Teraz znów powinnam zrobić bo chyba drugie tyle minęło a ja wciąż łykam...
Całkiem możliwe, że ma to niebanalny wpływ na to, że nie mogę schudnąć |
2009-08-06, 18:49 | #23 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 |
|
2009-08-06, 18:57 | #24 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
Jak mam schudnąć to schudnę bo w końcu przecież...trzymam się diety No różnie bywa na Meridii...wiesz trzeba z nią uważać Cytat:
Wątroba na szczęście się regeneruje więc chociaż tyle |
||
2009-08-06, 19:00 | #25 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
tylko że taka regeneracja to do roku nawet :/ ale przynajmniej znam przyczynę dla czego np po alkoholu tak wymiotowałam i ogólnie chorowałam, nawet po małej ilości, albo np po lekach miałam biegunkę
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 Edytowane przez bianeczkaa Czas edycji: 2009-08-06 o 19:02 |
2009-08-06, 19:21 | #26 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
Może i rok czasu ale to i tak niewiele...wątroba jest tylko jedna i baaaardzo ważna... Zregeneruje się i będzie wszystko dobrze |
|
2009-08-06, 20:50 | #27 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 13 955
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Ojej wlasnie zakończyłam pierwszy dzień Ale już ostatniego "dania" nie dojadłam, a przygotowałam 2 pomarańcze i kiść winogron a poszło pół winogron i pół 1 pomarańczy no ale nic będzie na jutrzejsze śniadanie Czuje sięsyta ale nie napęczniała, jak nigdy Wy też miałyście tyle energii
__________________
Pozdro
Zapraszam na mojego BLOGA KOSMETYCZNEGO http://carlacosmetics.blogspot.com/ 22.08.2015 - Nasza Jagodzianka Wspólnie zamawiamy buty https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=778031 |
2009-08-06, 21:02 | #28 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
|
|
2009-08-06, 21:11 | #29 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 552
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Od jutra jestem z wami bo 22 sierpnia idziemy na wesele kuzynki męża choć nie specjalnie mamy ochotę i mieliśmy się siostrzeńcami zająć ale matka panny młodej znalazła niańkę specjalnie żebyśmy przyszli i juz teraz nie bedziemy zajetych zgrywać. Jutro pomyślę nad sukienką ale schudnąć muszę bo rodzinka męża to same chudzielce
|
2009-08-06, 21:14 | #30 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:16.