Jaglanka w kuchni

[najcontessa2956]

Zakładam wątek bo ostatnio oczarowała mnie ta kasza i jej zastosowanie. Robię np. taki budyń:
Składniki (1 porcja)

• 50 g kaszy jaglanej
• 2 łyżeczki ksylitolu
• 1 niepełna szklanka wody
• 1/2 szklanki mleka roślinnego

+ owoce, orzechy, gorzka czekolada

Kasze dokładnie opłukać, zalać wodą i gotować na małym ogniu aż do wchłonięcia całej wody- ok.15 min. Dodać ksylitol i mleko, zmiksować na gładką masę. Przelać do miseczki i podawać z ulubionymi dodatkami: owoce, orzechy, pestki, siemie lniane, wiórki kokosowe- za każdym razem wypróbuj inną mieszankę .

[bitedelite]

Napisane przez najcontessa2956

Zakładam wątek bo ostatnio oczarowała mnie ta kasza i jej zastosowanie. Robię np. taki budyń

super wątek i świetny przepis na start nie mam ksylitolu ale spróbuje ze stewią

najczęściej jadam na śniadanie jaglankę z bakaliami:

KASZA JAGLANA Z BAKALIAMI

Składniki
12 szklanki kaszy jaglanej
jabłko
2 figi
3 daktyle
2 śliwki suszone
szczypta cynamonu
kilka kropel stewii lub łyżka miodu
szczypta soli morskiej lub himalajskiej
garść płatków migdałów

Przygotowanie:
Opłukaną kaszę jaglaną zalać szklanką wody, dodać szczyptę soli morskiej i gotować na małym ogniu przez ok 15 min. Aż kasza wchłonie wodę.
Pokrojone w drobną kostkę jabłka i bakalie usmażyć pod przykryciem przez około 5 min.
Prażone jabłko z bakaliami posłodzić stewią lub miodem, dodać cynamon i całość wymieszać wraz z ugotowaną kaszą.
Przed podaniem posypać płatkami migdałowymi.

[nAtaL!a]

Świetny pomysł. Słyszałam, że kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych. Dotychczas robiłam tylko sałatkę z jaglanką i grillowanymi warzywami (papryka, cukinia, bakłażan) z oliwą i prażonymi pestkami dyni. Pyszności

[201803120844]

Napisane przez nAtaL!a

Świetny pomysł. Słyszałam, że kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych. Dotychczas robiłam tylko sałatkę z jaglanką i grillowanymi warzywami (papryka, cukinia, bakłażan) z oliwą i prażonymi pestkami dyni. Pyszności

Mnie też posmakowała, a myślałam że komponuje się tylko ze słodkościami, za którymi nie przepadam.

[ZanetB]

Napisane przez nAtaL!a

Świetny pomysł. Słyszałam, że kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych. Dotychczas robiłam tylko sałatkę z jaglanką i grillowanymi warzywami (papryka, cukinia, bakłażan) z oliwą i prażonymi pestkami dyni. Pyszności

A ja bym prosiła o przepis

[aniarozynska_93]

Uwielbiam wegańską wersję budyniu na jaglance! Gotowana w mleku kokosowym lub migdałowym, z bananem, świeżymi malinami, płatkami migdałowymi, odrobiną daktyli. Nadaje się☠na śniadanie albo na deser, można dodać surowe kakao, cynamon, płatki kokosowe - wszystko co jest w domu Nada się każde mleko roślinne, chociaż najlepsze są te z orzechów, bo nadają fajny smak kaszy.

[Jakkolwiek]

Napisane przez aniarozynska_93

Uwielbiam wegańską wersję budyniu na jaglance! Gotowana w mleku kokosowym lub migdałowym, z bananem, świeżymi malinami, płatkami migdałowymi, odrobiną daktyli. Nadaje się☠na śniadanie albo na deser, można dodać surowe kakao, cynamon, płatki kokosowe - wszystko co jest w domu Nada się każde mleko roślinne, chociaż najlepsze są te z orzechów, bo nadają fajny smak kaszy.

Zrobię to dziś
Po ugotowaniu kaszy trzeba ją jeszcze zmiksować czy się obejdzie bez?

[jeff]

kiedys w jakiejs gazetce byl przepis na zapiekanke z kaszy jaglanej ze sliwkami, chyba suszonymi. moja mama ja zrobila i bardzo mi smakowala, wrzuce przepis, jak go odnajde ostatnio jednak czesciej jadlam platki jaglane

[katarzynakrys]

Pomyśleć, że kaszę jaglaną odkryłam dopiero z rok temu na słodko uwielbiam http://www.kwestiasmaku.com/dania_dl...a/przepis.html, a na wytrawnie http://czosnekwpomidorach.pl/krewetki-z-kasza-jaglana/. Oba przepisy warte wypróbowania a robiłyście może burgery z kaszą? czaje się żeby zrobić

[nAtaL!a]

Napisane przez ZanetB

A ja bym prosiła o przepis

Przepraszam, ze dopiero teraz, umknął mi Twoj post. Kaszę płuczę, chwilę prażę na patlni z łyżką masła. Dodaję 1-2 ząbki czosnku, zalewam wodą i gotuję do miękkości. W tym czasie grilluję kawałki papryki, plastry bakłażana i cukinii. Warzywa kroję w kostkę, dodaję pomidory suszone i wlewam trochę oleju z pomidorów. Całośc opruszam solą morską. Pestki praże na patelni i posypuję dopiero tuż przed podaniem, aby nie zmiękły. Gotowe

Kiedyś robiłam "sernik" z jaglanki. Kaszę chyba kiepsko zblendowałam i była mocno wyczuwalna, ale planuję zrobić kolejne podejście

[Lamelkaa]

Kasza jaglana po bolońsku robiłam i z czystym sumieniem mogę polecić A na śniadanie Big Trio też pyszne

[jeff]

Napisane przez Lamelkaa

Kasza jaglana po bolońsku robiłam i z czystym sumieniem mogę polecić

przepis do wyprobowania ja lubie jaglanke taka sama wcinac

[Lamelkaa]

Napisane przez jeff

przepis do wyprobowania ja lubie jaglanke taka sama wcinac

Ja dopiero jakiś czas temu zaczęłam ją sporadycznie używać
Właśnie mi się gotuje na kolacje Będzie w formie budyniu na mleku kokosowym

[jeff]

Napisane przez Lamelkaa

Ja dopiero jakiś czas temu zaczęłam ją sporadycznie używać
Właśnie mi się gotuje na kolacje Będzie w formie budyniu na mleku kokosowym

ale czarujesz tym budyniem
mi kasze rodzaju wszelkiego towarzysza od dziecka, zawsze je uwielbialam

[Lamelkaa]

Napisane przez jeff

ale czarujesz tym budyniem
mi kasze rodzaju wszelkiego towarzysza od dziecka, zawsze je uwielbialam

Pyszne z mrożonymi owocami

Wszelkiego rodzaju kasze to i ja uwielbiam, ale wcześniej nie jadłam ich na słodko i nie jaglaną

A tu budyń jaglany

[jeff]

Napisane przez Lamelkaa

A tu budyń jaglany

dziekuje za przepis, jutro zabiore sie za to cudo

[nAtaL!a]

Trochę inspiracji
http://www.olgasmile.com/przepisy-tagi/kasza-jaglana
http://smakoterapia.blogspot.com/sea...asza%20jaglana
http://ekscentrycznyparowar.pl/categ...y/kasze-i-ryz/

[a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f]

Kasza jaglana jest swietnym dodatkiem do zup kremowych

[nAtaL!a]

Zgadzam się, jest super jako zagęstnik. Taką zupkę krem blenduję na "gładko" i nie potrzeba żadnych zaklepek ani śmietan.

[a3389c1658f289371e9f53ba70ebd6b73c85f48f]

Napisane przez nAtaL!a

Zgadzam się, jest super jako zagęstnik. Taką zupkę krem blenduję na "gładko" i nie potrzeba żadnych zaklepek ani śmietan.

Ta Pani sie zna

[jeff]

serniki jaglane od ervegana
http://ervegan.com/2015/07/jagodowy-sernik-jaglany/
http://ervegan.com/2015/03/sernik-ja...a-cieciorella/
http://ervegan.com/2015/01/jaglany-s...owym-karmelem/

chociaz dla mnie to sa desery luksusowe, bo poki co nie stac mnie na nerkowce czy inne syropy z agawy i takie tam

[Jewels]

Ostatnio oglądałam film na yt i kasza jaglana była podana jako jedzenie do odchodzenia. A dokładnie można ją jeść przez 5 dni samą bez dodatków i pić tylko wodę mineralną niegazowaną prawdopodobnie można w ten sposób stracić do 5 kg.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[jeff]

Napisane przez Jewels

Ostatnio oglądałam film na yt i kasza jaglana była podana jako jedzenie do odchodzenia. A dokładnie można ją jeść przez 5 dni samą bez dodatków i pić tylko wodę mineralną niegazowaną prawdopodobnie można w ten sposób stracić do 5 kg.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

a po tych 5 dniach to co? przytyje 10 kg?

[Dotka90]

Od siebie podpowiem, że budyń jaglany jest jeszcze lepszy, jeśli NAJPIERW zmiksujemy kaszę na 'mąkę', a potem ją ugotujemy - poezja

http://liskowelove.blogspot.com/2015...-z-kremem.html

Super jest też kokosowa szarlotka jaglana
http://liskowelove.blogspot.com/2014...a-jaglana.html

[Milennka03]

Od pewnego czasu i ja stałam się fanką kaszy jaglanej.Tyle że najchętniej jem ją na wytrawnie, w wersji na słodko nie przepadam.
Ostatnimi czasy jestem zakochana w kotlecikach z kaszy jaglanej,robię w wersji na słono, w różnych wariantach,mieszam warzywa , kombinuję, udziwniam Moimi faworytami są::
-kotleciki jaglane z pieczarkami.
-z papryką, często z 3 kolorami papryki, zielona cebulka
-z dodatkiem startej cukinii, marchewki czy pora
-na jesień/zimę planuję jak już skończą się warzywa sezonowe w wersji z kapustą kiszoną.
Bardzo szybko się je przygotowuje, najczęściej gotuje kasze, w międzyczasie ciacham warzywka , jak kasza jest już gotowa to mieszkam to w wszystko, dodaję jajko(nie jestem wege) łyżkę mąki pełnoziarnistej bądź mąki jaglanej lub sojowej, i dużo przypraw. Najczęściej garam masali, słodkiej papryki wędzonej i na patelkę. Dodaję też chętnie pestki dyni czy słonecznika.
Najbardziej mi smakują przestygnięte, w pracy świetne, można jeść zarówno ciepłe (jak ktoś ma mikrofalę)lub na zimno, jak już wspomniałam mi takie bardziej podchodzą. Gorąco polecam-są super