Zespół hipermobilności konstytucjonalnej

Solciuchna · 2011-07-11, 19:13

Kilka dni temu dowiedziałam się o czymś takim jak zespół hipermobilności konstytucjonalnej, inaczej chyba nazywany zespołem nadmiernej ruchomości stawów... Wyczytałam też o zespole Ehlersa-Danlosa, ale wydaje mi się, że to nie jest to samo, chociaż objawy bardzo podobne... W skrócie, schorzenie to polega na bardzo giętkich stawach, pomimo braku treningów rozciągających. Niby nic poważnego, ot wyginanie paluszków i łamanie się wpół, ale jednak okazuje się, że wiążą się z tym inne problemy, jak np. wiercenie się, potykanie, płaskostopie, tendencja do pogłębiania krzywizn kręgosłupa, łatwość zwichnięć i skręceń stawów, otyłość w wieku dojrzałym, zaburzenia koordynacji ruchów, skłonność do siniaków... itd. Podaję kilka artykułów :
http://www.natura.med.pl/page.php?id=6&s=1
http://www.reumatologia24.pl/zespol-...sci-stawow.htm
http://www.fizjoterapiaonline.pl/hip...ych,235,m.html

Czy ktoś wie jak należy to leczyć? Może był u fizjoterapeuty, bierze suplementy? Będę bardzo wdzięczna za wszelkie rady.

Rzabba · 2011-07-12, 18:40

Suplementy na to nie bardzo pomogą ale pomaga ogólne wzmocnienie mięśni

Moja mała córcia ma zalecony balet, basen, rower, chodzenie boso po piasku itp.
Mnie pomagają ćwiczenia siłowe

Solciuchna · 2011-07-13, 14:21

Cytat:

Napisane przez Rzabba

Suplementy na to nie bardzo pomogą ale pomaga ogólne wzmocnienie mięśni

Moja mała córcia ma zalecony balet, basen, rower, chodzenie boso po piasku itp.
Mnie pomagają ćwiczenia siłowe

balet przy czymś takim? no to się dziwię, bo przeglądając artykuły wyczytałam, że odradza się zajęcia takie jak akrobatyka, ćwiczenia rozciągające czy balet właśnie, żeby nie pogłębiać ruchomości stawów.

"Leczenie" polega głównie na wzmacnianiu mięśni pleców?

Rzabba · 2011-07-13, 14:32

Wiesz zajęcia baletowe dla małych dzieci wyglądają inaczej niż te bardziej dorosłe, nie ma rozciagąnia ale ogólnie jest ruch, nauka równowagi, koordynacji itp.
Ja widzę duże postępy po pół roku zajęć.

Moja córcia jest z tych, co na prostej drodze potrafią przewrócić się 3 razy w ciągu 10 minut

Chodzi o wszystkie mięśnie. Jeśli są silne to trzymają całą konstrukcję, np. zmniejsza się tendencja do przeprostów.

Solciuchna · 2011-07-13, 14:42

Cytat:

Napisane przez Rzabba

Wiesz zajęcia baletowe dla małych dzieci wyglądają inaczej niż te bardziej dorosłe, nie ma rozciagąnia ale ogólnie jest ruch, nauka równowagi, koordynacji itp.
Ja widzę duże postępy po pół roku zajęć.

Moja córcia jest z tych, co na prostej drodze potrafią przewrócić się 3 razy w ciągu 10 minut

Chodzi o wszystkie mięśnie. Jeśli są silne to trzymają całą konstrukcję, np. zmniejsza się tendencja do przeprostów.

A może TBC byłoby dobre?

Ciekawe czy power jogę można ćwiczyć...

2011-07-11, 19:13	#1
Solciuchna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 9 673	Zespół hipermobilności konstytucjonalnej Kilka dni temu dowiedziałam się o czymś takim jak zespół hipermobilności konstytucjonalnej, inaczej chyba nazywany zespołem nadmiernej ruchomości stawów... Wyczytałam też o zespole Ehlersa-Danlosa, ale wydaje mi się, że to nie jest to samo, chociaż objawy bardzo podobne... W skrócie, schorzenie to polega na bardzo giętkich stawach, pomimo braku treningów rozciągających. Niby nic poważnego, ot wyginanie paluszków i łamanie się wpół, ale jednak okazuje się, że wiążą się z tym inne problemy, jak np. wiercenie się, potykanie, płaskostopie, tendencja do pogłębiania krzywizn kręgosłupa, łatwość zwichnięć i skręceń stawów, otyłość w wieku dojrzałym, zaburzenia koordynacji ruchów, skłonność do siniaków... itd. Podaję kilka artykułów : http://www.natura.med.pl/page.php?id=6&s=1 http://www.reumatologia24.pl/zespol-...sci-stawow.htm http://www.fizjoterapiaonline.pl/hip...ych,235,m.html Czy ktoś wie jak należy to leczyć? Może był u fizjoterapeuty, bierze suplementy? Będę bardzo wdzięczna za wszelkie rady. Edytowane przez Solciuchna Czas edycji: 2011-08-22 o 16:40

2011-07-12, 18:40	#2
Rzabba Rzabbocop Zarejestrowany: 2002-07 Lokalizacja: Guernsey Wiadomości: 18 528	Dot.: Zespół hipermobilności konstytucjonalnej Suplementy na to nie bardzo pomogą ale pomaga ogólne wzmocnienie mięśni Moja mała córcia ma zalecony balet, basen, rower, chodzenie boso po piasku itp. Mnie pomagają ćwiczenia siłowe __________________ [SIGPIC][/SIGPIC] pajacyk Było smaszno, a jaszmije smukwijne Świdrokrętnie na zegwniku wężały, Peliczaple stały smutcholijne I zbłąkinie rykoświstąkały. 10 PŻ

2011-07-13, 14:32	#4
Rzabba Rzabbocop Zarejestrowany: 2002-07 Lokalizacja: Guernsey Wiadomości: 18 528	Dot.: Zespół hipermobilności konstytucjonalnej Wiesz zajęcia baletowe dla małych dzieci wyglądają inaczej niż te bardziej dorosłe, nie ma rozciagąnia ale ogólnie jest ruch, nauka równowagi, koordynacji itp. Ja widzę duże postępy po pół roku zajęć. Moja córcia jest z tych, co na prostej drodze potrafią przewrócić się 3 razy w ciągu 10 minut Chodzi o wszystkie mięśnie. Jeśli są silne to trzymają całą konstrukcję, np. zmniejsza się tendencja do przeprostów. __________________ [SIGPIC][/SIGPIC] pajacyk Było smaszno, a jaszmije smukwijne Świdrokrętnie na zegwniku wężały, Peliczaple stały smutcholijne I zbłąkinie rykoświstąkały. 10 PŻ

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)