Nasze blogi

[Rodzynka1989]

[1=9b13fa772a089c950fe6533 92ec6a155eb1c8e79_6035971 53b11b;29800285]Dobrze wiedzieć To co, tylko naturalny jogurt ?[/QUOTE]
Jogurt generalnie to same węgle, a na diecie ważna jest duża ilość białka. Lepszy od jogurtu jest serek wiejski

Napisane przez ciriness

Ja lubię te light do picia, mają mniej cukru niż normalne, bo są słodzone słodzikami dlatego z nimi nie przesadzam, jestem przeciwna słodzikom, a owoce też mają dużo cukru, ogólnie nie są polecane na kolacje .
No i naturalny polubiłam

Owszem, owoce mają sporo cukru, ale to zależy jakie. Np truskawki nie mają ich prawie wcale, a za to są świetnym źródłem wit C
Wieczorem faktycznie nie należy jeść owoców. Najlepiej jeść je tak do godz 16. I najlepsze są te cytrusowe Ponadto grejpfrut wspomaga odchudzanie, więc można go wcinać codziennie
Ktoś ma jeszcze jakieś pytania? Jeśli chodzi o odżywianie, to odpowiem na każde pytanie

[ewwwa]

Napisane przez zoila

Przecież do naturalnego można sobie sypnąć owocami i mamy jogurt owowcowy. Mnie w ogóle jogurty bokiem wychodzą.

Moją notkę znów blogspot olewa.

Dokładnie tak Mnie to nawet bardziej smakuje niż taki owocowy kupny

[trustmyself]

Napisane przez Wena90

Woooow, a rodzina mojego M. się ze mnie nabija, że jestem przeźroczysta jak stoję bokiem, a ważę max, 54kg do 169cm wzrostu.... A budowę mam normalną, nie sama skóra i kości. Taki masz metabolizm?

Tak, ale też pozostaje kwestia tego, że ja nie jem szybko, bo nie umiem, od razu mnie blokuje. A im wolniej się je, tym lepszy metabolizm się ma, błędne koło

---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:24 ----------

A, dostałam foty z eventu, postaram się dzisiaj dodać notkę

[Wena90]

Napisane przez trustmyself

Tak, ale też pozostaje kwestia tego, że ja nie jem szybko, bo nie umiem, od razu mnie blokuje. A im wolniej się je, tym lepszy metabolizm się ma, błędne koło

Ja mam szybki, ale też bardzo długo mielę w buzi jedzenie hehe i nie opycham się jak niektórzy, a później szok, bo przecież była zawsze chuda, ale to tak jest jak średnio 2-3 razy McDonald's i inne łakocie do oporu... Znam takie osoby, później pretensje do całego świata a nie do siebie. To tak a propos odchudzania, albo myślą, że jak wypiją jakąś herbatkę na odchudzanie a będą siedzieć na tyłku bez ruchu i diety to kg same znikną, ostatnio słyszałam rozmowę takich "inteligentek"

O kurcze, ale macie dziwne propozycje... luzie to jednak są jacys dziwni, no wstyd....

[greatdee]

Napisane przez smakowanie

wiesz, do mnie napisała dziewczyna z pytaniem czy mam coś na wymianę - odpisałam, że aktualnie nie, po czym napisała "może biżuterię? cokolwiek" i dodała jeszcze, że poszukuje blendera i odda za niego wiele. zrozumiałam, że chodzi o beauty blender i odpisałam, że takowego na wymianę nie posiadam (nawet własnego nie mam), na co ona mi pisze, że jej chodzi o blender kuchenny... gdzie logika? piszę jej, że naprawdę nie mam żadnego blendera na wymianę i niech sobie kupi, można dostać takie już za 30zł. kolejny mail od niej: bo ona na wsi mieszka i do miasta ma daleko, więc nie kupi, a musi małemu dziecku zupki miksować...
a czy to mój problem? są aukcje internetowe jeśli wyjście z domu do sklepu to taki problem. no ręce opadają po prostu

Dobrze, że ja nie dostaję takich próśb :P

[Wena90]

W ogóle ja to mam nie miłą sytuację... 26 sierpnia wygrałam rozdanie, po 4 września nagroda miała zostać wysłana po 3 tygodniach spytałam co jest, to wielkie oburzenie, że nie dość, że dostaje coś za darmo to jeszcze się niecierpliwie, a ta osoba ma też swoje życie i, że jak nie chce mi się czekać to mogę nic nie dostać! Eeeee... ok,ja też mam swoje zycie, inni także, ale notki dodawane codziennie, zakupki, itp. a ile to wysłać... do dziś nie dostałam nagrody, z tego co wiem dziewczyna z kolejnego rozdania też nie, trochę to nie fajne, bo rozdania robi co chwila, chyba dla picu i reklamowania bloga... Czekam jeszcze tydzień i ujawnię kto to, bo to przesada, albo się robi rozdanie i się dotrzymuje "transakcji" albo się nie robi jak się nie ma czasu nawet wysłać i tyle, ja pazerna nie jestem, ale to nie fajne zachowanie, jeszcze się z czymś takim nie spotkałam na blogach.

[One_LoVe]

Napisane przez Rodzynka1989

Jogurt generalnie to same węgle, a na diecie ważna jest duża ilość białka. Lepszy od jogurtu jest serek wiejski

uwielbiam jogurty, uwielbiam serki wiejskie..

[9b13fa772a089c950fe653392ec6a155eb1c8e79_603597153b11b]

też nigdy nie słyszałam o czymś takim, co za ludzie...

[prralka]

Napisane przez Wena90

W ogóle ja to mam nie miłą sytuację... 26 sierpnia wygrałam rozdanie, po 4 września nagroda miała zostać wysłana po 3 tygodniach spytałam co jest, to wielkie oburzenie, że nie dość, że dostaje coś za darmo to jeszcze się niecierpliwie, a ta osoba ma też swoje życie i, że jak nie chce mi się czekać to mogę nic nie dostać! Eeeee... ok,ja też mam swoje zycie, inni także, ale notki dodawane codziennie, zakupki, itp. a ile to wysłać... do dziś nie dostałam nagrody, z tego co wiem dziewczyna z kolejnego rozdania też nie, trochę to nie fajne, bo rozdania robi co chwila, chyba dla picu i reklamowania bloga... Czekam jeszcze tydzień i ujawnię kto to, bo to przesada, albo się robi rozdanie i się dotrzymuje "transakcji" albo się nie robi jak się nie ma czasu nawet wysłać i tyle, ja pazerna nie jestem, ale to nie fajne zachowanie, jeszcze się z czymś takim nie spotkałam na blogach.

co za ludzie
mnie w ogóle śmieszą niektóre rozdania.
"z okazji, że blog ma 5 notek, do wygrania pięć próbek kosmetyków z gazet, żeby wygrać musisz dodać notkę, baner, twoj blog niech najlepiej będzie odnośnikiem do mojego" i inne cuda, węże. niektóre oczywiście bardzo doceniam, jak są robione pod odwiedzających, a nie pod pseudo reklamę, jak nagrody mają związek z tematyką bloga (Sabbath ostatnio zrobiła piękną nagrodę w postaci flakonu niszowych perfum na rozdaniu, jako, że jej blog to poniekąd guru perfumiarskie).

Wyszła niefajna sytuacja i jak najbardziej bym to ujawniła, bo robienie bloga tylko po to, by nabijać sobie obserwatorów (którzy i tak na tego bloga nie wchodzą, bo po co jak, na nim same rozdania i dziewczyna, która nie ma nic do powiedzenia) jest co najmniej głupie

[dimiti]

heh ale przygoda
i z tym blenderem i z tymi wygranymi, ktore niedoszly.
Ale juz pare razy slyszalam, ze ktos cos wygral i niedostal....
nie fajnie....

[ciriness]

Napisane przez Rodzynka1989

Jogurt generalnie to same węgle, a na diecie ważna jest duża ilość białka. Lepszy od jogurtu jest serek wiejski

Ja tak wcale nie uważam. Serek wiejski to tak trochę ściema, rozmawiałam z chemikami, białka w nim tyle co kot napłakał
Więcej białka jest w twarogu.
Choć rzeczywiście lepszy on niż batonik w przerwie


Przy okazji podzielę się z Wami refleksją. Ja uwielbiam warzywa, mogę np. wcinać surową cukinię czy paprykę i wszystko by było fajnie, gdyby nie społeczeństwo. Ponieważ dużo podróżowałam pociągiem to zabierałam paprykę w kawałkach czy serek wiejski i wcinałam i przy okazji robiłam za kosmitę, ludzie nie mogą uwierzyć że można zamiast pączka czy batonika pochrupać cukinię.

Także jak zauważycie dziewczynę która wcina w pociągu paprykę to z dużym prawdopodobieństwem ja

[201607280909]

Napisane przez smakowanie

wiesz, do mnie napisała dziewczyna z pytaniem czy mam coś na wymianę - odpisałam, że aktualnie nie, po czym napisała "może biżuterię? cokolwiek" i dodała jeszcze, że poszukuje blendera i odda za niego wiele. zrozumiałam, że chodzi o beauty blender i odpisałam, że takowego na wymianę nie posiadam (nawet własnego nie mam), na co ona mi pisze, że jej chodzi o blender kuchenny... gdzie logika? piszę jej, że naprawdę nie mam żadnego blendera na wymianę i niech sobie kupi, można dostać takie już za 30zł. kolejny mail od niej: bo ona na wsi mieszka i do miasta ma daleko, więc nie kupi, a musi małemu dziecku zupki miksować...
a czy to mój problem? są aukcje internetowe jeśli wyjście z domu do sklepu to taki problem. no ręce opadają po prostu

dobre ludzie nigdy nie przestaną mnie zadziwiać

Napisane przez smakowanie

chyba nie ma takiego programu ale blogger ma opcję postów automatycznych - piszesz posta w okienku edycji normalnie, później gdzieś z boku ustawiasz sobie dzień i godzinę, o której ma się dodać i klikasz "publikuj" (nie "zapisz", bo wtedy będzie kopia robocza tylko) i post doda się sam ustawionego dnia i o ustawionej godzinie wypróbowałam - działa

sama ostatnio korzystam tylko z tej opcji, bo nie mam zbytnio czasu pisać postów w tygodniu, więc przygotowuję kilka w weekend i dodają się automatycznie w ciągu tygodnia

Napisane przez dimiti

heh ale przygoda
i z tym blenderem i z tymi wygranymi, ktore niedoszly.
Ale juz pare razy slyszalam, ze ktos cos wygral i niedostal....
nie fajnie....

ja miałam taką sytuację... jakiś miesiąc temu wygrałam rozdanie na mało popularnym blogu (15 obserwatorów), wysłałam adres i od tego czasu cisza. upomniałam się raz, ale mój mail został zignorowany, więc więcej dopraszać się nie będę

[trustmyself]

Nie wiem, czy blogroll się odświeża, ale dodałam notkę z eventu

[Rodzynka1989]

Napisane przez ciriness

Ja tak wcale nie uważam. Serek wiejski to tak trochę ściema, rozmawiałam z chemikami, białka w nim tyle co kot napłakał
Więcej białka jest w twarogu.
Choć rzeczywiście lepszy on niż batonik w przerwie


Przy okazji podzielę się z Wami refleksją. Ja uwielbiam warzywa, mogę np. wcinać surową cukinię czy paprykę i wszystko by było fajnie, gdyby nie społeczeństwo. Ponieważ dużo podróżowałam pociągiem to zabierałam paprykę w kawałkach czy serek wiejski i wcinałam i przy okazji robiłam za kosmitę, ludzie nie mogą uwierzyć że można zamiast pączka czy batonika pochrupać cukinię.

Także jak zauważycie dziewczynę która wcina w pociągu paprykę to z dużym prawdopodobieństwem ja

Wiem, że twaróg lepszy, ale wieśniak jest bardziej poręczny Wrzucisz do torebki pudełko z serkiem, łyżeczkę i drugie śniadanie gotowe, gorzej z tym twarogiem
Warzywka owszem pyszne - ale poza sezonem drogie

[ewalucja]

ale wasze historie są niesamowite...:/ co za ludzie

ciriness ja też jem na drugie sniadanie papryke, marchewki itp i ludzie sie patrza ale nie złośliwie tylko z zaskoczeniem. I własciwie to lubie to a Koleżanki mi mówią ze mi zazdroszczą że tak zdrowo jem bo im sie nie chcebo batonika łatwiej kupić.

[trustmyself]

Ja codziennie o 10:00 jem jogurt naturalny z płatkami czekoladowymi, też się ze mnie dziewczyny śmiały, a teraz same jedzą i mówią, że mają 2-3kg mniej na wadze po miesiącu, dwóch

[bzeltynka]

Vilandre, a mój mail odnośnie rozdania do Ciebie dotarł? bo nie dostałam odpowiedzi
bo jak nie doszedł to melduję, że dorwały mnie chore zatoki a na najbliższej poczcie nie było kopert bąbelkowych ale jutro wysyłam

[ciriness]

Napisane przez ewalucja

ciriness ja też jem na drugie sniadanie papryke, marchewki itp i ludzie sie patrza ale nie złośliwie tylko z zaskoczeniem. I własciwie to lubie to a Koleżanki mi mówią ze mi zazdroszczą że tak zdrowo jem bo im sie nie chcebo batonika łatwiej kupić.

No popatrz, fajnie nie być samej To fakt, ludzie patrzą się z zaciekawieniem, tak jak na reklamie gdzie babeczka zjada w restauracji seler naciowy


Właśnie piję soczek pomarańczowo-jabłkowy świeżo wyciśnięty i już lubię swojego nowego pomocnika kuchennego

[gohs]

Napisane przez ciriness

Ja tak wcale nie uważam. Serek wiejski to tak trochę ściema, rozmawiałam z chemikami, białka w nim tyle co kot napłakał
Więcej białka jest w twarogu.
Choć rzeczywiście lepszy on niż batonik w przerwie


Przy okazji podzielę się z Wami refleksją. Ja uwielbiam warzywa, mogę np. wcinać surową cukinię czy paprykę i wszystko by było fajnie, gdyby nie społeczeństwo. Ponieważ dużo podróżowałam pociągiem to zabierałam paprykę w kawałkach czy serek wiejski i wcinałam i przy okazji robiłam za kosmitę, ludzie nie mogą uwierzyć że można zamiast pączka czy batonika pochrupać cukinię.

Także jak zauważycie dziewczynę która wcina w pociągu paprykę to z dużym prawdopodobieństwem ja

Albo ja Ja już się przyzwyczaiłam do dziwnych spojrzeń, jem sałatki, serki wiejskie czy warzywa w autobusach, tramwajach i pociągach

Napisane przez Rodzynka1989

Wiem, że twaróg lepszy, ale wieśniak jest bardziej poręczny Wrzucisz do torebki pudełko z serkiem, łyżeczkę i drugie śniadanie gotowe, gorzej z tym twarogiem
Warzywka owszem pyszne - ale poza sezonem drogie

Serki wiejskie naprawdę nie są złe, mają dużo białka, na pewno nie tyle co twaróg, ale około 15-20/100g Mnie osobiście się przejadły chwilowo bo wcinam je od miesiąca codziennie Także będzie przerwa Prawdopodobnie przerzucę się na naturalne serki homogenizowane

[yolcia1]

Blender mnie zmiażdżył.
no z tym rozdaniem niefajnie ;/ Ja też się spóźniałam raz chyba z miesiąc z wysyłką, ale na prawdę nie miałam czasu ;/. To jeszcze do kleopatre miało wtedy iść pamiętam. Biedulka się przezemnie naczekała ;/

[bzeltynka]

ja się na razie spóźniam z wysłaniem 3 dni i to nie ze swojej winy a i tak mi głupio

[Obsession blog]

kurcze, jesień idzie, ciemnieje szybko za oknem po powrocie z pracy macie swoje sprawdzone metody na fotki w tym trudniejszym okresie?

[sabbatha]

TylkoKasia - ja to chyba jestem tak antypatyczna, że nikt do mnie nie pisze płaczliwych maili

Ale spoko, na żywo mam naturalnego bitchface, to w necie może też hahaha

[zoila]

U mnie zdarzają komentarze- wejdź do mnie, kliknij mi w reklamę...

[201607280909]

Napisane przez bzeltynka

Vilandre, a mój mail odnośnie rozdania do Ciebie dotarł? bo nie dostałam odpowiedzi
bo jak nie doszedł to melduję, że dorwały mnie chore zatoki a na najbliższej poczcie nie było kopert bąbelkowych ale jutro wysyłam

tak, tak, dotarł miałam wczoraj odpisać, ale zasnęłam przy laptopie na łóżku (10 godzin szkolenia + 1,5 godz. na uczelni zrobiło swoje), a dziś już o nim zapomniałam.

---------- Dopisano o 18:43 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------

Napisane przez bzeltynka

ja się na razie spóźniam z wysłaniem 3 dni i to nie ze swojej winy a i tak mi głupio

nie ma powodu, żeby Ci było głupio 3 dni to żadna zwłoka
moje rozdanie kończy się jutro i prawdopodobnie będę mogła wysłać nagrody dopiero 1,5 tyg. po jego zakończeniu, więc jakie ja powinnam mieć poczucie winy

[Wena90]

Napisane przez prralka

co za ludzie
mnie w ogóle śmieszą niektóre rozdania.
"z okazji, że blog ma 5 notek, do wygrania pięć próbek kosmetyków z gazet, żeby wygrać musisz dodać notkę, baner, twoj blog niech najlepiej będzie odnośnikiem do mojego" i inne cuda, węże. niektóre oczywiście bardzo doceniam, jak są robione pod odwiedzających, a nie pod pseudo reklamę, jak nagrody mają związek z tematyką bloga (Sabbath ostatnio zrobiła piękną nagrodę w postaci flakonu niszowych perfum na rozdaniu, jako, że jej blog to poniekąd guru perfumiarskie).

Wyszła niefajna sytuacja i jak najbardziej bym to ujawniła, bo robienie bloga tylko po to, by nabijać sobie obserwatorów (którzy i tak na tego bloga nie wchodzą, bo po co jak, na nim same rozdania i dziewczyna, która nie ma nic do powiedzenia) jest co najmniej głupie

Masz racje, czasem to już jest przegięcie... ja zrobiłam jedno, mam w planach drugie jak przebije mi 150 obserwatorów, nie dlatego, że chodzi mi o nabijanie, tylko, że to trochę czasu będzie, a wtedy może będę miała coś w nagrodę do rozdania (głównie chodzi mi o moich stałych obserwatorów i ich nagradzam dodatkowym losem), ale takie blogui, gdzie są ciagle rozdania, nie ważne jak świetne to przesada... mija się z celem. A ta sama dziewczyna, ma dość popularnego bloga, no, ale jak się robi ciągle rozdania i to np. typu "wylosuję osobę jak liczba moich obserwatorów dosięgnie liczby X, reklamujcie, szybkość rozdania zależy od was" ...

Wiecie ja rozumiem jak jest z czasem, sama na jego nadmiar nie narzekam, a czasem na poczcie takie kolejki... ale biorę i te czynniki pod uwagę, zanim coś zrobię, albo tak planuję czas, żeby mieć chwilkę, skoro się już zobowiązałam, mnie uderzyło to, że to już strasznie duzo czasu minęło od 26.08., a jak się upomniałam to wielki bulwers.... Jakby mi łaskę robiła, a ja tego nie potrzebuję. Nie wysle to nie, napiszę tylko jak ma się sprawa, bo nie jestem póki co jedyna, ale staram sie być wyrozumiała i jeszcze czekam... ale chyba się naprawdę nie doczekam.

[zoila]

A ja nie robiłam na razie rozdania i nie przewiduję- nie widzę okazji na razie.
Nikogo nie zmuszę do wejścia na bloga i obserwowania- jak ktoś chce to proszę, bardzo mi miło, ale nie mam ciśnienia.

[Wena90]

Ja zrobiłam z racji wyszperania kosmetyków, szkoda, żeby się zmarnowały, a nie były używane. jedynie do testów. A tak na razie nie planuję za szybko... zanim się samoistnie uzbiera 150 obserwatorów, jeszcze po rozdaniu pewnie kilka zniknie zobaczymy czy będzie jakaś okazja, jak już to jakieś mini albo jak jakaś firma sobie zażyczy.

Nie lubie komentarzy typu "obserwujemy,?" ale i też do nich należą takie - ok, jest komentarz, wszystko w porządku, ktoś pisze, że mnie obserwuje, też w porządku, miło mi, ale tekst "możesz sie zrewanżować jesli chcesz" itp. już psuje całokształt ;p

[maffash]

Blogger znowu szwankuje;/

[201607280909]

Napisane przez zoila

A ja nie robiłam na razie rozdania i nie przewiduję- nie widzę okazji na razie.
Nikogo nie zmuszę do wejścia na bloga i obserwowania- jak ktoś chce to proszę, bardzo mi miło, ale nie mam ciśnienia.

dla mnie rozdanie to dobra okazja do oddania kosmetyków, których nie potrzebuję lub mam nadmiar i nie zdążę ich użyć. często dostaję jakieś kosmetyki od mamy, do tego różne gratisy w sklepach, czasem się zagalopuję i kupię za dużo rzeczy na zapas.
w moim obecnym rozdaniu kupiłam tylko roll-on The Body Shop. resztę dostałam i nie potrzebowałam