Dziwna dieta? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-02-28, 13:20   #1
Jorelia
Rozeznanie
 
Avatar Jorelia
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 565

Dziwna dieta?


Moja znajoma rozpoczęła ostatnio dietę, która wydaje mi się co najmniej absurdalna.

Pierwsze dwa dni wolno jeść tylko nabiał, kolejne dwa dni: wyłącznie gotowane ziemniaki, dwa następne dni: kurczaki, potem dwa dni: warzywa i dwa dni: owoce.

Ponoć jej kuzynka stosowała tę dietę i w ciągu 10 dni schudła 4 kilo... Ponoć dieta jest zdrowa bo od jedzenia wyłącznie jednego produktu znacznie lepiej przyswajają się składniki odżywcze i nic nie odkłada się w postaci tłuszczu.
Jak dla mnie to totalna bzdura A wy co myślicie? Jak przekonać koleżankę o bezsensowności diety?
Jorelia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-28, 13:38   #2
orzeszek01
Zakorzenienie
 
Avatar orzeszek01
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
Dot.: Dziwna dieta?

dla mnie te diety z okresleniem co mozna jesc w ten dzien,ze tu kurczaki tam nabial itp jest beznsensem,Powiedz kolezance ze trzeba jesc niezbedne skladniki dla organzizmu i wegle i dobre tluszcze tylko w odpowiedniej ilosci i odpowiednio skomponowane. A takie diety to sa o d... rozbic i tyle
__________________
Yesterday I was sad
Today I am happy
Yesterday I had a problem
Today I still have a problem
But today I changed the way I look at it

orzeszek01 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-28, 13:43   #3
mmmagdaaa
Przyczajenie
 
Avatar mmmagdaaa
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 26
Dot.: Dziwna dieta?

Moim zdaniem na takiej diecie się nie zyskuje, lepiej jeść wszystko, ale w odpowiedniej ilości, o odpowiednim czasie i oczywiście odpowiednie łączyć potrawy. Z resztą moim zdaniem jest trochę bez sensu, bo to jest dziwne, że może każdego dnia jeść te rzeczy bez ograniczeń.
__________________
mmmagdaaa
mmmagdaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-28, 13:52   #4
antunka
Zakorzenienie
 
Avatar antunka
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 4 088
Dot.: Dziwna dieta?

Dieta oczyszczająca? Słyszałam kiedyś o 5 dniowej diecie oczyszczającej, która polegała na tym, że każdego dnia jadło się inne produkty w takiej kolejności nabiał, mięso i ryby, warzywa, owoce, kasze. Z tym, że wszystko gotowane bez soli, tłuszczu itp. Jeśli Twoja koleżanka będzie jadła przez dwa dni aromatycznego grilowanego czy smażonego kurczaka to co to za dieta? Ani oczyszczająca ani odchudzająca. Poza tym jest zbyt długa i uboga.
Lepsza byłaby 3 dniowa dieta warzywno-owocowa w ramach oczyszczania a później to wiadomo. Tylko racjonalne odżywianie i ruch mogą sprawic, że straci się tłuszczyk a nie tylko wodę.

A propo dziwnych diet to mi koleżanka opowiadała, że kiedyś jadła przez miesiąc tylko czekoladę Działalo to w ten sposób, że pierwsze kilka dni jesz dużo bo smaczne a później już nie możesz patrzeć na tą czekoladę i po prostu nic nie jesz... brak słów. Mam nadzieję, że uda Ci się przekonać koleżankę do rozsądnej diety.
antunka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-28, 15:23   #5
aniulap
Raczkowanie
 
Avatar aniulap
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 151
Dot.: Dziwna dieta?

bez sensu taka dieta
schudnie 4 kg , a przytyje potem 5

najlepiej zacząć się zdrowo odżywiać, zmienić złe nawyki a nie napalać się na szybkie zrzucenie paru kg zeby za kilka dni mogly one wrocic
__________________
Czas na zmiany

aniulap jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-28, 23:53   #6
sss7
Zadomowienie
 
Avatar sss7
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
Dot.: Dziwna dieta?

zdrowa dieta to zmiana nawyków żywieniowych NA STAŁE
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz...
82kg/170cm, cel: 62kg
sss7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-01, 20:54   #7
aniulap
Raczkowanie
 
Avatar aniulap
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 151
Dot.: Dziwna dieta?

Cytat:
Napisane przez sss7 Pokaż wiadomość
zdrowa dieta to zmiana nawyków żywieniowych NA STAŁE

dokładnie
__________________
Czas na zmiany

aniulap jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:57.