|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2017-04-28, 19:36
|
#4411 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Daga - fajnie ze jesteś zadowolona. Czekam na zdjecia! A co na to Tż?
My dojechaliśmy do Szczecina 😊 Podsumowanie: 1. Dwie kromki swojego chleba z Emilki i jajkiem gotowanym i rzodkiewka 2. Jogurcik Zuzy 3. Kanapka z Emilki sałatą lodową i jajkiem gotowanym 4. Kasza jeczmienna z pieczarkami 5. Kefir i bulka pelnoziarnista z Presidentem Miłego weekendu 😚 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r.  79kg ----> 69 kg  (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę   13.10.2017
|
|
|
|
2017-04-28, 20:51
|
#4412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Daga- ooo ja się boję igieł bardzo😊 mnie czeka jeszcze plombowanie bo mam dziurki w obu 4 a nie było w zeszłym roku😕 ale najgorsze u dentysty są igły 😊
No u nas nawet nieźle. Od poniedziałku ma być słońce i ciepelko😊 Mój dziś od rana do wieczora na robocie...mamy tz mu pomagał. Jutro ma przyjechać mój brat z Hania 😊 teściu miał pomoc a nie pomaga. Od biedy 2 razy był. A po ludziach remonty robi😕 a mój po robocie ...do roboty na nockę. ..szkoda mi go ale się cieszy ze aż mu się oczy blyszcza😊 uwielbia dziergac w tym mieszkaniu😊 Ja dbam tu o domek o to żeby miał co jeść żeby się wyspał i miał czyste ciuchy na przebranie i pyszny obiad i kolacje syta i coś słodkiego. ..tak mogę go wspierać. .. Troszkę mam napuchniey polik ale ogólnie nie jest źle ☺ tylko glodna chodzę bo papkowate rzeczy jem- dziś cały dzień kapustke młoda na gęsto z marchewka i koperkiem. .. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
 |
|
|
|
|
2017-04-28, 21:45
|
#4413 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Kupiłam biżuterii za milion złotych
mam chyba z 5par kolczyków 20 bransoletek i z 10 naszyjników!!!!---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:44 ---------- Nigdy nic nie nosiłam poza złotym łańcuszkiem.. |
|
|
|
|
2017-04-28, 21:51
|
#4414 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Beatka- tos ty milionerka😀 a ja widziałam na zdjęciu gdzieś pierścionki zlote:p złoto srebro czy sztuczne kupowalas? ?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
2017-04-28, 22:47
|
#4415 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Złoto nosze na codzień. Racja mam łańcuszek jeden kolczyk i dwa pierścionki ktore mam zawsze
 A dzis kupiłam srebro, srebro pozłacane czy jak to sie mowi, drewniana, skórzana, kamyki i sztuczna ;D Ma sa kra |
|
|
|
|
2017-04-29, 05:36
|
#4416 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Dzień dobry w sobotę,
Wszyscy jeszcze śpią a ja postanowiłam się przywitać i życzyć milego dnia 😚 Ps. Beatka pokaż co upolowalas! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2017-04-29, 06:03
|
#4417 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Dzien dobry, otworzylam jedno oko i pisze. Dzisiaj wesele, jade na 9:30 na makijaz. Zamkne jeszcze na chwilke oczy. I wstaje na sniadanie i myc wlosy.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię  30.06.2018
|
|
|
|
|
2017-04-29, 08:11
|
#4418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Dzien dobry
Sysa baw sie ! Ja dzisiaj szaleje w klubie we Wrocławiu z koleżankami. Zarezerwowana loża i schłodzona flaszka czeka, bedą obcasy sexy ciuszki bedzie fajnie! Z makojazu robie tylko mocniejsza tapetę, szminkę, i kreski na powiekach. Buciki mam czerwone Zuza: zrobie zdjecie wszytskiego jak to rozpakuje. Miłego dnia !! 
|
|
|
|
|
2017-04-29, 09:16
|
#4419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Dziewczyny ja tylko na chwilę, nie będzie mnie przez długi weekend bo robię remont
|
|
|
|
|
2017-04-29, 12:19
|
#4420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Hejka☺
Beatka- żadna masakra😀 trzeba sie upiekszac😀 Ja tam noszę wszystko-pierścionki bransoletki kolczyki lancuszek...nie jakieś wyzywajace, no ale lubie😊 najbardziej zloto😊 Sysa-baw się dobrze kochanie Madzia-powodzenia😊 Ja mam dziś brata i potworka-hanie😊 robię ciacho i kopytka z sosem😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
2017-04-30, 08:24
|
#4421 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Dzień dobry w niedzielę ☺
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2017-04-30, 08:33
|
#4422 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
W końcu świeci słonko i jest ciepło! Jupiii😄😄😄
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
2017-04-30, 08:53
|
#4423 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Mhm u nas też 😀
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2017-04-30, 09:11
|
#4424 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Dzień dobry
 jestem nad morzem ż TZ i znajomymi. Też pięknie świeci słonko  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
3/2017|
2017-04-30, 09:14
|
#4425 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
A gdzie konkretnie Dagus?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2017-04-30, 09:21
|
#4426 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Ojoj Daga zazdroszczę!
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
2017-05-01, 09:14
|
#4427 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
1493626415010.jpg
Dom TZ, w Karwii Jest cudownie! Nogi już nawet moczylismy Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
2017-05-01, 20:25
|
#4428 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Daga ale piękne widoki
My już pokój dzieci skończony, dzisiaj trochę zrobiliśmy w naszej sypialni, a w czwartek ma przyjechać do nas łóżko, już nie mogę się doczekać  Dzisiaj pół dnia zdrapywałam nalepki z dużej szafy i drzwi, masakra 
|
|
|
|
|
2017-05-02, 06:03
|
#4429 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Dzień dobry!
ja już grzecznie w pracy - ale jutro znowu wolne Objadałam się niemiłosiernie w ten weekend  A w sobote znów do Szczecina, jak rozdajemy zaproszenia to każdy chce ugościć nas czymś pysznym i jeszcze teściowa ma urodziny w niedzielę - ja to mam ciężkie życie... Miłego dnia! 
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2017-05-02, 17:56
|
#4430 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Czy Wy żyjecie misiaczki?
Dziś u mnie: 1. Dwie kromki swojego chleba z Emilki i jajkiem gotowanym i ogórkiem świeżym 2. Jogurcik Zuzy 3. Kanapka z Emilki sałatą lodową i chudą wędliną 4. Sałatka (mix sałat, dwa jajka na twardo, kawalek ogórka świeżego, pomidor, dwie łyżki kukurydzy z puszki i sos - jogrt naturalny z ząbkiem czosnku solą i pieprzem a wszystko posypane prazonym slonecznikiem) - ale miałam wene 😁 5. Białko ciasteczkowe Do tego Orbi - 45 minut i minuta planku Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2017-05-02, 19:56
|
#4431 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Hej rybki 😊 wczoraj spędziłam fajny dzień na majowce rycerskiej na zamku w kliczkowie😊 mój rycerz dzielnie walczył ale nic nie wywalczył procz frajdy😀
Wróciliśmy późnym wieczorem -ja z bólem głowy. .. A dziś od rana remonty, skrobania ścian, gipsowanie dziur, tynki itp... mam wrażenie że się cofamy z tym remontem... Rano upadł mi telefon i pekl ekran-pajeczynka. Mam go 5 lat i już swirowac zaczął ostatnio ale chciałam zmienić po remoncie...moje panele poszły za telefon😐 zobaczymy. Na razie mam pozyczony od szwagra... Tv nam nie działa nie wiem czemu... Jutro też remonty planujemy-mój ma wolne w końcu. .. Uciekam -buziaki
__________________
|
|
|
|
|
2017-05-02, 20:05
|
#4432 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Hej hej! Ja żyje
Odwaliłam straszne wiochę na imprezie w klubie bo sie porzygalam przy stole. Tak sie wytańczyłam i pochlałam ze aż sie tak skończyło. Przykro mi. Do tematu nie chce wracać. Wróciłam do domku, dzisiaj juz byłam w pracy. Jeszcze zmęczona, po podróży. Zrobiłam trening ekstra figura ewy. Wlazlam do wanny ale zaraz wychodzę jest mi za gorąco ;( i juz słabo prawie. Wiec wstaje ;p Poczytam jeszcze cos w lozku. |
|
|
|
|
2017-05-02, 22:10
|
#4433 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Ja tez zyje, jestem u mojego Tza od niedzieli, po weselu. Objadalam sie dzisiaj bardzo. Pozostale dni ok. Tesciowa od progu zauwazyla, ze schudlam, szok. Wszyscy zachwycali sie mna na weselu. Zadowolonam.
Piekny makijaz. Musze wam pokazac koniecznie jak wroce. Buziakuje Tesc doprowadza mnie do szalu. Oci*ieje. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2017-05-03, 06:38
|
#4435 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Witam się po małej przerwie moje misiaczki
Bałagan niestety mam jeszcze, powoli ogarniam. Pokój dzieci już zrobiony a sypialnie dopiero robimy, ciężko nam to idzie, bo chcemy położyć tapetę na raufazę, a to jest cholerstwo oporne. W jadalni kiedyś już tak robiliśmy, było ciężko ale daliśmy radę, mam nadzieję że teraz też wyjdzie.
|
|
|
|
|
2017-05-03, 07:50
|
#4436 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Dzień dobry!
No i to rozumiem! Dyscyplina musi być- pieknie się meldujecie 😚 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2017-05-03, 07:54
|
#4437 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Lokalizacja: Gdzieś za zakrętem
Wiadomości: 262
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Cześć Dziewczyny. Długo mnie nie było. Głupio mi.
Zaczęła się "wiosna". Chociaż może to i jesień, bo pogody nie ma wcale... Ciągle zimno i wieje. Na wsi obowiązki się piętrzą. Ciągle czegoś przybywa. Spędzamy tam każdą wolną chwilę. Zaczyna mnie to denerwować, ale wiem, że budujemy naszą przyszłość i starość będziemy mogli spokojnie spędzić z dala od miasta. W pracy coraz więcej wymagają a ludzi zabierają. Spadły na mnie obowiązki, które wcześniej robiłyśmy we 2-3 osoby. Ciągłe zmiany decyzji, nic nie można zaplanować. Nie wspomnę o ciąży, której dalej nie widać. Odpuściłam. Jestem już tym wszystkim zmęczona. Nie mam ochoty na nic. Mam nadzieję, że niedługo wrócę z lepszym nastawieniem.
__________________
11.10 -> 86kg  01.01-> 81,5kg
|
|
|
|
|
2017-05-03, 08:20
|
#4439 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Lokalizacja: Gdzieś za zakrętem
Wiadomości: 262
|
Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2
Mój ginekolog powiedział tylko, że przy pierwszej ciazy byłam kilka kilogramów lżejsza. Ze istnieje coś takiego jak niepłodność wtórna... ale i tak badania trzeba zacząć od męża. A mój mąż oczywiście nie da się namówić na jakiekolwiek badania. Zrobił mi testy na tarczycę i progesteron. Wyszły dobrze. Powiedział, że jeśli za rok się nie uda to zaprasza na wizytę. Byłam jakoś we wrześniu chyba... albo październiku
 , więc teraz czekam do jesieni. Już odpuściłam. Nie mam już chęci na nic. Nic mnie nie cieszy.
__________________
11.10 -> 86kg 01.01-> 81,5kg
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:32.
