wahania wagi

[papryczzka]

cześć,

ważę się codziennie, na początku tygodnia ważę 52kg, a na końcu (do niedzieli) 51kg, tak utrzymuje się od kilku tygodni. Która waga jest wiarygodna? i dlaczego tak się dzieje?

dzięki

[krystyna77]

Wahania wagi to normalna rzecz. Przede wszystkim nie warto tak często się ważyć.

[papryczzka]

Napisane przez krystyna77

Wahania wagi to normalna rzecz. Przede wszystkim nie warto tak często się ważyć.

ale która jest bardziej wiarygodna?

[Kasia34311]

Nie ma nic złego w wachaniach wagi. Chodzi o długoterminowy stan wagi czy spada czy rośnie czy stoi. To jest ważne

[cava]

Napisane przez papryczzka

ale która jest bardziej wiarygodna?

Ale co to za różnica?
Czy naprawdę robi jakąś różnicę czy waga pokazuje 51 czy 52 kilo?
Albo jak się przyjmie ze w takim razie waży się średnio 51,5 kilo?

[Gloria100]

Napisane przez papryczzka

cześć,

ważę się codziennie, na początku tygodnia ważę 52kg, a na końcu (do niedzieli) 51kg, tak utrzymuje się od kilku tygodni. Która waga jest wiarygodna? i dlaczego tak się dzieje?

dzięki

W sobotę ważysz 51, w niedzielę więcej zjadasz, więcej solonego, więcej alkoholu i ważysz w poniedziałek 52.
W ciągu następnych dni woda schodzi powoli i znowu w sobotę jest 51.

[Vendea_]

Kilogram to żadna różnica. W weekend ma się więcej czasu na wszystko, też na jedzenie .

[papryczzka]

Napisane przez Gloria100

W sobotę ważysz 51, w niedzielę więcej zjadasz, więcej solonego, więcej alkoholu i ważysz w poniedziałek 52.
W ciągu następnych dni woda schodzi powoli i znowu w sobotę jest 51.

Nic slonego nie jem, zadnych przekąsek... jedno piwo w sobote, po piwie nic nie jadłam, byłam na imprezie to moze je spaliłam chociaż, więc naprawdę nie wiem skąd to.. :/

[zuzia_zuzia]

czy ten kilogram to az taka tragedia, skoro tak bardzo szybko sie go pozbywasz? tym bardziej ze najprawdopodobniej (ba, na pewno!) nie jest to kilo tluszczu, tylko wody. za malo w ciagu dnia pilas (co rowniez wplywa na zatrzymywanie wody w organizmie), zjadlas cos, co ja moze zatrzymac, moze zbliza Ci sie okres... nie zawracalabym sobie tym az tak glowy. zwaz sie znowu i bedziesz wiedziec ile wazysz. tylko zwaz sie z rana, na czczo najlepiej!

[FitMichal]

Wahania wagi to całkiem normalne zjawisko. Najlepiej ważyć się rano przed śniadaniem najlepiej raz w tygodniu, wtedy otrzymamy najbardziej wiarygodny wynik.
Ważenie się pod wieczór jest niemiarodajne gdyż w ciągu dnia spożyliśmy kilka posiłków.
Wahania wagi mogą być związane z tzw: " kobiecymi sprawami"
Hormony, które działają w ich trakcie powodują puchnięcie od nadmiaru nagromadzonej wody.
Należy unikać ważenia w tym okresie, żeby się nie dołować

[oaleksandra]

Sama waga nie jest żadnym wyznacznikiem. W dodatku w zależności od dnia cyklu może się u niektórych sporo różnić (zatrzymanie wody). Dla mnie wyznacznikiem są ubrania, to po nich najszybciej widzę, że przytyłam.