|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2004-09-13, 13:52 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 38
|
materialy do cwiczen w domu
dziewczyny. czy nie uwazacie ze ciagle brakuje takich rzeczy? bo ja mam taki plan, zeby wreszcie cos takiego zrobic, zeby wszystkie cwiczenia byly i wreszcie jakis skuteczny program z nich zlozyc. i pytam was o opinie - czy jest wam potrzebne takie kompendium wiedzy o cwiczeniach w domu z planem na kazda czesc ciala?
__________________
http://firmeo.biz/wizytowki/betterware/index.php zapraszam chętnych do współpracy - pomogę, doradzę, pokieruję... |
2004-09-13, 14:35 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2003-04
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 506
|
Re: materialy do cwiczen w domu
ABSOLUTNIE POPIERAM!!! To jest bardzo, bardzo, BARDZO potrzebne!!!Jakiś czas temu wrzuciłam podobny wątek na tym formu - o utworzenie bazy danych 1. książek i innych materiałów instruktażowych (jakie, gdzie i za ile można zakupić) oraz 2. różnego rodzaju ćwiczeń na różne partie ciała. Taka baza danych jak KWC - też tu na wizażu. Niestety przeszło prawie bez echa. Może jeśli dziewczyny się wpiszą uda się ubłagać administrację portalu? Pozdrawiam Natalia
__________________
to ja, d'ou vient le vent - bot KWC nie łyka francuskiego więc recenzuję jako kai555 |
2004-09-13, 14:54 | #3 |
Rozeznanie
|
Re: materialy do cwiczen w domu
Dziewczyny , istnieje wiele stron tematycznych na ten temat.
Chociażby kulturystyka.pl, gdzie też pisała artykuły Smoczek Poza tym ćwiczenia w domu sprawdzaja sie na krótką metę(bo akurat nie można ćwiczyć, bo nie ma kasy, bo nie ma w danej miejscowości klubu, itp) Bo i chęci nie te, samozaparcie znika, brak sprzetu i oka instruktora. Jak sobie wyobrażacie sportowe KWC? Ja raczej jakiś artykuł bym widziała o zdrowym stylu życia. Pozdrawiam |
2004-09-13, 16:51 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2003-04
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 506
|
Re: materialy do cwiczen w domu
Masz sporo racji - w sumie pierwszy wątek zdechł śmiercią naturalną ze względu na małe zainteresowanie. Może w takim razie zamiast molestować adminów wrzucimy do jednego wątku sugestie n.t. materiałów i pomocy naukowych do ćwiczenia w domu? Co wy na to?
Pozdrawiam Natalia
__________________
to ja, d'ou vient le vent - bot KWC nie łyka francuskiego więc recenzuję jako kai555 |
2004-09-13, 19:07 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 38
|
Re: materialy do cwiczen w domu
obie macie racje, ale mi chodzi o cos troszke innego. fakt, ze jest pelno stron internetowych na ten temat, ale wydaje mi sie ze zbieranie po kilka cwiczen z kazdej konczy sie na tym, ze spedzamy kilka godzin przed komputerem, a kiedy juz chcemy pocwiczyc, to sie okazuje ze tyle czasu uplynelo... myslalam o stworzeniu bazy raczej w postaci drukowanej albo elektronicznej, ale z "systemem motywacyjnym". wiem, ze w kazdej gazecie jest pelno cwiczen, a w kazdej ksiegarni mnostwo ksiazek, ale wszedzie widze braki. chcialabym stworzyc cos nowego i "idealnego", zeby nie bylo nudne i zeby dawalo efekty i zeby wrecz zmuszalo codziennie do cwiczen, a po pewnym czasie nawet najwiekszy leniuszek sie wciagnie i zobaczy jaka to moze byc frajda.
__________________
http://firmeo.biz/wizytowki/betterware/index.php zapraszam chętnych do współpracy - pomogę, doradzę, pokieruję... |
2004-09-15, 23:05 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-02
Wiadomości: 184
|
Re: materialy do cwiczen w domu
witajcie dziewczeta
Nio coz jak sie poszuka to sie zawsze cosik znajdzie... Powiem ja ja sobie z tym poradzilam sciagnelam sobie z kazy WINDOR PILATES ...bardzo ciekawe cwizenia na pewno nie standrdowe zwlaszcza jak sie wczyta o co w nich chodzi.Dobra alternatywa dla tradycyjnych cwiczen i polaczenia jakby JOGI.Dodam jakby pozdrawiam
__________________
Pozdrawiam NELI |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:13.