Coś dla mnie ?

Judy_tka · 2007-07-09, 14:47

Więc tak. Mam 14 lat i nie podobam się sobie.
W ogóle nie podoba mi się moja figura.
Ważę 48 kg przy wzroście 158.
Dla mnie to za dużo.
Mam zbyt szerokie biodra,
zbyt wielki tyłek,
zbyt masywne łydki,
i zbyt wielki brzuch.
Muszę coś z sobą zrobić począwszy od diety,
a raczej nowego trybu odżywiania
A zakończywszy na ćwiczeniach.
Musi się to z sobą łączyć bo nie chcę paść z głodu =/.
Myślałam o jednym z rodzaju ćwiczeń:
Aerobiczna szóstka Weidera.
Co dalej ? Nie wiem.
Może wy coś poradzicie

Judy_tka · 2007-07-09, 20:59

up =)

sweeney · 2007-07-09, 21:29

A po co zakładasz nowy watek ??

Całe forum jest tutaj kopalnią informacji ...

italiaanka · 2007-07-09, 21:32

Polecam wyszukiwarkę i wątki podwieszone

2007-07-09, 14:47	#1
Judy_tka Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 116	Coś dla mnie ? Więc tak. Mam 14 lat i nie podobam się sobie. W ogóle nie podoba mi się moja figura. Ważę 48 kg przy wzroście 158. Dla mnie to za dużo. Mam zbyt szerokie biodra, zbyt wielki tyłek, zbyt masywne łydki, i zbyt wielki brzuch. Muszę coś z sobą zrobić począwszy od diety, a raczej nowego trybu odżywiania A zakończywszy na ćwiczeniach. Musi się to z sobą łączyć bo nie chcę paść z głodu =/. Myślałam o jednym z rodzaju ćwiczeń: Aerobiczna szóstka Weidera. Co dalej ? Nie wiem. Może wy coś poradzicie

2007-07-09, 20:59	#2
Judy_tka Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 116	Dot.: Coś dla mnie ? up =)

2007-07-09, 21:29	#3
sweeney Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-11 Lokalizacja: Solothurn Wiadomości: 3 706	Dot.: Coś dla mnie ? A po co zakładasz nowy watek ?? Całe forum jest tutaj kopalnią informacji ...

2007-07-09, 21:32	#4
italiaanka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Bdg. Wiadomości: 2 275	Dot.: Coś dla mnie ? Polecam wyszukiwarkę i wątki podwieszone __________________ ...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)