help me;/;/ - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-08-09, 19:07   #1
Karolllcia1718
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Police
Wiadomości: 146

help me;/;/


kurde niewiem co ze mna nietak. niedawno schudlam okolo 10kg i wazylam 58 i nimialam okresu i takiem tam. teraz przytylam 2kg niby wszystko w normie ale mam sadlo i wogole masakra. ciagle mysle 'ale ja gruba' i co robic?? wiem wiem ostatnio troche przesadzilam bo zarlam slodycze ale prosze pomozcie i niepiszcie ze duzo tych watkow;(
__________________
a wiec xD 168cm


Waga: bylo 68 59;jest 58marzenie 55
talia: bylo 73 jest 67marzenie 63 xD

biodra xD: bylo 94 jest 85

biust: bylo 96jest 84


cEl:

utrzymanie wagi! xdniechce chudnac juz;(
Karolllcia1718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-09, 20:54   #2
shockwaves
Wtajemniczenie
 
Avatar shockwaves
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 698
Dot.: help me;/;/

Cytat:
Napisane przez Karolllcia1718 Pokaż wiadomość
kurde niewiem co ze mna nietak. niedawno schudlam okolo 10kg i wazylam 58 i nimialam okresu i takiem tam. teraz przytylam 2kg niby wszystko w normie ale mam sadlo i wogole masakra. ciagle mysle 'ale ja gruba' i co robic?? wiem wiem ostatnio troche przesadzilam bo zarlam slodycze ale prosze pomozcie i niepiszcie ze duzo tych watkow;(
Iść do psychologa, bo to początki ED.
__________________
"Każdy myślący człowiek jest ateistą"
Ernest Hemingway
shockwaves jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-09, 21:57   #3
basiadii
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 20
Dot.: help me;/;/

niepokojące jest to, ze okresu nie masz
i ogólnie to, że szczuplak jesteś a za grubaska się uważasz
__________________
Cellulit Cud
Jak Szybko Schudnąć
basiadii jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-09, 21:59   #4
Karolllcia1718
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Police
Wiadomości: 146
Dot.: help me;/;/

Cytat:
Napisane przez shockwaves Pokaż wiadomość
Iść do psychologa, bo to początki ED.

ED?? a co to?


Basiadii okres juz mam tylko ze trwa mi 1.5tyg
__________________
a wiec xD 168cm


Waga: bylo 68 59;jest 58marzenie 55
talia: bylo 73 jest 67marzenie 63 xD

biodra xD: bylo 94 jest 85

biust: bylo 96jest 84


cEl:

utrzymanie wagi! xdniechce chudnac juz;(
Karolllcia1718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-09, 22:02   #5
shockwaves
Wtajemniczenie
 
Avatar shockwaves
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 698
Dot.: help me;/;/

Cytat:
Napisane przez Karolllcia1718 Pokaż wiadomość
ED?? a co to?


Basiadii okres juz mam tylko ze trwa mi 1.5tyg
Eating Disorders = zaburzenia odżywiania, np. anoreksja, bulimia, jedzenie kompulsywne.
__________________
"Każdy myślący człowiek jest ateistą"
Ernest Hemingway
shockwaves jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-09, 22:02   #6
kiciakasia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
Dot.: help me;/;/

radze do lekarza
a potem do psychologa
kiciakasia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-09, 22:32   #7
Dekas
Wtajemniczenie
 
Avatar Dekas
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 2 651
GG do Dekas
Dot.: help me;/;/

A ja radzę zmienić sposób myślenia o sobie i popatrzeć na grubszych od siebie, a nie na chorych i chudszych
A na serio to migiem do rodzinnego lekarza pogadać o okresie, on Cię sprowadzi do poziomu i wyśle do... diabła, eee ginekologa
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem.

Anthony de Mello


kocham Cię życie!
Dekas jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-08-10, 11:27   #8
Karolllcia1718
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Police
Wiadomości: 146
Dot.: help me;/;/

u ginekologa juz bylam:P:P i powiedziala ze to od odchudzania:P:P
__________________
a wiec xD 168cm


Waga: bylo 68 59;jest 58marzenie 55
talia: bylo 73 jest 67marzenie 63 xD

biodra xD: bylo 94 jest 85

biust: bylo 96jest 84


cEl:

utrzymanie wagi! xdniechce chudnac juz;(
Karolllcia1718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-10, 11:47   #9
kiciakasia
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
Dot.: help me;/;/

no wiec?
jakies konstruktywne wnioski?
kiciakasia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-10, 12:21   #10
Paola28
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 627
Dot.: help me;/;/

Tak duża utrata wagi w krótkim czasie skutkuje zaburzeniami w układzie rozrodczym - niewykluczone, że włąsnie dlatego nie masz okresu. To co ważne to dostarczyc do organizmu duzo mikro i makroelementów jak na przykład magnez, żelazo, kwas folowy - pierwiastki niezbedne każdej kobiecie. Dietę powinnas oprzeć na białku - weglowodany proste typu słodycze nie są dobrą alternatywą. Co do wyglądu - to faktycznie zalezy od twojej własnej percepcji. 58 kg to waga prawidłowa jak na kobietę ( zależy od tego ile masz wzrostu) Bardzo rygotystyczna dieta nie jest wskazana. Poże problem polega na tym, że twoja skóra jest mało jędrna, obwisła. A może po prostu z powodu braku miesiącki zatrzymałaś wodę w organizmie? Przyczyn może być wiele - konsultacja z lekarzem wskazana!
__________________
Mój blog - mój świat Zapraszam
Paola28 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-10, 12:22   #11
Karolllcia1718
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Police
Wiadomości: 146
Dot.: help me;/;/

by sie zdrowo odzywiac i utrzymac wage.i chyba sieudaje bo nawet mi sie w glowie niekreci.

ale najgorsze ze jak zjem za duzo to sie waze i jak jest 1 lub 2kg wiecej od razu mam dola;(
__________________
a wiec xD 168cm


Waga: bylo 68 59;jest 58marzenie 55
talia: bylo 73 jest 67marzenie 63 xD

biodra xD: bylo 94 jest 85

biust: bylo 96jest 84


cEl:

utrzymanie wagi! xdniechce chudnac juz;(
Karolllcia1718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-08-12, 16:21   #12
MintCherry
Raczkowanie
 
Avatar MintCherry
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: ok. Krakowa ;]
Wiadomości: 105
Dot.: help me;/;/

Cytat:
Napisane przez Karolllcia1718 Pokaż wiadomość
by sie zdrowo odzywiac i utrzymac wage.i chyba sieudaje bo nawet mi sie w glowie niekreci.

ale najgorsze ze jak zjem za duzo to sie waze i jak jest 1 lub 2kg wiecej od razu mam dola;(
Jedyne co mi przychodzi na myśl to głupota i brak logiki u ciebie. Po 1: żeby przytyć, jak i schudnąć organizm potrzebuje czasu. Po 2: jak zjesz 500g paczke chipsów to wiadomo, że na wadzę bedzie pół kilograma wiecej. Tak samo jakbyś zjadła 500g sałaty. A to nie dlatego, że przytyłas, a dlatego, że przybyło treści pokarmowej.
__________________
fuck yea.
MintCherry jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:27.