Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III - Strona 96 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Zdrowie ogólnie

Notka

Zdrowie ogólnie Porady i dyskusje na tematy związane z profilaktyką, rozpoznawaniem, przebiegiem i leczeniem chorób człowieka. Pamiętaj: porada uzyskana na forum nie zastępuje wizyty u lekarza i ma jedynie funkcję informacyjną!

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-06-21, 12:17   #2851
Elfelins
Raczkowanie
 
Avatar Elfelins
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Ldz
Wiadomości: 421
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Tak, nie częściej ponieważ trzeba pozwolić insulinie spaść by włączył się glukagon który dobiera się do zapasów tłuszczu. Jeśli zjesz częściej to tylko podbijesz ciągle insulinę. A to prowadzi do insulinooporności. Jak dołączysz dietę niskowęglowodanową to skoki insuliny nie będą duże i a spadki cukru nie będą tak drastyczne. Dieta bezglutenowa też może być zła jeśli jesz sklepowe zamienniki chleby bezglutenowe, to gorsze niż zjedzenie kilku snickersów na raz...

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka
__________________
"Iloraz inteligencji przegrywa z sumą głupoty"
Elfelins jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-06-21, 12:28   #2852
Azra
Raczkowanie
 
Avatar Azra
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 380
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Cytat:
Napisane przez Elfelins Pokaż wiadomość
Tak, nie częściej ponieważ trzeba pozwolić insulinie spaść by włączył się glukagon który dobiera się do zapasów tłuszczu. Jeśli zjesz częściej to tylko podbijesz ciągle insulinę. A to prowadzi do insulinooporności. Jak dołączysz dietę niskowęglowodanową to skoki insuliny nie będą duże i a spadki cukru nie będą tak drastyczne. Dieta bezglutenowa też może być zła jeśli jesz sklepowe zamienniki chleby bezglutenowe, to gorsze niż zjedzenie kilku snickersów na raz...

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka
Z zamienników zdaję sobie sprawę oczywiście i nie jem. Chleb kupuję gryczano-jaglany na zakwasie, nie jem makaronu kukurydzianego i tak dalej . W ogóle to mam rozpisaną dietę, ale na hashimoto i z uwzględnieniem moich nietolerancji, która wciąż czeka na wprowadzenie w życie . Na szczęście lada chwila będę mogła ją zacząć, pewnie trzeba będzie ją poddać lekkim modyfikacjom.
__________________

Azra jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-06-21, 13:21   #2853
X_ana_X
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 105
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Cytat:
Napisane przez Adrianna_8 Pokaż wiadomość
Kilka miesięcy. Aczkolwiek mi włosy wypadały na długo zanim zaczęłam leczenie. Potem już było tylko lepiej.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka
Mi też wypadają już od dłuuugiego czasu, letrox przyjmuje 1,5 tygodnia, każdego dnia panicznie sprawdzam czy jest jakaś poprawa, ale jest tak samo beznadziejnie, że było. Naczytałam się, że wielu kobietom włosy nigdy nie przestają wypadać, boję się, że i mi nawet wyrównanie hormonów nie pomoże. Ale fajnie wiedzieć, że komuś udało się zatrzymać ten masakryczny proceder łysienia.

Cytat:
Napisane przez damdalena Pokaż wiadomość
A insulina nie rośnie? Bo taki spadek glukozy niestety może oznaczać początki insulinooporności. Także dieta na pewno nie zaszkodzi.

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ----------


Zbadaj żelazo i ferrytynę.
Pierwszy raz zbadałam ferrytynę rok temu - 24. Podnosić ją chcialam sokiem z pokrzywy, piłam trzy miesiące- podniosłam do zaledwie 34. Potem brałam dwa miesiące żelazo z olimpu i obecnie mam poziom 39...Czym skutecznie podnieść ferrytynę?
X_ana_X jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-06-21, 13:32   #2854
Elfelins
Raczkowanie
 
Avatar Elfelins
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Ldz
Wiadomości: 421
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Cytat:
Napisane przez X_ana_X Pokaż wiadomość
Mi też wypadają już od dłuuugiego czasu, letrox przyjmuje 1,5 tygodnia, każdego dnia panicznie sprawdzam czy jest jakaś poprawa, ale jest tak samo beznadziejnie, że było. Naczytałam się, że wielu kobietom włosy nigdy nie przestają wypadać, boję się, że i mi nawet wyrównanie hormonów nie pomoże. Ale fajnie wiedzieć, że komuś udało się zatrzymać ten masakryczny proceder łysienia.



Pierwszy raz zbadałam ferrytynę rok temu - 24. Podnosić ją chcialam sokiem z pokrzywy, piłam trzy miesiące- podniosłam do zaledwie 34. Potem brałam dwa miesiące żelazo z olimpu i obecnie mam poziom 39...Czym skutecznie podnieść ferrytynę?
Ja już biorę rok żelazo (szelazo) i wynik mi urósł z 18 do 63. Liczę na przynajmniej 90 bo nadal wypadają.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka
__________________
"Iloraz inteligencji przegrywa z sumą głupoty"
Elfelins jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-06-21, 13:54   #2855
X_ana_X
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 105
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Cytat:
Napisane przez Elfelins Pokaż wiadomość
Ja już biorę rok żelazo (szelazo) i wynik mi urósł z 18 do 63. Liczę na przynajmniej 90 bo nadal wypadają.

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka
Ogólnie polecasz szelazo? Robisz jakieś przerwy w przyjmowaniu czy non stop rok bierzesz? Ja teraz kupiłam BIOFER, ponoć dobre, zbadam o ile podniósł ferrytynę po 3 miesiącach. Ogólnie widzę, że ciężko podnieśc ferrytynę, tyle suplementacji i tylko 63.... Teoretycznie przy 63 chyba powinno już byc ok i wlosy nie powinny lecieć jeśli przyczyną byłaby ferrytyna. Może przyczyną jest inny niedobór? Cholera wie:/
X_ana_X jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-06-21, 14:22   #2856
Elfelins
Raczkowanie
 
Avatar Elfelins
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Ldz
Wiadomości: 421
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Cytat:
Napisane przez X_ana_X Pokaż wiadomość
Ogólnie polecasz szelazo? Robisz jakieś przerwy w przyjmowaniu czy non stop rok bierzesz? Ja teraz kupiłam BIOFER, ponoć dobre, zbadam o ile podniósł ferrytynę po 3 miesiącach. Ogólnie widzę, że ciężko podnieśc ferrytynę, tyle suplementacji i tylko 63.... Teoretycznie przy 63 chyba powinno już byc ok i wlosy nie powinny lecieć jeśli przyczyną byłaby ferrytyna. Może przyczyną jest inny niedobór? Cholera wie:/
Gdzieś czytałam że by włosy przestały wypadać potrzeba przynajmniej 70-80 możliwe że są inne przyczyny, ale biorę do tego b-complex więc to nie niedobór biotyny. Szelazo jest okej, nie mam po nim zaparć i problemów z żołądkiem które teraz mam bo postanowiłam zaoszczędzić i kupiłam chela ferr olimpu i uważam że to straszne dziadostwo drażni układ pokarmowy. A ogólnie biorę non stop, chyba w listopadzie miałam kilka tygodni przerwy bo nie chciało mi się szukać gdzie taniej w aptece 😂

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka
__________________
"Iloraz inteligencji przegrywa z sumą głupoty"
Elfelins jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-06-21, 14:23   #2857
X_ana_X
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 105
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Cytat:
Napisane przez Elfelins Pokaż wiadomość
Gdzieś czytałam że by włosy przestały wypadać potrzeba przynajmniej 70-80 możliwe że są inne przyczyny, ale biorę do tego b-complex więc to nie niedobór biotyny. Szelazo jest okej, nie mam po nim zaparć i problemów z żołądkiem które teraz mam bo postanowiłam zaoszczędzić i kupiłam chela ferr olimpu i uważam że to straszne dziadostwo drażni układ pokarmowy. A ogólnie biorę non stop, chyba w listopadzie miałam kilka tygodni przerwy bo nie chciało mi się szukać gdzie taniej w aptece 😂

Wysłane z mojego LG-D802 przy użyciu Tapatalka
Ja czytalam, że 40 żeby przestały wypadać i 70 żeby zaczeły odrastac. Ale to pewnie też zależy od organizmu. No i że przy Hashi najlepiej mieć ferrytynę ponad 50% normy, także tak czy inaczej warto jeszcze posuplementować. Oby pomogło.
X_ana_X jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-06-21, 17:14   #2858
damdalena
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Podkrakowskie
Wiadomości: 278
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Cytat:
Napisane przez Azra Pokaż wiadomość
Chleb kupuję gryczano-jaglany na zakwasie
uwaga na jaglaną, bo ma wysoki indeks glikemiczny
damdalena jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-06-22, 07:53   #2859
macmiki
Raczkowanie
 
Avatar macmiki
 
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 396
Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

Cytat:
Napisane przez Elfelins Pokaż wiadomość
to gorsze niż zjedzenie kilku snickersów na raz...
Snicersy są bezglutenowe. Tak więc wieszzzz...
macmiki jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Zdrowie ogólnie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-06-22 08:53:02


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:24.