Zdrowe jedzenie na mieście?

Wenress · 2013-02-17, 10:12

Hej

Nie widziałam takiego tematu, są tylko o śniadaniach do szkoły/na uczelnię

Zawsze biorę coś ze sobą na uczelnię ale szczerze mam już trochę dość wcinania ryżu, kurczaka, jakichś placuszków itp na zimno

albo jak jadę na dłuższe zakupy czy gdziekolwiek, to w drodze powrotnej przymieram już głodem

A więc co zdrowego można zjeść w takich sytuacjach?

Planowałam czasem pójść na sałatkę, najbliżej mam Pancake'a, KFC, albo GreenWaya ale ich jedzenie nie do końca mnie przekonuje bo rano przywożą i potem takie odgrzewane... KFC ma z kolei jakieś 'plastikowe' te warzywa. Jak idę na zakupy to kupuję zwykle jakiś owoc ale ciężko się tym najeść...no i zawsze to zbędny cukier jeśli nie mam wtedy ochoty na słodkie a tylko jestem głodna. Macie jakieś fajniejsze i zdrowe rozwiązania?

dance makabre · 2013-02-17, 10:46

Ja mam zaufanie do Green Waya, jest smacznie, wegetariańsko i szybko

Nie kupowałabym sałatek w fast-foodach takich jak KFC... Zdaje się, że Subway ma też całkiem porządne jedzenie.
Poszukaj może w swoim mieście barów sałatkowych.

LikeFromAFairytale · 2013-02-17, 11:53

ja lubię czasem zjeść w barach z jedzeniem na wagę- zazwyczaj duży wybór, niskie ceny i dobre potrawy

myCocaine · 2013-02-17, 12:00

Cytat:

Napisane przez LikeFromAFairytale

ja lubię czasem zjeść w barach z jedzeniem na wagę- zazwyczaj duży wybór, niskie ceny i dobre potrawy

tak

też często korzystam z ich "usług". I znajdzie się tam coś też dla tych, którzy są na diecie/chcą zjeść zdrowo, np. grillowana pierś z kurczaka, gotowane brokuły, szpinak etc.

eddin · 2013-02-17, 12:17

North fish jeszcze jest super, można wziąć np. kawał grillowanego łososia czy tuńczyka z różnorodnymi warzywami. Robiłam tak na diecie

Wenress · 2013-02-17, 16:14

Dzięki za odzew

Może faktycznie częściej będę zaglądać do GreenWaya, lubię ich jedzenie

Ale z jedzenia na wagę raczej nie będę korzystać, chyba że mnie najdzie wielka ochota ale ogólnie sałatki są zawsze z sosami a ja jak już to biorę bez, mięsa też rzadko kiedy są bez niczego, sama nie wiem, muszę się raz porządnie rozejrzeć co tam mają.
W North Fish nigdy nie byłam, a nie czuć potem tej ryby od człowieka?

eddin · 2013-02-17, 21:58

Cytat:

Napisane przez Wenress

Dzięki za odzew

Może faktycznie częściej będę zaglądać do GreenWaya, lubię ich jedzenie

Ale z jedzenia na wagę raczej nie będę korzystać, chyba że mnie najdzie wielka ochota ale ogólnie sałatki są zawsze z sosami a ja jak już to biorę bez, mięsa też rzadko kiedy są bez niczego, sama nie wiem, muszę się raz porządnie rozejrzeć co tam mają.
W North Fish nigdy nie byłam, a nie czuć potem tej ryby od człowieka?

Jakoś wybitnie "pachnąca" nie jest, więc nie sądzę

Wenress · 2013-02-17, 22:03

Przejdę się najpierw z kimś bliskim i sprawdzę, hehe. Bo jakbym weszła śmierdząca na salę z setką ludzi to by mi już nigdy notatek nie dali

Chociaż łosoś i tuńczyk wydają się bezpieczne

Ale mam teraz smaka na rybę

Kamiue · 2013-02-18, 00:30

dla Warszawiaków polecam Bastylię - mają pyszne naleśniki, ze szpinakiem np. są super; we flunchu (sieciówka) można zjeść dobrze, zdrowo i tanio, różne sałatki są, można wybierać, nakładać, taki jakby "szwedzki stół"

nosferatku · 2013-02-19, 14:44

Cytat:

Napisane przez Wenress

Hej

Nie widziałam takiego tematu, są tylko o śniadaniach do szkoły/na uczelnię

Zawsze biorę coś ze sobą na uczelnię ale szczerze mam już trochę dość wcinania ryżu, kurczaka, jakichś placuszków itp na zimno

albo jak jadę na dłuższe zakupy czy gdziekolwiek, to w drodze powrotnej przymieram już głodem

A więc co zdrowego można zjeść w takich sytuacjach?

Planowałam czasem pójść na sałatkę, najbliżej mam Pancake'a, KFC, albo GreenWaya ale ich jedzenie nie do końca mnie przekonuje bo rano przywożą i potem takie odgrzewane... KFC ma z kolei jakieś 'plastikowe' te warzywa. Jak idę na zakupy to kupuję zwykle jakiś owoc ale ciężko się tym najeść...no i zawsze to zbędny cukier jeśli nie mam wtedy ochoty na słodkie a tylko jestem głodna. Macie jakieś fajniejsze i zdrowe rozwiązania?

No cóż, ja polecam bento

To o wiele więcej, niż kurczak na zimno.
I moje "pozadomowe" życie (w aspekcie: żarcie) bento zmieniło definitywnie, w dodatku-na lepsze.
Co do green waya, ja osobiście raczej nie lubię. North fish ma pyszne te ryby (poza tymi potrawami, w których jest taki dziwny, pomarańczowy sos, moim zdaniem-skutecznie zabijający rybi smak), ale nie nazywałabym tego "zdrowym" jedzeniem.
To po prostu fast food, ale z rybami.

dance makabre · 2013-02-19, 16:54

Cytat:

Napisane przez nosferatku

No cóż, ja polecam bento

To o wiele więcej, niż kurczak na zimno.
I moje "pozadomowe" życie (w aspekcie: żarcie) bento zmieniło definitywnie, w dodatku-na lepsze.
Co do green waya, ja osobiście raczej nie lubię. North fish ma pyszne te ryby (poza tymi potrawami, w których jest taki dziwny, pomarańczowy sos, moim zdaniem-skutecznie zabijający rybi smak), ale nie nazywałabym tego "zdrowym" jedzeniem.
To po prostu fast food, ale z rybami.

Podrzucisz jakieś przykładowe strony traktujące o bento? Bo do tej pory widziałam głównie warzywa i owoce pokrojone w paseczki, ryż z dodatkami i sałatki

Wenress · 2013-02-19, 18:50

O właśnie, też poproszę o jakiś konkretny pomysł na bento

I ile czasu Ci to zwykle zajmuje? Ja jestem baardzo początkująca w kuchni i zwykłe śniadaniowe placuszki zajmują mi sporo czasu

Bardzo mi się spodobał pomysł z sajgonkami, mam soczewicę i papier ryżowy ale wciąż czekam na przyprawy do tego

Myślisz, że grillowana ryba z warzywkami, bez kanapek, frytek, sosów jest be? Sama mam kiepskie zdanie o fast foodach, stąd McDonaldsa nawet nie wymieniłam w pierwszym poście a tam to już w ogóle mam blisko ale nie tknę nawet sałatki od nich

ale w sumie zastanawiam się czym taka ryba się różni od tej ze zwykłej kanjpy, w studenckim przedziale cenowym zwłaszcza...

Dharma88 · 2013-02-20, 10:47

Ja najbardziej lubię Green Waya (torcik warzywny rulezzz!), czasem zdarza mi się zajrzeć do Salad Story na sałatkę, ale zlikwidowali moją ulubioną i trochę mam focha

Zna może ktoś w Wawie fajne sałatkowe miejsce? (z cenami dla normalnych ludzi)

**sasqnia** · 2013-02-20, 13:21

Nigdy nie słyszałam o Green Way-u. Czy jest taki we Wroclawiu?

dance makabre · 2013-02-20, 13:45

Cytat:

Napisane przez sasqnia

Nigdy nie słyszałam o Green Way-u. Czy jest taki we Wroclawiu?

Jest i to nie jeden

Polecam poszukać w Google, sama we Wrocku nie mieszkam, a teraz już wiem...

ul. Kuźnicza 11/13
ul. Legnicka 60

SekretnyWachlarz · 2013-02-20, 14:16

Ja polecam machina organica, tam jest witariańskie jedzenie, zdrowe i to ważne.

no i w ogóle to chyba najzdrowiej jest w barach/restauracjach wegetariańskich/wegańskich/witariańskich.

nosferatku · 2013-02-25, 12:40

Cytat:

Napisane przez Wenress

O właśnie, też poproszę o jakiś konkretny pomysł na bento

I ile czasu Ci to zwykle zajmuje? Ja jestem baardzo początkująca w kuchni i zwykłe śniadaniowe placuszki zajmują mi sporo czasu

Bardzo mi się spodobał pomysł z sajgonkami, mam soczewicę i papier ryżowy ale wciąż czekam na przyprawy do tego

Myślisz, że grillowana ryba z warzywkami, bez kanapek, frytek, sosów jest be? Sama mam kiepskie zdanie o fast foodach, stąd McDonaldsa nawet nie wymieniłam w pierwszym poście a tam to już w ogóle mam blisko ale nie tknę nawet sałatki od nich

ale w sumie zastanawiam się czym taka ryba się różni od tej ze zwykłej kanjpy, w studenckim przedziale cenowym zwłaszcza...

Sądzę, że ryba solo w northfishu raczej malo się różnić będzie od stołówkowej ryby solo. Ale nie wiem, nie bywam w stołówkach, nie z tym żołądkiem

Co do bento..
Mi bento zajmuje różnie...czasem, jak mi się bardzo chce postać w kuchni, potrafię robić je ponad godzinę (np. ryżowy miś pod kołderką z omletu...serio, zrobiłam to, wg przepisu...tylko pominęłam jednak smażone parówki: http://www.youtube.com/watch?v=OqlllgigAbw ), ale i w 15 minut da się!!!
W moim bento, zależnie od sezonu i tego, co mam w kuchni:
-sajgonki z pastą soczewicową (soczewica, sól morska, tahini, kmin rzymski, miód naturalny, odrobina masła zwykłego lub klarowanego)-ulubione;
-wodorosty wakame z odrobiną sezamu;
-jajka na twardo (po siłowni!!! hell yeah!);
-omlet z jajek (tamagoyaki), czasem w wersji "dekoracyjnej" (ze skrobią kukurydzianą-tworzy się coś na kształt jadalnej folii i można z tego wycinać dowolne kształty);
-makaron soba;
-makaron zwykły lub razowy, często w formie sałatki;
-marchewki surowe w cienkich słupkach do chrupania (z jogurtowym sosem);
-tortilla albo szwedzkie cienkie placki chlebowe, z wędzonym łososiem lub jakąś wędliną, warzywkiem, sałatą;
-szwedzki naleśnik (pieczony);
-kurczak;
etc. etc. etc.

Pomysłów jest nieskończenie wiele. Strony traktujące o bento:
Po angielsku:
http://justbento.com/recipes (sporo ciekawych rzeczy)
http://www.cookingcute.com/spam_musubi.htm (przepis, na którym otworzy się strona w przeglądarce, wypróbowałam, jest fajny!)
http://happylittlebento.blogspot.com/ (moja ulubiona!)

Po polsku:
http://bentopopolsku.blogspot.com/
http://www.bentomania.pl/o-bento,p16.html

dance makabre · 2013-02-25, 14:21

Cytat:

Napisane przez nosferatku

Sądzę, że ryba solo w northfishu raczej malo się różnić będzie od stołówkowej ryby solo. Ale nie wiem, nie bywam w stołówkach, nie z tym żołądkiem

Co do bento..
Mi bento zajmuje różnie...czasem, jak mi się bardzo chce postać w kuchni, potrafię robić je ponad godzinę (np. ryżowy miś pod kołderką z omletu...serio, zrobiłam to, wg przepisu...tylko pominęłam jednak smażone parówki: http://www.youtube.com/watch?v=OqlllgigAbw ), ale i w 15 minut da się!!!
W moim bento, zależnie od sezonu i tego, co mam w kuchni:
-sajgonki z pastą soczewicową (soczewica, sól morska, tahini, kmin rzymski, miód naturalny, odrobina masła zwykłego lub klarowanego)-ulubione;
-wodorosty wakame z odrobiną sezamu;
-jajka na twardo (po siłowni!!! hell yeah!);
-omlet z jajek (tamagoyaki), czasem w wersji "dekoracyjnej" (ze skrobią kukurydzianą-tworzy się coś na kształt jadalnej folii i można z tego wycinać dowolne kształty);
-makaron soba;
-makaron zwykły lub razowy, często w formie sałatki;
-marchewki surowe w cienkich słupkach do chrupania (z jogurtowym sosem);
-tortilla albo szwedzkie cienkie placki chlebowe, z wędzonym łososiem lub jakąś wędliną, warzywkiem, sałatą;
-szwedzki naleśnik (pieczony);
-kurczak;
etc. etc. etc.

Pomysłów jest nieskończenie wiele. Strony traktujące o bento:
Po angielsku:
http://justbento.com/recipes (sporo ciekawych rzeczy)
http://www.cookingcute.com/spam_musubi.htm (przepis, na którym otworzy się strona w przeglądarce, wypróbowałam, jest fajny!)
http://happylittlebento.blogspot.com/ (moja ulubiona!)

Po polsku:
http://bentopopolsku.blogspot.com/
http://www.bentomania.pl/o-bento,p16.html

Wszystko to wygląda megaapetycznie, na pewno obiad poza domem w takiej formie spożywa się 100x przyjemniej

Co dodajesz do jogurtu robiąc sos do marchewki?

nosferatku · 2013-02-25, 15:05

Cytat:

Napisane przez dance makabre

Wszystko to wygląda megaapetycznie, na pewno obiad poza domem w takiej formie spożywa się 100x przyjemniej

Potwierdzam

Cytat:

Napisane przez dance makabre

Co dodajesz do jogurtu robiąc sos do marchewki?

To zależy. Lubię zatar (chociaż wolę go do ogórka i to bez żadnego jogurtu), bardzo smaczna jest też suszona mięta.

Wenress · 2013-02-25, 20:48

Wow ten miś jest ekstra

Moje jedzenie wygląda zwykle dość nieapetycznie, bo się spieszę a poza tym u mnie wygląd jedzenia nie gra żadnej roli, zjem np taki rozdrobniony szpinak i to z ogromną ochotą, a niektórzy nie wiedzieć czemu takiej brei nie tkną

A jeszcze dopytam - jajka na twardo jesz... tak po prostu? Same?

A na omlet masz jakąś wypróbowaną szybką metodę?

Jejku ja naprawdę mam 2 lewe w kuchni a do tego ten semestr mam prawie cały na rano

Zwyczajnie szkoda mi czasu, zwłaszcza na bardziej złożone dania, dziś sobie wzięłam kaszkę orkiszową z owockami i była szybka i dobra no ale to takie mało obiadowe

nosferatku · 2013-02-26, 08:08

Cytat:

Napisane przez Wenress

Wow ten miś jest ekstra

Moje jedzenie wygląda zwykle dość nieapetycznie, bo się spieszę a poza tym u mnie wygląd jedzenia nie gra żadnej roli, zjem np taki rozdrobniony szpinak i to z ogromną ochotą, a niektórzy nie wiedzieć czemu takiej brei nie tkną

No niby nie gra u nikogo, ale coś, co ładnie wygląda, je się o wiele przyjemniej! Jednak!

Tyle, że ładny szpinak...to chyba awykonalne

Cytat:

Napisane przez Wenress

A jeszcze dopytam - jajka na twardo jesz... tak po prostu? Same?

A na omlet masz jakąś wypróbowaną szybką metodę?

Same, tzn mam w pudełku jeszcze masę innych rzeczy, więc one mają doborowe towarzystwo. Czasem je lekko marynuję-nacieram pastą miso i chowam w woreczkach foliowych do lodówki na 12 godzin. Albo moczą się w curry. Albo nacieram je czymś innym. Albo biorę do nich chrzan. Albo tylko sól. Albo i nie (ale to rzadko).
Omlet-robię japoński (na miarę moich możliwości). Zawsze na oko, ale możesz poszukać po internecie przepisów na tamagoyaki. Na początku to chwilę trwa, cholerstwo nie chce współpracować, potem w kilka minut się robi. Ja na jedno jajko biorę 1-2 łyżeczki cukru, chlupię sosem sojowym na oko, daję bulion dashi w ilości około pół łyżeczki

Cytat:

Napisane przez Wenress

Jejku ja naprawdę mam 2 lewe w kuchni a do tego ten semestr mam prawie cały na rano

Zwyczajnie szkoda mi czasu, zwłaszcza na bardziej złożone dania, dziś sobie wzięłam kaszkę orkiszową z owockami i była szybka i dobra no ale to takie mało obiadowe

Znam ten ból, właściwie 7 dni w tygodniu mam na rano

Dlatego dobrym pomysłem jest przygotowanie bento wieczorem. Wtedy rano tylko wyjmujesz z lodówki i wrzucasz do torebki.

2013-02-17, 10:12	#1
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 676	Zdrowe jedzenie na mieście? Hej Nie widziałam takiego tematu, są tylko o śniadaniach do szkoły/na uczelnię Zawsze biorę coś ze sobą na uczelnię ale szczerze mam już trochę dość wcinania ryżu, kurczaka, jakichś placuszków itp na zimno albo jak jadę na dłuższe zakupy czy gdziekolwiek, to w drodze powrotnej przymieram już głodem A więc co zdrowego można zjeść w takich sytuacjach? Planowałam czasem pójść na sałatkę, najbliżej mam Pancake'a, KFC, albo GreenWaya ale ich jedzenie nie do końca mnie przekonuje bo rano przywożą i potem takie odgrzewane... KFC ma z kolei jakieś 'plastikowe' te warzywa. Jak idę na zakupy to kupuję zwykle jakiś owoc ale ciężko się tym najeść...no i zawsze to zbędny cukier jeśli nie mam wtedy ochoty na słodkie a tylko jestem głodna. Macie jakieś fajniejsze i zdrowe rozwiązania? __________________ Ćwiczę!

2013-02-17, 10:46	#2
dance makabre Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 2 493	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? Ja mam zaufanie do Green Waya, jest smacznie, wegetariańsko i szybko Nie kupowałabym sałatek w fast-foodach takich jak KFC... Zdaje się, że Subway ma też całkiem porządne jedzenie. Poszukaj może w swoim mieście barów sałatkowych. __________________ "Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj." Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata Edytowane przez dance makabre Czas edycji: 2013-02-17 o 10:47

2013-02-17, 11:53	#3
LikeFromAFairytale Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 67	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? ja lubię czasem zjeść w barach z jedzeniem na wagę- zazwyczaj duży wybór, niskie ceny i dobre potrawy __________________ kkosmetycznie.blogspot.co m zapraszam na mojego bloga- to dopiero początki

2013-02-17, 12:17	#5
eddin Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 415	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? North fish jeszcze jest super, można wziąć np. kawał grillowanego łososia czy tuńczyka z różnorodnymi warzywami. Robiłam tak na diecie

2013-02-17, 16:14	#6
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 676	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? Dzięki za odzew Może faktycznie częściej będę zaglądać do GreenWaya, lubię ich jedzenie Ale z jedzenia na wagę raczej nie będę korzystać, chyba że mnie najdzie wielka ochota ale ogólnie sałatki są zawsze z sosami a ja jak już to biorę bez, mięsa też rzadko kiedy są bez niczego, sama nie wiem, muszę się raz porządnie rozejrzeć co tam mają. W North Fish nigdy nie byłam, a nie czuć potem tej ryby od człowieka? __________________ Ćwiczę!

2013-02-17, 22:03	#8
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 676	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? Przejdę się najpierw z kimś bliskim i sprawdzę, hehe. Bo jakbym weszła śmierdząca na salę z setką ludzi to by mi już nigdy notatek nie dali Chociaż łosoś i tuńczyk wydają się bezpieczne Ale mam teraz smaka na rybę __________________ Ćwiczę!

2013-02-18, 00:30	#9
Kamiue Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 11	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? dla Warszawiaków polecam Bastylię - mają pyszne naleśniki, ze szpinakiem np. są super; we flunchu (sieciówka) można zjeść dobrze, zdrowo i tanio, różne sałatki są, można wybierać, nakładać, taki jakby "szwedzki stół"

2013-02-19, 18:50	#12
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 676	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? O właśnie, też poproszę o jakiś konkretny pomysł na bento I ile czasu Ci to zwykle zajmuje? Ja jestem baardzo początkująca w kuchni i zwykłe śniadaniowe placuszki zajmują mi sporo czasu Bardzo mi się spodobał pomysł z sajgonkami, mam soczewicę i papier ryżowy ale wciąż czekam na przyprawy do tego Myślisz, że grillowana ryba z warzywkami, bez kanapek, frytek, sosów jest be? Sama mam kiepskie zdanie o fast foodach, stąd McDonaldsa nawet nie wymieniłam w pierwszym poście a tam to już w ogóle mam blisko ale nie tknę nawet sałatki od nich ale w sumie zastanawiam się czym taka ryba się różni od tej ze zwykłej kanjpy, w studenckim przedziale cenowym zwłaszcza... __________________ Ćwiczę!

2013-02-20, 10:47	#13
Dharma88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 130	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? Ja najbardziej lubię Green Waya (torcik warzywny rulezzz!), czasem zdarza mi się zajrzeć do Salad Story na sałatkę, ale zlikwidowali moją ulubioną i trochę mam focha Zna może ktoś w Wawie fajne sałatkowe miejsce? (z cenami dla normalnych ludzi)

2013-02-20, 13:21	#14
sasqnia BAN stały Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 169	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? Nigdy nie słyszałam o Green Way-u. Czy jest taki we Wroclawiu?

2013-02-20, 14:16	#16
SekretnyWachlarz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 13 378	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? Ja polecam machina organica, tam jest witariańskie jedzenie, zdrowe i to ważne. no i w ogóle to chyba najzdrowiej jest w barach/restauracjach wegetariańskich/wegańskich/witariańskich. __________________ "Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz". Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100

2013-02-25, 20:48	#20
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 676	Dot.: Zdrowe jedzenie na mieście? Wow ten miś jest ekstra Moje jedzenie wygląda zwykle dość nieapetycznie, bo się spieszę a poza tym u mnie wygląd jedzenia nie gra żadnej roli, zjem np taki rozdrobniony szpinak i to z ogromną ochotą, a niektórzy nie wiedzieć czemu takiej brei nie tkną A jeszcze dopytam - jajka na twardo jesz... tak po prostu? Same? A na omlet masz jakąś wypróbowaną szybką metodę? Jejku ja naprawdę mam 2 lewe w kuchni a do tego ten semestr mam prawie cały na rano Zwyczajnie szkoda mi czasu, zwłaszcza na bardziej złożone dania, dziś sobie wzięłam kaszkę orkiszową z owockami i była szybka i dobra no ale to takie mało obiadowe __________________ Ćwiczę!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)