Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!

[97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10]

Dokładnie. Tabsy nie działają, nie ma co się łudzić.

[Asiek1992]

Wiadomo same tabletki nie pomogą ale przy odpowiednim odżywianiu i ruchu coś tam może się ruszy Rzucam palenie więc staram się próbować wszystkiego żeby nie wrócić do poprzedniej wagi ;D Macie jakieś pomysły dziewczyny???

[Aggis]

ja mam świetny pomysł zdrowa dieta i ruch

[Asiek1992]

Jeżeli chodzi o odżywianie to już od dłuższego czasu w moim menu są tylko zdrowe produkty. Jeszcze muszę się zmotywować do ćwiczeń ;D Kiedyś dużo się ruszałam a teraz nie potrafię się zmotywować a powinnam bo mam siedzącą pracę !
Dziękuję za odpowiedzi i trzymajcie kciuki !

[Aggis]

Napisane przez Asiek1992

Jeżeli chodzi o odżywianie to już od dłuższego czasu w moim menu są tylko zdrowe produkty. Jeszcze muszę się zmotywować do ćwiczeń ;D Kiedyś dużo się ruszałam a teraz nie potrafię się zmotywować a powinnam bo mam siedzącą pracę !
Dziękuję za odpowiedzi i trzymajcie kciuki !

Motywacja jest tak naprawdę potrzebna tylko na początku jak znajdziesz coś co lubisz i będziesz to robić regularnie, to po prostu wejdzie w nawyk. Naprawdę niepotrzebne są te wszystkie cudowne specyfiki. Lepiej te pieniądze wydać na karnet na siłownię. Powodzenia

[xxcherry90xx]

Hej dziewczyny, moze któraś z Was stosowała therm line? Jak myślicie który z tych suplementów jest najskuteczniejszy? Ja mam za sobą therm line forte i teraz stosuje 40+ od znajomej wiem ze najmocniejszy, jednakże lepiej działały przy ćwiczeniach forte jak dla mnie.. Może któraś z was stosowała inny suplement z tej firmy i zauważyła lepsze efekty?

[Ladies24]

Hej ja wiele razy używałam therm line forte a teraz od tygodnia przerzuciłam się na FAST i jest super! schudłam nie całe 5 kilo. i czuje sie lekka i dążę dalej do wymarzonych efektów ... tabletki połączyłam z dietą dukana jem same jogurty naturalne i jajka i z 3 litry wody dziennie.
waga początkowa 70 kg przy wzroście 174. i jestem mega zadowolona jak waga pokazala mi dzis prawie 65 kilo. i mysle jak to bedzie cudownie jak pokaze sie 60 !!!!! a potem 57 wymarzona moja waga około 55-57 kilo. w 1 klasie liceum ważyłam 57 kilo i czułam sie jak modelka swietnie kochalam swoje cialo a teraz bylo 70 ;/ ale najwazniejsze ze juz jest te 65 kilo

POWODZENIA!!!!!

[Asiek1992]

Napisane przez Aggis

Motywacja jest tak naprawdę potrzebna tylko na początku jak znajdziesz coś co lubisz i będziesz to robić regularnie, to po prostu wejdzie w nawyk. Naprawdę niepotrzebne są te wszystkie cudowne specyfiki. Lepiej te pieniądze wydać na karnet na siłownię. Powodzenia

Masz rację przecież tak naprawdę wszystko zaczyna się w głowie Kwestia nastawienia i wiary w siebie
Dziękuję

[sylwia1128]

oj namówiłaś mnie do zakupu !!

---------- Dopisano o 14:43 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ----------

Ktoś jeszcze stosował???

[Ladies24]

spróbuj bo warto oczywiście to wspomagacz dieta musi być ale serio na mnie dziala cuda. zawsze kupywalam therm line i nie zamienie na zadne inne bo ta firma dla mnie najlepsza jest a jak skonczy mi sie therm line fast to kupie forte i tak naprzemiennie

[Ladies24]

juz byla mowa o therm line na innym wątku polecam fast i forte

[Aggis]

Napisane przez Ladies24

schudłam nie całe 5 kilo. i czuje sie lekka i dążę dalej do wymarzonych efektów ... tabletki połączyłam z dietą dukana jem same jogurty naturalne i jajka i z 3 litry wody dziennie.!

naprawdę nie ma się czym chwalić to co robisz jest bardzo niezdrowe a po powrocie do normalnego jedzenia gwarantuję Ci, że znowu przytyjesz.

[wiola1223]

właśnie chodzi o to, że ja przez ponad rok jestem na zdrowym odżywianiu, czipsów nie jem ze 3 lata a słodkości, no raz czy dwa na tydzień. poza tym SAMO ZDROWIE, ale nic nic i jeszcze raz nic... Tracę jakiekolwiek nadzieje. Teraz zaostrzyłam się do maximum i też nic. chyba to hormony

[Aggis]

Napisane przez wiola1223

właśnie chodzi o to, że ja przez ponad rok jestem na zdrowym odżywianiu, czipsów nie jem ze 3 lata a słodkości, no raz czy dwa na tydzień. poza tym SAMO ZDROWIE, ale nic nic i jeszcze raz nic... Tracę jakiekolwiek nadzieje. Teraz zaostrzyłam się do maximum i też nic. chyba to hormony

Jak zaczęłaś redukcję dopiero 3 tyg temu to słodyczy nie jedz wcale. Że jesz zdrowo, to jeszcze nie znaczy, że Twoja dieta jest odpowiednia żeby schudnąć. Od zdrowego jedzenia też można przytyć jak je się za dużo albo źle komponuje posiłki. Wpisz swój przykładowy jadłospis to łatwiej będzie coś doradzić. Napisz też ile masz wzrostu i ile ważysz.

[Ladies24]

wiedziałam ze zaraz pretensje będą..trudno mój organizm nie Twój ty sie odchudzaj po swojemu ja po swojemu

[Aggis]

Napisane przez Ladies24

wiedziałam ze zaraz pretensje będą..trudno mój organizm nie Twój ty sie odchudzaj po swojemu ja po swojemu

ja się nie odchudzam i nie mam do Ciebie żadnych pretensji skomentowałam tylko to co robisz bo to głupota

[Ladies24]

trudno widocznie jestem głupia... ale dobrze mi z tym

[xxcherry90xx]

Widziałam, ale tam piszą o konkretach a Mi chodzi który z wszystkich..

[Hazel Eyes]

Napisane przez Ladies24

wiedziałam ze zaraz pretensje będą..trudno mój organizm nie Twój ty sie odchudzaj po swojemu ja po swojemu

ok, odchudzaj się po swojemu ale nie obiecuj dziewczynie ze jak kupi therm line to schudnie 5 kg w tydzień bo to nie kwestia suplementu tylko tej niezdrowej diety, którą stosujesz. Stosuj jeśli Ci pomaga ale ja już bym jej nikomu nie poleciła. Jakiś czas temu schudłam na niej 10 kg ale po rozregulował mi się organizm (który do dzisiaj doprowadzam do porządku) po czym przytyłam 20 i do dnia dzisiejszego nie moge się kilku kg pozbyć. Dlatego nierozsądnym wydaje mi sie polecanie jej innym.

Therm line nie działa też bez wysiłku fizycznego a z tego co wiem przy Dukanie zwiększona aktywność fizyczna jest nie wskazana.

Swoją drogą brałam Therm Line fast, nic mi to nie dało. Tyle samo zrzuciłabym bez TLF przy samym bieganiu - bez suplementacji.

[Hazel Eyes]

Hmmm... a może jakieś problemy z tarczyca?

[Ladies24]

wiesz co ja wiele razy stosowałam forte ale teraz kupilam fast i oba sa moje ulubione fast daje szybkie efekty i jestem nim zachwycona ale jak skonczy mi sie opakowanie to kupie forte i tak naprzemiennie bede stosowala raz fast opakowanie a raz forte..... dla mnie olimp i ich therm line to najlepsze wspomagacze odchudzania. zadne inne tabletki mi nie dawaly tego co od nich nie ma lepszych chociaz wiele testowalam

[Ladies24]

ale ja jej nic nie obiecywałam.... opisalam tylko to jak na mnie działa a wiadomo ze kazdy organizm jest inny nie napisalam ze OBIECUJE ZE SCHUDNIESZ MUSISZ TO KUPIC A SCHUDNIESZ zadnych slow nie uzyłam ze bedzie top model w tydzien...

[Hazel Eyes]

Widze, że nie ma szans na normalną dyskusje.

[Aggis]

Napisane przez Hazel Eyes

Widze, że nie ma szans na normalną dyskusje.

bo Ladies24 zalogowała się na wizażu tylko po to, żeby wciskać wszystkim ten suplement

zresztą myślę, że ktoś kto się głodzi i szprycuje tabletkami nie myśli racjonalnie

[Ladies24]

hahaha

[mara30]

Napisane przez Aggis

bo Ladies24 zalogowała się na wizażu tylko po to, żeby wciskać wszystkim ten suplement

zresztą myślę, że ktoś kto się głodzi i szprycuje tabletkami nie myśli racjonalnie

To widać było od pierwszego posta, nie wiem, jakim cudem ktoś mógłby się nabrać
A swoją drogą, myślałam, że firmę Olimp stać na więcej niż robienie z ludzi idiotów

[Ladies24]

ale wy jestescie ☠☠☠nięte

[wiola1223]

Moja waga to 63 kg a wzrost 165 cm. I proszę, nie mówicie że to jest odpowiednia, bo jest na styk. Cierpię nad duuużym brzuchem i w sumie uda też mogły by spaść o 2 cm. Po prostu nie spocznę, puki tego nie osiągnę, chwycę się chyba wszystkiego, tylko że teraz to nawet nwm czego
Nie nie, tarczyca nie ..
Wiem, po prostu wiem, że wtedy będę się czuła o niebo lepiej, a to przecież o to chodzi, by czuć się ze sobą dobrze, a nie się wstydzić swojego ciała ;/

Mój przykładowy jadłospis to
Śniadanie- 3 kromki chrupkiego żytniego pieczywa (24kcl) a na nim nawalone chudego twarogu z cebulką i szczypiorkiem (kupuję chudy twaróg i sama wszystko przyprawiam )- jestem po tym strasznie syta i wystarcza mi to na 3 h
II Śniadanie- kanapka z chlebem razowym i szynką, bądź owoc
Obiad- smażona pierś z kurczaka bądź ryż/kasza z warzywami
Podwieczorek- zdarza się że to samo co na obiad bądź na II śniadanie
Kolacja- jogurt naturalny ze skrojonym jabłkiem czy bananem / owsianka

Nie mam zbyt dużego pola do popisu, bo zdarza się że całymi dniami jestem na uczelni i wygląda to tak.

[Hazel Eyes]

za dużo węglowodanów! same węgle, w każdym posiłku. Odpuść sobie chleb bo jedzac go 3 razy dziennie nie pomożesz sobie schudnąć.

[Drakan]

Napisane przez Ladies24

ale wy jestescie ☠☠☠nięte

Oby więcej takich 'niętych', podniesie się świadomość żywieniowa