Drganie mięśni...

[Mysia_Pysia]

Od paru dni drgają mi mięśnie w różnych częściach ciała. Np. dziś przez cały dzień drga mi prawa część dolnej wargi. Rano przez jakieś 10 minut drgał mi mięsień w ramieniu a koło południa w łydce.

Pare dni temu przez cały dzień drgał mi mięsien w udzie.

Niezbyt to przyjemne uczucie...

Wcześniej też miałam takie drgania mięśni ale rzadziej. A teraz coraz częściej...


Bardzo proszę o odpowiedź czym to może być spowodowane i jak temu zapobiec.

Nie znalazłam takiego wątku... Chyba, że źle szukałam.

[2016070150903]

na to chyba pomaga magnez.

[mala_czarna]

Zgadam się z przedmówczynią. powinnaś brać magnez. moze to byc na tle nerwowym.

[Moobi]

tez mam czasem takie drgania ,mi pomaga magnez

[Mysia_Pysia]

Dziękuję za odpowiedzi.

[GreenDress]

Mi tak drgała powieka :/ to dopiero :|

[6294979b07e94e60c86b4a71a35022ccf5d1d257_656d16825a5b5]

Ja jak mi się tak robi biorę "MGB6".
To suplement diety, zawiera magnez i witaminę B6

Jak chcesz mogę Ci przepisać to co jest napisane na pudełku.

"Magnez, substancja aktywna MGB6, działa wzmacniająco w stanach zmęczenia, zmniejszonej wydolności fizycznej i psychicznej, osłabienia organizmu.
Uzupełnienie magnezu wskazane jest:
- podczas zwiększonej podatności na stres,
- nadpobudliwości nerwowej,
- w okresie nauki i nasilonej pracy umysłowej,
- przy intensywnym wysiłku fizycznym,
- w okresie szybkiego wzrostu.

Zawartość witaminy B6 ułatwia wchłanianie magnezu!"

[2016070150903]

Napisane przez GreenDress

Mi tak drgała powieka :/ to dopiero :|

magne-b6 pomaga.

[Mysia_Pysia]

Maromavath- masz taki http://www.zawszezdrowie.pl/p,MGB6_5...196,0,0.html??

Jeśli inny to możesz przepisać Będę wdzięczna.

Wyczytałam, że niedobór magnezu mogą powodować stresy... To chyba znalazłam przyczynę, bo jestem strasznie nerwowa

[2016070150903]

Napisane przez Mysia_Pysia

Wyczytałam, że niedobór magnezu mogą powodować stresy... To chyba znalazłam przyczynę, bo jestem strasznie nerwowa

to jeden z objawów nerwicy.

[6294979b07e94e60c86b4a71a35022ccf5d1d257_656d16825a5b5]

Napisane przez Mysia_Pysia

Maromavath- masz taki http://www.zawszezdrowie.pl/p,MGB6_5...196,0,0.html??

Jeśli inny to możesz przepisać Będę wdzięczna.

Wyczytałam, że niedobór magnezu mogą powodować stresy... To chyba znalazłam przyczynę, bo jestem strasznie nerwowa

Taki, taki. Bardzo dobry. Biorę go jak mam skurcze łydek i drgania mięśni.
<blech okropne skurcze, zwłaszcza w nocy >

Do poprzedniego posta już wklejłam te same dane, które są na tej stronie

[hula_hula]

ja tak kiedyś miałam w przedramieniu, dość śmiesznie to wyglądało ale już przeszło.

[agness86]

Napisane przez GreenDress

Mi tak drgała powieka :/ to dopiero :|

Mnie też kiedyś ta "przyjemność" spotkała... męczyłam się z godzinę normalnie

[aga.vip022]

też mam problemy z powieką - nieprzyjemne doznanie..

[truskaffka]

takiego typu drgania wystepuja przy cukrzycy... moze warto sobie zrobic badania?!

[truskawkowawiosna]

lepiej bierz Aspargin, probocz magnezu ma tez postas

ja z drżeniem miesni mialam duzy problem po tabletkach hormonalnych, przy regularnym braniu Asparginu i ograniczaniu kawy bardzo pomoglo

[Mysia_Pysia]

truskaffko - badania na cukier robiłam pare dni temu i jest wszystko ok

Dziś nic mi nie drgało na szczęście, ale ta warga przestała chyba dopiero w nocy bo jak zasypiałam wczoraj to dalej czułam to drganie :/

Mam jeszcze inne pytanie. Czy bóle nóg, tak jakby w środku kości też mogą być spowodowane niedoborem magnezu?

[anecia0509]

Też tam mam.. ale jeszcze w pośladku

Napisane przez Umbra

na to chyba pomaga magnez.

Mi nie bardzo pomogły :/ brałam przez 3 miesiace 2x dziennie i dalej

Napisane przez GreenDress

Mi tak drgała powieka :/ to dopiero :|

Też to mam niestety;/

Napisane przez Umbra

to jeden z objawów nerwicy.

Umbra nie strasz Chociaż faktycznie jestem bardzo nerwowa praktycznie jak się zdenerwuje to chce mi sie odrazu płakać i łzy mi lecą z oczu- nie potrafie tego opanowac...
[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;5750222]Taki, taki. Bardzo dobry. Biorę go jak mam skurcze łydek i drgania mięśni.
<blech okropne skurcze, zwłaszcza w nocy >

Do poprzedniego posta już wklejłam te same dane, które są na tej stronie [/quote]
O.. tym mi przypomniałaś ze 3 razy miaąłm takie coś ze obudziłąm się w nocy i z płaczem czułąm się jak by mi oderwałsię mięsień z łydki... trzeba to rozchodzic a mnie tak bolało ze nie mogłam ruszyć nogą..

Napisane przez hula_hula

ja tak kiedyś miałam w przedramieniu, dość śmiesznie to wyglądało ale już przeszło.

Hehe jak to przeczytałam to sobie to wyobraziłam i zaczełam się smiać

Napisane przez truskaffka

takiego typu drgania wystepuja przy cukrzycy... moze warto sobie zrobic badania?!

W moim przypadku nie cukier mam idealny

[2016070150903]

Napisane przez anecia0509

Umbra nie strasz Chociaż faktycznie jestem bardzo nerwowa praktycznie jak się zdenerwuje to chce mi sie odrazu płakać i łzy mi lecą z oczu- nie potrafie tego opanowac...

wiem, że to nie brzmi zbyt optymistycznie, ale lepiej wcześniej się dowiedzieć w czym może leżeć przyczyna złego samopoczucia. ja się z wizażu dowiedziałam jakie są objawy nerwicy (sama bym na to nie wpadła). aż się zdziwiłam ile z tych objawów mam..

[bebunio]

Napisane przez truskawkowawiosna

lepiej bierz Aspargin, probocz magnezu ma tez postas

ja z drżeniem miesni mialam duzy problem po tabletkach hormonalnych, przy regularnym braniu Asparginu i ograniczaniu kawy bardzo pomoglo

Też bym Ci to poradziła. Potas też jest dobry na drżące mięśnie. 50 tabl. kosztuje koło 6 zł. I wcale nie musisz brać tak dużo jak jest podane na opakowaniu, wystarczy 1-2 tabl. dziennie, chyba że początkowo chcesz uzupełnić niedobór a potem profilaktycznie.

[anecia0509]

Napisane przez Umbra

wiem, że to nie brzmi zbyt optymistycznie, ale lepiej wcześniej się dowiedzieć w czym może leżeć przyczyna złego samopoczucia. ja się z wizażu dowiedziałam jakie są objawy nerwicy (sama bym na to nie wpadła). aż się zdziwiłam ile z tych objawów mam..

A jest na wizażu jakis wątek o tej tematyce? jeżeli tak wyślesz mi linka ??

[2016070150903]

Napisane przez anecia0509

A jest na wizażu jakis wątek o tej tematyce? jeżeli tak wyślesz mi linka ??

zaraz poszukam.

edit:
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...objawy+nerwicy

[anecia0509]

Napisane przez Umbra

zaraz poszukam.

Nie no jak masz szukać to nie trzeba Sama skorzystam z naszej wszystkowiedzącej wyszukiwarki :P dziekuje za chęci *

Edit: a własnie miałam napisac, ze moze jednak byś poszukałą bo jest ich mnóstwo... dziekuje

[Nemezja]

Napisane przez truskawkowawiosna

lepiej bierz Aspargin, probocz magnezu ma tez postas

Aspargin został wycofany.

[...:::oblabobla:::...]

Niedobór magnezu, stres, niewłaściwa dieta, kawa (ona wypłukuje magnez) i wiele innych przyczyn

[bebunio]

Napisane przez Nemezja

Aspargin został wycofany.

Naprawdę? Ostatnio robiłam zapas w sierpniu tego roku i był normalnie! Miałam zamiar znowu kupić ze 2 opakowania.

[truskawkowawiosna]

Napisane przez Nemezja

Aspargin został wycofany.

mozesz podac wiecej inf na ten temat?

kupowalam w zeszlym tygodniu

mi bardzo sluzy

[truskaffka]

juz ktos wspominal chyba o tym ze to na tle nerwowym- tez mi sie tak wydaje...

[Mysia_Pysia]

anecia0509 - mam tak samo. Jak się tylko czymś zdenerwuję od razu łzy lecą i takie uczucie zaciśniętego gardła (nie wiem jak to opisać).

I znowu mnie te kości bolą...

[Pawełeczek]

Mi tak drgają miesnie lub powieka jak wypije mocna kawe...ale to wlasnie chyba przez niedobory magnezu bo kawa wyplukuje go z organizmu...jak jeszcze do tego dojdzie niskie cisnienie atmosferyczne to juz w ogole cały latam