|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-12-25, 12:09 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5
|
nieatrakcyjna?
Hej! Nie wiem czy "dieta" to odpowiednie miejsce do zalozenia tego tematu, ale nic lepszego nie znalazlam. Czuje sie nieatrakcyjna.. Mam 15 lat, 161cm i waze 55kg. Wiem, ze to dobra waga, ale mimo to.. Co wy o tym sadzicie? Czy moja waga jest za wysoka? Czy to ze mna cos nie tak...
|
2008-12-25, 12:39 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: stąd.
Wiadomości: 272
|
Dot.: nieatrakcyjna?
Twoja waga jest w porządku . Ale wizualnie zależy to od ogolnie od figury jaka masz, ktos moze meic tyle wzrostu co Ty a wazyc mniej a bedziecie wyglądać tak samo.
Jednak jeśli uważasz ze masz gdzieniegdzie tłuszczyk lub po prostu źle sie czujesz to zacznij ćwiczyć . poprawisz sobie samopoczucie a figurka będzie coraz lepsza
__________________
bum szakalaka |
2008-12-25, 15:28 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: nieatrakcyjna?
Jesteś w takim wieku, w którym to "hormony wariują". Raz się sobie podobasz, a raz nie możesz patrzeć w lustro. Spokojnie, dojrzewasz.
Wagę masz prawidłową - zacznij sobie ćwiczyć, jeżeli chcesz być atrakcyjniejsza, napewno się ciało wyrzeźbi. Polecam pilates. |
2008-12-27, 12:50 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 17 053
|
Dot.: nieatrakcyjna?
Zacznij trenować jakiś sport, np. pływanie.
Same plusy |
2008-12-28, 09:26 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 148
|
Dot.: nieatrakcyjna?
Wagę masz napewno w normie.O jakiejkolwiek nadwadze nie ma mowy.
Nie wiem jaką masz figurę jednak jeśli czujesz ,że gdzieniegdzie ciało ma np.więcej tłuszczyku niż w innych miejscach to zacznij się "sportowić;]" Diety nie potrzebujesz. |
2008-12-28, 14:52 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: kraina uśmiechu i dobrego humoru :-D
Wiadomości: 9 033
|
Dot.: nieatrakcyjna?
Zgadzam się z powyzszą wypowiedzią waga ani nie za mała ani nie za duża, w sam raz.
|
2008-12-28, 16:10 | #7 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 849
|
Dot.: nieatrakcyjna?
Również proponuję uprawiać jakiś sport wyrzeźbisz w ten sposób ładną figurkę
|
2008-12-29, 17:13 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 17 053
|
Dot.: nieatrakcyjna?
Przy okazji uprawiania sportu nabierzesz pewnoście siebie.
unikaj fasto foodów i dużej ilości słodyczy |
2008-12-31, 18:48 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 189
|
Dot.: nieatrakcyjna?
I unikaj słów, że to słodycze poprawiają humor... Także po 15 minutach biegu poziom szczęścia może się podwyższyć... Szczęśliwego Nowego Roku!
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:37.