Polecamy:

agniusia17 · 2009-08-19, 10:56

mały OT- czy wątek nie powinien zostać zamknięty?

kiciakasia · 2009-08-19, 11:24

offtopow ciag dalszy

do patrycji vel airwaves
sluchaj,jak nie chcesz przytyc,a potrzebujesz tluszczu,to moze dietka o kalorycznosci u,ale z wieksza zawartoscia procentowa substancji oleistych roslinnych i zwierzecych? tak mi przeszlo przez leb,jak glupio, to prosze bic

isabella3 · 2009-08-19, 11:44

kur..cze

jaka jestem zła, bo tak mnie brzuch boli tzn. żołądek (a chciałabym żeby to było niżej

)

podam jadło dzisiejsze to może ocenicie i powiecie co źle jest

Uuu:
Śnwsiana (5 łyżek płatków, pół kubka mleka 2 %, 2 łyżeczki miodu, 100 gram sera białego chudego, pół banana)
IIŚn: danio vaniliowy 150 gram, jabłko
miedzyczas: marchewka
Ob: przed chwilą średnia makrela wędzona cała+ bułka wieloziar+ sałatka z pomidora (trochę oliwy i octu balsamico)
teraz tak mnie brzuch boli
międzyczas: tu będzie tylko jabłko, bo naprawde nie chce mieszać już
K:bułka wieloziarnista, połowa z białym serem, połowa z serem żółtym i wędliną + warzywa

no i jaaaak ?? Dekas, Airwaves i cała reszta??

ps. tak mi śmierdzą ręce po tej makreli (pomagałam sobie nimi)

olalola24 · 2009-08-19, 11:57

R/U

Sniadanie; owsianka na mleku z cynamonem, activia brzoskwiniowa bez tluszvczu, bananem, jablkiem
agrafka 500 na nogi
pol litra zielonej herbaty
Obiad; Ryba w panierce smazona na oliwie, ziemniaki, brokuly
3h zakupow
IISniadanie; 2 kanapki razowego z pasztetem sojowym pieczonym, serkiem czosnkowym bez tluszczu, pomidorem, cebula
Podwieczorek; 2 garstki nerkowców/ orzechow ziemnych
Kolacja; 2 jajka na twardo z brokulami

gosienkaa · 2009-08-19, 12:12

moje U :

I. omlet z 3 jaj z dżemem 95% z fig :O (zużyłam z 3/4 słoika

) + cały koszyczek malin
2 brzoskwinie
II. dwie kromki razowca z masłem i schabem;cały pomidor, 1/2 papryki; wieśniak z mieszanką studencką
z 3-4 śliwki, dwie gruszki
III. kaczka, pyzy, marchewka gotowana
jabłko(pierwszy raz od 3 miesięcy

)
IV. ok. 1/3 słonecznika( a moje paznokcie są teraz w tragicznym stanie

), bułka mleczna z masłem orzechowym
V. makrela wędzona; 2 placki ziemniaczane po węgiersku

możliwe, że owoce wpadły gdzieś jeszcze, nie pamiętam

Narc · 2009-08-19, 12:21

Cytat:

Napisane przez agus87

na R
moze byc na obiad mizeria z jogurtu naturalnego ok 250 ml z ogorkiem, do tego 2 jajka sadzone z pomidorkiem ?

Jest oosbny wątek- czy dany produkt nadaje się na R/U/P

iza_wiosenna · 2009-08-19, 14:07

Dekas, dzięki

zamykam i zapraszam:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=360100

2009-08-19, 10:56	#5011
agniusia17 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 881	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII mały OT- czy wątek nie powinien zostać zamknięty?

2009-08-19, 11:24	#5012
kiciakasia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Miasto Ogrodów Wiadomości: 3 195	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII offtopow ciag dalszy do patrycji vel airwaves sluchaj,jak nie chcesz przytyc,a potrzebujesz tluszczu,to moze dietka o kalorycznosci u,ale z wieksza zawartoscia procentowa substancji oleistych roslinnych i zwierzecych? tak mi przeszlo przez leb,jak glupio, to prosze bic __________________ smocza mama

2009-08-19, 11:44	#5013
isabella3 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 262	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII kur..cze jaka jestem zła, bo tak mnie brzuch boli tzn. żołądek (a chciałabym żeby to było niżej ) podam jadło dzisiejsze to może ocenicie i powiecie co źle jest Uuu: Śnwsiana (5 łyżek płatków, pół kubka mleka 2 %, 2 łyżeczki miodu, 100 gram sera białego chudego, pół banana) IIŚn: danio vaniliowy 150 gram, jabłko miedzyczas: marchewka Ob: przed chwilą średnia makrela wędzona cała+ bułka wieloziar+ sałatka z pomidora (trochę oliwy i octu balsamico) teraz tak mnie brzuch boli międzyczas: tu będzie tylko jabłko, bo naprawde nie chce mieszać już K:bułka wieloziarnista, połowa z białym serem, połowa z serem żółtym i wędliną + warzywa no i jaaaak ?? Dekas, Airwaves i cała reszta?? ps. tak mi śmierdzą ręce po tej makreli (pomagałam sobie nimi) __________________ "Nie śniło jej się nawet, że życie może nieść tyle bólu, chociaż fizycznie nic człowiekowi nie dolega" Stephen King

2009-08-19, 11:57	#5014
olalola24 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 2 022	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII R/U Sniadanie; owsianka na mleku z cynamonem, activia brzoskwiniowa bez tluszvczu, bananem, jablkiem agrafka 500 na nogi pol litra zielonej herbaty Obiad; Ryba w panierce smazona na oliwie, ziemniaki, brokuly 3h zakupow IISniadanie; 2 kanapki razowego z pasztetem sojowym pieczonym, serkiem czosnkowym bez tluszczu, pomidorem, cebula Podwieczorek; 2 garstki nerkowców/ orzechow ziemnych Kolacja; 2 jajka na twardo z brokulami

2009-08-19, 12:12	#5015
gosienkaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 184	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII moje U : I. omlet z 3 jaj z dżemem 95% z fig :O (zużyłam z 3/4 słoika ) + cały koszyczek malin 2 brzoskwinie II. dwie kromki razowca z masłem i schabem;cały pomidor, 1/2 papryki; wieśniak z mieszanką studencką z 3-4 śliwki, dwie gruszki III. kaczka, pyzy, marchewka gotowana jabłko(pierwszy raz od 3 miesięcy ) IV. ok. 1/3 słonecznika( a moje paznokcie są teraz w tragicznym stanie ), bułka mleczna z masłem orzechowym V. makrela wędzona; 2 placki ziemniaczane po węgiersku możliwe, że owoce wpadły gdzieś jeszcze, nie pamiętam __________________ keeps getting better

2009-08-19, 14:07	#5017
iza_wiosenna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 11 917	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Dekas, dzięki zamykam i zapraszam: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=360100 __________________ uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)