Cwiczenia z ewa chodakowska

maluuszekk · 2013-03-11, 12:09

Witam.
Mam pytanie, czy ćwicząc z ewą chodakowską przez 6 tygodni, 6 dni w tygodniu (kiler , czasem turbo) da się schudnąć efektownie z głownie parti brzucha?? oczywiscie przy racjonalnej diecie.
Widziałam zdjecia metamorfoz ,ale mimo wszystko Chcę zapytać.

As_Bella · 2013-03-12, 08:47

Oczywiście,że się da i to dość sporo

ale lepiej nie patrzyć na wagę, tylko na wymiary, bo mięśnie ważą więcej od tłuszczu,ale za to są smuklejsze

naprawdę warto, tylko systematycznie trzeba wykonywać ćwiczenia i zdrowo się odżywiać. Polecam jej wszystkie ćwiczenia

madimad · 2013-03-16, 16:25

Z mojej strony polecam Jillian Michaels. Ćwiczenia z nią są bardziej różnorodne, dodatkowo ma w sobie energię, której niestety brakuje Ewie. Wydaje mi się, że potrafi lepiej zmobilizować do kolejnych powtórzeń. Sama musisz sprawdzić, co najbardziej będzie Ci odpowiadało. Pozdrawiam.

Evangelina___ · 2013-05-05, 15:20

Zapraszam Was na konkurs na blogu www.badzfit.blogspot.com - do wygrania płyta Shape Killer - Ewy Chodakowskiej !

http://badzfit.blogspot.com/2013/05/...pe-killer.html

mniejwiecej · 2013-06-28, 19:38

Oczywiście, że tak! Bardzo dużo, polecam! ;-)
Tylko się nie zniechęcaj!
Dorzuć do tego jeszcze jakieś abs i będzie lepiej

Kucharka2013 · 2013-06-29, 09:07

Ja jak widzę zdjęcia dodane na fejsie u niej jak dziewczyny potrafiły schudnąć to aż sama chce spróbować i zaczynam od 1lipca.

2013-03-11, 12:09	#1
maluuszekk Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 32	Cwiczenia z ewa chodakowska Witam. Mam pytanie, czy ćwicząc z ewą chodakowską przez 6 tygodni, 6 dni w tygodniu (kiler , czasem turbo) da się schudnąć efektownie z głownie parti brzucha?? oczywiscie przy racjonalnej diecie. Widziałam zdjecia metamorfoz ,ale mimo wszystko Chcę zapytać.

2013-03-12, 08:47	#2
As_Bella Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Idzikowice Wiadomości: 9	Dot.: Cwiczenia z ewa chodakowska Oczywiście,że się da i to dość sporo ale lepiej nie patrzyć na wagę, tylko na wymiary, bo mięśnie ważą więcej od tłuszczu,ale za to są smuklejsze naprawdę warto, tylko systematycznie trzeba wykonywać ćwiczenia i zdrowo się odżywiać. Polecam jej wszystkie ćwiczenia __________________ ...80kg...StArT... Cel I: 70 kg Cel II: 65kg Cel III: 60 kg Cel IV: poniżej 60kg

2013-03-16, 16:25	#3
madimad Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 23	Dot.: Cwiczenia z ewa chodakowska Z mojej strony polecam Jillian Michaels. Ćwiczenia z nią są bardziej różnorodne, dodatkowo ma w sobie energię, której niestety brakuje Ewie. Wydaje mi się, że potrafi lepiej zmobilizować do kolejnych powtórzeń. Sama musisz sprawdzić, co najbardziej będzie Ci odpowiadało. Pozdrawiam. __________________ odchudzam się do Sylwestra 2013/2014!

2013-06-28, 19:38	#5
mniejwiecej Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 178	Dot.: Cwiczenia z ewa chodakowska Oczywiście, że tak! Bardzo dużo, polecam! ;-) Tylko się nie zniechęcaj! Dorzuć do tego jeszcze jakieś abs i będzie lepiej

2013-06-29, 09:07	#6
Kucharka2013 Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 900	Dot.: Cwiczenia z ewa chodakowska Ja jak widzę zdjęcia dodane na fejsie u niej jak dziewczyny potrafiły schudnąć to aż sama chce spróbować i zaczynam od 1lipca.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)