|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-03-20, 17:18 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 82
|
Zapelenie żołądka - odpowiednia dieta. Jak jeść smacznie i NIE chudnąć?
Witam Moja przyjaciółka choruje na zapalenie żołądka. W czasie leczenia musi przestrzegać restrykcyjnej diety. Z tego, co mówiła, nie może spożywać potraw smażonych, tłustych, mocno przyprawionych, a także słodkich oraz tych z dużą ilością błonnika <odpada pieczywo razowe, surowe warzywa i owoce, płatki owsiane itd.>, w grę wchodzą jedynie potrawy i produkty lekkostrawne. Jedząc w kółko chude mięso, ryż lub spore ilości białka trudno jej jednak utrzymać wagę, nie wspomnę już o swoistym znużeniu wynikającym ze spożywania takiego jałowego, "bezsmakowego" jedzenia. Co robić w takiej sytuacji? Znacie może jakieś sposoby lub przepisy lekkostrawne, które pomogą utrzymać jej wagę? Co więcej, koleżanka chciałaby nieco przytyć, trudno jednak zrobić to w takiej sytuacji. A może chociaż przychodzą Wam do głowy przepisy na jakieś w miarę smaczne potrawy, które można byłoby spożywać na takiej diecie? Jej jadłospis jest strasznie monotonny.
Będę wdzięczna za wszelkie rady. Pozdrawiam
__________________
Głodna życia... |
2011-03-20, 20:55 | #2 |
Copyraptor
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 21 283
|
Dot.: Zapelenie żołądka - odpowiednia dieta. Jak jeść smacznie i NIE chudnąć?
Skoro może jeść mąkę pszenną, która jest dość lekkostrawna, to nie powinna mieć problemu z utrzymaniem wagi. Niech je np. naleśniki smażone na patelni teflonowej bez tłuszczu, polecam też bułki na parze, bułki pszenne z dodatkiem np. chudej wędliny, może jakieś kluski.
|
2011-03-20, 20:58 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 163
|
Dot.: Zapelenie żołądka - odpowiednia dieta. Jak jeść smacznie i NIE chudnąć?
Dieta łatwostrawna przy zapaleniu żołądka nie jes prosta, jeżeli chce się prztyć.Polecam produkty mleczne z większą zawartością tłuszczu np. mleko 3,2% tł, jogurt grecki 10% tł, półtłusty twaróg,. Dobrze tolerowane jest masło do poraw na zimno- już na talerz, to samo z olejami- łyżka do obiadu powinna być w miarę dorze tolerowana. płatki owsiane nie powinny być takie złe. w razie czego służę radą na priv- dietetyk z tą samą chorobą
|
2011-03-20, 22:26 | #4 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Zapelenie żołądka - odpowiednia dieta. Jak jeść smacznie i NIE chudnąć?
Cytat:
__________________
smocza mama |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:49.