|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-04-03, 12:24 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1
|
Aplikacje zywieniowe i treningowe
Witam,
chciałbym zapytać czy korzystacie z aplikacji/programów ułatwiających odchudzanie (mam tu na myśli aplikacje mobilne lub programy komputerowe) , jeśli tak to z jakich? Które z nich moglibyście polecić, a które stanowczo odradzacie. |
2013-04-03, 15:50 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 28
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
Ja używam świetnej aplikacji, którą ściągnęłam z GO Market. Nazywa się "My Diet Coach". Co prawda jest po angielsku, ale język jak dla mnie nie gra znaczenia bo aplikacja przypomina między innymi o tym jakie postanowienie sobie złożyłaś, o czym przypomina Tobie kiedy chcesz (ustawiasz co jaki czas ma wyświetlać te postanowienie). Możesz też dodać coś a'la budzik, który przypomina Tobie o wypiciu wody (ja mam ustawione co godzinę). Możesz też przejrzeć pewne hasła motywacyjne a także wgrać zdjęcia motywacyjne, to już w zależności od Ciebie i one również będą się wyświetlać w określonym czasie. Baaaardzo polecam! Nigdy nie byłam dobra w pamiętaniu o piciu wody a powinno się jej pić nawet do 1,5l dziennie więc jak dla mnie aplikacja przydatna.
__________________
"Pesymista widzi trudności w każdej nadarzającej się okazji, optymista widzi okazję w każdej trudności." |
2013-04-03, 17:33 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 211
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
a ja ciągle szukam idealnej aplikacji na iphone'a... potrzebuje w miarę prostego dziennika posiłków po polsku, najlepiej takiego, który by przypominał o piciu wody.. korzystałam już z wielu ale zawsze czegoś mi brakuje albo w aplikacji są tylko angielskiego nazwy potraw i produktów spożywczych i nie zawsze mam czas żeby sprawdzać jak są kluski ślaskie po angielsku np.
może ktoś coś doradzi dobrego?
__________________
it's funny how day by day nothing changes..but when you look back, everything is different.
|
2013-04-24, 12:00 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 47
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
Ja używam Runtastic do biegania
__________________
http://littledietplaybook.blogspot.com/ |
2014-05-13, 08:33 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 68
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
To może jeszcze zobaczcie sobie na aplikację Befit, w której chodzi o rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych. Przypomina trochę tamagochi, ale jest od niej o niebo ładniejsza, a do tego właśnie ma podawać informacje na temat właściwego odżywiania się, a nie po prostu stanowić rozrywkę. Aplikacja jest dostępna i na telefony Apple jak i na te z systemem Android, a do tego jest całkowicie bezpłatna.
|
2014-11-07, 13:54 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Karpacz
Wiadomości: 26
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
Na androida powstała polska apka bardzo fajna: Happie - sprawdźcie sobie! Chyba na razie jest tylko na Androida, nie wiem co z iOS. Tu o tym czytałam: http://www.altcontroldelete.pl/artyk...-happie-dieta/
A licznik kalorii to MyFitnessPal tylko że tam nie ma polskich produktów i czasami samemu trzeba wklepywać wszystko. |
2014-11-08, 20:25 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 177
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
Taka opcja jest dostępna w programach sportowych, musisz przejrzeć sklepik apple
|
2015-02-11, 13:33 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 70
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
ja lubię diet diary- prosta, wpisujesz codziennie wagę, ilość zjedzonych kcal ewentualnie notatkę. Po jakimś czasie możesz podejrzeć swój wykres (wagi, zjedzonych kcal) dość fajna. Taki mały kalendarzyk.
__________________
"Kiedy nie można dodać dni do swojego życia, trzeba dodać życia swoim dniom"
|
2015-02-11, 22:41 | #9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: NY, NY
Wiadomości: 781
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
Ja używam od 2 lat fitnesspal. Ma wprowadzone dużo polskich produktów, mozna tez ustawiać przypomnienia. Jesli chodzi o śledzenie jakości i wartości odżywczych w "kupowanych" produktach, to polecam fooducate(w tym, ze to działa w większości na zasadzie skanowania kodu kreskowego) więc najbardziej opłaca sie używać go jak mieszka sie w Stanach albo Anglii
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2015-02-14, 09:44 | #10 |
Zadomowienie
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
Z treningowych uzywam endomondo, garmin connect i strave. A kalorycznosc sprawdzam glownie na ilewazy.pl
__________________
20.07.2013 31.12.2014 18.06.2016 |
2015-02-17, 17:15 | #11 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: NY, NY
Wiadomości: 781
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
Muszę przyznać, że MyDietCoach absolutnie wygrywa wszystko! Irytuje trochę małą przejrzystością ale ma duzo rad i możliwość ustawienia motywujących przypomnień czy zdjęć jest fenomenalna!
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2015-03-12, 22:12 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 70
|
Dot.: Aplikacje zywieniowe i treningowe
Endomondo na rower jest super
__________________
"Kiedy nie można dodać dni do swojego życia, trzeba dodać życia swoim dniom"
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:05.