Polecamy:

Iwoka · 2016-02-06, 15:03

Kasza owsiana z bananem, mandarynką, pomarańczą, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i makiem.

Ervisha · 2016-02-07, 10:55

gołąbek z kaszą jaglaną i pieczarkami z warzywami po grecku

mozgrrl · 2016-02-08, 08:43

Kasza jaglana na mleku kokosowym z jabłkami duszonymi w syropie daktylowym

Iwoka · 2016-02-08, 17:49

Jaglanko-manna z bananem, pomarańczą, orzechami włoskimi, sezamem i gorzką czekoladą.

Ervisha · 2016-02-09, 09:03

Kasza jaglana z warzywami po grecku, pieczarkami i orzechami

PaniDieta · 2016-02-09, 11:12

Rozpoczynać dzień od zdrowego i rozgrzewającego śniadania to super pomysł. Pierwszy posiłek po nocnym odpoczynku, powinien być najważniejszym punktem menu (choć niewiele osób o tym pamięta) – daje energię, koncentrację i siłę.

Moje sprawdzone połączenia to:
1. Płatki owsiane/jaglane + łyżka zmielonego siemienia lnianego + banan + dowolny owoc + kilka suszonym morel + łyżka miodu (opcjonalnie) + cynamon
2. Ugotowana kasza jaglana + banan + dowolny owoc + duża kostka gorzkiej czekolady + 3 orzechy włoskie + cynamon

Iwoka · 2016-02-09, 15:38

Kasza jęczmienna z bananem, mandarynką, słonecznikiem, orzeszkami ziemnymi i makiem.

mozgrrl · 2016-02-09, 16:51

Kasza jaglana z marynowanym burakiem, pomarańczą, miksem nasion i kiełki

Ervisha · 2016-02-10, 09:46

Kasza jaglana z fasolką szparagową, sezamem, suszonymi pomidorami

Iwoka · 2016-02-10, 12:52

Owsiana i manna z bananem, śliwkami, orzechami włoskimi, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą.

Ervisha · 2016-02-11, 09:33

II kasza jaglana z brokułami, masłem orzechowym i ziarnami

Ervisha · 2016-02-12, 09:27

Kasza jaglana z kalafiorem, ziarnami, masłem orzechowym

Iwoka · 2016-02-12, 14:56

Jaglanko-manna z gruszką, pomarańczą, orzechami włoskimi, makiem i gorzką czekoladą.

Ervisha · 2016-02-13, 05:51

Kasza jaglana z warzywami po grecku, pieczarkami, orzeszkami ziemnymi

Ervisha · 2016-02-14, 09:07

kasza jaglana z fasolką szparagową i masłem orzechowym

Iwoka · 2016-02-14, 19:12

Kasza manna z bananem, pomarańczą, słonecznikiem, makiem i gorzką czekoladą.

Ervisha · 2016-02-15, 10:25

Kasza jaglana z pieczarkami na maśle, brokułami, kalafiorem, marchewką, szczypiorkiem

Iwoka · 2016-02-15, 13:04

Kasza orkiszowa z gruszką, pomarańczą, orzechami włoskimi, migdałami i wiórkami kokosowymi.

Ervisha · 2016-02-16, 09:22

Kasza jaglana z fasolką szparagową, suszonymi pomidorami, pieczarkami i orzechami włoskimi

Iwoka · 2016-02-17, 12:32

Jaglanko-manna z gruszką, orzechami włoskimi i laskowymi oraz wiórkami kokosowymi

Ervisha · 2016-02-18, 09:19

kasza jaglana z kalafiorem, brokułami, orzechami włoskimi

Saaarah · 2016-02-18, 13:39

Chcialabym sie w koncu przełamać i kaszki polubić

Iwoka · 2016-02-18, 15:20

Jaglanko-kukurydzianka z pomarańczą, jabłkiem, malinami, słonecznikiem, sezamem i gorzką czekoladą.

Ervisha · 2016-02-19, 09:13

kasza jaglana z fasolką szparagową i pieczarkami

niezamienna_juz_na_nic · 2016-02-19, 14:41

Jaglanka z pieczoną dynią, domowym dżemem morelowym (bez cukru) i mlekiem kokosowym

Ervisha · 2016-02-20, 05:49

kasza jaglana z cebulką, pieczarkami, suszonymi pomidorami i szczypiorkiem

niezamienna_juz_na_nic · 2016-02-20, 08:07

Jaglanka z bananem, rodzynkami, cynamonem i mlekiem kokosowym.

Ervisha · 2016-02-21, 08:54

kasza jaglana z pieczarkami i cebulką oraz orzechami

Iwoka · 2016-02-21, 12:28

Jaglanko-manna z bananem, gruszką, orzechami włoskimi, migdałami, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą.

Ervisha · 2016-02-22, 09:12

Kasza jaglana z brokułami, suszonymi pomidorami i sezamem

2016-02-06, 15:03	#991
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Kasza owsiana z bananem, mandarynką, pomarańczą, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i makiem. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-07, 10:55	#992
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) gołąbek z kaszą jaglaną i pieczarkami z warzywami po grecku __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-08, 08:43	#993
mozgrrl Rozeznanie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 600	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana na mleku kokosowym z jabłkami duszonymi w syropie daktylowym

2016-02-08, 17:49	#994
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Jaglanko-manna z bananem, pomarańczą, orzechami włoskimi, sezamem i gorzką czekoladą. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-09, 09:03	#995
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana z warzywami po grecku, pieczarkami i orzechami __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-09, 11:12	#996
PaniDieta DietetykWroclaw Zarejestrowany: 2016-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 2	Dot.: Kaszka na start :) Rozpoczynać dzień od zdrowego i rozgrzewającego śniadania to super pomysł. Pierwszy posiłek po nocnym odpoczynku, powinien być najważniejszym punktem menu (choć niewiele osób o tym pamięta) – daje energię, koncentrację i siłę. Moje sprawdzone połączenia to: 1. Płatki owsiane/jaglane + łyżka zmielonego siemienia lnianego + banan + dowolny owoc + kilka suszonym morel + łyżka miodu (opcjonalnie) + cynamon 2. Ugotowana kasza jaglana + banan + dowolny owoc + duża kostka gorzkiej czekolady + 3 orzechy włoskie + cynamon __________________ https://wizaz.pl/Mikroreklama

2016-02-09, 15:38	#997
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jęczmienna z bananem, mandarynką, słonecznikiem, orzeszkami ziemnymi i makiem. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-09, 16:51	#998
mozgrrl Rozeznanie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 600	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana z marynowanym burakiem, pomarańczą, miksem nasion i kiełki

2016-02-10, 09:46	#999
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana z fasolką szparagową, sezamem, suszonymi pomidorami __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-10, 12:52	#1000
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Owsiana i manna z bananem, śliwkami, orzechami włoskimi, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-11, 09:33	#1001
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) II kasza jaglana z brokułami, masłem orzechowym i ziarnami __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-12, 09:27	#1002
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana z kalafiorem, ziarnami, masłem orzechowym __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-12, 14:56	#1003
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Jaglanko-manna z gruszką, pomarańczą, orzechami włoskimi, makiem i gorzką czekoladą. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-13, 05:51	#1004
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana z warzywami po grecku, pieczarkami, orzeszkami ziemnymi __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-14, 09:07	#1005
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) kasza jaglana z fasolką szparagową i masłem orzechowym __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-14, 19:12	#1006
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Kasza manna z bananem, pomarańczą, słonecznikiem, makiem i gorzką czekoladą. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-15, 10:25	#1007
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana z pieczarkami na maśle, brokułami, kalafiorem, marchewką, szczypiorkiem __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-15, 13:04	#1008
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Kasza orkiszowa z gruszką, pomarańczą, orzechami włoskimi, migdałami i wiórkami kokosowymi. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-16, 09:22	#1009
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana z fasolką szparagową, suszonymi pomidorami, pieczarkami i orzechami włoskimi __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-17, 12:32	#1010
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Jaglanko-manna z gruszką, orzechami włoskimi i laskowymi oraz wiórkami kokosowymi __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-18, 09:19	#1011
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) kasza jaglana z kalafiorem, brokułami, orzechami włoskimi __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-18, 13:39	#1012
Saaarah Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Świdnica Wiadomości: 69	Dot.: Kaszka na start :) Chcialabym sie w koncu przełamać i kaszki polubić __________________ Zdrowe soki https://www.youtube.com/channel/UCqE...VsnrDAV01voLyQ

2016-02-18, 15:20	#1013
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Jaglanko-kukurydzianka z pomarańczą, jabłkiem, malinami, słonecznikiem, sezamem i gorzką czekoladą. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-19, 09:13	#1014
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) kasza jaglana z fasolką szparagową i pieczarkami __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-19, 14:41	#1015
niezamienna_juz_na_nic Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 319	Dot.: Kaszka na start :) Jaglanka z pieczoną dynią, domowym dżemem morelowym (bez cukru) i mlekiem kokosowym __________________ Niezamienna_już_na_nic

2016-02-20, 05:49	#1016
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) kasza jaglana z cebulką, pieczarkami, suszonymi pomidorami i szczypiorkiem __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-20, 08:07	#1017
niezamienna_juz_na_nic Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 319	Dot.: Kaszka na start :) Jaglanka z bananem, rodzynkami, cynamonem i mlekiem kokosowym. __________________ Niezamienna_już_na_nic

2016-02-21, 08:54	#1018
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) kasza jaglana z pieczarkami i cebulką oraz orzechami __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2016-02-21, 12:28	#1019
Iwoka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Racibórz Wiadomości: 22 741	Dot.: Kaszka na start :) Jaglanko-manna z bananem, gruszką, orzechami włoskimi, migdałami, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą. __________________ Mów mi "Iwonka" Mój blog kosmetyczny Instagram

2016-02-22, 09:12	#1020
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Kaszka na start :) Kasza jaglana z brokułami, suszonymi pomidorami i sezamem __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)