Ćwiczycie jogę? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Hobby > Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe

Notka

Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Forum Sport. Miejsce gdzie dowiesz się wszystkiego o tym jak przygotować się do sezonu zimowego, gdzie pozjeżdżać oraz jakie sporty uprawiać w lecie. Znajdziesz tu również informacje o rożnych nowinkach i wydarzeniach sportowych.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-10-03, 09:47   #1
tamara01
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 3

Ćwiczycie jogę?


Od niedawna zaczęłam przygodę z jogą i muszę powiedzieć, że spodobało mi się ćwiczenie. Jako początkująca joginka powiem tyle, że warto. Joga na świeżym powietrzu z trenerem to świetny sposób na nadę i pewnego rodzaju aktywność. Gorąco polecam.
tamara01 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-19, 19:56   #2
bluebluesky
Zakorzenienie
 
Avatar bluebluesky
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 3 566
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Cytat:
Napisane przez tamara01 Pokaż wiadomość
Od niedawna zaczęłam przygodę z jogą i muszę powiedzieć, że spodobało mi się ćwiczenie. Jako początkująca joginka powiem tyle, że warto. Joga na świeżym powietrzu z trenerem to świetny sposób na nadę i pewnego rodzaju aktywność. Gorąco polecam.
Cwicze yoge od wielu lat i dodam tylko, ze na poczatku (kilka pierwszych lat, powiedzialabym ) najlepiej cwiczyc z trenerem, czasem nawet przesuniecie ciala o pol centymetra robi diametralna roznice, czasem niebezpiecznie wykonywac asany, bez wczesniejszego przygotowania.

Duzo osob mysli, ze na yodze nie mozna sie spocic, ze to taki relaks dla ciala i ducha, ale najwazniejsze to znalezc dmiane yogi, ktora odpowie na twoje potrzeby. Sa bardziej statyczne i sa bardziej dynamiczne odmiany. Plus spiewy i medytacje. Kazdy cos znajdzie dla siebie.
__________________
Ktoś nie śpi, aby spać mógł ktoś.
bluebluesky jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-31, 21:30   #3
anna_lis12
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 10
Wpisy w blogu: 5
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Z tego co wiem to Joga kłuci się trochę z naszą religią , nie możesz na zwykłe ćwiczenia chodzić ?
__________________
http://wizaz.pl/Mikroreklama
anna_lis12 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-11-14, 13:24   #4
paniekscelencja90
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 17
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Cytat:
Napisane przez anna_lis12 Pokaż wiadomość
Z tego co wiem to Joga kłuci się trochę z naszą religią , nie możesz na zwykłe ćwiczenia chodzić ?
A można wiedzieć dlaczego?
paniekscelencja90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-11-15, 08:07   #5
anna_lis12
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 10
Wpisy w blogu: 5
Dot.: Ćwiczycie jogę?

o ile samo podejście tz. sportowe nie stanowi zagrożenia , o tyle zabawa z medytacją itd. to już poważna sprawa. Problemem jest też powolne przesiąkanie kulturą z której joga się wywodzi , i po kilku latach niby ćwiczeń już myślisz trochę inaczej. Nie chodzi tu tylko o jogę . Ja ćwiczę karate sportowe bez zbędnych filozofii tylko krew i pot ,. ale znam kilka osób które zrezygnowały z tego sportu gdyż wyższe stopnie wtajemniczenia bardzo kłóciły się z naszą wiarą. stąd moja wypowiedź żeby uważać. Można też podejść do tego tak . jeśli uznamy, że życie po chrześcijańsku jest pewnego typu filozofią to zmiana tej filozofii na inną jest bezpośrednim często nieświadomym uderzeniem w pierwsze przykazanie .
__________________
http://wizaz.pl/Mikroreklama

Edytowane przez anna_lis12
Czas edycji: 2017-11-15 o 08:21
anna_lis12 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-11-16, 13:17   #6
Agafitness
Wtajemniczenie
 
Avatar Agafitness
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 138
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Dla mnie joga jest zbyt statyczna - w ogóle siebie w tym nie widzę
__________________
mgr wychowania fizycznego
instrukor fitness,boksu,tańca
sędzia piłki nożnej
Agafitness jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-12-12, 22:27   #7
Cockatrice
Rozeznanie
 
Avatar Cockatrice
 
Zarejestrowany: 2017-12
Lokalizacja: Mazury
Wiadomości: 624
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Cytat:
Napisane przez anna_lis12 Pokaż wiadomość
Z tego co wiem to Joga kłuci się trochę z naszą religią , nie możesz na zwykłe ćwiczenia chodzić ?
Joga nie jest religią. Buddyzm zresztą po części też nie. W dużej mierze jest on postrzegany jako filozofia. A jeśli chodzi o samą jogę, to nie trzeba spełniać jej wszystkich części. Od kiedy joga stała się modna na zachodzie nikt już prawie nie praktykuje jej tak, jak robią to na wschodzie.
Cytat:
Napisane przez Agafitness Pokaż wiadomość
Dla mnie joga jest zbyt statyczna - w ogóle siebie w tym nie widzę
Spróbuj aerial jogi
Cockatrice jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-01-15, 12:07   #8
emilia129
Raczkowanie
 
Avatar emilia129
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 111
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Podoba mi się, jak ktoś ma motywację i ćwiczy, ale dla mnie to osobiście za nudne
emilia129 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-01-15, 12:13   #9
Kyriana
Zadomowienie
 
Avatar Kyriana
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 1 304
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Od kilku dni ćwiczę, jak na razie mi się podoba Zobaczymy jak będzie dalej
__________________
"Nieśmiertelność to nie dar, lecz przeznaczenie, które musi się wypełnić..."
Książki 2018:
11
Kyriana jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-01-15, 21:40   #10
Cockatrice
Rozeznanie
 
Avatar Cockatrice
 
Zarejestrowany: 2017-12
Lokalizacja: Mazury
Wiadomości: 624
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Ja trochę praktykuję. Od kilku lat, ale bardzo nieregularnie.
__________________
Książki
Filmy i seriale
Muzyka
Cockatrice jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-02-10, 13:42   #11
ula8mn
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 2
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Zaczęłam ćwiczyć może z miesiąc temu i jestem bardzo zadowolona. Czuje się lepiej i zawsze zrelaksowana
ula8mn jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-02-12, 10:36   #12
MistrzuNIO11
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 3
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Ja zacząłem ćwiczyć jogę dwa miesiące temu i jestem bardzo zadowolony
MistrzuNIO11 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-02-12, 10:54   #13
klaudiinka
Przyczajenie
 
Avatar klaudiinka
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 6
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Byłam na jodze kilka razy i zrezygnowałam, bo nie mam do niej cierpliwości chyba. Jak chce się wyciszyć to po prostu idę spać, albo biorę gorącą kąpiel
klaudiinka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-02-15, 09:43   #14
Wiedzmazmazur
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 2
Dot.: Ćwiczycie jogę?

trzy razy bylam i okazalo się zbyt bolesne i oczekiwano ode mnie za duzo. przerzucilam sie na bieganie i od razu lepiej bylo.
Wiedzmazmazur jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-02-15, 13:04   #15
krystynaem
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 9
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Koleżanka mnie namówiła na ćwiczenie jogi. Byłam na paru zajęciach ale szczerze mówiąc niespecjalnie mi się podobało. Ona z kolei jest zachwycona i chodzi dalej. Joga nie wszystkim się podoba ale spróbować zawsze warto.
krystynaem jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-09, 09:22   #16
rucia77
Przyczajenie
 
Avatar rucia77
 
Zarejestrowany: 2018-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 12
Dot.: Ćwiczycie jogę?

A czy joga pomaga sie uspokoic? Bo ja sporty rozne uprawiam ale ostatnio poszukuje czegos na problemy z nerwami, stresem itd.
rucia77 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-28, 07:50   #17
masqotka
Przyczajenie
 
Avatar masqotka
 
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 17
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Zazdroszczę. Ja również próbowałam swoich sił w jodze, ale niestety odpuściłam po kilku tygodniach, ponieważ nie wyrabiałam się z czasem. Szkoda, bo ćwiczenia pomagały mi czuć się dobrze przez cały dzień. Chyba muszę znowu zacząć ćwiczyć...
__________________
Masqotka
masqotka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-29, 11:41   #18
MsLizard
Zadomowienie
 
Avatar MsLizard
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 1 080
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Ja ćwiczę od 2 lat w domu przy filmikach z internetu, ale są to raczej nieregularne ćwiczenia gdyż dużo czasu poświęcam na inne sporty. Moim marzeniem jest ćwiczyć z trenerem, ale na razie nie znajdę czasu w moim grafiku. Ale przechodząc do jogi, ja to po prostu uwielbiam, mimo, że nim zaczęłam ćwiczyć jogę byłam dość wysportowana to aktywność ta mi pokazała, że jest tak wiele mięśni w moim ciele o których nie miałam pojęcia i które są zwyczajnie słabe.
MsLizard jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-05, 21:04   #19
slawkok
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-05
Wiadomości: 10
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Cytat:
Napisane przez tamara01 Pokaż wiadomość
Od niedawna zaczęłam przygodę z jogą i muszę powiedzieć, że spodobało mi się ćwiczenie. Jako początkująca joginka powiem tyle, że warto. Joga na świeżym powietrzu z trenerem to świetny sposób na nadę i pewnego rodzaju aktywność. Gorąco polecam.
Powiesz coś więcej o jodze? Moja wiedza na temat jogi jest w zasadzie żadna.
slawkok jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-13, 09:09   #20
Jutian
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 10
Dot.: Ćwiczycie jogę?

Byłam parę razy na zajęciach jogi na siłowni i zdziwiłam się jak dużo jest pozycji, których nie jestem w stanie wykonać
Jutian jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-06-13 10:09:38


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:10.