uczucie zimna po posiłku

hypnose22 · 2014-09-21, 13:34

Hej, zastanawiałam się gdzie umieścić taki wątek, chyba podforum dietetyka będzie w sam raz.
Chciałam spytać czy macie uczucie zimna po zjedzeniu posiłku? Ja często mam tak, że już kilka minut po posiłku robi mi się zimno, czasem dosłownie trzęsę się z zimna, przy czym to uczucie ustępuje po jakiejś poł. h. Wagę mam w normie, jem raczej zdrowo, nietłusto, pochłaniam dużo ryb i warzyw.
Ma ktoś tak i czy da się temu zaradzić?

**201605161006** · 2014-09-21, 13:42

Cytat:

Napisane przez hypnose22

Hej, zastanawiałam się gdzie umieścić taki wątek, chyba podforum dietetyka będzie w sam raz.
Chciałam spytać czy macie uczucie zimna po zjedzeniu posiłku? Ja często mam tak, że już kilka minut po posiłku robi mi się zimno, czasem dosłownie trzęsę się z zimna, przy czym to uczucie ustępuje po jakiejś poł. h. Wagę mam w normie, jem raczej zdrowo, nietłusto, pochłaniam dużo ryb i warzyw.
Ma ktoś tak i czy da się temu zaradzić?

Może masz za mało energii. Na trawienie idzie energia i wtedy gorzej z utrzymaniem prawidłowej temperatury. Nie wiem, tak tylko gdybam...

akot80 · 2014-09-21, 13:44

Może jesz za mało. I dlatego masz mało energii na trawienie. A może jesz za dużo nabiału, który wychładza organizm.

sandeye · 2014-09-21, 14:58

Tak się dzieje gdy spożywa się posiłki na które idzie dużo energii, często są to potrawy ciężko strawne, mięsne, tłuste... lub też są to produkty wychładzające, poobserwuj swój organizm, jak reaguje po danych potrawach

i może sama to rozszyfrujesz

aanetaa007 · 2014-09-21, 15:52

Czesc

hypnose22 mamy cos wspolnego tylko, ze u mnie odzywa sie zmeczenie i ide spac.

Za to zgadzam sie z takasobie93 i akot80 oraz sandeye, ze to wynik trawienia.

hypnose22 · 2014-09-22, 06:04

dzięki za odpowiedzi

MeredithGrey · 2014-09-25, 12:17

poczytaj moze o odzywianiu wg pieciu przemian, i w ogole o roznych chinskich i ajurwedyjskich szstemach zywienia .
Eg pieciu przemian mozna komponowac zdrowe, zbilansowane posilki, ktore nie wychladzaja organizmu, a w ajurwedzie i chinskiej medycynie mozna doszukac sie info na temat rozgrzewajacych/wychladzajacych wlasciwosci potraw.

Mnie zaskoczylo np ze zielona herbata wychladza .

Na Twoim miejscu do wszelkich potraw zaczelabym dodawac dodatki takie jak imbir, kurkuma, pieprz czarny i kolorowy, papryka w proszku (slodka lub ostra), chilli, poniewaz mocno pobudzaja wydzielanie ciepla w organizmie.

Do herbatek (czarnej, owocowej, jakiejkolwiek) mozesz dodawac gozdziki, i anyz.

Jesli pijesz kawe to moze rowniez pomoze Ci zamienienie zwyklej parzonej na parzona wg pieciu przemian. NIewiele wiecej roboty, a moze pomoze

(te wszystkie ciekawostki+ przepisy plus w oogle opis czym jest dieta 5ciu przemian sa do znalezienia w necie

)

Teresssa · 2014-10-02, 11:16

Cytat:

Napisane przez hypnose22

dzięki za odpowiedzi

Hej, zmieniłaś coś w diecie? Byłaś u jakiegoś lekarza, czy zastosowałaś się do zaleceń MaredithGrey? Pytam z ciekawości, bo warto wiedzieć, gdy i mi się coś takiego przytrafi.

2014-09-21, 13:34	#1
hypnose22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 452	uczucie zimna po posiłku Hej, zastanawiałam się gdzie umieścić taki wątek, chyba podforum dietetyka będzie w sam raz. Chciałam spytać czy macie uczucie zimna po zjedzeniu posiłku? Ja często mam tak, że już kilka minut po posiłku robi mi się zimno, czasem dosłownie trzęsę się z zimna, przy czym to uczucie ustępuje po jakiejś poł. h. Wagę mam w normie, jem raczej zdrowo, nietłusto, pochłaniam dużo ryb i warzyw. Ma ktoś tak i czy da się temu zaradzić?

2014-09-21, 14:58	#4
sandeye Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Warszawa, Wrocław, Lublin Wiadomości: 11	Dot.: uczucie zimna po posiłku Tak się dzieje gdy spożywa się posiłki na które idzie dużo energii, często są to potrawy ciężko strawne, mięsne, tłuste... lub też są to produkty wychładzające, poobserwuj swój organizm, jak reaguje po danych potrawach i może sama to rozszyfrujesz __________________ kredkomania.blogspot.com - kolorowy blog Gołabka i swayart.comuf.com - portfolio

2014-09-21, 15:52	#5
aanetaa007 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 551	Dot.: uczucie zimna po posiłku Czesc hypnose22 mamy cos wspolnego tylko, ze u mnie odzywa sie zmeczenie i ide spac. Za to zgadzam sie z takasobie93 i akot80 oraz sandeye, ze to wynik trawienia. __________________ BBL squat challenge Focus T25 21 day fix PiYo w planach: Focus T25 Insanity Max: 30 15/06/15

2014-09-22, 06:04	#6
hypnose22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 452	Dot.: uczucie zimna po posiłku dzięki za odpowiedzi

2014-09-25, 12:17	#7
MeredithGrey Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 1 468	Dot.: uczucie zimna po posiłku poczytaj moze o odzywianiu wg pieciu przemian, i w ogole o roznych chinskich i ajurwedyjskich szstemach zywienia . Eg pieciu przemian mozna komponowac zdrowe, zbilansowane posilki, ktore nie wychladzaja organizmu, a w ajurwedzie i chinskiej medycynie mozna doszukac sie info na temat rozgrzewajacych/wychladzajacych wlasciwosci potraw. Mnie zaskoczylo np ze zielona herbata wychladza . Na Twoim miejscu do wszelkich potraw zaczelabym dodawac dodatki takie jak imbir, kurkuma, pieprz czarny i kolorowy, papryka w proszku (slodka lub ostra), chilli, poniewaz mocno pobudzaja wydzielanie ciepla w organizmie. Do herbatek (czarnej, owocowej, jakiejkolwiek) mozesz dodawac gozdziki, i anyz. Jesli pijesz kawe to moze rowniez pomoze Ci zamienienie zwyklej parzonej na parzona wg pieciu przemian. NIewiele wiecej roboty, a moze pomoze (te wszystkie ciekawostki+ przepisy plus w oogle opis czym jest dieta 5ciu przemian sa do znalezienia w necie ) __________________ Książki 2015 5/52 ROLKOholizm! Jesien 2014. ..

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)