Warto spróbować sportu!!!!!!!

[Ja4000]

Cale życie, czyli 24 lata byłam leniem kanapowym, nie ruszałam się wcale. Tylko na wf, a i tego unikałam jak się dało ;-( wstyd się przyznać. No i stwierdziłam w tym roku teraz albo nigdy! Trochę wstydu ale spróbuję czegos nowego (bo jednak zawsze człowiek się trochę krępuje - nowy sport, nowa grupa ludzi, nic się nie umie...) Plus miałam uraz ze szkoły, że zawsze jak sie w coś grało i nie wyszło to inni krzyczeli, nie brali cię do drużyny etc. i to było przykre i krępujące. No ale teraz już nie jesteśmy dziećmi, no więc zapisałam się na siatkówkę (raczej dopisałam do grupy obcych osób i dokładałam się do opłat za salę, więc mnie tylko dlatego trzymali z początku hi hi ;-) ), basen, piłka nożna, czasem idę na siłkę, regularnie biegam ze znajomymi. Po pierwsze poznałam tam wspaniałych ludzi, ciągle się śmiejemy żartujemy, wszyscy są w moim wieku albo starsi i naprawdę nikt mi nigdy nie wytykał błędów, że nie umiem grać, uczę się powolutku, psuje wiele zagrań, ale nikt nie jest na mnie zły. Naprawdę tyle akceptacji co dostałam od osób z moich drużyn to jest coś niesamowitego! Nigdy im się nie odwdzięczę chyba za to!!! Teraz lece z zadowoleniem na każde zajęcia, mam z tego tyle radości, że nie sposób opisać, nie umiem już życ bez sportu. Efektem ubocznym, tej zabawy, bo ja to traktuję w formie zabawy, jest fajne ciałko, mięśnie, zero cellulitu, no miodzio! Także polecam!!!!!! Trudno zacząć, na początku czasem się człowiek powstydzi, że nie umie ale potem już jest genialnie !!!

[maalinkaa90]

Az milo czytac takie rzeczy

[Agafitness]

Fajne jest to,że czerpiesz radośc z uprawiania sportu i nie spinasz się,że musisz schudnąć itd. Oby taka pozytywna energia utrzymała się jak najdłużej

[578537b29e2e39e1d6e3dc9dfc9821e485b809af_62f97e73ceb2a]

Jakbym czytała o sobie - tylko że ja pokochałam rower, basen, bieganie, koszykówkę i ping-ponga

Teraz coraz częściej myślę o jodze.

Trzymam za Ciebie kciuki i oby tak dalej!

[maalinkaa90]

Ja z kolei uwielbiam zumbe, bieganie i basen. Nie wyobrazam sobie bez nich zycia

[Malinkna1986]

Jazda na rowerze, fitness i 5 posiłków dziennie jak mówił Krzysiu

[Leseratte93]

Ja z kolei uwielbiam bieganie, badmintona i jazdę na rowerze (nawet stacjonarnym) Ostatnio przypadły mi do gustu zwykłe ćwiczenia rozciągające, które przez większość życia uważałam za nudne.

[Ja4000]

Ale wy jesteście dziewczyny super zmotywowane! Miło mi to czytać!!! tak trzymać! Mam nadzieję , że pozytywna energia będzie nas rozsadzać jak najdłużej hi hi hi ;-)

[Agafitness]

Z tą motywacją bywa różnie Ale wiosna i lato na szczęście sprzyjają aktywności

[mooodo]

Bardzo miło jest czytać takie wypowiedzi - życzę Wam by Was ta energia nigdy nie opuszczała i zawsze były takie zmotywowane do ćwiczeń. Warto pamiętać, że to dla naszego zdrowia