Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V - Strona 162 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-10-07, 15:35   #4831
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Olusiaa_ Pokaż wiadomość
ja wlasnie nie moge przełknąc takiej normalnie ugotowanej na wodzie ani mleku owsianki i zastanawiam sie czy takie namoczone wczesniej płatki bedą lepsze...?
Czemu nie możesz przełknąć?
Czy będą lepsze,co kto lubi.
Ja nie czuje jakoś bardzo różnicy.


Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,gorzką czekoladą,babką jajowatą i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-07, 19:43   #4832
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 17 505
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Olusiaa_ Pokaż wiadomość
i całą noc się moczą ?
potem tylko odgrzewasz czy jak?
Podgrzewam.

Cytat:
Napisane przez Olusiaa_ Pokaż wiadomość
ja wlasnie nie moge przełknąc takiej normalnie ugotowanej na wodzie ani mleku owsianki i zastanawiam sie czy takie namoczone wczesniej płatki bedą lepsze...?
Jak Ci powiem, że będą to uwierzysz? Sama musisz sprawdzić... Skąd my mamy wiedzieć co Ci zasmakuje?

Dzisiaj owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczno-kulinarny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-08, 12:03   #4833
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,babką jajowatą,cynamonem cejlońskim i kiwi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-08, 16:07   #4834
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 17 505
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Z brzoskwinią, siemieniem lnianym, słonecznikiem i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczno-kulinarny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-09, 10:17   #4835
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,daktylami,babką jajowata,kiwi,malinami,or zechami włoskimi i wiórkami kokosowymi
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-09, 20:33   #4836
Kamila_Klusek
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 12
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Ja ostatnio preferuję jesienną owsiankę, pasującą do pory roku Jest to owsianka na wodzie z dodatkiem śliwki, gruszki, miodu i migdałów...ahh już nie mogę się doczekać jak ją zjem rano
Kamila_Klusek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-10, 08:29   #4837
Olusiaa_
Wtajemniczenie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 2 761
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Kala713 Pokaż wiadomość
Czemu nie możesz przełknąć?
Czy będą lepsze,co kto lubi.
Ja nie czuje jakoś bardzo różnicy.
.
no po prostu nie smakuje mi,
ale fakt, namoczone płatki trochę lepsze, lubię zeby owsianka byla taka kleista.
na noc zalałam wrzątkiem - ale niedużo, tak żeby tylko zalać
a rano jeszcze w mleku podgrzałam

zjadłam z gruszką i suszonym pomelo
__________________
.... 67 kg... 61,5 kg... 59 kg ?
MY
ona







Olusiaa_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-10, 08:38   #4838
Lilly Greace
Dostojna peema.
 
Avatar Lilly Greace
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 10 096
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z nasionami chia i granatem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Szczęśliwa żona.
Lilly Greace jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-10, 15:04   #4839
Psychodelia
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 282
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

surowe płatki owsiane namczone w mleku z orzechów laskowych (własna produkcja) z gruszką, granolą (produkcja mamy), ostropestem i domowym masłem migdałowym
__________________

Psychodelia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-11, 22:03   #4840
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznikiem,suszon ymi śliwkami,daktylami,babką jajowatą i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-12, 17:30   #4841
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,babką jajowatą i truskawkami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-13, 09:52   #4842
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznikiem,suszon ymi śliwkami,babką jajowatą ,bananem i orzechami włoskimi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-13, 17:27   #4843
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 17 505
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z bananem, jabłkiem, siemieniem, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczno-kulinarny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-14, 11:58   #4844
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,wiórkami kokosowymi,babką jajowatą i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-15, 21:53   #4845
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,babką jajowatą,bananem i wiórkami kokosowymi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-16, 11:03   #4846
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z suszonymi śliwkami,babką jajowata,bananem i pestkami dyni.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-16, 15:57   #4847
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 17 505
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z gruszką, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczno-kulinarny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-17, 09:50   #4848
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,babką jajowatą,gorzką czekoladą i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-17, 16:09   #4849
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 17 505
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z gruszką, siemieniem lnianym, słonecznikiem i pestkami dyni.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczno-kulinarny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-18, 10:08   #4850
marysia_co
Raczkowanie
 
Avatar marysia_co
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 301
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Ja ostatnio robię "owsianki" z komosy ryżowej. Jest o wiele bardziej sycąca niż zwykła owsianka.
marysia_co jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-18, 10:36   #4851
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznikiem,suszon ymi śliwkami,babką jajowatą,bananem,malinami i wiórkami kokosowymi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-18, 16:11   #4852
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 17 505
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z jabłkiem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczno-kulinarny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-18, 18:27   #4853
mysweetbohemia
Raczkowanie
 
Avatar mysweetbohemia
 
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 56
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

moje ostatnie odkrycie - owsianka na mleku ryżowym jest tysiac razy lepsza niż na zzwykłym <3 mniam
__________________
:roll eyes:Wszystko, czego pragniesz jest po drugiej stronie strachu.
mysweetbohemia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-20, 15:59   #4854
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 17 505
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka na budyniu karmelowym z gruszką i orzechami.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczno-kulinarny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-20, 21:51   #4855
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z bananem i jogurtem naturalnym
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-21, 10:13   #4856
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,daktylami,babką jajowatą,gorzką czekoladą i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-22, 11:41   #4857
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,siemieniem lnianym,mandarynką,borówk ami ,kiwi i cynamonem cejlońskim.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-22, 21:40   #4858
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 17 505
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z bananem, słonecznikiem i masłem orzechowym.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczno-kulinarny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-23, 15:57   #4859
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,bananem i wiórkami kokosowymi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-24, 10:00   #4860
Kala713
Wtajemniczenie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,suszonym i śliwkami,borówkami,siemie niem lnianym,bananem i konfiturą truskawkową.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Tagi
owsianka, śniadanie

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-12-16 16:38:59


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:47.