Polecamy:

nestle301 · 2018-06-21, 05:05

Dzień dobry

Wstałam, wyszłam, pojeździłam

Kocie jak głowa?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mymlan · 2018-06-21, 07:16

Cześć dziewczyny

Mnie też okropnie głowa boli od poniedziałku o.O ale dziś rano jest trochę lepiej, więc mam nadzieję że już przechodzi...

W sumie jak dla mnie to żywienie dzieci (nie mam ich :P) to hm wydaje się być strasznie złożony temat

wychowałam się w małym mieście, więc nie było ani McDonald'sów ani innych tego typu fast foodów, warzywa w sezonie z pola dziadków itd (więc teraz byśmy powiedzieli ze ekologiczne

), dużo ruchu itd i wydaje mi się, że rodzice planowali nam naprawdę zbilansowane, zdrowe posiłki, a efekt tego był taki, że ja byłam kluską, a moje rodzeństwo chude jak szczypiorki

Pewnie coś innego u mnie w tym momencie "nawalało", że jedząc to samo dzieci miały tak różne gabaryty ;-) ale kto by to badał w latach 90-tych ;-)

Joanna XL · 2018-06-21, 08:32

Brawo Nestle!

Mi sie nie udalo- ale skoro śniło mi się że biegam to może trochę się liczy?

Kupiłam sobie młoda kapustke- połowę na surówkę, połowę na duszona.... I pierś kurczaka do pieczenia - na obiad i do sałatek na kolację.

nestle301 · 2018-06-21, 08:51

Podświadomość działa Joanno

Mi było bardzo ciężko się zebrać, ale jak już wyszłam za bramkę, odpaliłam muzykę,potem się spociłam i troszkę zmęczyłam,ale tak naprawdę odpoczęłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mymlan · 2018-06-21, 08:57

Ja od lipca mam zamiar zacząć wrócić do biegania, tylko muszę jakieś trasy obczaić

BuryKotZPiwnicy · 2018-06-21, 11:47

Cytat:

Napisane przez nestle301

Dzień dobry

Wstałam, wyszłam, pojeździłam

Kocie jak głowa?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Żyje. Chyba trochę lepiej dzisiaj. Ale się jeszcze okaże. Przez to przez ten tydzień brzydko jadłam:/ tzn może się nie obzeralam ale mogło wyjść na plus.

Dziękuję że pytasz.

Jeszcze miałam we wtorek urodziny także słodkości wpadają. :x

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Joanna XL · 2018-06-21, 13:39

To pół dnia na czysto za mną

pogoda się u nas zepsuła ...z mojej perspektywy w sumie poprawiła ( chłodniej

nestle301 · 2018-06-21, 14:29

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Żyje. Chyba trochę lepiej dzisiaj. Ale się jeszcze okaże. Przez to przez ten tydzień brzydko jadłam:/ tzn może się nie obzeralam ale mogło wyjść na plus.

Dziękuję że pytasz.

Jeszcze miałam we wtorek urodziny także słodkości wpadają. :x

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wszystkiego najlepszego

Oby bóle minęły jak najszybciej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 15:29 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ----------

Cytat:

Napisane przez Joanna XL

To pół dnia na czysto za mną

pogoda się u nas zepsuła ...z mojej perspektywy w sumie poprawiła ( chłodniej

Ja czekam na burzę, deszcz, cokolwiek....tyle że w takiej dziwnej dziurze mieszkam, że wszędzie dookoła grzmoty i ulewy, a nas to skrzętnie omija.

A że młody chory i trzeba siedzieć w domu, to ratuje nas klimatyzacja, mieszkamy na poddaszu....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mymlan · 2018-06-21, 14:41

A ja Wam trochę zazdroszczę tych upałów. U mnie dzisiaj raptem 17 stopni... No nie takie mam wyobrażenie o pierwszym dniu lata

nestle301 · 2018-06-21, 14:47

Od jutra na być ochłodzenie w całej Pl 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cornelia86 · 2018-06-21, 15:39

Hej hooo Dziewczyny

Umieram po siłowni i z głodu padam... Na orbitku zrobiłam 510 kalorii i sama się sobie dziwię

na pocieszenie weszłam do Sephora i kupiłam m.in. maseczkę na usta, którą naklejam na usta na 15 min i tyle czasu nie mogę jeść hehe chyba wieczorem się ,,zakleję", maseczka jak taśma klejąca i nic nie zjem taki czarny humor. W Gdańsku rano było 32 stopnie, a teraz mamy wiatr że głowy urywa i deszcz.
Ja też mam dziecko 27 miesięcy i w sumie jej to co my tzn. daje jej tylko zdrowe i pełnowartościowe jedzenie, ale ostatnio trochę mniej je niż zazwyczaj. A o co z tym jedzeniem dzieci chodzi bo tak weszłam w watek bez nadrabiania zaległości od początku jego istnienia.

nestle301 · 2018-06-21, 15:43

Tak jakoś wyszło chyba 5 stron wcześniej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cornelia86 · 2018-06-21, 16:18

Cytat:

Napisane przez nestle301

Tak jakoś wyszło chyba 5 stron wcześniej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dzięki, nadrobię przy kawce

dziś na kolację odżywka białkowa+ banan+mleko kokosowe zmiksować na patelnie i oby wyszło coś dobrego.

BuryKotZPiwnicy · 2018-06-21, 16:23

Cytat:

Napisane przez nestle301

Wszystkiego najlepszego

Oby bóle minęły jak najszybciej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 15:29 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ----------

Ja czekam na burzę, deszcz, cokolwiek....tyle że w takiej dziwnej dziurze mieszkam, że wszędzie dookoła grzmoty i ulewy, a nas to skrzętnie omija.

A że młody chory i trzeba siedzieć w domu, to ratuje nas klimatyzacja, mieszkamy na poddaszu....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękuję!

Bóle mam ewidentnie od zaciskania szczęki.
A teraz znowu idę coś powiatowa urodziny. Tym razem z koleżankami. Wpadnie pewnie piwo i zamierzam wziąść sobie zupę krem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2018-06-21, 19:20

No dobra.....u mnie dość mocno wieje i zaczyna padać....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Joanna XL · 2018-06-21, 19:28

U mnie 16 stopni

ale słońce więc przyjemnie....rano było 28, potem deszcz i mega ochłodzenie....

Dziś jest feta de ła musique- święto muzyki( przynajmniej w Europie Zachodniej) i trochę podchodziliśmy po darmowych koncertach - ale mają pecha z tą pogodą bo część na zewnątrz i wiało mega...

Dzień na czysto, jedyne co wpadło to kawałek muffinka czekoladowego od córki w kawiarni ( prawdopodobnie najlepszy muffinek w moim życiu

Sn płatki, mleko, truskawki, masło migdałowe, migdały

2 sn czereśnie , kefir

O ziemniaki, pieczona pierś z kurczaka, surówka; młoda kapusta, marchewka, czerwona cebula, sos z awokado

P winogrona, 1/4 muffinka czekoladowego

K pierś z kurczaka, surówka z obiadu, cienka kromka razowca, parę winogron

nestle301 · 2018-06-21, 19:49

I popadało

U nas strażacy mają takie szczęście do pogody gdy organizują festyny- zawsze im leje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Joanna XL · 2018-06-21, 20:12

Może specjalnie zamawiają taką pogodę żeby się w spokoju pobawić- jak pada to pożarów raczej nie ma

nestle301 · 2018-06-21, 20:14

Coś w tym jest

Siedzę i ryczę...nie pamiętam która z Was mi poleciła "Dom z..." ale warto było...i wcale nie spojleruję, bo 1,5 odcinka mi zostało

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2018-06-21, 20:29

Cytat:

Napisane przez nestle301

Coś w tym jest

Siedzę i ryczę...nie pamiętam która z Was mi poleciła "Dom z..." ale warto było...i wcale nie spojleruję, bo 1,5 odcinka mi zostało

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ktoś jeszcze o nim pisał (Irmina?), ale ja polecałam gorąco

nestle301 · 2018-06-21, 20:40

Ehhh...Ostatni odcinek zostawiam na jutro. Już widzę jak wsiadam rano na rower

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2018-06-21, 20:45

zawalilam sprawe. Zjadlam nalesniki na kolacje ( ok 18 godz).😕 Jutro wazenie, wiec cudow raczej się nie spodziewam a szkoda bo juz calkiem niezle mi szlo. Najgorzej jest chyba sie "wkręcić" bo pozniej juz jakos idzie

---------- Dopisano o 20:45 ---------- Poprzedni post napisano o 20:43 ----------

jakos bolą mnie nogi. Nie wiem, czy od tego, ze ostatnio duzo chodze czy moze tak cos, bo sa takie jakies "ciężkie ".

nestle301 · 2018-06-21, 20:50

Już prawie 22 więc... będzie dobrze!

Ja znowu mam problem aby w ciągu dnia cieply posiłek zjeść.

A na pocieszenie zjadłam przed momentem miseczkę lodów ( cały tydzień było 0 to sobie dogodziłam, a co

)

Temperatura cudownie zeszła ponizej 24 stopni....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ----------

Ja już się dzisiaj odmeldowuję.
Trzeba rano wcześniej wstać

Spokojnej nocy Chudzinki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mymlan · 2018-06-22, 06:40

Dzień dobry, dzień dobry

U mnie dziś 78.7 kg, więc w końcu wróciłam do "70-tek"

nestle301 · 2018-06-22, 06:53

Cześć dziewczyny

Zaspałam, wstałam o 6 i plany rowerowe poszły w las

Waga wskazuje 72,7 . Bardzo wolno schodzi mi nadwyżka, trudno się mówi, nie spinam się.

Zmotywowana ja muszę na noc łykać asparganian czy jakoś tak w ilości 3 sztuk, bo inaczej nie zasnę- łydki i stopy tak bolą, iż nie ma szans na sen

Miłego dnia!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Joanna XL · 2018-06-22, 07:33

86,1

Pożegnałam wakacje i mam 400 g na czysto

ale wczoraj było blisko czegoś niezdrowego, na szczęście ważenie więc się opanowałam

Brawo Mymlan

zmotywowana86 · 2018-06-22, 08:57

waga 68,8 kg

niestety wczoraj nie opanowalam sie z tymi nalesnikami i dzis są efekty. Wlasciwie brak efektow.

**62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c** · 2018-06-22, 09:54

Cytat:

Napisane przez nestle301

Cześć dziewczyny

Zaspałam, wstałam o 6 i plany rowerowe poszły w las

Waga wskazuje 72,7 . Bardzo wolno schodzi mi nadwyżka, trudno się mówi, nie spinam się.

Zmotywowana ja muszę na noc łykać asparganian czy jakoś tak w ilości 3 sztuk, bo inaczej nie zasnę- łydki i stopy tak bolą, iż nie ma szans na sen

Miłego dnia!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle, kup sobie prosze ''oliwe magnezowa'' na allegro, to jest sol magnezu zmieszana z woda w takim sprayu. Nakladaj codziennie na nogi na pol godziny.
To jedyny magnez, ktory nasz organizm naprawde wchlania - przez skore. Mozna sobie tez zrobic kapiel z sola magnezu (chlorek, siarczak magnezu - do kupienia w aptece za grosze).

nestle301 · 2018-06-22, 10:06

[1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8433752 1]nestle, kup sobie prosze ''oliwe magnezowa'' na allegro, to jest sol magnezu zmieszana z woda w takim sprayu. Nakladaj codziennie na nogi na pol godziny.
To jedyny magnez, ktory nasz organizm naprawde wchlania - przez skore. Mozna sobie tez zrobic kapiel z sola magnezu (chlorek, siarczak magnezu - do kupienia w aptece za grosze).[/QUOTE]Dziekuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10** · 2018-06-22, 10:07

Treść usunięta

2018-06-21, 05:05	#4681
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Dzień dobry Wstałam, wyszłam, pojeździłam Kocie jak głowa? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-21, 07:16	#4682
Mymlan Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 257	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Cześć dziewczyny Mnie też okropnie głowa boli od poniedziałku o.O ale dziś rano jest trochę lepiej, więc mam nadzieję że już przechodzi... W sumie jak dla mnie to żywienie dzieci (nie mam ich :P) to hm wydaje się być strasznie złożony temat wychowałam się w małym mieście, więc nie było ani McDonald'sów ani innych tego typu fast foodów, warzywa w sezonie z pola dziadków itd (więc teraz byśmy powiedzieli ze ekologiczne ), dużo ruchu itd i wydaje mi się, że rodzice planowali nam naprawdę zbilansowane, zdrowe posiłki, a efekt tego był taki, że ja byłam kluską, a moje rodzeństwo chude jak szczypiorki Pewnie coś innego u mnie w tym momencie "nawalało", że jedząc to samo dzieci miały tak różne gabaryty ;-) ale kto by to badał w latach 90-tych ;-)

2018-06-21, 08:32	#4683
Joanna XL Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 3 363	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Brawo Nestle! Mi sie nie udalo- ale skoro śniło mi się że biegam to może trochę się liczy? Kupiłam sobie młoda kapustke- połowę na surówkę, połowę na duszona.... I pierś kurczaka do pieczenia - na obiad i do sałatek na kolację.

2018-06-21, 08:51	#4684
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Podświadomość działa Joanno Mi było bardzo ciężko się zebrać, ale jak już wyszłam za bramkę, odpaliłam muzykę,potem się spociłam i troszkę zmęczyłam,ale tak naprawdę odpoczęłam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-21, 08:57	#4685
Mymlan Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 257	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Ja od lipca mam zamiar zacząć wrócić do biegania, tylko muszę jakieś trasy obczaić

2018-06-21, 13:39	#4687
Joanna XL Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 3 363	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? To pół dnia na czysto za mną pogoda się u nas zepsuła ...z mojej perspektywy w sumie poprawiła ( chłodniej

2018-06-21, 14:41	#4689
Mymlan Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 257	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? A ja Wam trochę zazdroszczę tych upałów. U mnie dzisiaj raptem 17 stopni... No nie takie mam wyobrażenie o pierwszym dniu lata

2018-06-21, 14:47	#4690
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Od jutra na być ochłodzenie w całej Pl 🤣 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-21, 15:39	#4691
Cornelia86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 1 209	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Hej hooo Dziewczyny Umieram po siłowni i z głodu padam... Na orbitku zrobiłam 510 kalorii i sama się sobie dziwię na pocieszenie weszłam do Sephora i kupiłam m.in. maseczkę na usta, którą naklejam na usta na 15 min i tyle czasu nie mogę jeść hehe chyba wieczorem się ,,zakleję", maseczka jak taśma klejąca i nic nie zjem taki czarny humor. W Gdańsku rano było 32 stopnie, a teraz mamy wiatr że głowy urywa i deszcz. Ja też mam dziecko 27 miesięcy i w sumie jej to co my tzn. daje jej tylko zdrowe i pełnowartościowe jedzenie, ale ostatnio trochę mniej je niż zazwyczaj. A o co z tym jedzeniem dzieci chodzi bo tak weszłam w watek bez nadrabiania zaległości od początku jego istnienia. __________________ *Rzeczy, które robię w imię miłości...* J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT

2018-06-21, 15:43	#4692
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Tak jakoś wyszło chyba 5 stron wcześniej Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-21, 19:20	#4695
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? No dobra.....u mnie dość mocno wieje i zaczyna padać.... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-21, 19:28	#4696
Joanna XL Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 3 363	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? U mnie 16 stopni ale słońce więc przyjemnie....rano było 28, potem deszcz i mega ochłodzenie.... Dziś jest feta de ła musique- święto muzyki( przynajmniej w Europie Zachodniej) i trochę podchodziliśmy po darmowych koncertach - ale mają pecha z tą pogodą bo część na zewnątrz i wiało mega... Dzień na czysto, jedyne co wpadło to kawałek muffinka czekoladowego od córki w kawiarni ( prawdopodobnie najlepszy muffinek w moim życiu Sn płatki, mleko, truskawki, masło migdałowe, migdały 2 sn czereśnie , kefir O ziemniaki, pieczona pierś z kurczaka, surówka; młoda kapusta, marchewka, czerwona cebula, sos z awokado P winogrona, 1/4 muffinka czekoladowego K pierś z kurczaka, surówka z obiadu, cienka kromka razowca, parę winogron

2018-06-21, 19:49	#4697
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? I popadało U nas strażacy mają takie szczęście do pogody gdy organizują festyny- zawsze im leje Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-21, 20:12	#4698
Joanna XL Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 3 363	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Może specjalnie zamawiają taką pogodę żeby się w spokoju pobawić- jak pada to pożarów raczej nie ma

2018-06-21, 20:14	#4699
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Coś w tym jest Siedzę i ryczę...nie pamiętam która z Was mi poleciła "Dom z..." ale warto było...i wcale nie spojleruję, bo 1,5 odcinka mi zostało Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-21, 20:40	#4701
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Ehhh...Ostatni odcinek zostawiam na jutro. Już widzę jak wsiadam rano na rower Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-21, 20:45	#4702
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? zawalilam sprawe. Zjadlam nalesniki na kolacje ( ok 18 godz).😕 Jutro wazenie, wiec cudow raczej się nie spodziewam a szkoda bo juz calkiem niezle mi szlo. Najgorzej jest chyba sie "wkręcić" bo pozniej juz jakos idzie ---------- Dopisano o 20:45 ---------- Poprzedni post napisano o 20:43 ---------- jakos bolą mnie nogi. Nie wiem, czy od tego, ze ostatnio duzo chodze czy moze tak cos, bo sa takie jakies "ciężkie ".

2018-06-21, 20:50	#4703
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Już prawie 22 więc... będzie dobrze! Ja znowu mam problem aby w ciągu dnia cieply posiłek zjeść. A na pocieszenie zjadłam przed momentem miseczkę lodów ( cały tydzień było 0 to sobie dogodziłam, a co) Temperatura cudownie zeszła ponizej 24 stopni.... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ---------- Ja już się dzisiaj odmeldowuję. Trzeba rano wcześniej wstać Spokojnej nocy Chudzinki Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-22, 06:40	#4704
Mymlan Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 257	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Dzień dobry, dzień dobry U mnie dziś 78.7 kg, więc w końcu wróciłam do "70-tek"

2018-06-22, 06:53	#4705
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Cześć dziewczyny Zaspałam, wstałam o 6 i plany rowerowe poszły w las Waga wskazuje 72,7 . Bardzo wolno schodzi mi nadwyżka, trudno się mówi, nie spinam się. Zmotywowana ja muszę na noc łykać asparganian czy jakoś tak w ilości 3 sztuk, bo inaczej nie zasnę- łydki i stopy tak bolą, iż nie ma szans na sen Miłego dnia! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-22, 07:33	#4706
Joanna XL Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 3 363	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 86,1 Pożegnałam wakacje i mam 400 g na czysto ale wczoraj było blisko czegoś niezdrowego, na szczęście ważenie więc się opanowałam Brawo Mymlan

2018-06-22, 08:57	#4707
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? waga 68,8 kg niestety wczoraj nie opanowalam sie z tymi nalesnikami i dzis są efekty. Wlasciwie brak efektow.

2018-06-22, 10:06	#4709
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? [1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8433752 1]nestle, kup sobie prosze ''oliwe magnezowa'' na allegro, to jest sol magnezu zmieszana z woda w takim sprayu. Nakladaj codziennie na nogi na pol godziny. To jedyny magnez, ktory nasz organizm naprawde wchlania - przez skore. Mozna sobie tez zrobic kapiel z sola magnezu (chlorek, siarczak magnezu - do kupienia w aptece za grosze).[/QUOTE]Dziekuję Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-06-22, 10:07	#4710
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 10 712	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Treść usunięta

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)