DZienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze

nasty_1986 · 2006-08-22, 18:43

Zna ktoś wartość dziennego zapotrzebowania na białko, węglowodany i tłuszcze? szukam w necie, ale niestety nie mogę znaleźć konkretniej odpowiedzi na to pytanie, najlepiej dla dziewczyny w wieku 16-18 lat..

Blondinka8703 · 2006-08-23, 16:39

Z tego co wyczytałam to na tłuszcze wynosi jakoś 30-40 g, węglowodany do 120g. A dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 2700 kcal.

nasty_1986 · 2006-08-23, 17:49

a masz gdzieś zrodło tego ?

Blondinka8703 · 2006-08-24, 12:27

Poszukam to i wrzuce linka

2006-08-22, 18:43	#1
nasty_1986 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 89	DZienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze Zna ktoś wartość dziennego zapotrzebowania na białko, węglowodany i tłuszcze? szukam w necie, ale niestety nie mogę znaleźć konkretniej odpowiedzi na to pytanie, najlepiej dla dziewczyny w wieku 16-18 lat..

2006-08-23, 16:39	#2
Blondinka8703 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 18	Dot.: DZienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze Z tego co wyczytałam to na tłuszcze wynosi jakoś 30-40 g, węglowodany do 120g. A dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 2700 kcal.

2006-08-23, 17:49	#3
nasty_1986 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 89	Dot.: DZienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze a masz gdzieś zrodło tego ?

2006-08-24, 12:27	#4
Blondinka8703 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 18	Dot.: DZienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze Poszukam to i wrzuce linka

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)