|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-03-13, 20:06 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 203
|
Bułeczki
Jak większość z Nas uwielbiam świeże, pachnące i chrupiące bułeczki. Od dawna jem już tylko ciemne pieczywo i ciemne bułki. Razowe, ziarniste, grahamki. Razowe są cudowne uwielbiam je.
Moje pytanie brzmi: czy te bułki są tak samo tuczące jak kajzerki? Jeśli tak, to które są najmniej kaloryczne i najzdrowsze? Przepraszam jeśli był taki wątek. Szukałam ale nie znalazłam, co mi się wydało dziwne, bo sprawa nurtuje mnie już od dawna ;] |
2007-03-14, 18:23 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 276
|
Dot.: Bułeczki
Ciemne pieczywo jest zdrowsze i mniej kaloryczne, ale nie kazde tylko takie pełnoziarniste bo do ciemnych takich wręcz czarnych bułeczek dodawany jest karmel a wtedy bułka już nie jest taka niekaloryczna;-)
|
2007-03-14, 18:41 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 59
|
Dot.: Bułeczki
zdrowsze jest oczywiscie razowe,a co do karmelu to racja-czesto zdarza sie ze w piekarniach dodaja a wtedy tuczy.ja kupuje chleb schulstad bo moge sobie sprawdzic sklad.ale nawet razowe chleby roznia sie swoja kalorycznoscia-pieczywo ze sliwka jest np mniej kaloryczne niz takie ze slonecznikiemale na pewno oba sa duzo zdrowsze od bialego
|
2007-03-14, 21:13 | #4 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
|
Dot.: Bułeczki
ja tez uwielbiam takie buleczki tylko niestety na bulkach ciezko sprawdzic sklad tzn czy nie zawierajaa dodatku karmelu a sprzedawczynie czesto nie maja pojecia jak sie ch zapyta.
__________________
watek kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141 Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku. /Antoine de Saint-Exupéry/ |
2007-03-15, 08:41 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 852
|
Dot.: Bułeczki
Tez uwielbiam bułeczki ale one zawieraja spulchniacze i dlatego jem ciemny chlebek
|
2007-03-20, 14:03 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 322
|
Dot.: Bułeczki
ciemne bulki i jasne maja mniej wiecej taka sama ilosc kalori z tym ze w ciemnej (razowej a nie barwionej)jest jeszcze blonnik ,wit. B,magnez,cynk,wapn,fosfor ,chrom,mangan,selen.
|
2007-03-22, 18:24 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 30
|
Dot.: Bułeczki
Ja od dwoch tygodni jem waze zamiast normalnego pieczywa. Bardzo mi posmakowala
__________________
..Komponuj swoje wspomnienia w najpiekniejsza powiesc - Bajke swojego zycia... |
2007-03-29, 12:31 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 135
|
Dot.: Bułeczki
a ja ostatnio przerzuciłam sie na chleb Schulstad fitness style, taki ze śliwką (są też inne rodzaje). Jedna kromka ma tylko 46 kcal, a jest całkiem smaczny i długo świeży bo pakowany.
|
2007-03-29, 20:48 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 277
|
Dot.: Bułeczki
no, blonnik dobra rzecz, i dlatego warto jesc razowcefaktycznie z piekarnianym jest problem bo nigdy do konca nie wiadomo czy sie je razowca czy razowco-podobny chleb.to jest chyba wlasnie zaleta szulstada ze sie dokladnie widzi co ejst w srodku.co do wasy-moze i ma mniej kalorii, ale jakos tektura mi ostatnio srednio smakuje
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:16.