Aerobic w domu

[Agusia=]]

Jak zawsze w zimie mam za mało ruchu... Głownie z tego powodu, ze nie chce mi sie wychodzic z domu na basen, spacer, rower A 5kg przydaloby sie zrzucic I chyba aerobik jest najlepszym rozwiazaniem...Chociazby dlatego, ze kocham tanczyc Tak wiec jak to sie mowi przyjemne z pozytecznym... Wiec moze ktoras z was zna jakies proste kroki?? Lub tanie płytki i gzdie mozna je nabyc i w jakiej cenie? Z góry thx

[Pyra1990]

Agusia widze żeś nowa więc witam Tak w ogole to fajny avatarek.
No co do areobiku własnie dziewczyny, Może podajcie jakies fajne kroki. Bo ja sie przenosze ze skakanki na areobik i nie wiem, co i jak. A do czego sie ruszacie?? Bo u mnie z muża to kiepsko. Może jakies linki do muzyczki, czy cos na maila przeslecie?? Wiem, ze to bylo ileś razy juz pewnie poruszane, ale wątki sa tak obrszerne, ze nie wiem gdzie szukac.

[OLuNia]

Zależy jaką chcesz muzyke =]=]=] Jakieś konkrety?Jak coś to ja mam nawet sporą kolekcję (głównie właśnie muza taneczna) to jak coś to pisz i już Ci coś wysyłam =]=]

[Pyra1990]

Olunia jestes wielka Zawsze mialam problem do czego tanczyc, skakac itp itd. A nie mam teraz osiołka, ani emule, zeby cos sciągnąć Wyslesz mi na maila?? Pyra_1990@interia.pl miedzy pyra a 1990 jest _
Z góry dzieki

[grudniowa-szatynka]

Olunia, mozesz podać tytuły i wykonawców jakich posiadasz, to sobie ściągnę z eMule

[OLuNia]

Napisane przez grudniowa-szatynka

Olunia, mozesz podać tytuły i wykonawców jakich posiadasz, to sobie ściągnę z eMule

No moge ale dużo tego jest....zależy co byś chciała jakieś dance ...czy pop (no wiadomo że głównie o taniec chodzi to chyba coś z tego stylu co nie ) np. ja sobie ściagnełam płytke "Bravo Hits Zima 2006" ...wiem wiem brzmi dziwnie ale piosneczki są fajne do tańczenia =]=]=] MAm jeszcze płyte Ciary -też głównie ma piosenki żeby sobie pochulać
Mam dużo Uniting Nations np "You and Me " , "Ai No Corrida"
Pahanga - "Loco"
In Grid - "Mamma mia"
Blach Eyed Peas- "Pump It" , "My hump" ,
Rihana - "Pon De Replay " , "Let me" , "La that La La"
Sean Poul -"We Be Burnin" , "Keeping You Warm"
Teh Pussycat Dolls- "Wait a Minute" , "Hot stuff" , "Bite the Dust"
Sunset Stippers - "Falling stars"
Benassi Bross Feat Dhany- "Every Single Day" (płyta jest ogólnie fajna jeśli ktoś lubi takie klimaty =]=] )
Mi sie najlepiej do tego tańczy i podałam według swojego gustu hmm tenecznego więc może Wam się nie podobać =]=] Ale myśle że jak na aerobik to może być, bo jeśli chodzi o muzyke to mam troche inny gust niż takie dzikie techno ale tańczy sie fajnie


Pyra wysyłam Ci pare

[beoneself]

Napisane przez OLuNia

Pyra wysyłam Ci pare

Olu... Czy chciałoby Ci sie i mi też coś wysłać?
Bo brakuje mi utworów do tańca i aerobicu (:

dalya@op.pl - jakby co

[Pyra1990]

Olunia nic nie doszlo Co ja mam z ta pocztą no?? Może spróbuj jeszcze raz, mzoe zle adres wpisalas albo coś, nie wiem. Ale spróbuj będe wdzięczna

[OLuNia]

Spoko Pyra wszystko ok...to mi komp chodzi jak mrówaaaa....jadna mp3 wysyła sie 10minut...yhh ale zaraz dojdzie....niestety na poczte moge wrzucić tylko do 10 mega czyli nawet się dwie mp3 nie mieszczą ale za pol godziny juz bedziesz miec pare

[Pyra1990]

No to dzieki Sprawdzę, za troche jak mnie maama do kompa dopusci

[OLuNia]

Hehehe zgoń mame =]=] Moja mi zaraz zajmie bo jakieś tetsty na prawko sobie robi -_-"

[grudniowa-szatynka]

Dzięki Olu za kilka nowych tytułów, posciagam
Od siebie dodam przy czym jeszcze można tańczyć:
*Madonna 'Hung up'
*Black Eyed Peas - 'Dirty Dancing'
*Black Eyed Peas - 'Hot'
*Mya - 'Do You Only Wanna Dance'
*Right Said Fred - 'I'm Too Sexy'
*Tarkan - Sikidim (Hepsi Senin Mi)
*Shakira 'Don't bother' oraz wszelkie inne
*Gorillaz - 'Dare'
*Kanye West ft. Jamie Foxx - 'Gold Digger'
*Milk and Sugar - 'Let the Sunshine In'
*Missy Eliott ft. Ciara - 'Loose Control'

Plus all of O-zone
Oraz stare kawałki Britney, Spice Girls, różne składanki, niezły fun

[OLuNia]

Nie mam z tego 5 piosenek to sobie ściągne A właśnie ja uwarzam że stare najlepsze są =]=]=] Zabieram się za tańczenie =]=]=]

[Agusia=]]

Thx za mile powitanie na forum i za odpowiedzi Chociaz nie dokladnie o to mi chodzilo, ale z tytulów oczywiscie skorzystam i wszystko sie przyda Nawet sama od siebie moge cos dorzucic... Podam tytuly kilku piosenek do ktorych ja sama lubie sobie poskakac. Niektore z nich maja swoje lata, ale jak dla mnie do tanczenia sa niezastapione!! Oto one:
Loona- Bailando hehe:P
ATB- 9p.m.
Daft Punk- One more time
Jamelia- Superstar
Kate Ryan- Libertine
Dj Tiesto- Adaigo for strings
Sugarbabes- In the middle
Sylver- Take me back
Elize- Automatic
Global Dj's- What a feeling
Wiekszosc piosenek BEP =))

Osobiscie tak do słuchania to preferuje inna muzyke no ale do aerobicu mysle, ze jest OK! Buziaczki

[gaga_22]

hejka!Chciałam napisac, że mułka i osiołka mozna zassać z netu, w google wpiszcie emule na przykłąd, otworzy się stronka i można dawnload.A jak już sie go ma, to wpisuje się w poszukiwane -aerobic albo muzyka do ćwiczeń i jest tego duuuuużźo.Pozdrawiam:zl o:

[OLuNia]

Właśnie ja mam muzy full gorzej z krokami to musze sobie coś ściągnąć =]=]

[Pyra1990]

No to fajnie, bo ja mam problemy ze wszystkim. I z muzą i z krokami Z muża w sumie nie, za co dziekuje Olce To co macie jakies pomysly na kroki procz pajacyka i lazenia w miejscu??

[OLuNia]

Pyra nie ma za co =]=]=] Kroków cały czas szukam ale mi eMule wcieło i nie mam z czego ściągnąć...może znajde w Wideo World (wypozyczalnia ) jakieś dvd z aerobikiem....Jak bym znalazła to powieje łamaniem prawa i może przegram =]=]=]

[aluniaa007]

Napisane przez OLuNia

Pyra nie ma za co =]=]=] Kroków cały czas szukam ale mi eMule wcieło i nie mam z czego ściągnąć...może znajde w Wideo World (wypozyczalnia ) jakieś dvd z aerobikiem....Jak bym znalazła to powieje łamaniem prawa i może przegram =]=]=]

hehe jasne a mi o niczym nie wiemy ciiichooo
PS.jkabys pozniej miala juz emule to powiedz-napisze ci pare tytulow jakie sciagnelam

[OLuNia]

Alunia ok =]=] Jutro się przejde tam do Vw to może się coś znajdzie =]=]=]

[Dolot]

Ja też kochane ćwicze w domu, bo tyle śniegu nasypało, że nawet nie mam jak się z niego ruszyc na dobrą sprawe

[aluniaa007]

a ja sie ostro wzielam za lyzwy nie ma co,za rok bede hokeistka heh

[bietka]

mi najbadziej do wszelkiego ruchu podobają się mix houseowe (trzeba scągać, bo trwają po 70minut)
[Dj mix] Deep Dance - house musica vol. 1
winter house dance 2005 mixed by yrix@netcourrier

[aluniaa007]

Napisane przez OLuNia

Alunia ok =]=] Jutro się przejde tam do Vw to może się coś znajdzie =]=]=]

i co znalazlas cos ciekawego ?

[OLuNia]

Niestety....taka wielka wypozyczalnia i nic na ten temat =/=/=/ ....zastanawiam sie gdzie można jeszcze poszukać...Może jakieś sklepy sportowe...

[demetria]

a ja podbije bo mnie watek zaciekawił co prawda powróciłabym do jego pierwotnego przeznaczenia zgodnego z tytułem ale pioseneczki.. czemu nie... sama miałam taki watek załozyć ale skoro juz jest.... :d szukam muzyki do aerobicu, takiego hmmm wolniejszego, średniointensywnego i w tym miejscu prosze o tytułu wiem że to jakoś się dzieli te piosenki ze wzgledu naszybkośc ale nie mogę sie połapac prosze o jeden dwa tytuły i juz bede wiedziała o co chodzi

[rob4cz3q]

dziewczyny ściągam sobie właśnie te piosenki