Pochwalmy się swoimi włosami-offtopowo,cz: III

[joanna871]

a dziekuje kochana ale nawet nie wiesz ile klopotu z takimi wlochami 2mce temu miałam dłuzsze niz te na pierwszym zdjęciu ,teraz mam prawie jak te na ostatnim bo troche przycielam koncowki ,mam nadzieje ze szybko odrosna bo nie umiem sobie ich ulozyc i sa bardziej wycieniowane czego te zaluje ale zdrowsze a mi na szczescie szybko wlosy rosna ;p

---------- Dopisano o 22:58 ---------- Poprzedni post napisano o 22:57 ----------

Napisane przez miki223

Dziękuję bardzo chciałabym osiągnąć 80cm zdrowych włosów. Z długością to jeszcze trochę ale nad ich kondycją trzeba ciągle pracować coś czuję, że tutaj znajdę ogromną motywację

joanna871, cudne loki, zawsze takie chciałam

dziekuje rowniez -ja zawsze marzylam o takich wlosach jakie Ty masz

[miki223]

Napisane przez joanna871

mi na szczescie szybko wlosy rosna ;p



dziekuje rowniez -ja zawsze marzylam o takich wlosach jakie Ty masz

A jaki jest Twój przyrost miesięczny, mierzysz?
Moje dopiero ruszają kiedy porządnie wezmę się za ich molestowanie

Kobiecie nigdy nie dogodzisz

[joanna871]

Napisane przez miki223

A jaki jest Twój przyrost miesięczny, mierzysz?
Moje dopiero ruszają kiedy porządnie wezmę się za ich molestowanie

Kobiecie nigdy nie dogodzisz

nigdy nie mierzyłam ale czesto obcinalam np jak mialam do pasa i obciełam w wakacje do ramion ,no moze nawet przed ramiona to za rok mam ponownie do pasa,a tak na marginesie polecam kwas foliowy,zaczelam pic regularnie i po miesiacu widac poprawe ,wlosy sa zdrowsze ,gladsze i blyszczace,zdaje mi sie tez ze szybciej rosna ale moze to zludzenie a ty ile chodowalas swoje wloski?naprawde robia wrazenie i do tego idealny kolor

[miki223]

Napisane przez joanna871

nigdy nie mierzyłam ale czesto obcinalam np jak mialam do pasa i obciełam w wakacje do ramion ,no moze nawet przed ramiona to za rok mam ponownie do pasa,a tak na marginesie polecam kwas foliowy,zaczelam pic regularnie i po miesiacu widac poprawe ,wlosy sa zdrowsze ,gladsze i blyszczace,zdaje mi sie tez ze szybciej rosna ale moze to zludzenie a ty ile chodowalas swoje wloski?naprawde robia wrazenie i do tego idealny kolor

Pić? Myślałam, że są tylko w tabletkach zainteresowałaś mnie tym kwasem foliowym, może zacznę, bo już od jakiegoś miesiąca biorę Vitapil ale raczej nic nie zrobił... Pewnie jeszcze za wcześnie, ale gdy brałam sam cynk już po 2 tyg nie wypadały mi włosy.
To tempo masz ekspresowe, zazdroszczę
Ja wzięłam się za nie 2 lata temu, od długości do ramion, po nieudanej wizycie u fryzjera kolor niestety nienaturalny, chociaż zawsze o takim marzyłam

[annussiaa91]

Eh ja za bardzo nie mam się czym chwalić, ale liczę na wasze rady w związku z tym
I co do ostatniej wypowiedzi: mi szybko rosną po Mega-Krzemie. I mniej wypadają.

[joanna871]

Napisane przez miki223

Pić? Myślałam, że są tylko w tabletkach zainteresowałaś mnie tym kwasem foliowym, może zacznę, bo już od jakiegoś miesiąca biorę Vitapil ale raczej nic nie zrobił... Pewnie jeszcze za wcześnie, ale gdy brałam sam cynk już po 2 tyg nie wypadały mi włosy.
To tempo masz ekspresowe, zazdroszczę
Ja wzięłam się za nie 2 lata temu, od długości do ramion, po nieudanej wizycie u fryzjera kolor niestety nienaturalny, chociaż zawsze o takim marzyłam

no mialam na mysli popijanie tabletek kiedys stosowalam rozne tabletki na wlosy ,skore i paznokcie i nic nie pomagalo,cynk jest tez dobry ale na mnie jakos dziala ten kwas foliowy ,a kiedys moj kolega zaczal nawet brac te tabletki bo zapuszczal wlosy i wiesz co?w miesiac urosly mu o 4cm

a tak na marginesie jaka farba robilas ten kolorek?ja ciagle testuje ciemne odcienie a albo wychodza jak smoła (nienaturalnie)albo za jasne i takie rudawe

---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:27 ----------

Napisane przez annussiaa91

Eh ja za bardzo nie mam się czym chwalić, ale liczę na wasze rady w związku z tym
I co do ostatniej wypowiedzi: mi szybko rosną po Mega-Krzemie. I mniej wypadają.

hej masz piekne wlosy,co za błysk zapuszczaj ,zapuszczaj tyle ci powiem jedyne co zauwazylam na ktoryms zdjeciu to to,ze ci sie chyba troche rozdwajaja ,ale ogolnie nie ma sie czego doczepic ,wlosy jak z reklamy

[miki223]

Napisane przez joanna871

no mialam na mysli popijanie tabletek kiedys stosowalam rozne tabletki na wlosy ,skore i paznokcie i nic nie pomagalo,cynk jest tez dobry ale na mnie jakos dziala ten kwas foliowy ,a kiedys moj kolega zaczal nawet brac te tabletki bo zapuszczal wlosy i wiesz co?w miesiac urosly mu o 4cm

a tak na marginesie jaka farba robilas ten kolorek?ja ciagle testuje ciemne odcienie a albo wychodza jak smoła (nienaturalnie)albo za jasne i takie rudawe

4 cm w miesiąc?!?!?! matko pędzę w poniedziałek po te cudo
Ja z farb najbardziej lubię albo Wellaton, albo Joanna Multi Color, zależy od posiadanych funduszy ale te najlepiej się u mnie trzymają.

annussiaa91, masz baaardzo błyszczące włoski, śliczne

[joanna871]

Napisane przez miki223

4 cm w miesiąc?!?!?! matko pędzę w poniedziałek po te cudo
Ja z farb najbardziej lubię albo Wellaton, albo Joanna Multi Color, zależy od posiadanych funduszy ale te najlepiej się u mnie trzymają.

annussiaa91, masz baaardzo błyszczące włoski, śliczne

no bardzo duuzzzo bylam w szoku,u mnie az tak szybko nie rosna ale naprawde poprawiaja kondycje wlosow,nawet jak sa farbowane a mam jeszze jedno pytanie robisz ciemnym brązem czy jakims innym odcieniem?,,,ja na zdjeciu w szarej sukience wlasnie mialam wellaton ciemny brąz ,teraz uzywam zmywalnych zeby ich tak nie palic ale jak zapuszcze znowu to uzyje trwalej farby ,a slyszalam ze dobra jest pianka John Frieda nie wiem czy jest w polsce ale ponoc najlepsza tylko kosztuje chyba z 50zl moja mama tez tym robila pare razy kolorem gleboki ciemny braz i super kolor miala a do tego jak jej schodzila ta farba to nie miala zadnych rudych refleksow jak to bywa przy ciemnych odcieniach,tylko naturalny ciemny braz ...moze sie skusze kiedys

[miki223]

Napisane przez joanna871

no bardzo duuzzzo bylam w szoku,u mnie az tak szybko nie rosna ale naprawde poprawiaja kondycje wlosow,nawet jak sa farbowane a mam jeszze jedno pytanie robisz ciemnym brązem czy jakims innym odcieniem?,,,ja na zdjeciu w szarej sukience wlasnie mialam wellaton ciemny brąz ,teraz uzywam zmywalnych zeby ich tak nie palic ale jak zapuszcze znowu to uzyje trwalej farby ,a slyszalam ze dobra jest pianka John Frieda nie wiem czy jest w polsce ale ponoc najlepsza tylko kosztuje chyba z 50zl moja mama tez tym robila pare razy kolorem gleboki ciemny braz i super kolor miala a do tego jak jej schodzila ta farba to nie miala zadnych rudych refleksow jak to bywa przy ciemnych odcieniach,tylko naturalny ciemny braz ...moze sie skusze kiedys

Ja już jakiś czas temu, chciałam wrócić po prostu do cynku, ale moja mama dorwała gdzieś w promocji Vitapil i mi kupiła, więc muszę go brać, mam go jeszcze na miesiąc. Ale później wracam do cynku i kwasu foliowego
Wiem coś o rudych refleksach z tym, że ja jakiś czas malowałam ciemną czekoladą włosy, chyba farbą schwarzkopf. Kolor zmywał się raz dwa i przez miesiąc chodziłam w jakiś rudo-czerwonych. A później mi odbiło i pomalowałam na czarno. Ale powiem Ci szczerze, że u mnie ten czarny bardziej przypomina ciemny brąz właśnie. Zapewne to zasługa olejków itp. Słyszałam, że często wypłukują kolor teraz zastanawiam się czy malować na czarno, czy ciemny brąz, bo chciałabym zejść z niego
50zł za farbę to naprawdę imponująca sumka. Niestety nie na moją kieszeń ale za taką cenę farba musi być naprawdę porządna

[ciri15]

Napisane przez joanna871

nigdy nie mierzyłam ale czesto obcinalam np jak mialam do pasa i obciełam w wakacje do ramion ,no moze nawet przed ramiona to za rok mam ponownie do pasa,a tak na marginesie polecam kwas foliowy,zaczelam pic regularnie i po miesiacu widac poprawe ,wlosy sa zdrowsze ,gladsze i blyszczace,zdaje mi sie tez ze szybciej rosna ale moze to zludzenie a ty ile chodowalas swoje wloski?naprawde robia wrazenie i do tego idealny kolor

Od ramion do pasa to znaczy, że rosną Ci jakieś 40 cm w ciągu roku? Nie wierzę.... To mega szybko.
Zmartwiłyście mnie tym Vitapilem, właśnie go kupiłam.

[joanna871]

Napisane przez miki223

Ja już jakiś czas temu, chciałam wrócić po prostu do cynku, ale moja mama dorwała gdzieś w promocji Vitapil i mi kupiła, więc muszę go brać, mam go jeszcze na miesiąc. Ale później wracam do cynku i kwasu foliowego
Wiem coś o rudych refleksach z tym, że ja jakiś czas malowałam ciemną czekoladą włosy, chyba farbą schwarzkopf. Kolor zmywał się raz dwa i przez miesiąc chodziłam w jakiś rudo-czerwonych. A później mi odbiło i pomalowałam na czarno. Ale powiem Ci szczerze, że u mnie ten czarny bardziej przypomina ciemny brąz właśnie. Zapewne to zasługa olejków itp. Słyszałam, że często wypłukują kolor teraz zastanawiam się czy malować na czarno, czy ciemny brąz, bo chciałabym zejść z niego
50zł za farbę to naprawdę imponująca sumka. Niestety nie na moją kieszeń ale za taką cenę farba musi być naprawdę porządna

No własnie tez tak mysle za taka kwote to juz powinna byc obiecujaca,moja mama teraz chyba tylko tym farbuje ,jest zachwycona,obiecala ze mi kupi wiec jak zrobie to napisze jaki efekt ./ja wlasnie kiedys robilam tylko czernia ale zle mi bylo ,za bardzo przytlaczala a ciemny braz wychodzi mi naturalniej ,w przyszlym tygodniu tez lece po kwas foliowy tym bardziej na zime sie przyda zeby zadbac o wlosy a i wogole jest dobry dla zdrowia.Teraz lece spac kochana jutro mam wazny dzien bo dzisiaj mojemu bratu urodzil sie synek ale bede tu regularnie zagladac ,mam nadzieje ze ten watek nie padnie i na przyszle lato sie pochwalimy naszymi pieknymi zdrowymi wlosami Zycze ci dobrej nocy ,od jutra biore sie za te wlosy ,dostalam mega motywacji Do nastepnego

[miki223]

Napisane przez ciri15

Od ramion do pasa to znaczy, że rosną Ci jakieś 40 cm w ciągu roku? Nie wierzę.... To mega szybko.
Zmartwiłyście mnie tym Vitapilem, właśnie go kupiłam.

Ja czytałam ogrom opinii, że Vitapil jest naprawdę dobrym suplementem, dlatego chciałam go wypróbować. Każdy organizm jest inny, może dla Ciebie będzie dobry

Napisane przez joanna871

No własnie tez tak mysle za taka kwote to juz powinna byc obiecujaca,moja mama teraz chyba tylko tym farbuje ,jest zachwycona,obiecala ze mi kupi wiec jak zrobie to napisze jaki efekt ./ja wlasnie kiedys robilam tylko czernia ale zle mi bylo ,za bardzo przytlaczala a ciemny braz wychodzi mi naturalniej ,w przyszlym tygodniu tez lece po kwas foliowy tym bardziej na zime sie przyda zeby zadbac o wlosy a i wogole jest dobry dla zdrowia.Teraz lece spac kochana jutro mam wazny dzien bo dzisiaj mojemu bratu urodzil sie synek ale bede tu regularnie zagladac ,mam nadzieje ze ten watek nie padnie i na przyszle lato sie pochwalimy naszymi pieknymi zdrowymi wlosami Zycze ci dobrej nocy ,od jutra biore sie za te wlosy ,dostalam mega motywacji Do nastepnego

Ja też mam taką nadzieję. Na pewno każda z nas za rok będzie miała już bujną grzywę
Gratulacje dla cioci dobrej nocy życzę kochana

[joanna871]

Napisane przez ciri15

Od ramion do pasa to znaczy, że rosną Ci jakieś 40 cm w ciągu roku? Nie wierzę.... To mega szybko.
Zmartwiłyście mnie tym Vitapilem, właśnie go kupiłam.

Zawsze tak mi włosy rosły naprawde postaram sie zrobic jakas fotke z data na zdjeciu i po roku cykne nastepna

---------- Dopisano o 00:21 ---------- Poprzedni post napisano o 00:10 ----------

Aha zapomnialam o najwazniejszym,od 3lat uzywam suszarki do wlosow z dyfuzorem przez jego masaz podczas suszenia pobudza sie stymulacje wlosow ,dzieki temu tez szybciej rosna i jak myje glowe to tez kilka minut dokladnie masuje,kiedys wlosy rosly mi tak na oko okolo 2cm na miesiac,przy takich regularnych masazach zauwazylam ze szybciej bo miesiac temu farbowalam a juz mam 3cm odrosty ,wlasnie zmierzylam czasami glupote wystarczy robic regularnie aby byl efekt dobranoc kobitki ,wpadne tu jutro .

[AnulaPPP]

Napisane przez Taran

Cześć dziewczyny, podglądam ten wątek od paru dni i postanowiłam wstawić moje. A co mi szkodzi Zapuszczam od roku. Jak sobie robiłam zdjęcie do dowodu w zeszłym wrześniu miałam je do ramion.

zdrowe

Napisane przez magdalenaa

Teraz czas na mnie, często przeglądam wątek i postanowiłam pokazać swoje włosy, staram się o nie dbać ale różnie to bywa. Są rozjaśniane a wiadomo, że to najbardziej je niszczy. Mają skłonność do fal ale nie zawsze równomiernych co widać na zdjęciu

śliczne te fale

Napisane przez joanna871

to i ja cos pokaze wstawie fotki wlosow w roznych dlugosciach ,sa troche zaniedbne bo czesto farbuje ale juz sa w lepszej formie bo przycinam regularnie itd itp

ale kręcioły super! no i dłuuugość

[ricca166]

To i ja odświeżam wątek swoimi włosami.Cudo to może nie jest,ale ja jestem z nich dumna.Po 7 latach farbowania,katowania włosów już od 15 miesięcy nie farbuję,stosuję naturalne kosmetyki,olejuję,rzadko suszę,nie prostuję i jest ogroomna różnica.Włosy odzyskały dawny blask i gęstość.Dla mnie to bardzo dużo.

P.S.Piękne macie włosy,motywowałam się nimi przez cały ten czas ,,rekonwalescencji".

[malina333]

joanna871
a możesz napisać jaki dokładnie kwas foliowy stosujesz (producent)?
Tyle tych tabletek na rynku

[magdalenaa]

Napisane przez xXxFryciaxXx

fale masz piękne myślę że odpowiednia pielęgnacja i będą wyglądać bajecznie !!! bo chyba końcówki suche masz co nie?

Tak mam suche włosy, mimo, że podcinałam końcówki w zeszłym tygodniu około 5 cm muszę zadbać o odpowiednią pielęgnację.

Napisane przez Wenus21

Ładneee

Napisane przez ewcia1807

Ale śliczny kolorek

Napisane przez Adaa_

jakie jaśniutkie i w ogóle ładne

Napisane przez snowhitee

dziewczyny Wszystkie macie piękne włosy

Dzięki dziewczyny

Napisane przez kamusia510

Piękne , jakiej farby używasz ?

Ostatnia jakiej używałam to Garnier Nutrisse kolor 91, farbowałam w równo tydzień temu. Ogólnie nie polecam, włosy mialam ciemne i szare, zupełnie inne niż na opakowaniu. Musiałam się nieźle natrudzić żeby wrócić do jasnego odcienia.

[Adaa_]

Napisane przez ricca166

To i ja odświeżam wątek swoimi włosami.Cudo to może nie jest,ale ja jestem z nich dumna.Po 7 latach farbowania,katowania włosów już od 15 miesięcy nie farbuję,stosuję naturalne kosmetyki,olejuję,rzadko suszę,nie prostuję i jest ogroomna różnica.Włosy odzyskały dawny blask i gęstość.Dla mnie to bardzo dużo.

P.S.Piękne macie włosy,motywowałam się nimi przez cały ten czas ,,rekonwalescencji".

Masz bardzo ładny kolor włosów Baaaardzo zadbane są

---------- Dopisano o 10:31 ---------- Poprzedni post napisano o 10:30 ----------

Zainteresowałyście mnie tym kwasem foliowym Kiedyś brałam Belissę, ale nie zauważyłam żadnej poprawy.. Ani włosów, ani paznokci.

[ewcia1807]

Też się chętnie coś dowiem o kwasie foliowym ;d

[ricca166]

Napisane przez Adaa_

Masz bardzo ładny kolor włosów Baaaardzo zadbane są

Dziękuję .Jak zaczęłam zapuszczać swoje spodziewałam się ciemnego blondu,bardzo popielatego,a zapomniałam ,że swoje mam jasny brąz z złotawo-miedzianymi refleksami.

[cloche]

Napisane przez ricca166

To i ja odświeżam wątek swoimi włosami.Cudo to może nie jest,ale ja jestem z nich dumna.Po 7 latach farbowania,katowania włosów już od 15 miesięcy nie farbuję,stosuję naturalne kosmetyki,olejuję,rzadko suszę,nie prostuję i jest ogroomna różnica.Włosy odzyskały dawny blask i gęstość.Dla mnie to bardzo dużo.

P.S.Piękne macie włosy,motywowałam się nimi przez cały ten czas ,,rekonwalescencji".

przepiekny kolor i polysk, wlosy takie gladkie i miesiste sie wydaja baaardzo mi sie podobaja! i super zrobilas, ze przestalas farbowac do takiej czupryny wlasnie daze, tylko poki co w porownaniu do twoich to mam 1/2 dlugosci i 1/3 albo i 1/4 ilosci/objetosci (przy czym dlugosc jest moim najmniejszym zmartwieniem... ach dziewczyny, cieszcie sie, ze macie takie geste wlosy )

[Jazzlyn]

Napisane przez miki223

zainteresowałaś mnie tym kwasem foliowym, może zacznę, bo już od jakiegoś miesiąca biorę Vitapil ale raczej nic nie zrobił...

Vitapil też zawiera kwas foliowy, 200% zalecanego dziennego spożycia, no chyba że joanna871 przyjmuje jeszcze większą dawkę.
Co do Vitapilu to porównywałam kiedyś składy i to jeden z najlepszych suplementów diety na włosy pod względem składu.

[sylvi300]

też biorę Vitapil, i nie wiem czy stosować go przez 2 miesiące czy dokupić jeszcze na trzeci miesiąc, jak wy robicie?

[anngeli]

Napisane przez Taran

Cześć dziewczyny, podglądam ten wątek od paru dni i postanowiłam wstawić moje. A co mi szkodzi Zapuszczam od roku. Jak sobie robiłam zdjęcie do dowodu w zeszłym wrześniu miałam je do ramion.

Piękne, gęste i dużo urosły!

Napisane przez amadziaz

Moje są w galerii ---> klik !
Później dodam zdjęcia w rozpuszczonych

Ładnie się błyszczy warkocz, ale dużo po tym zdjęciu nie mogę powiedzieć

Napisane przez magdalenaa

Teraz czas na mnie, często przeglądam wątek i postanowiłam pokazać swoje włosy, staram się o nie dbać ale różnie to bywa. Są rozjaśniane a wiadomo, że to najbardziej je niszczy. Mają skłonność do fal ale nie zawsze równomiernych co widać na zdjęciu

Piękne te fale, mi się podobają. Ale kolor i długość
Cudo, jak o nie dbasz, co stosujesz? I ost. pytanie: co to za farbka?

Napisane przez miki223

Że też ja dopiero teraz trafiłam na ten wątek

Dziewczyny, macie cudowne włosy

A Ty jakie masz piękne... Ta długość

Napisane przez joanna871

to i ja cos pokaze wstawie fotki wlosow w roznych dlugosciach ,sa troche zaniedbne bo czesto farbuje ale juz sa w lepszej formie bo przycinam regularnie itd itp

Załącznik 4257568

Załącznik 4257569

Załącznik 4257570

Załącznik 4257571

Załącznik 4257572

O matko... pierwsze i ostatnie foto - mistrzostwo. Fajne takie puszyste i długie

Napisane przez annussiaa91

Eh ja za bardzo nie mam się czym chwalić, ale liczę na wasze rady w związku z tym
I co do ostatniej wypowiedzi: mi szybko rosną po Mega-Krzemie. I mniej wypadają.

Bardzo ładne Wyglądają na takie zdrowe i błyszczące!

Napisane przez ricca166

To i ja odświeżam wątek swoimi włosami.Cudo to może nie jest,ale ja jestem z nich dumna.Po 7 latach farbowania,katowania włosów już od 15 miesięcy nie farbuję,stosuję naturalne kosmetyki,olejuję,rzadko suszę,nie prostuję i jest ogroomna różnica.Włosy odzyskały dawny blask i gęstość.Dla mnie to bardzo dużo.

P.S.Piękne macie włosy,motywowałam się nimi przez cały ten czas ,,rekonwalescencji".

Ważne aby największą satysfakcję miała właścicielka
Są bardzo ładne, błyszczące, już długie i ciekawy kolorek

Ech, kiedy ja będę mogła się pochwalić w końcu długimi, zdrowymi i pięknymi blond włosami

[miki223]

ricca166, włosy masz po prostu cudowne ! takie gęste i zdrowe. Kolor piękny

Napisane przez Jazzlyn

Vitapil też zawiera kwas foliowy, 200% zalecanego dziennego spożycia, no chyba że joanna871 przyjmuje jeszcze większą dawkę.
Co do Vitapilu to porównywałam kiedyś składy i to jeden z najlepszych suplementów diety na włosy pod względem składu.

Masz rację dlatego go kupiłam. Na mnie najlepiej działa cynk, Vitapil też go ma a jednak lepsze włosowe rezultaty osiągnęłam łykając sam cynk. Może to też ma jakieś znaczenie? ekspertem nie jestem, więc tylko podejrzewam

Napisane przez anngeli

Ech, kiedy ja będę mogła się pochwalić w końcu długimi, zdrowymi i pięknymi blond włosami

Kolorek masz śliczny, naprawdę z wspólną motywacją na pewno damy radę

[ciri15]

Napisane przez Jazzlyn

Vitapil też zawiera kwas foliowy, 200% zalecanego dziennego spożycia, no chyba że joanna871 przyjmuje jeszcze większą dawkę.
Co do Vitapilu to porównywałam kiedyś składy i to jeden z najlepszych suplementów diety na włosy pod względem składu.

Właśnie weszłam, żeby o to spytać, bo spojrzałam na skład tego Vitapilu i zobaczyłam te 200%kwasu foliowego.
Joanna871 - ile w tych Twoich tabletkach jest tego kwasu?

[atilav]

Napisane przez miki223

Masz rację dlatego go kupiłam. Na mnie najlepiej działa cynk, Vitapil też go ma a jednak lepsze włosowe rezultaty osiągnęłam łykając sam cynk. Może to też ma jakieś znaczenie? ekspertem nie jestem, więc tylko podejrzewam

A jakiej firmy dokładnie cynk stosujesz?

[joanna871]

Czesc kobietki wiec co do tego kwasu foliowego to ja kupuje Folik ,w zwyklej aptece ,kazdy kwas foliowy bez recepty ma tak sama dawke czyli 0,4mg kwasu ,biore jedna tabletke dziennie ,jesli chodzi o szczegoly to ja najpierw zakupilam go dlatego ze stosuje antykoncepcje hormonalna od 3lat i czesto narzekalam na zmeczenie,stres ,oslabienie,bezsennosc itp ,lekarka mi powiedziala ze powinnam pic kwas foliowy bo przy antykoncepcji moze dojsc do niedoboru i stad moje zle samopoczucie a ponadto pije czesto kawe,pale papierochy ,cierpie okresowo na nerwice lekowa i tym bardziej mi polecila uzupelnianie niedoboru,a przy okazji zauwazylam poprawe w kondycji wlosow na co lekarka zwrocila uwage,ale jest jedno ''ale''ponoc to duzo zalezy od organizmu i diety ,nie na kazdego kwas foliowy wplywa tak samo u jednych bedzie znaczna poprawa u innych nie,to wlasnie duzo zalezy od naszych organizmow,jednak pewne jest ze nikomu nie zaszkodzi tylko trzeba brac tak jak jest napisane ,nie wolno przesadzac i najlepiej skonsultowac z lekarzem lub farmaceuta jak dlugo przyjmowac te tabletki,nawet moj partner je pije bo ma problemy z zoladkiem i jelitami a to tez jest wskazane bo kwas foliowy bardzo dobrze wplywa a watrobe,jelita,nerki rowniez na uklad nerwowy ,prace mozgu,jego zastosowanie jest szerokie i jest waznym elementem w naszym zdrowiu ,takze nie tylko dla przyszlych mamusiek jesli chodzi o same wlosy to cynk jest tez bardzo dobry ,ale ja jednak wole sam kwas foliowy bo jak juz wiecie mam duzo wskazan aby go zazywac

[ciri15]

No to ta sama dawka jest w Vitapilu.

[joanna871]

aha co do dawkowania nie mozna przyjmowc wiecej niz 0,4mg ,wieksza dawke jedynie moga przepisac przyszlym mamusia ale to juz na recepte wylacznie ,dlatego tez jak w ulotce pisze jedna tabletka dziennie,to jedna ,nie wiecej ,znalam osoby ktore braly nawet 3 zeby efekty przyszly szybciej a wzamian tego nabawily sie ostrej biegunki,wysypki itp

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Napisane przez ciri15

No to ta sama dawka jest w Vitapilu.

czyli bardzo dobrze