|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-11-20, 16:28 | #1 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 1 115
|
Nasiona Chia
Znacie? Uzywacie?
Kupilam ostatnio zachecona tymi wszystkimi ladnymi puddingami na instagramach, blogach, itd itp. I albo cos robie zle, ale zmieszane z mlekiem (w moim przypadku migdalowym nieslodzonym), zgodnie z wszystkimi wytycznymi, odstawione do lodowki, nic nie robia, znaczy, nie zeluja mleka w taka smieszna galaretke Macie jakies sprawdzone przepisy / pomysly na nasiona chia? |
2015-11-23, 18:51 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Nasiona Chia
ja mam, ale mi te puddingi nie smakują. Jak mi się te nasiona zżelują, to mi niedobrze :p Dlatego dodaję je do płatków z mlekiem i zjadam takie. Nie czekam całą noc. Niech się żelują w żołądku.
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2015-11-24, 07:27 | #3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Nasiona Chia
do wysokiej szklanki sypię jedną trzecią płatków owsianych, trochę chia, maku, lnu, konopi łuskanych, orzechów, kokosu - mieszam,
zalewam wodą na noc, rano zjadam można dodać miód i zarodki pszenne, ale mi na słodko nie smakuje |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:56.