|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2008-03-15, 18:49 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2
|
Rozciąganie a wzrost
Witam
Czy da się rozciągnąć parę cm? Prznajmniej 2, 3. Proszę o odpowiedź, to dla mnie bardzo ważne ;( |
2008-03-15, 20:00 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Okolice Głogowa (dolnośląskie) / Wrocław
Wiadomości: 1 985
|
Dot.: Rozciąganie a wzrost
To może powiem tak... kiedyś trenowałam ju-jitsu, byłam bardzo rozciągnięta i miałam 175 cm wzrostu. Niestety grupa się rozpadła i przestałam trenować, stopniowo byłam rozciągnięta coraz mniej a teraz mam 172 cm wzrostu, czyli coś w tym jest...
|
2008-03-16, 09:29 | #3 |
Zadomowienie
|
Dot.: Rozciąganie a wzrost
eh moze głupio sformuowałaś pyatnie ale spróbuje coś wytłumaczyć
jesli chodzi co generalnie o stanie sie wyzsza to niestety nie ma takiej metody ciwczenia rozciagajace itp wysmukla twoje cialo miesnie stana sie bardziej elastyczne podobnie jak kregoslup a raczej jego stawy jesli teraz jestes przykurczona garbisz sie wizualnie jestes mniejsza cwiczenia rozciagajace poprawiaja twoja postawe dzieki czemu bedziesz wygladala i czula sie na dluzsza wyzsza o to chodzilo?
__________________
magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness |
2008-03-16, 13:05 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Egipt ☼
Wiadomości: 1 769
|
Dot.: Rozciąganie a wzrost
Wiadomo też, że człowiek z rana jest wyższy o centymetr niż wieczorem, bo po przespanej nocy nasz kręgosłup odpoczywa i wraca do normy.
Jak dużo trenujesz to także może Ci "kręgosłup wyciągnąć" tzn nie urośniesz tylko się "podniesiesz", ale jak zaprzestaniesz treningu to wrócisz do starego wzrostu
__________________
enjoy ur f*cking day |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:03.