Polecamy:

stalovka · 2013-01-15, 11:41

Cytat:

Napisane przez Dominika2302

Witam, jestem tu nowa. Poczytałam troszkę o tej diecie i postanowiłam ją zakupić. Niedawno zakończyłam swoją przygodę z Dukanem. Nie powiem, pomogło bo w ciągu 4 m-cy schudłam 15 kg. Z 85 spadło na 70 a od świąt skoczyło na 72. Nie dałam rady dłużej jej ciągnąć bo za dużo wyrzeczeń mnie ta dieta kosztowała, mam za słabą "silną" wolę. Teraz pełna nadziei że wrócę do wagi 65 kg czekam na maila z dietką, nawet zakupiłam orbitreka żeby wzmocnić motywację do ruchu.

Witaj w klubie osób, które pożegnały dukana... nigdy więcej...

Ja również ćwiczę na orbim w domku

Doreksik · 2013-01-15, 11:41

Jestem trochę podłamana

Dzisiaj 9 dzień diety. Zważyłam się i waga pokazała tyle samo, co tydzień temu. A może jestem zbyt niecierpliwa?

stalovka · 2013-01-15, 11:51

Cytat:

Napisane przez marzenamia

Witam! A jak długo czekałyście na dietę z przesyłką pocztową? Bo ja czekam 5 dni to chyba powinnam już ją dostać a nadal nic w skrzynce nie leży!!!!

Ja zamówiłam w środę 09.01 i emaila dostałam natychmiast, a wersję wydrukowaną listonosz przyniósł mi wczoraj. W skrzynce nic nie znajdziesz, dieta wysyłana jest poleconym

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ----------

Cytat:

Napisane przez magdda299

Hej laski, ja dziś zaczynam. Niestety na starcie z zamiennikami:/ zamiast ryżu brązowego - biały, bo nie mogłam w pobliżu dostać brązowego;o i jakis czas temu zrobilam zapas wody niestety gazowanej mam nadzieje ze nie zrobi to jakiejs wielkiej roznicy

Ja osobiscie wole trzymać się dietki.
Ryż brązowy dostaniesz w biedronce, pozniej w diecie jest kaszka kuskus - znalazłam ją w tesco i to 3 czy nawet 4 różnych producentów. U mnie w "wiejskich" sklepach nie ma ryzu brazowego o kaszce kuskus nie wspomnę... A o kardamonie nikt tu nie słyszał...

---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:45 ----------

Cytat:

Napisane przez Doreksik

Jestem trochę podłamana

Dzisiaj 9 dzień diety. Zważyłam się i waga pokazała tyle samo, co tydzień temu. A może jestem zbyt niecierpliwa?

Nie martw się kochana, u mnie jest równiez lekki postój bo nie ćwiczyłam kilka dni tak jak to zazwyczaj robię, ale już dzisiaj nadrobiłam straty i godzinka treningu za mną

Ja podjęłam decyzję, że wazyc sie bede raz w miesiący, noo może dwa

a tak to będę się tylko mierzyć centymetrem z rana, zaraz po wstaniu z łóżka... to chyba najrozsądniejsze.

marzenamia · 2013-01-15, 12:21

To może ja dzisiaj dostanę przesyłkę

Ja do diety włącze ćwiczenia z Zumba fitnes to jest dopiero wycisk i można w domku spokojnie poćwiczyć. Popatrzcie sobie na necie. Ja mam dwa filmiki z tańcem Zumba Fitness, mam nadzieję tylko że dam radę dać z siebie taki wycisk, bo pech chciał i skręciłam nogę

---------- Dopisano o 13:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

A czy któraś z Was słyszała o Dtox-Spalanie-Odchudzanie? To jest taki nie wiem syrop albo płyn do picia tylko że mało o tym piszą w necie.

stalovka · 2013-01-15, 14:08

Cytat:

Napisane przez marzenamia

To może ja dzisiaj dostanę przesyłkę

Ja do diety włącze ćwiczenia z Zumba fitnes to jest dopiero wycisk i można w domku spokojnie poćwiczyć. Popatrzcie sobie na necie. Ja mam dwa filmiki z tańcem Zumba Fitness, mam nadzieję tylko że dam radę dać z siebie taki wycisk, bo pech chciał i skręciłam nogę

---------- Dopisano o 13:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

A czy któraś z Was słyszała o Dtox-Spalanie-Odchudzanie? To jest taki nie wiem syrop albo płyn do picia tylko że mało o tym piszą w necie.

Chodziłam na zumbę prawie rok czasu, miałam przyjemność ćwiczyć pod okiem Marty Pastuszko - która zapoczątkowała zumbę w PL i uczyła się zumby w USA od samego twórcy!! (dla ciekawych link: http://www.gazetalubuska.pl/apps/pbc...AT04/811458530) bardzo miło wspominam te zajęcia, niestety już na nie nie uczęszczam - zmianowy ststem pracy...

Właśnie wcinam krem z marchewki, zupe bede jeść 2 albo nawet 3 dni, a jak się wkurzę to zamrożę, bo co ja z tym robię?!
porcje są zdecydowanie ZAWYŻONE!!! Będę musiała je stosunkowo zmniejszać, bo wyszedł mi całkiem spory garnuszek zupy, które jest przepyszna!!

Delavi · 2013-01-15, 14:42

Hej Kobitki

Postanowiłam się do Was przyłączyć

Diete już zakupiłam, ale zacznę po niedzieli, bo w tym tygodniu czeka mnie wyjazd na kilka dni

Mam pytanko, jak godzicie diete i np. studia zaoczne?? Zabieracie jedzonko w pojemnikach? Czy takie obiady na zimno są smaczne

:confuse d:

Darianna25 · 2013-01-15, 16:25

Cytat:

Napisane przez stalovka

Chodziłam na zumbę prawie rok czasu, miałam przyjemność ćwiczyć pod okiem Marty Pastuszko - która zapoczątkowała zumbę w PL i uczyła się zumby w USA od samego twórcy!! (dla ciekawych link: http://www.gazetalubuska.pl/apps/pbc...AT04/811458530) bardzo miło wspominam te zajęcia, niestety już na nie nie uczęszczam - zmianowy ststem pracy...

Właśnie wcinam krem z marchewki, zupe bede jeść 2 albo nawet 3 dni, a jak się wkurzę to zamrożę, bo co ja z tym robię?!
porcje są zdecydowanie ZAWYŻONE!!! Będę musiała je stosunkowo zmniejszać, bo wyszedł mi całkiem spory garnuszek zupy, które jest przepyszna!!

No wlaśnie ja jem ta zupe drugi dzien i jeszcze ja na jutro bede miala.
A ona mocno sycąca jest.

renulka99 · 2013-01-15, 17:05

mam pytanie odnośnie czekolady z chilli...
trzeba zwyczajnie posypac i zjeśc?? czy może roztopic?

Justyna33333 · 2013-01-15, 17:15

Delavi, ja zamieniłam sobie posiłki i kolację jako lunch zabieram do pracy i jem o 13 a w domu o 17 jem ciepły obiad, potem jeszcze przekąska 2.
Renulka, ja kostki czekolady ślinię i maczam w chili i jest ok. Za dużo zachodu z tym topieniem i połowa osiądzie na garnku.

Co do porcji, dla mnie obiady to jest kosmos. Zresztą mam coraz więcej wątpliwości co do tej diety. Jestem niemal w połowie bo jutro mam 13 dzień. Jak dla mnie jest w niej stanowczo za dużo węglowodanów.

Darianna25 · 2013-01-15, 17:16

Cytat:

Napisane przez renulka99

mam pytanie odnośnie czekolady z chilli...
trzeba zwyczajnie posypac i zjeśc?? czy może roztopic?

Taka sie kupuje.http://www.lindt.com/swf/eng/products/excellence/chili/

Justyna33333 · 2013-01-15, 17:33

Cytat:

Napisane przez Darianna25

Taka sie kupuje.http://www.lindt.com/swf/eng/products/excellence/chili/

ona ma tylko 49% zawartości kakao, niezbyt wiele... lepiej kupić 70-80% i pokombinować z chilli

Delavi · 2013-01-15, 18:09

Justyna33333 a jak oceniasz efekty?

Darianna25 · 2013-01-15, 18:28

Cytat:

Napisane przez Justyna33333

ona ma tylko 49% zawartości kakao, niezbyt wiele... lepiej kupić 70-80% i pokombinować z chilli

Ale ta ma już 70% http://alejka.pl/lindt-creation-70-cherry-chili.html i ma wiśnie.

magdda299 · 2013-01-15, 20:51

Nie no ja też mam zamiar trzymać się dietki tylko niestety taki start, ale jednorazowo zamienniki

ja znalazłam kardamon w makro - 21 z groszami za 5 opakowań, więc powiedziałam stanowcze NIE! a poza makro znalazłam również w Delimie, 5 z groszami za torebkę, odpuściłam..

Trudno, wodę muszę wypić, a brązowy ryż już mam od kilku minut

Dominika2302 · 2013-01-16, 08:56

Właśnie dostałam maila z dietką. Przejrzałam przepisy i szczerze jestem mile zaskoczona. Zapowiada się smacznie i nie powinnam być głodna. Sporo artykułów w domu mam więc lista zakupów na tydzień nie jest długa. Dzisiaj zaczynam ale dopiero od obiadu bo na śniadanko już wsunęłam grahamkę. Trzymajcie kciuki.

stalovka · 2013-01-16, 09:03

Cytat:

Napisane przez Darianna25

Taka sie kupuje.http://www.lindt.com/swf/eng/products/excellence/chili/

Ja taka chyba gdzieś już widziałam!!

Aganitusia · 2013-01-16, 09:56

Wiem wiem, nie powinnam tak szybko ale zważyłam się...po 5 dniach poszły mi 4 kg. Trzymam się diety, wciąż wymieniając dania z różnych dni. Przeraża mnie sobota - szykuję imprezkę i przygotowuje na nią sporo żarcia "mniej dietetycznego", niestety wiem już teraz że na ten jeden wieczór zapomnę o diecie, ale gdy wrócę do niej w niedzielę to może masakry nie będzie

Zresztą mam nieodparte wrażenie że mniej jedzenia potrzebuje by się nasycić niż tydzień temu, więc rozsądnie podchodząc do zbaczenia z drogi dietetycznej może uda mi się nie przytyć

)trzymajcie kciuki

)

Kardamon rzeczywiście do najtańszych i najpospolitszych przypraw nie należy, ale kawę z kardamonem pijałam i przed dietą - pychotka. Polecam!

arnama · 2013-01-16, 10:25

I jak Dziewczyny Wasze spadki? (do tych, które stosują długo/zakończyły dietę)

Gdzie to w ogóle można kupić?

stalovka · 2013-01-16, 11:20

Cytat:

Napisane przez Aganitusia

Wiem wiem, nie powinnam tak szybko ale zważyłam się...po 5 dniach poszły mi 4 kg. Trzymam się diety, wciąż wymieniając dania z różnych dni. Przeraża mnie sobota - szykuję imprezkę i przygotowuje na nią sporo żarcia "mniej dietetycznego", niestety wiem już teraz że na ten jeden wieczór zapomnę o diecie, ale gdy wrócę do niej w niedzielę to może masakry nie będzie

Zresztą mam nieodparte wrażenie że mniej jedzenia potrzebuje by się nasycić niż tydzień temu, więc rozsądnie podchodząc do zbaczenia z drogi dietetycznej może uda mi się nie przytyć)trzymajcie kciuki)

Kardamon rzeczywiście do najtańszych i najpospolitszych przypraw nie należy, ale kawę z kardamonem pijałam i przed dietą - pychotka. Polecam!

Kochana gratuluję spadku!!!

ja nie ważę się, jutro mam 7 dzień...

I postanowiłam, jeden obiad na dwa dni bo upase sie jak prosię prędzej, niż schudnę pomimo mojej aktywności fizycznej

Ja tez jem mniej... Nie wiem jak to ze mną jest, chyba mam to samo

a pilnowanie się na imprezkach to mega ciężka sprawa, trzymamy kciuki!!

Czyli kolejna osóbka poleca kawę z kardamonem, chyba jeszcze dzisiaj zamówię na allegro

jutro z rana czekają mnie zakupy na kolejne 7 dni

Godzinkę poćwiczyłam, lecę się szykować do pracki na 14:00, buziaczki Dziewczyny i powodzenia!!

Dominika2302 · 2013-01-16, 16:18

Dla mnie kawunia jako przekąska nie wchodzi w grę bo bym chyba z głodu padła. Dzisiaj spróbowałam kawę z kardamonem i przez gardło mi to nie przejdzie i szczerze mówiąc nie wiem czy kiedykolwiek piłam coś bardziej obrzydliwego. Ta przyprawa na pewno nie zagości więcej w moim menu

littledirty · 2013-01-16, 18:51

Cytat:

Napisane przez marzenamia

Witam! A jak długo czekałyście na dietę z przesyłką pocztową? Bo ja czekam 5 dni to chyba powinnam już ją dostać a nadal nic w skrzynce nie leży!!!!

Właśnie właśnie, ja czekam od 9. Co z nimi? Zaraz wypełniam gwarancje satysfakcji (nie wiem co to da, ale na wszelki wypadek wypełnię). Czekam od poniedziałku jak na szpilkach, a listonosza jak nie było tak nie ma.

Patrysia007 · 2013-01-16, 19:27

Przyznam się, że mnie zachęca ta dieta, ale trochę się boje, że będzie tam zbyt wiele rzeczy których nie przełknę

z drugiej strony nie jestem jakoś mega wybredna i już sama nie wiem...

Aganitusia · 2013-01-16, 19:57

Cytat:

Napisane przez Dominika2302

Dla mnie kawunia jako przekąska nie wchodzi w grę bo bym chyba z głodu padła. Dzisiaj spróbowałam kawę z kardamonem i przez gardło mi to nie przejdzie i szczerze mówiąc nie wiem czy kiedykolwiek piłam coś bardziej obrzydliwego. Ta przyprawa na pewno nie zagości więcej w moim menu

A mogę wiedzieć jak ją zrobiłaś, że takie paskudztwo wyszło?

Gdy mam ochotę na "specjalną" kawusię robię tak: do garnuszka wrzucam łyżeczkę kawy (w zależności od ochoty - rozpuszczalna lub mielona), zalewam odpowiednią ilością mleka (mniej więcej szklankę, ale jeśli mam ochotę na więcej to oczywiście zwiększam również ilość kawy). Dorzucam plasterek imbiru, odrobinę cynamonu, odrobinę kardamonu i gotowuję na malutkim ogniu. Po zagotowaniu przecedzam, słodzę słodzikiem i...rozkoszuję się pysznościami. Gdy nie mam imbiru wrzucam szczyptę chili. Taka kawa cudownie rozgrzewa po długim zimowym spacerze

tak swoją drogą nie sądziłam że już od wielu lat pozwalam sobie na kawkę przepełnioną przyprawami wskazanymi w naszej diecie

Kardamon tak jak wcześniej wspomniałam - przyprawa nie tania i niezbyt znana, dlatego proponuję zacząć przygodę z nią od niewielkich ilości. Podtrzymuję swoje zdanie - że naprawdę warto

)

magdda299 · 2013-01-16, 20:00

Takie mam pytanie, czy jak ja omijam te przekąski to jakaś tragedia? bo kurcze od śniadania do obiadu coś tam mogę złapać, ale między obiadem a kolacją to mi się nie chce jeść

Kurcze, ja nie stosuje się jakoś tak aż bardzo bardzo, gramy itd....

Wiem wiem, nie powinnam się jeszcze ważyć, ale waga po pierwszym dniu spadła troszkę;p to mnie motywuje

wolniej chudła będę

Tylko jest taka rzecz, że za tydzień jadę na urodziny do siostrzyczki małej i wiadomo, będzie duuuuużo pyszności, w tym tort...i pewnie zgrzeszę na maksa

Dominika2302 · 2013-01-16, 20:04

Minął pierwszy dzień o 20 jadłam kolację i już jestem głodna!!!!!! Ale się nie poddam i nic nie wsunę z lodówki

Jak pierwszego dnia zawalę to będzie porażka na maxa.
Jeżeli chodzi o tą kawę to zrobiłam 2 łyżeczki rozpuszczalnej z mlekiem 2% bo tylko takie miałam i tak jak było w przepisie dodałam łyżeczkę kardamonu, po prostu ta przyprawa absolutnie mi nie podchodzi.

anepok · 2013-01-17, 08:47

CZEKOLADA CHILI - mój sposób - zwykłą gorzką (kawałek) i przez moment trzymam nad włączonym gazem.Na rozpuszczony wierzch sypię chili i opuszkiem palca rozsmarowuję i do lodóweczki.

KARDAMON kupuje w sklepie z herbatami, kawami i przyprawami gdzie wszystko jest w słoiczkach i na wagę.Rozumiem , że w mniejszych miejscowościach jest problem. (we Wroclawiu jest np.w Astrze i Tęczy.)

ZIOŁA Przeszkadzają mi patyczki szczególnie w zioł. prowans. Więc miksuję robotem z końcówką z nożykami.

PRZYPRAWY jeśli macie taki sklep jak opisałam przy kardamonie to warto spr.ceny U mnie wychodzą przyprawy kupowane na wagę o 50 % taniej niż nawet w takim np.NETTO

Evaa25 · 2013-01-17, 08:50

Witam Was dziewczyny!!!
Dosyć często przeglądam to forum i w końcu postanowiłam się zarejestrować.
Mam kilka pytań odnoście diety 3 D, ponieważ jestem skłonna ją zakupić.
Czy można używać przypraw z torebki np bazylia, imbir, czy trzeba mieć świeże zioła w doniczkach lub świeży imbir?
Czy do tej diety będzie konieczny zakup wagi kuchennej?
I jak jest z dostępnością produktów czy trzeba się mocno fatygować?

Z góry dziękuję za odpowiedź

Pozdrawiam i trzymam kciuki za waszą dietę

marzenamia · 2013-01-17, 09:33

Wczoraj przesyłka z dietą doszła,czekałam 6 dni. Ale zamierzam zaczać dopiero od lutego do końca marca tak akurat skończę przed wielkanocą

Ja kardamon kupiłam w Tesco tam jest ogromny wybór przypraw i ziół różnych firm tańszych jak i droższych. Proszę niech któraś mi napisze czy schudła ok 14 kilo przez dwa miesiące stosowania tej diety? Ważę 69 kilo przy wzroście 162 cm to stanowczo za dużo. Marzy mi się waga 55 kilo ale nie wiem czy to jest możliwe z tą dietą

Evaa25 · 2013-01-17, 10:18

A tą dietę można stosować przez 2 miesiące? Dobrze by było, bo też mam do zrzucenia ponad 10 kg. Szkoda, że nie można przejrzeć tego jadłospisu, ale to zrozumiałe ktoś się nad tym napracował więc musi zarobić. Fajnie, że można skorzystać z rad doświadczonych wizażystek

marzenamia · 2013-01-17, 10:46

Tak można stosować ją przez dwa miesiące ale potem musi być miesiąc przerwy i mozna dalej ją stosować. Ale trzeba pamiętać o miesiącu wolnym. Tak jest napisane w tej diecie.

2013-01-15, 11:41	#92
Doreksik Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 139	Dot.: Dieta 3d chili Jestem trochę podłamana Dzisiaj 9 dzień diety. Zważyłam się i waga pokazała tyle samo, co tydzień temu. A może jestem zbyt niecierpliwa?

2013-01-15, 12:21	#94
marzenamia Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 67	Dot.: Dieta 3d chili To może ja dzisiaj dostanę przesyłkę Ja do diety włącze ćwiczenia z Zumba fitnes to jest dopiero wycisk i można w domku spokojnie poćwiczyć. Popatrzcie sobie na necie. Ja mam dwa filmiki z tańcem Zumba Fitness, mam nadzieję tylko że dam radę dać z siebie taki wycisk, bo pech chciał i skręciłam nogę ---------- Dopisano o 13:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ---------- A czy któraś z Was słyszała o Dtox-Spalanie-Odchudzanie? To jest taki nie wiem syrop albo płyn do picia tylko że mało o tym piszą w necie.

2013-01-15, 14:42	#96
Delavi Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 22	Dot.: Dieta 3d chili Hej Kobitki Postanowiłam się do Was przyłączyć Diete już zakupiłam, ale zacznę po niedzieli, bo w tym tygodniu czeka mnie wyjazd na kilka dni Mam pytanko, jak godzicie diete i np. studia zaoczne?? Zabieracie jedzonko w pojemnikach? Czy takie obiady na zimno są smaczne:confuse d:

2013-01-15, 17:05	#98
renulka99 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9	Dot.: Dieta 3d chili mam pytanie odnośnie czekolady z chilli... trzeba zwyczajnie posypac i zjeśc?? czy może roztopic?

2013-01-15, 18:09	#102
Delavi Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 22	Dot.: Dieta 3d chili Justyna33333 a jak oceniasz efekty?

2013-01-15, 20:51	#104
magdda299 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 28	Dot.: Dieta 3d chili Nie no ja też mam zamiar trzymać się dietki tylko niestety taki start, ale jednorazowo zamienniki ja znalazłam kardamon w makro - 21 z groszami za 5 opakowań, więc powiedziałam stanowcze NIE! a poza makro znalazłam również w Delimie, 5 z groszami za torebkę, odpuściłam.. Trudno, wodę muszę wypić, a brązowy ryż już mam od kilku minut

2013-01-16, 08:56	#105
Dominika2302 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 1 222	Dot.: Dieta 3d chili Właśnie dostałam maila z dietką. Przejrzałam przepisy i szczerze jestem mile zaskoczona. Zapowiada się smacznie i nie powinnam być głodna. Sporo artykułów w domu mam więc lista zakupów na tydzień nie jest długa. Dzisiaj zaczynam ale dopiero od obiadu bo na śniadanko już wsunęłam grahamkę. Trzymajcie kciuki.

2013-01-16, 09:56	#107
Aganitusia Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 54	Dot.: Dieta 3d chili Wiem wiem, nie powinnam tak szybko ale zważyłam się...po 5 dniach poszły mi 4 kg. Trzymam się diety, wciąż wymieniając dania z różnych dni. Przeraża mnie sobota - szykuję imprezkę i przygotowuje na nią sporo żarcia "mniej dietetycznego", niestety wiem już teraz że na ten jeden wieczór zapomnę o diecie, ale gdy wrócę do niej w niedzielę to może masakry nie będzieZresztą mam nieodparte wrażenie że mniej jedzenia potrzebuje by się nasycić niż tydzień temu, więc rozsądnie podchodząc do zbaczenia z drogi dietetycznej może uda mi się nie przytyć)trzymajcie kciuki) Kardamon rzeczywiście do najtańszych i najpospolitszych przypraw nie należy, ale kawę z kardamonem pijałam i przed dietą - pychotka. Polecam!

2013-01-16, 10:25	#108
arnama Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 25 303	Dot.: Dieta 3d chili I jak Dziewczyny Wasze spadki? (do tych, które stosują długo/zakończyły dietę) Gdzie to w ogóle można kupić? __________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.

2013-01-16, 16:18	#110
Dominika2302 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 1 222	Dot.: Dieta 3d chili Dla mnie kawunia jako przekąska nie wchodzi w grę bo bym chyba z głodu padła. Dzisiaj spróbowałam kawę z kardamonem i przez gardło mi to nie przejdzie i szczerze mówiąc nie wiem czy kiedykolwiek piłam coś bardziej obrzydliwego. Ta przyprawa na pewno nie zagości więcej w moim menu

2013-01-16, 19:27	#112
Patrysia007 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 331	Dot.: Dieta 3d chili Przyznam się, że mnie zachęca ta dieta, ale trochę się boje, że będzie tam zbyt wiele rzeczy których nie przełknę z drugiej strony nie jestem jakoś mega wybredna i już sama nie wiem... __________________ Włosy: 50>56>65 Waga: 71>65>52

2013-01-16, 20:00	#114
magdda299 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 28	Dot.: Dieta 3d chili Takie mam pytanie, czy jak ja omijam te przekąski to jakaś tragedia? bo kurcze od śniadania do obiadu coś tam mogę złapać, ale między obiadem a kolacją to mi się nie chce jeść Kurcze, ja nie stosuje się jakoś tak aż bardzo bardzo, gramy itd.... Wiem wiem, nie powinnam się jeszcze ważyć, ale waga po pierwszym dniu spadła troszkę;p to mnie motywuje wolniej chudła będę Tylko jest taka rzecz, że za tydzień jadę na urodziny do siostrzyczki małej i wiadomo, będzie duuuuużo pyszności, w tym tort...i pewnie zgrzeszę na maksa Edytowane przez magdda299 Czas edycji: 2013-01-16 o 20:06

2013-01-16, 20:04	#115
Dominika2302 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 1 222	Dot.: Dieta 3d chili Minął pierwszy dzień o 20 jadłam kolację i już jestem głodna!!!!!! Ale się nie poddam i nic nie wsunę z lodówki Jak pierwszego dnia zawalę to będzie porażka na maxa. Jeżeli chodzi o tą kawę to zrobiłam 2 łyżeczki rozpuszczalnej z mlekiem 2% bo tylko takie miałam i tak jak było w przepisie dodałam łyżeczkę kardamonu, po prostu ta przyprawa absolutnie mi nie podchodzi.

2013-01-17, 08:47	#116
anepok Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 16	Dot.: Dieta 3d chili CZEKOLADA CHILI - mój sposób - zwykłą gorzką (kawałek) i przez moment trzymam nad włączonym gazem.Na rozpuszczony wierzch sypię chili i opuszkiem palca rozsmarowuję i do lodóweczki. KARDAMON kupuje w sklepie z herbatami, kawami i przyprawami gdzie wszystko jest w słoiczkach i na wagę.Rozumiem , że w mniejszych miejscowościach jest problem. (we Wroclawiu jest np.w Astrze i Tęczy.) ZIOŁA Przeszkadzają mi patyczki szczególnie w zioł. prowans. Więc miksuję robotem z końcówką z nożykami. PRZYPRAWY jeśli macie taki sklep jak opisałam przy kardamonie to warto spr.ceny U mnie wychodzą przyprawy kupowane na wagę o 50 % taniej niż nawet w takim np.NETTO

2013-01-17, 08:50	#117
Evaa25 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 20	Dot.: Dieta 3d chili Witam Was dziewczyny!!! Dosyć często przeglądam to forum i w końcu postanowiłam się zarejestrować. Mam kilka pytań odnoście diety 3 D, ponieważ jestem skłonna ją zakupić. Czy można używać przypraw z torebki np bazylia, imbir, czy trzeba mieć świeże zioła w doniczkach lub świeży imbir? Czy do tej diety będzie konieczny zakup wagi kuchennej? I jak jest z dostępnością produktów czy trzeba się mocno fatygować? Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam i trzymam kciuki za waszą dietę

2013-01-17, 09:33	#118
marzenamia Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 67	Dot.: Dieta 3d chili Wczoraj przesyłka z dietą doszła,czekałam 6 dni. Ale zamierzam zaczać dopiero od lutego do końca marca tak akurat skończę przed wielkanocąJa kardamon kupiłam w Tesco tam jest ogromny wybór przypraw i ziół różnych firm tańszych jak i droższych. Proszę niech któraś mi napisze czy schudła ok 14 kilo przez dwa miesiące stosowania tej diety? Ważę 69 kilo przy wzroście 162 cm to stanowczo za dużo. Marzy mi się waga 55 kilo ale nie wiem czy to jest możliwe z tą dietą

2013-01-17, 10:18	#119
Evaa25 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 20	Dot.: Dieta 3d chili A tą dietę można stosować przez 2 miesiące? Dobrze by było, bo też mam do zrzucenia ponad 10 kg. Szkoda, że nie można przejrzeć tego jadłospisu, ale to zrozumiałe ktoś się nad tym napracował więc musi zarobić. Fajnie, że można skorzystać z rad doświadczonych wizażystek

2013-01-17, 10:46	#120
marzenamia Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 67	Dot.: Dieta 3d chili Tak można stosować ją przez dwa miesiące ale potem musi być miesiąc przerwy i mozna dalej ją stosować. Ale trzeba pamiętać o miesiącu wolnym. Tak jest napisane w tej diecie.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)