fitness a aerobik (?) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-02-22, 18:00   #1
catreena
Raczkowanie
 
Avatar catreena
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 49

fitness a aerobik (?)


Dziewczyny jaka jest różnica pomiędzy pojeciami fitness i aerobik. Co oznaczają? Niedawno wpadła mi w ręce ulotka gdzie proponowano karnety na fitness, aerobik i siłownie. Nie wiem na co sie zdecydowac, ponieważ nie mam pojęcia czym różni się fitness od aerobiku. Licze na rozjaśnienie umysłu
__________________

catreena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-22, 18:22   #2
201711060948
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 7
Dot.: fitness a aerobik (?)

Jedni twierdza że aerobic jest lżejszy a fitness to bardziej zajęcia siłowe Mysle że taka jest prawda hehe ale na forum był kiedys taki temat wiec mysle jak sobie je przejrzysz to napewno znajdziesz
201711060948 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-23, 08:27   #3
izmonek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 1 591
Send a message via Skype™ to izmonek
Dot.: fitness a aerobik (?)

dla mnie fitness to całość czyli aerobik - ćwiczenia plus dieta , zdrowy tryb życia, wysypaanie się
dbanie o siebie jako całość

często nazywane fitness równa się aerobic
__________________
magister fizjoterapii
specjalista instruktor fitness
izmonek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-02-27, 17:35   #4
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: fitness a aerobik (?)

Tak, pod pojęciem fitness często kryją sie rózne typy aerobiku (bo trochę tego jest)
Ale jest tez taki sport fitness... Ale on jest chyba tylko dla osob, ktore go czynnie uprawiają (on jest taki troche siłowy, są to takie układy przy muzyce z róznymi figurami typu stójki, szpagaty,unoszenia itp) a nie tak, ze ktos sobie pojdzie do klubu jak na kazde inne zajecia
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:57.