|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-01-02, 19:36 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 7
|
Niewyleczone skręcenie kostki
Witam was moi drodzy! Jestem tu całkowicie nowa i nie wiem jak wejść w inny temat. Zgłaszam się uprzejmie, ponieważ mam problem, mianowicie chodzi o moją kostkę! Dwa miesiące temu ją skręciłam /podkręciłam. Juz raz miałam ją skręconą, ale wtedy pojechałam do lekarza, ponieważ nie mogłam na nią nawet lekko stawać. Tym razem kostka spuchła, nabrała kolorków, jednak nie bolała mnie az tak mocno, mogłam chodzić, pomimo bólu, oczywiście lekko kulejąc, wiec postanowiłam nie iść do lekarza. Niestety minęły dwa mięsiące, a opuchlizna jak była, tak jest! Bolu nie odczuwam, tylko gdy wykręcę stopę lub na nią usiądę. Nie wiem teraz co robić, czy dalej czekać aż opuchlizna zejdzie, czy iść do lekarza. Odwlekam tą wizytę, ponieważ nie chcę wyjść na hipochondryczkę, a okaże się, że nic mi nie jest.
|
2014-01-02, 20:01 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 276
|
Dot.: Niewyleczone skręcenie kostki
Skoro jest opuchlizna, to znaczy, że coś jest nie tak
Idź do lekarza jak najszybciej, i tak długo się czeka na wizytę. |
2014-01-02, 22:10 | #3 |
Rozeznanie
|
Dot.: Niewyleczone skręcenie kostki
Ja rok temu skręciłam kostkę, opuchlizna trzymała się kilka miesięcy, tak jak lekki ból i dyskomfort. Minął już roku czasu, opuchlizna zeszła, ale dyskomfort pozostał, kostka nie jest w pełni sprawna.
Także idź do lekarza, najlepiej do ortopedy, zrób prześwietlenie. Trochę się dowiadywałam, podobno na tym etapie chirurg nic nie pomoże.
__________________
|
2014-01-03, 15:14 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 7 367
|
Dot.: Niewyleczone skręcenie kostki
Jak skręciłam kostkę to miałam założony stabilizator, ale po ściągnięciu jeszcze przez 3 miesiące kostka była podpuchnięta- oczywiście nie tak, jak zaraz po skręceniu, ale wyraźnie powiększona. Do normalnego stanu wróciła pół roku po ''wypadku''.
Ale Tobie radziłabym iść do lekarza.
__________________
Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza 30 ostatnich dni.
|
2014-01-03, 17:37 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 7
|
Dot.: Niewyleczone skręcenie kostki
Dziekuje za pomoc! Postaram udać się do lekarza jak najszybciej
|
2014-03-29, 12:44 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1
|
Dot.: Niewyleczone skręcenie kostki
Ja miałam skręconą kostke lekarz powiedział że to skręcenie pierwszego stopnia, nie wsadził nogi w gips, ale zalecił okłady z lodu mniejwiecej coś takiego
https://www.youtube.com/watch?v=ISkHrAPEZGo pomogło |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:40.