|
Notka |
|
Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas. |
|
Narzędzia |
2012-07-10, 18:59 | #3211 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 269
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
Ja nie znoszę aerobiku, jak ćwiczenia to takie porządne, żeby pot się lał po plecach. Gdyby nie to, ze kolanko mam jeszcze nie do konca sprawne to już dawno śmigałabym 2 płytę Ewy. Choć pierwsza o dziwo też mi się podoba, takie spokojne sa te ćwiczenia Przez jakiś czas trenowałam sztuki walki w tym walkę mieczem- kochałam to!
__________________
Se spánky z břidlicových střech se zády rtutě na oknech, páry z broušenýho skla, se stehny váhy, tě každej zná, tě každej zná, tě každej zná a když Tě ochutná, ví, že víš, že... Edytowane przez gayenka Czas edycji: 2012-07-10 o 19:02 |
|
2012-07-10, 19:01 | #3212 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Oj mięśnie już flaczeją, szczególnie po roku ciąży "z nogami na cegłach" Ogólnie jedynym treningiem obecnie jest bieg z przeszkodami za Tomkiem, połączony z dźwiganiem ciężarów Ech trzeba się wziąć za siebie.
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
2012-07-10, 19:07 | #3213 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 610
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
---------- Dopisano o 20:07 ---------- Poprzedni post napisano o 20:04 ---------- Cytat:
__________________
Czasami piszę sobie recenzje filmów. |
||
2012-07-10, 19:07 | #3214 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
2012-07-10, 19:27 | #3215 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 588
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
margo, i wracasz w końcu do pracy? młody do tego klubiku idzie? który w końcu wybrałaś?
__________________
Szczęścia nie można kupić, ale...można je sobie urodzić
|
|
2012-07-10, 19:36 | #3216 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
Ponadto od jakiegoś czasu chętnie zostaje z babcią lub idzie pobawić się do sąsiada sam, nie płacze już kiedy wychodzę. Nie potrzebuje mnie już tak bardzo. Może to dobry znak.
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
2012-07-10, 19:48 | #3217 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 588
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
__________________
Szczęścia nie można kupić, ale...można je sobie urodzić
|
|
2012-07-10, 19:53 | #3218 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Musi. Odwrotu już nie ma. Boję się trochę adaptacji. Jestem świadoma, że po początkowym entuzjaźmie klubem, dziećmi, Tomek będzie płakał. Wszystkie jego przyzwyczajenia i dotychczasowe życie się zmienią. Najgorsze, że jeszcze niewiele mówi - dosłownie pojedyncze słowa. Z treningiem nocnikowym tez kiepsko Jakoś jednak musimy sobie z tym poradzić.
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
2012-07-10, 20:00 | #3219 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 588
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
moja też do przedszkola od września i już tyłkiem trzęsę jak to będzie....WSZYSTKO mnie przeraża-i adaptacja i jak sobie poradzi, jak będzie tęsknić...ech te matczyne rozterki...
Ona z jednej strony będzie miała dopiero 2,5roku, z drugiej jest bardzo rozgarnięta i towarzyska, ale i tak się boję jak to będzie....pewnie jakoś będzie, no, dobrze będzie, ale ja taka martwidupa jestem . No nic-będziemy się wspierać wirtualnie
__________________
Szczęścia nie można kupić, ale...można je sobie urodzić
|
2012-07-10, 20:03 | #3220 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
|
2012-07-10, 20:17 | #3221 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 589
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Tak Was czytam i mi głupio. Od lat niestety zaniedbuję aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie. Nie ma co się tłumaczyć - to po prostu lenistwo.
Z jedzeniem może nie jest aż tak tragicznie, bo to, co jem, staram się wybierać rozsądnie. Nie jem żarcia z fast foodów, słonych przekąsek i bardzo mało gotowych słodyczy, bo zwyczajnie mi nie smakują. Co innego słodkości domowej roboty. Nie piję też napojów, zwłaszcza gazowanych, tylko niesłodzone 100% soki i niegazowaną wodę, a czasem herbatę, którą staram się słodzić coraz mniej. Staram się czytać składy, wybierać zdrowsze wersje produktów (np. razowy makaron). Jednak niestety zaniedbuję kwestię warzyw i owoców - jem ich zdecydowanie za mało. Teraz jest nie najgorzej, bo to pora moich ulubionych owoców. Natomiast w inne pory roku jest kiepściutko. Mój grzech to też zajadanie stresu. Natomiast fizycznie jestem kompletnie "nieruchliwa". Studia to strasznie pogłębiły (zwłaszcza że moje wymagają ślęczenia nad książkami i przy komputerze). Jedyny sport, jaki obecnie uprawiam, to jazda na nartach, ale to oczywiście tylko zimą. Jakoś nie mogę sobie znaleźć innej dyscypliny, która by mnie na tyle interesowała, żebym miała na nią chęci. Od miesięcy zbieram się do rozpoczęcia jakiegoś treningu - Jillian Michaels albo właśnie Ewy Chodakowskiej... I jak widać dobrze mi idzie. Boję się, że jak się do tego zabiorę, to wtedy dopiero sobie uświadomię, jak ze mną jest źle. Jak Wy wymiękacie przy niektórych ćwiczeniach, to ja pewnie nawet jednego nie zrobię. Wiem, bez sensu takie gadanie. Niech mnie ktoś kopnie w dupę na rozruch, no! ---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ---------- Margo, cieszę się, że tak sprawy się potoczyły. Myślę, że wyszło dobrze dla Was obojga. Trzymam kciuki, żeby było tak dalej. |
2012-07-10, 20:36 | #3222 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 718
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
Mogłabyś napisać coś więcej? |
|
2012-07-10, 20:39 | #3223 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 269
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
__________________
Se spánky z břidlicových střech se zády rtutě na oknech, páry z broušenýho skla, se stehny váhy, tě každej zná, tě každej zná, tě každej zná a když Tě ochutná, ví, že víš, že... |
2012-07-10, 20:43 | #3224 | |
Zakorzeniona Zmorah
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 11 696
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
|
|
2012-07-10, 20:45 | #3225 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 589
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
|
2012-07-10, 20:51 | #3226 |
Zakorzeniona Zmorah
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 11 696
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
|
2012-07-10, 21:00 | #3227 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Melya widziałam cię na żywo i nie masz na co narzekać! Ale to prawda sport jest ważny.
W ogóle uważam, że sport powinien być naszą codziennością, czymś tak naturalnym jak mycie zębów czy czesanie włosów. Dla wielu niestety to nadal przykra konieczność. Ja próbuję na nowo się zakochać w sporcie, nauczyć jeść, rzucić złe nawyki do śmietnika i jeszcze więcej uśmiechać. Co do seksu to mój znajomy ostatnio do mnie mówi, że po co ja biegam, powinnam się umówić z kimś na dobry seks i tyle samo kcal spalę.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
2012-07-10, 21:00 | #3228 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Korah powaliłaś mnie... ale i pocieszyłaś.
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
|
2012-07-10, 21:11 | #3229 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
o j do tego też trzeba mieć dobrą kondycję
__________________
Justyna |
2012-07-10, 21:13 | #3230 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Monachium
Wiadomości: 8 379
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
|
|
2012-07-10, 21:20 | #3231 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 187
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Mnie chyba Tomek wypompowuje, bo już mi pszeszło. Kiedy temat gimnastyki został zamknięty, pojawiło się pływanie, w liceum siatkówka, trochę jeszcze gimnastyka. Na studiach natomiast bardzo intensywnie joga. Próbowałam jeszcze niedawno gimnastyczek sztuczek i muszę stwierdzić, że stara już jestem Na jakiekolwiek salto nie mam już odwagi. Raczej groziłoby to moim kalectwem i/lub zdemolowaniem otoczenia
__________________
T. H. P. moje szczęście, moja miłość, moje wszystko ♡ mój naturalny zakątek: przyPoziomkowej.pl
Edytowane przez margoltka Czas edycji: 2012-07-10 o 21:27 |
2012-07-10, 21:30 | #3232 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 589
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
Może ten znajomy coś Ci chciał zasugerować...? Fajny chociaż? |
|
2012-07-10, 21:34 | #3233 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Monachium
Wiadomości: 8 379
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
nooo czasem to machowke sobie trzasne gdzies na trawie... ale raz taka nierozgrzana i nierozciagnieta do tego podeszlam i mi pociagnelo po udach... ech, niedobry pomysl roznych sportow probowalam, ostatnimi laty rozkochalam sie w pilce noznej, ale aktualnie lecze jeszcze kontuzje i cos watpie, ze jeszcze zagram... cholercia... najlepsze motywy to mam, jak sobie troszke wypije ze znajomymi. oni wiedza, ze sie wtedy rozluzniam i zawsze gadaja cos w stylu: "ale teraz to na pewno nie dasz rady zrobic szpagatu!" no i co ja moge... wstaje i ciach! szpagat... juz raz jeansy rozerwalam, ale szpagat byl! |
|
2012-07-10, 21:35 | #3234 | ||
Zakorzeniona Zmorah
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 11 696
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
Można się wyrobić Cytat:
Co dwa sporty to nie jeden, tylko się nie przeforsuj |
||
2012-07-10, 21:39 | #3235 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
Pewnie masz Melya więcej ukrytych rzeczy, o których nie wiesz. Na związek niekoniecznie, za dużo nas dzieli, ale na miziu miziu czemu nie. ---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:38 ---------- Padłam! Pamiętaj Melya o dniach przerwy między jednym, a drugim.
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
2012-07-10, 21:56 | #3236 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 589
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Nie mogę z Wami, Dziewczyny!
Cytat:
O, no widzisz, trzeba wykorzystać. Samo zdrowie! Dopełnienie Twojego nowego aktywnego trybu życia. Na szczęście rzadko ze sobą kolidują, bo narty mają zbyt krótki sezon... Ale przez Ciebie zaczęłam sobie wyobrażać połączenie tych dwóch dyscyplin. "Na narciarza". Zlituj się nad moją wyobraźnią! |
|
2012-07-10, 22:00 | #3237 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Cytat:
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
2012-07-11, 08:12 | #3238 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 936
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Margo super trzymam kciuki za Toma
widzę, że rozmawiacie o sporcie i dietach. Mi też ciężko się za to zabrać, choć ostatnio zamieniłam samochód na rower. W sumie mi dużo jeździmy, a raczej jeździliśmy na rowerach. Swego czasu, to było jakieś 3 lata temu, nieświadomie schudłam 3 kilo a przy tym moje ciało nabrało takiej jędrności, że hoho, smukłe nóżki, nie wisiała mi skóra na rękach i pupa się podniosła. To były czasy, kiedy non stop przemieszczałam się rowerem z dodatkowym obciążeniem w postaci Nikoli na foteliku. Teraz jeździmy bardziej rekreacyjnie, ale staramy się. Mój mąż to miłośnik rowerów, choć i jemu ostatnio zapał opadł, ale to raczej z braku czasu. Mimo, że niewiele przytyłam, bo 4 kg, ale przy moim wzroście to nie jest dużo, to ten brak mięśni widać, mam wrażenie, że skóra mi wisi. Dziewczyny muszę rozejrzeć się za nową pracą. Niestety w moim mieście kluby malucha nie mają szans na przetrwanie i coś ciemno to widzę na przyszłość. Miałam szansę na państwową pracę w żłobku i głupia byłam, że nie poszłam, a teraz żałuję. |
2012-07-11, 09:53 | #3239 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 3 269
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Vanilko mam nadzieję, że jednak nie będziesz musiała zmieniać pracy, albo szybo znajdziesz nową, lepszą!
Ja dzisiaj już zrobiłam terning z Ewą, ale już kombinuję czy nie zrobić czegoś jeszcze
__________________
Se spánky z břidlicových střech se zády rtutě na oknech, páry z broušenýho skla, se stehny váhy, tě každej zná, tě každej zná, tě každej zná a když Tě ochutná, ví, že víš, že... |
2012-07-11, 10:11 | #3240 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 936
|
Dot.: Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji:)
Obawiam się, że będę musiała bo praca za 1200 zł, obecnie bez żadnej umowy mnie nie satysfakcjonuje na dłuższą metę. Znając życie to znajdę, ale najgorsze jest chyba to, że będzie ona podobna jeśli chodzi o zarobki. Co do samego rodzaju pracy to nie zamierzam nic zmieniać, choć nie ukrywam, ze chciałabym się sprawdzić w czymś innym, ale w mojej małej mieścince marne szanse na to.
Dziewczyny mam ochotę zmienić fryzurę, w sumie to dłuższy czas zapuszczałam włosy. Obecnie mam do połowy pleców, dość długie można powiedzieć, że kręcone, ale i co z tego jak ja je ciągle wiąże w kucyk, bo nie mam czasu codziennie z rana je myć i układać. Nie wiem skąd mi się to wzięło, ja to trochę szalona jestem,ale mam ochotę nie tyle co wygolić, ale obciąć sobie włosy z jednej strony na krótką, dłuższą część wycieniować, tak żeby zmotywować się do noszenia rozpuszczonych. Co więcej widzę tego takie plusy, że jak te krótkie będą odrastać, zobaczę czy trochę po takim radykalnym cięciu się wzmocnią. Mąż popiera mnie w pomyśle, córcia nie pozwala, teściowa się łapie za głowę, że zgłupiałam, a przed rodzicami jakoś to ukryję, zawsze mogę zaczesać je na drugą stronę Co wy sądzicie o takich fryzurach? Czy mamie wypada ? ---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ---------- Jeszcze jedno, miałam zapytać Was o ten trening z Ewą.. gdzie można znaleźć te płyty z treningami? Czy w grę wchodzi opcja tylko kupna? Tak sobie myślę, że chciałabym spróbować, ale boję się, że mój kręgosłup tego nie pokona..A z ciekawości dziś wyszukałam filmik z p. Ewą, kiedy była w jakimś programie, gdzie pokazywała jak rozruszać ciało w 4 minuty, nawet spróbowałam i powiem Wam, że niemiłosiernie się zmęczyłam chyba brak mi kondycji |
Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:57.