Zmieńmy swoje życie na fit życie!

fitdziewczynazpodlasia · 2014-06-20, 11:52

Cześć

Zapraszam tu dziewczyny które chcą tak jak ja zmienić swój styl życia, odżywianie i siebie na lepszą wersję. Przy okazji zrzucając parę kilogramów i centymetrów.

Chciałabym żeby nie było to chwilowe tylko stała zmiana w życiu.

Nie chudniemy do lata, jesieni, ślubu czy czegokolwiek innego, tylko dla siebie ze zdrowym podejściem i każdy w swoim tempie.

Nie mam dużo do zrzucenia ale wiem jak zdrowe odżywianie i wysiłek fizyczny wpłynie na moje życie/zdrowie i chcę żeby stało to się rutyną w życiu.

Będziemy tu motywować, doradzać, plotkować

lasesorze · 2014-06-20, 13:48

Chętnie dołączę

fitdziewczynazpodlasia · 2014-06-20, 15:34

hej

widzę w opisie, że zaczęłaś w maju i jak idzie?

paulinika · 2014-06-21, 07:04

Chetnie dolacze i ja

Poczwarka89 · 2014-06-21, 07:25

hej
chętnie dołącze i ja

od jutra zaczynam 2 tygodnie urlopu czyli najlepszy czas na ogarnięcie się

Clodiaa · 2014-06-21, 08:12

Również chętnie dołączę

poppy seed · 2014-06-21, 12:25

super wątek, dołączam

fitdziewczynazpodlasia · 2014-06-21, 14:57

jakie macie cele?

Ja po pierwsze chcę zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć regularnie ćwiczyć. Teraz ćwiczę raz na jakiś czas, a dieta zostawia wiele do życzenia...

conestilo · 2014-06-21, 17:43

Hej

Chętnie dołączę. Moim celem jest zacząć regularnie ćwiczyć i zdrowo się odżywiać! Na razie nie umiem zrezygnować ze słodyczy,ale skoro udało mi się zerwać z nałogiem coca-colowym, to i z tym sobie poradzę

paulinika · 2014-06-21, 21:16

Moim pierwszym celem to zrzucic 26 kg

Cwicze, dietuje od roku juz. Zgubilam ponad 20 kg juz.

Poczwarka89 · 2014-06-21, 22:00

Mój cel to jeść 4-5 posiłków dziennie, ograniczyć słodycze i biegać regularnie oraz zrzucić ok 10kg

goldenchocholate · 2014-06-24, 21:46

Dziewczyny, ja również rozpoczynam odchudzanie

założyłam w związku z tym bloga, na którego serdecznie Was zapraszam, może w przyszłości Wam się do czegoś przydać

link w podpisie

tutamtu4 · 2014-07-04, 18:12

Dołączam do wątku, bo mamy cele podobne

Szien_ · 2014-07-05, 10:49

Cytat:

Napisane przez conestilo

Na razie nie umiem zrezygnować ze słodyczy,ale skoro udało mi się zerwać z nałogiem coca-colowym, to i z tym sobie poradzę

Hoho przybij pjone! Niedawno zerwałam z nałogiem coca-colowym, a był w zaawansowanym stadium. Puszki, min. 2/3 dziennie :<.

Od dawno podglądałam dział i czekałam na nowy wątek

Celów jest wiele, ale na początku małe kroczki czyli reguralne posiłki i brak słodyczy!

01basia · 2014-07-13, 18:15

ja tak bardzo chciałabym zmienić styl życia, ale jest mega ciężko.. łatwiej jest lepiej coś kupić.

2014-06-20, 11:52	#1
fitdziewczynazpodlasia Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3	Zmieńmy swoje życie na fit życie! Cześć Zapraszam tu dziewczyny które chcą tak jak ja zmienić swój styl życia, odżywianie i siebie na lepszą wersję. Przy okazji zrzucając parę kilogramów i centymetrów. Chciałabym żeby nie było to chwilowe tylko stała zmiana w życiu. Nie chudniemy do lata, jesieni, ślubu czy czegokolwiek innego, tylko dla siebie ze zdrowym podejściem i każdy w swoim tempie. Nie mam dużo do zrzucenia ale wiem jak zdrowe odżywianie i wysiłek fizyczny wpłynie na moje życie/zdrowie i chcę żeby stało to się rutyną w życiu. Będziemy tu motywować, doradzać, plotkować

2014-06-20, 13:48	#2
lasesorze Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 1 622	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! Chętnie dołączę __________________ 24.05.2014 - start! Zdrowo się odżywiam Biegam! - 101min. Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów

2014-06-20, 15:34	#3
fitdziewczynazpodlasia Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! hej widzę w opisie, że zaczęłaś w maju i jak idzie?

2014-06-21, 07:04	#4
paulinika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: U.K. Wiadomości: 7 128	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! Chetnie dolacze i ja __________________ Makijażowo Nasza czwórka

2014-06-21, 07:25	#5
Poczwarka89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 151	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! hej chętnie dołącze i ja od jutra zaczynam 2 tygodnie urlopu czyli najlepszy czas na ogarnięcie się

2014-06-21, 08:12	#6
Clodiaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 1	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! Również chętnie dołączę

2014-06-21, 12:25	#7
poppy seed Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 7 036	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! super wątek, dołączam __________________

2014-06-21, 14:57	#8
fitdziewczynazpodlasia Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! jakie macie cele? Ja po pierwsze chcę zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć regularnie ćwiczyć. Teraz ćwiczę raz na jakiś czas, a dieta zostawia wiele do życzenia...

2014-06-21, 17:43	#9
conestilo Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 52	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! Hej Chętnie dołączę. Moim celem jest zacząć regularnie ćwiczyć i zdrowo się odżywiać! Na razie nie umiem zrezygnować ze słodyczy,ale skoro udało mi się zerwać z nałogiem coca-colowym, to i z tym sobie poradzę

2014-06-21, 21:16	#10
paulinika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: U.K. Wiadomości: 7 128	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! Moim pierwszym celem to zrzucic 26 kg Cwicze, dietuje od roku juz. Zgubilam ponad 20 kg juz. __________________ Makijażowo Nasza czwórka

2014-06-21, 22:00	#11
Poczwarka89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 151	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! Mój cel to jeść 4-5 posiłków dziennie, ograniczyć słodycze i biegać regularnie oraz zrzucić ok 10kg

2014-06-24, 21:46	#12
goldenchocholate Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 22	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! Dziewczyny, ja również rozpoczynam odchudzanie założyłam w związku z tym bloga, na którego serdecznie Was zapraszam, może w przyszłości Wam się do czegoś przydać link w podpisie __________________ http://everythingbeginsinmind.blogspot.com/

2014-07-04, 18:12	#13
tutamtu4 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 87	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! Dołączam do wątku, bo mamy cele podobne

2014-07-13, 18:15	#15
01basia Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 15	Dot.: Zmieńmy swoje życie na fit życie! ja tak bardzo chciałabym zmienić styl życia, ale jest mega ciężko.. łatwiej jest lepiej coś kupić. __________________ http://medycznieholistycznie.blogspot.com/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)