Ale jaja :) czyli testing is in progresss

[telbuh]

W życiu bym się nie spodziewała, że zostanę testerką! chyba każdy wątek na tym podforum się tak zaczyna Ale serio najwidoczniej Szanowną Komisję przekonał mój żałosny 'wynik' osiągniętych/uzbieranych dotychczas kilogramów.

Aż żałowałam, że poszłam tak 'wcześnie' do pracy bo ledwo co weszłam-dzwonił kurier no cóż, paczkę odbiorę później i wtedy zacznie się ..... wielkie zrzucanie kilogramów no, przynajmniej taki jest PLAN

Ciekawa jestem, czy Therm Line Fast będzie kolejnym z licznych, cudów/nic-nie-robiących preparatów, czy też faktycznie coś wspomoże moje marne próby. Planuję połączyć go z dietą (początek) oraz ćwiczeniami (trwają!)

trzymajcie kciuki a ja trzymam też za pozostałe Testerki

[telbuh]

Pierwszy dzień za mną.

podsumowując:
jadłospis: nie powalił, ale było lepiej, niż ostatnimi czasy

ruch: spacer ok 5km, wieczorem godzinka na basenie - jak nowonarodzona

Samopoczucie w ciągu dnia zmienne, miałyście tak??
Ale wieczorem jeszcze posprzątałam cała łazienkę, więc siły trochę było.
Bałam się, że w nocy będzie ciężko ze spaniem przez kofeinę, ale padłam jak kamień

[telbuh]

No i jak Wasze testowanie?

U mnie na wadze bez zmian, ale nie ćwiczę jakoś specjalnie więcej, niż dotychczas (2x w tygodniu basen + średnio co 2 dzień 10km chodzenia), wydaje mi się, że mniej jem, ale chyba powinnam to zacząć zapisywać.

Za to bardzo nie podoba mi się, że od kilku dni codziennie wieczorem boli mnie głowa. I jak na początku miałam mega energię to teraz ok 17 totalnie mnie opuszcza i najchętniej poszłabym spać - może organizm przyzwyczaił się do zwiększonej dawki kofeiny?