Celulit i naciagnięta skórana brzuchu!!! POMOCY!!!

[misiokoczka]

Witam. Jakiś cza temu ważyla, około 80 kg przy 175cm wzrostu. Niby wydaje się nie tak dużo, ale cała ta moja tkanka była głównie zlokalizowana na brzuchu i boczkach. Po roku czasu na zdrowej diecie udało mi się zejśc do ok 60 kg. na brzuchu została mi naciągnięta skóra ze strasznym cellulitem. Da się cos z tym zrobic?
Ten cellulit jest widoczny i zaawansowany:-( Pomóżcie!!!

[Paola28]

Misiokoczko

Po tak radykalnej zmianie, konieczne jest niestety kompleksowe działanie. Pisałaś, że udało ci się schudnąć za pomocą diety - teraz niestety trzeba uruchomić program treningowy. Wszystko zależy również od tego, jaki jest to rodzaj cellulitu, bo wyrózniamy aż trzy rodzaje. Jeżeli jest on związany z zatrzymaniem wody (tak zwany cellulit wodny) to myślę, że dość szybko się go pozbędziesz. Nie zmienia to jednak faktu, że powinnaś utrzymać prtawidłową dietę oraz zwiększyć aktywność fizyczną. Dlatego, żeby pozbyć się cellulitu oraz uelastycznić skórę zacznij ćwiczyć mieśmie brzucha oraz stosuj kosmetyki napinające i ulestyczniające skórę. Sprawdzą się również masaże, które możesz wykonać pod prysznicem - np szorstką myjką- napewno poprawią ukrwienie skóry oraz pomogą pozbyć się cellulitu.
Jeżeli chciałabyś uzyskać szybsze efekty pozostają już tylko zabiegi kosmetyczne -obecnie masz do wyboru bardzo szeroki wachlarz propozycji -poczawszy od enedermologii, która jest naprawde skuteczna, poprzez mezoterapię (te zabieg jest niestety bardziej bolesny), a skończywszy na kapsule SPA (czyli czegoś w rodzaju sauny parowej i masażu wibracyjnego w jednym).
Wiem, że niekiedy walka z cellulitem bywa uporczywa, ale zawsze w końcu udaje się go pokonać - trzymam kciuki.

[misiokoczka]

bardzo dziekuję za radę a z takich domowych kosmetyków co jest w miarę dobre i nie kosmiczie drogie? zauważyam też, ze od jazy na rowerze pod górke zaczyna bolec mnie brzuch i czuję jak on pracuje. może to tez cos da?

[Groszek121]

polecam Ci artykuł z estemedia na temat cellulitu http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/artykuly.php...l2=2&n_art=405 warto też sie przyjrzeć zabiegom, o których piszą. trafiłam na te str przy okazji tematu o hydro liposukcji, a ten artykul o cellu jest bardzo pomocny. ja sama zastanwiam sie nad sposobem pokonania tego goscia...

[misiokoczka]

to bierzemy się za tego drania ja mam głównie na brzuchu(bardzo widoczny) i taki lekki na udach i posladkach. Wydaje mi sie, że tylko ćwiczenia pomagają:-( niestety:-(

[Groszek121]

Ćwiczenia to nie wszystko.. Bez odpowiedniej diety do tego ani rusz :/
Ja szukam jakiegoś trwałego sposobu. Ćwiczenia coś pomogą, ale tylko wtedy kiedy ćwiczy się regularnie, wystarczy przestać, po tyg-dwóch efekty znikają..

[Groszek121]

Niestety do Krakowa mam trochę nie po drodze. . Te fale radiowe to moze coś w tym stylu? http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/artykuly.php...2=71&n_art=156 Ile Cie to kosztuje? jak często musisz chodzic? po jakim czasie widac efekty?