Zaparcia!

[goreta]

Napisane przez Nelllcia

A jak zastosować to przeczyszczanie z ta sola? Bo mnie również od kilku dni gnębią zaparcia.......

Kupujesz w aptece. Nie pamietam dokładnie ile jej się sypalo W każdym razie słowo "gorzka" w nazwie jest dosłowne, bo ta sól jest strasznie gorzka. Najlepiej to wypić duszkiem. Bulgotać w brzuchu zaczyna już po kilku do kilkunasu minut. I napradwę, dobrze zarezerwować sobie dzień albo chociaż wieczór. Nie można tego stosować ciągle!!

[patusiaQ92]

goreta wielkie dzięki za pomoc...ja zaczęłam się już wypróżniać, z tym że wieczorem kiedy mam już trochę w środku(jedzienia) to mam strasznie wydęty brzuch no i czuję się okropnie pełna... myślisz ze mogłabym zastosować sól żeby sie przeczyścić? czy moze lepiej już tego nie brać skoro się zaczęłam wypróżniać?

[goreta]

Napisane przez patusiaQ92

goreta wielkie dzięki za pomoc...ja zaczęłam się już wypróżniać, z tym że wieczorem kiedy mam już trochę w środku(jedzienia) to mam strasznie wydęty brzuch no i czuję się okropnie pełna... myślisz ze mogłabym zastosować sól żeby sie przeczyścić? czy moze lepiej już tego nie brać skoro się zaczęłam wypróżniać?

to moze jesz cos wzdymającego? spróbuj brać Espumisan albo coś podobnego

[patusiaQ92]

no staram sie raczej jeść zdrowo:P... jem razowe pieczywo, śliwki, kapuste kiszoną itp. ale teraz to ten brzuch utrzymuje mi sie przeez caly czas...boję się że zostane taka...gruba. Dlatego chcialabym spróbować z tą solą, żeby wurzucić z siebie wszystko...ale nie wiem czy mogę. Martwię się czy to znowu nie rozreguluje mi pracy jelit.

[marika84]

Tez mialam z tym problem, ale poradzilam sobie z tym. Moje rady:
1. Duzo pic! Polecam szlanke wodyy przygotowanej na noc i rano przed sniadaniem (z dodatkiem cytryny)
2. Na noc zalać suszone sliwki goraca woda, rano wypic to a sliwki zjesc!
3. Syropek Lactulosum (bez recepty)
4. Jesc produkty bogate w blonnik ( nie bede sie rozpisywac bo pewnie wiedzie gdzie go znalesc) np. rodzynki, sliwecznki i morele suszone, otreby pszenne dodawac do jogurtow, maslanek itp.
5. Jesc owoce, conajmniej 1 jablko dziennie (ja osobiscie nie lubie, ale musialam polubic)
6. Jak najwiecej ruchu, spacery, wieczorkiem watro zrobic troche "brzuszków".
7. Zamiast zwyklej herbaty pijcie ZIELONA HERBATE z dodatkiem cytryny.
8. Zrezygnujcie z herbatek przeczyszczjacych typy xenna itp!!! to tylko podrazni jelita

[N47aLQS]

Czy Wy również na parę dni przed miesiączką macie zaparcia?

[gosiunia22]

Markia81 ma racje Do tego dorzucam (doraźnie!) Agiolax.

[patusiaQ92]

marika84... czy teraz kiedy sie już wypróżniasz jesz normalnie? Czy nadal trzymasz się śliwek, otrębów, dużych ilości wody itd. Jesz słodycze? Wróciłaś do normalnej kondycji czy nadal musisz się pilnować? A i jeszcze jak długo z tym walczyłaś?

Ja męczę się jakieś prawie 2 miesiące. Wypróżniam się tylko odżywiając podobnie jak napisałaś. Nie mogę sobie pozwolić na żadne słodycze i takie tam:P... Proszę odpisz bo jest mi coraz ciężej. Jeśli masz jakieś inne rady dla mnie to chętnie wysłucham...chciałabym po prostu jeść już normalnie.

[zuzia121985]

Jestem 5 dni po hydrocolonoterapi, codziennie piję ColonC i szklakę wody z łyżeczką miodu i niestety ale nic nie działa. Najprawdopodobniej skończy się lewatywą.

[lidkas102]

jedz jabłka

[lidkas102]

wręcz mam roztruj

[goreta]

Napisane przez zuzia121985

Jestem 5 dni po hydrocolonoterapi, codziennie piję ColonC i szklakę wody z łyżeczką miodu i niestety ale nic nie działa. Najprawdopodobniej skończy się lewatywą.

Colon C to nie Xenna trzeba troche poczekać jak zacznie działac. Lewatywa tylko w konieczności Możesz jeszcze brać tabletki typu Lakcidofil

[marika84]

No niestety dziewczyny ale trzeba sie trzymac diety. U mnie powraca to kiedy najem sie slodyczy, a jak zjem pizze to juz po mnie:-( poprostu moje jelita nie trawia pizzy. Raz na miesiac pozwalam sobie na jeden kawalek pizzy, slodycze jem - ale w ogarniczonych ilosciach.

Polecam takze winogronka!!

[marika84]

Dodam jeszcze, że jak juz czuje ze bede miala problem z tym, to poprostu pije na noc łyżke lactulozy (syrop) no i jakos dziala... ALe musze sie pilnowac. Odzywiajac sie w ten sposob nic nie tracimy bo przeciez blonnik to samo zdrowie

[patusiaQ92]

Otręby są bardzo dobre na tą dolegliwość...ale jak myślicie, skuteczniejsze są otręby żytnie czy otręby pszenne?

Mi pomaga również kawa...ale tak sie zastanawiam czy pice kawy na zaparcia nie uzależnia jelit?

[gonieczka_o]

Moje metody:siemie lniane mielone. Lyzeczke popic woda lub herbata.
Lub woda z cytryna na czczo przed sniadaniem. Poza tym otreby, suszone sliwki oraz jablka tez pomagaja.

[marika84]

Napisane przez patusiaQ92

Otręby są bardzo dobre na tą dolegliwość...ale jak myślicie, skuteczniejsze są otręby żytnie czy otręby pszenne?

Mi pomaga również kawa...ale tak sie zastanawiam czy pice kawy na zaparcia nie uzależnia jelit?

Ja osobiscie jem otreby pszenne, ale wydaje mi sie ze to bez roznicy. Lepsze sa te które maja wieksza zawartosc blonnika. A co do kawy to raczej nie polecem, chociaz jedna mala czarna z pewnoscia nie zaszkodzi

[bowiola]

Łuskany słonecznik/mała paczka popita sporą ilością wody niegazowanej w ciągu dnia/.sprawdziłam po 3 dniowym zaparciu i bingo.Zadziałało szybko i niespodziewanie powodując solidne wypróżnienie.i to tak solidne aż myślałam że to niemożliwe/ja drobna i delikatna kobietka.../.15 minut w toalecie i 2 kg mniej.Innym razem spróbowałam suszonych śliwek.rano kupiłam 15dkg i pogryzałam w pracy,zapijając wodą.efekt i owszem i to kilkakrotny/4 razy/ i równie solidny za każdym razem,wyszło ze mnie dosłownie wszystko .mogłabym tu zaimponować naszym panom.czułam się jak wydmuszka .ALE UWAGA!taką kurację polecam jak nie trzeba iśc do pracy bo są skutki uboczne.niestety gwałtowne i mocne gazy/chwilami nie do utrzymania więc koleżanka miała atrakcje z mojej strony,biegałam do toalety prawie cały dzień albo się wypróżnić albo dac upust/ bardzo słyszalny/ nagłym wzdęciom.czułam się bezpardonowo jak facet.do wyboru słonecznik lub śliwki.polecam-działa.

[cascatelle]

A ja mam taki problem że od pewnego czasu w ogóle nie czuje parcia na stolec gdyby nie to że czasami siłą się zmuszam w toalecie to nie musiałabym chyba w ogóle chodzić. Najgorsze jest to że czuję że mam pełne jelita ale nie mam w ogóle potrzeby pójścia. Czy to też zalicza sie do zaparć? Od niedawna uskuteczniłam dietę ze wszystkimi tymi składnikami co tu piszecie (tymi naturalnymi) słodyczy nie tknęłam chyba z miesiąc...Jak mam sprawić żebym znów miała "ochotę" chodzić do toalety...

[musicman]

Chyba znalazłam dużó tańszy odpowiednik Colonu C - nazywa się Regulan, kosztuje ok. 10 zł. i działa rewelacyjnie. Zastanawiam się tylko czy colon i regulan nie uzależniają tak jak środki przeczyszczające?
Znalazłam np w tym sklepie, skład chyba podobny do colonu?

http://www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=31

[oLuNiusiaaa]

Napisane przez cascatelle

A ja mam taki problem że od pewnego czasu w ogóle nie czuje parcia na stolec gdyby nie to że czasami siłą się zmuszam w toalecie to nie musiałabym chyba w ogóle chodzić. Najgorsze jest to że czuję że mam pełne jelita ale nie mam w ogóle potrzeby pójścia. Czy to też zalicza sie do zaparć? Od niedawna uskuteczniłam dietę ze wszystkimi tymi składnikami co tu piszecie (tymi naturalnymi) słodyczy nie tknęłam chyba z miesiąc...Jak mam sprawić żebym znów miała "ochotę" chodzić do toalety...

Ehh...to miło mi stwierdzić, że mam to samo...
...a obecnie czekam na cud i rewolucje ;P

[iza251]

do jakiego lekarza specjalisty udac sie,gdy ma sie problem z zaparciami??

[wiolonczelistka]

do proktologa

[effcia82]

Napisane przez wiolonczelistka

do proktologa

W pierwszej kolejności do lekarza pierwszego kontaktu - po skierowanie.