2010-01-17, 13:00 | #91 |
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzamy się...
Ja zjadłam jabłuszko na czczo przed śniadankiem a na śniadanko 2 kromeczki chleba razowego z białym chudym serem
na diecie jestem 2 tyg, dziś zaczynam 3 tydzień. ja akurat nie mam w domu wagi wiec nie powiem ile na wadze schudłam, ale mierze się centymetrem, Więc w ciągu 2 tyg ubyło mi z tali i brzucha po 5cm z pupy na razie 2cm. Ale to już jakiś krok naprzód. Zresztą nie można za wiele się spodziewać po 2 tyg. Teraz zastanawiam się nad kupnem spodni bo obecne jakoś mi spadają
__________________
~ Gosiunia ~ |
2010-01-17, 18:03 | #92 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 68
|
Dot.: Odchudzamy się...
hej Kobitki, minął mi weekend bez neta:/ co tam u Was ja się dobrze trzymam jak narazie zobacztmy co dalej, na razie 2 tygodnie za mną, mam nadzieję ze dalej też tak będzie, przynajmniej nastepne dwa
|
2010-01-17, 18:20 | #93 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 307
|
Dot.: Odchudzamy się...
hej dziewczyny
ja też się odchudzam od jakiś 2 tyg. Piję różne herbatki, nie jem słodyczy, mało ogólnie jem, ale nie tak, aby czuć się głodna, bo to jest najgorsze. Ćwiczę, robię masaże... A właśnie... czy któraś z was słyszała o herbatce ''SlimFigura'' ?
__________________
''Nie mów nic. Kocha się za nic. Nie istnieje żaden powód do miłości.'' - Paulo Coelho
|
2010-01-17, 19:50 | #94 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 68
|
Dot.: Odchudzamy się...
Coś tam słyszałam ale chyba nic konkretnego...:/
|
2010-01-23, 13:19 | #95 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 21
|
Dot.: Odchudzamy się...
Słyszałam, ale nie wiem czy ona coś daje
|
2010-01-23, 14:04 | #96 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3
|
Dot.: Odchudzamy się...
Ja również się dołącze do was
---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ---------- Odchudzam się od 5 dni kiedy stwierdziłam ze po rzuceniu papierosów utyłam.Szczerze mówiąc to nie odmawiam sobie niczego nie głodzę się,ćwiczę i wypijam ok 3 litrów wody przy czym straciłam już 2 kilo |
2010-01-23, 15:01 | #97 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzamy się...
SlimFigura jest ok. Ale na krótką metę. Ona w dużych ilościach coś tam powoduje z metabolizmem, ale nie pamiętam tego pojęcia
|
2010-01-23, 22:03 | #98 |
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzamy się...
właśnie ćwiczenia!!! ja ćwiczę po godzince dziennie i przynosi to efekty oprócz oczywiście diety, ale ważniejszy jest ruch
__________________
~ Gosiunia ~ |
2010-01-24, 08:28 | #99 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzamy się...
|
2010-01-25, 13:46 | #100 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 68
|
Dot.: Odchudzamy się...
hej kobitki, ufff w końcu udało mi się odnaleźć nasz wątek...:/ nie zapisałm strony o tak jakoś wyszło co tam u was?? ja przypomnę zaczynałam 04.01.2010 z wagą prawie 85kg, dziś jestem z siebie dumna, zaczynam 4 tydzień diety i na wdze jest ...74 kg dokładnie 74,1KG, normalnie jestem zadowolona, ale zdaje sobie sprawę że po miesiącu to się przestój robi... ważne żeby się nie poddać... ważne żebym się nie poddała.. i dalej wierzyła w siebie i swoją silną wolę piszcie dziewczyny, chwałcie się... nie pozwólcie żeby nasz wątek upadł
|
2010-01-25, 13:54 | #101 |
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzamy się...
Ja akurat wzoruje ćwiczenia na internetowych filmikach, głownie areobic i rzeczywiście skutkują. Ale nie wiem czy można na forum wkleić linki. Zresztą nie chodzi tez o to żeby ćwiczyć coraz szybciej, ale żeby mieć równomierne tempo to wtedy się chudnie. Tak wyczytałam w necie.
__________________
~ Gosiunia ~ |
2010-01-25, 16:23 | #102 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 68
|
Dot.: Odchudzamy się...
hej kobitki, w końcu udało mi się odnależć nasz wątek
co tam u Was?? chwalcie się laski ja przypominam siebie: start to 04.01.2010 waga prawie 85 kg dziś: waga:74,1kg jestem z siebie dumna normalnie tylko żeby dalej wytrwać... żebym się nie poddała jak waga stanie... bo tak zazwyczaj po miesiącu jest... no dalej kobitki, pisać... |
2010-01-25, 18:41 | #103 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 21
|
Dot.: Odchudzamy się...
eee ja przerwalam znow ;p ale od 1 ide dalej ;p
|
2010-01-25, 19:28 | #104 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 68
|
Dot.: Odchudzamy się...
ja narazie si dzielnie trzymam... jakos za 2 tyg zrobie sobie dzien rozkoszy, i musze uwazac bo czasami za maało jem:/ jakos tak nie mam czasu, szybkie sniadanko 2 kr pieczywa z wedlinka i warzywami i druga z twarożkiem, drugie jakis owoc, na obiad dzis płatki owsiane zjadłam, a na kolacje jogurcik naturalny.. a jak u was?? piszcie
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:27.