Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 - Strona 109 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary Wczoraj, 23:14   #3241
skarbimira
Zadomowienie
 
Avatar skarbimira
 
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 1 066
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Dzisiaj mialam mocny spadek cukru, taki jakiego juz dawno nie mialam, po tym najadlam sie wszystkiego, co znalazlo sie w moim zasiegu wzroku.

Nie moge juz pracowac przy komputerze. Wymiotowac mi sie az chce. Robie przerwy, co 3 godziny z psem wychodze na spacer, no ale nie wiem, moze ten moj komputer ma kiepski ekran... zamowilam sobie okulary takie zoltawe do pracy przy komputerze... pracowala ktoras z was z nimi?
skarbimira jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 00:28   #3242
Shawtty
Naczelna Histeryczka
 
Avatar Shawtty
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Storybrooke
Wiadomości: 8 971
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez skarbimira Pokaż wiadomość
Dzisiaj mialam mocny spadek cukru, taki jakiego juz dawno nie mialam, po tym najadlam sie wszystkiego, co znalazlo sie w moim zasiegu wzroku.

Nie moge juz pracowac przy komputerze. Wymiotowac mi sie az chce. Robie przerwy, co 3 godziny z psem wychodze na spacer, no ale nie wiem, moze ten moj komputer ma kiepski ekran... zamowilam sobie okulary takie zoltawe do pracy przy komputerze... pracowala ktoras z was z nimi?
Ale Ty z tego co czytam, masz bardzo fajne rzeczy w zasięgu wzroku, pewnie dużo warzyw, wiec

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Shawtty jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 04:55   #3243
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 3 645
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Bry...

Kiepski poranek - pedało od rowerka odpadło, orbi dalej w... D, hantle gdzieś schowane. Dziecku zawsze tłumaczę, że wieczorem ma być przygotowane na kolejny dzień, a sama taka durna jestem
Już jest 5.40 więc posprzątane, grrr.....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:38 ---------- Poprzedni post napisano o 05:36 ----------

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
Serio nigdy? W sumie trudno opisać. Ta zwykła jest lekko słodka, chociaż to nie jest jakiś super zdefiniowany smak - więc można ją połączyć z czymś słodkim (owoce, cynamon) albo ostrym (papryka, imbir, czosnek). TŻ opisuje ją jako mączną i przez tę strukturę nieszczególnie lubi.
Makaronowa jest chyba nawet bardziej nieokreślona w smaku, ale można ją przez to potraktować jak makaron właśnie Dzisiaj miałam w mega prostej wersji, bo po ugotowaniu tylko posoliłam i polałam odrobiną oleju z ziołami.
Poważnie, nigdy
Jak tak czytam o tych zupach, plackach, przecierach to myślę sobie, że dużo tracę Ale córka chce wydrążyć dynię na Halloween to pewnie się skuszę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:40 ---------- Poprzedni post napisano o 05:38 ----------

Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
ja ostatnii szaleje z dynia i jem ją na wiele sposobów. Frytki z dyni, racuszki z dyni (mialam.dzisiaj) placki z dynią na slodko, spagetti, dynia na mleku z zacierkami itd.

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ----------

zrobilam rowniez na zimę dżem jablkowo-dyniowy. Bardzo dobry zresztą

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ----------

nestle- bede chrzestna
Kolejna co z dynią szaleje



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:43 ---------- Poprzedni post napisano o 05:40 ----------

Cytat:
Napisane przez Shawtty Pokaż wiadomość
Gdybyś chciała przejść na taki model, a jesteś chora to musiałabyś pewnie skonsultować się z lekarzem (dobrym). Z tego co kojarzę chodzi o insulinoodporność, więc nie wiem, czy dla organizmu 16 h odcięcia od jedzenia to byłby dobry pomysł.

Co do wafli ryżowych to mnie chodziło bardziej o to, że dla mnie są zupełnie bez smaku i bez sensu, żebym je jadła tylko żeby jeść

Pięty mnie czasem bolą jak dużo chodzę w butach o wątpliwej podeszwie



Tak, 8h jedzenia, choć u kobiet może być i 10.

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------

Moja dieta przez ostatnie dwa dni jest marna. Wczoraj miałam dzień bez okienka, bo wiedziałam, że jeśli nie zjem czegoś przed 9 to do 15 jeść nie będę. No to zjadłam rosół z makaronem. A potem się okazało, że dopiero po 19 dałam radę siąść do jedzenia i przegryzłam dwa udka plus warzywa. Poważne jedzenie. Dziś podobnie. O 13 jajecznica z dwóch jaj z warzywami i potem też dopiero po 19 jadłam... oprócz warzyw żadnych innych węglowodanów dziś.

A tak na marginesie:
Czemu ludzie wciąż uważają, że słodycze to najlepszy prezent albo dodatek do prezentu. Już w szafce mi się nie mieszczą, a wcale mnie do nich nie ciągnie, nic.
Szczęściara z tymi słodyczami jesteś też tak kiedyś miałam...

A słodycze jako dodatek to chyba najprostszy zakup dużo myśleć przy tym nie trzeba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:55 ---------- Poprzedni post napisano o 05:43 ----------

Cytat:
Napisane przez skarbimira Pokaż wiadomość
Dzisiaj mialam mocny spadek cukru, taki jakiego juz dawno nie mialam, po tym najadlam sie wszystkiego, co znalazlo sie w moim zasiegu wzroku.

Nie moge juz pracowac przy komputerze. Wymiotowac mi sie az chce. Robie przerwy, co 3 godziny z psem wychodze na spacer, no ale nie wiem, moze ten moj komputer ma kiepski ekran... zamowilam sobie okulary takie zoltawe do pracy przy komputerze... pracowala ktoras z was z nimi?
Nie korzystałam, nie pomogę

Ty kochana ostatnio pisałaś o stopach, a ja zdycham wieczorem /w nocy na ból łydek i wczoraj wreszcie zakupiłam polecany przez Ciebie magnez w sprayu. Dziś ma u mnie być.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 06:57   #3244
Margot85
Zadomowienie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 846
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez Shawtty Pokaż wiadomość
Gdybyś chciała przejść na taki model, a jesteś chora to musiałabyś pewnie skonsultować się z lekarzem (dobrym). Z tego co kojarzę chodzi o insulinoodporność, więc nie wiem, czy dla organizmu 16 h odcięcia od jedzenia to byłby dobry pomysł.

Co do wafli ryżowych to mnie chodziło bardziej o to, że dla mnie są zupełnie bez smaku i bez sensu, żebym je jadła tylko żeby jeść

Pięty mnie czasem bolą jak dużo chodzę w butach o wątpliwej podeszwie



Tak, 8h jedzenia, choć u kobiet może być i 10.

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------

Moja dieta przez ostatnie dwa dni jest marna. Wczoraj miałam dzień bez okienka, bo wiedziałam, że jeśli nie zjem czegoś przed 9 to do 15 jeść nie będę. No to zjadłam rosół z makaronem. A potem się okazało, że dopiero po 19 dałam radę siąść do jedzenia i przegryzłam dwa udka plus warzywa. Poważne jedzenie. Dziś podobnie. O 13 jajecznica z dwóch jaj z warzywami i potem też dopiero po 19 jadłam... oprócz warzyw żadnych innych węglowodanów dziś.

A tak na marginesie:
Czemu ludzie wciąż uważają, że słodycze to najlepszy prezent albo dodatek do prezentu. Już w szafce mi się nie mieszczą, a wcale mnie do nich nie ciągnie, nic.
To ja, to ja, to ja nie bij ale słodycze to prezent, który łatwo kupić jak się szuka drobnego upominku. Osobiście bardzo lubię i kupować i dostawać bo tych "ekskluzywnych" słodyczy nie jem codziennie
Jeżeli bardzo Ci zawadzają w szafce, to podam adres do wysyłki
Trzeba sobie pomagać


I dzień dobry
Wstałam dziś w świetnym nastroju, czekam tylko aż się popsuje
Jedzenie na cały dzień mam ze sobą, dziś w domu 0 posiłków



Dziewczyny, czy któraś z Was ma w mieszkaniu panele winylowe?
__________________

Będzie 55kg na 160cm
Jest 61,7kg

Margot85 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 08:29   #3245
Dotka90
Zakorzenienie
 
Avatar Dotka90
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 835
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Wracam... skrobnęłam w klubie co nieco.
__________________

W. 07.12.2015
Przeczytane w 2018: 56
Aktualnie czytam:Lisa Scottoline - Cicho sza
Przeczytane w 2017: 31
Dotka90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 08:30   #3246
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 062
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Skarbimira ja mam takie okulary. Tylko moje są od optyka. Blue cut ta powłoka się nazywa czy jakoś tak.
Poszłam najpierw do okulisty. Wyszło, że mam małą wadę -0,25. Mi pomagają. Oczy się tak nie męczą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 09:02   #3247
przeklete_pragnienia
Zakorzenienie
 
Avatar przeklete_pragnienia
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Prosto z serca
Wiadomości: 4 189
Wpisy w blogu: 7
GG do przeklete_pragnienia
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Dzień dobry,
U mnie lipa a nie czysto.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
przeklete_pragnienia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 09:39   #3248
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 3 645
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez Dotka90 Pokaż wiadomość
Wracam... skrobnęłam w klubie co nieco.
Cześć Dotka na szybciora zerknęłam co tam u Ciebie odpiszę coś wieczorem gdy dorwę laptopa.
Dobrze że wróciłaś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Cytat:
Napisane przez przeklete_pragnienia Pokaż wiadomość
Dzień dobry,
U mnie lipa a nie czysto.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
No co Ty.... Może przed @ jesteś...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 09:47   #3249
Cornelia86
Raczkowanie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 271
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Nigdy nie jadłam dyni nawet nie mam wyobrażenia jak smakuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Nestle, dynia jest pyszna w sumie to jedno z warzyw które chyba nigdy mi się nie przeje. Można piec, smażyć, gotować, wekowa wszystko z dni. W moim otoczeniu to praktycznie wszystkie dzieci lubią dynię także moja Mała zajada się zupkami czy zapiekankami Spróbuj dni, dobrze działa jak się odchudzasz - mało kalorii a zapycha na długo
Ciężko było mi wczoraj bez słodyczy dziś pewnie będzie jeszcze gorzej ale postaram się wytrwać w postanowieniu
Dziewczyny jak u Was czysta micha na dziś?
__________________
Rzeczy, którę robię z miłości...

Edytowane przez Cornelia86
Czas edycji: Dzisiaj o 09:49
Cornelia86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 10:00   #3250
kopnienta
nie kopniĘta
 
Avatar kopnienta
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 37 118
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

u mnie słabo ostatnio w ogóle z czystą michą... wleci a to pączek a to krówka :/
muszę się ogarnąć bo za 1,5 miesiąca jakoś wizyta u mojej endo
Zresztą muszę się ogarnąć z powodu senności, która powróciła... nie mam już żadnych wątpliwości, że to przez cukier
__________________
Cytat:
To bardzo ciekawe, że każdy taki mądry, że pisze "bierz zwierzę ze schroniska!"
Po co zatem ludzie robią sobie swoje dzieci?
Bierzmy te z domu dziecka, one też biedne i skrzywdzone, miłości potrzebują!

Wymianka, perfumy
http://wizaz.pl/forum/showthread.php...1#post81268291
kopnienta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 10:20   #3251
skarbimira
Zadomowienie
 
Avatar skarbimira
 
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 1 066
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez Shawtty Pokaż wiadomość
Ale Ty z tego co czytam, masz bardzo fajne rzeczy w zasięgu wzroku, pewnie dużo warzyw, wiec

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Niestety, mam tez niefajne rzeczy w zasiegu wzroku, zwlaszcza polke TZta, a jak cukier tak mocno spadnie to czlowiek siega raczej po te mniej zdrowe rzeczy, zeby szybko podskoczylo.

A ja sie ostatnio zastanawialam, kto mnie z klubu wyrzucil... no tak... zmienilam konto
skarbimira jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 11:20   #3252
zmotywowana86
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 966
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

a ja nadal nie wiem jak zatwierdzic swoj udzial w klubie, ale do tego chyba musialabym odpalic laptopa, bo w telefonie jakos nie potrafie😕
zmotywowana86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 11:21   #3253
Kocik123
Wtajemniczenie
 
Avatar Kocik123
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 620
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Hej dziewczyny dzisiaj prawie zaspałam do pracy, spioch ze mnie niesamowity.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Kocik123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 12:08   #3254
Margot85
Zadomowienie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 846
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Nestle, dynia jest pyszna w sumie to jedno z warzyw które chyba nigdy mi się nie przeje. Można piec, smażyć, gotować, wekowa wszystko z dni. W moim otoczeniu to praktycznie wszystkie dzieci lubią dynię także moja Mała zajada się zupkami czy zapiekankami Spróbuj dni, dobrze działa jak się odchudzasz - mało kalorii a zapycha na długo
Ciężko było mi wczoraj bez słodyczy dziś pewnie będzie jeszcze gorzej ale postaram się wytrwać w postanowieniu
Dziewczyny jak u Was czysta micha na dziś?
Cornelia86 dynie znam tylko z zupy, którą robiłam eksmężowi i nie wspominam tego dobrze proszę powiedz jak zrobić zapiekankę, coś bardziej "wytrawnego" z dyni, chętnie bym spróbowała. No i jaką dynię kupić, jaka jest najsmaczniejsza do takiej potrawy. Jestem dyletantem w temacie dyni.
__________________

Będzie 55kg na 160cm
Jest 61,7kg

Margot85 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 13:02   #3255
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 11 473
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
a ja nadal nie wiem jak zatwierdzic swoj udzial w klubie, ale do tego chyba musialabym odpalic laptopa, bo w telefonie jakos nie potrafie😕
no niestety do klubu tylko przez komputer.



Moim postanowieniem jest po prostu mniej jesc



w niedziele wrocilam na silownie. narazie bylam na godzinke
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,7 ... 62,3 ...59,0

BuryKotZPiwnicy jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 13:12   #3256
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 3 645
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
no niestety do klubu tylko przez komputer.



Moim postanowieniem jest po prostu mniej jesc



w niedziele wrocilam na silownie. narazie bylam na godzinke
Przez komórkę też się na www.wizaz.pl

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:11 ----------

Cytat:
Napisane przez Kocik123 Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny dzisiaj prawie zaspałam do pracy, spioch ze mnie niesamowity.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
O której rozpoczynasz pracę?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:12 ----------

Cytat:
Napisane przez skarbimira Pokaż wiadomość
Niestety, mam tez niefajne rzeczy w zasiegu wzroku, zwlaszcza polke TZta, a jak cukier tak mocno spadnie to czlowiek siega raczej po te mniej zdrowe rzeczy, zeby szybko podskoczylo.

A ja sie ostatnio zastanawialam, kto mnie z klubu wyrzucil... no tak... zmienilam konto
Myślę że Dorotka zaktualizuje zaproszenie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 13:14   #3257
Kocik123
Wtajemniczenie
 
Avatar Kocik123
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 620
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

nestle301 o 12:00, ale w weekend byłam w szkole bardzo długo wiec musialam kiedys odpocząć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Kocik123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 13:36   #3258
zmotywowana86
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 966
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

nestle- w takim razie ja nie potrafie
zmotywowana86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 13:56   #3259
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 3 645
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
nestle- w takim razie ja nie potrafie
No nie opowiadaj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Tagi
energia, motywacja, odchudzanie, plotki

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 5 (0 użytkowników i 5 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-10-16 14:56:22


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:22.