|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-07-29, 16:50 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 3
|
Dieta cud?
Co sądzicie o tej diecie? Otrzymam odpowiedzi ludzi, którzy się na tym znają? Jestem ciekawa, czy jest zdrowa, czy nie jest to zwykła podpucha itd.
To dieta dla pacjentów z problemami kardiologicznymi, stosowana w celu szybkiego schudnięcia wg. SACRED MEMORIAL HOSPITAL. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze;składniki: mała puszeczka koncentratu pomidorowego, 3 szklanki wody, główka kapusty, 3 duże cebule, 1 seler naciowy, 1 por, 2 papryki, sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, ostry sos, np. sojowy. Warzywa poszatkować na małe kawałeczki, zalać wodą i gotować 10 min. na ostrym ogniu. Następnie dodać koncentrat i gotować na małym ogniu do chwili, aż warzywa będą miękkie. Zupę można jeść ile się chce i kiedy się chce. Zupa nie daje energii. Im więcej się jej je, tym szybciej się chudnie. Jeśli dłużej przebywasz poza domem, to radzę napełnić termos i zajadać się nią do woli. Rozkład jazdy: Dzień 1: Można jeść wszystkie owoce oprócz bananów. Polecam melony i arbuzy, gdyż mają najmniej kalorii ze wszystkich. Jedz tylko owoce i zupę. Pić można tylko nie słodzone soki owocowe i niegazowaną wodę mineralną. Dzień 2: Nie wolno jeść żadnych owoców! Możesz jeść jarzyny, aż do uczucia sytości. Staraj się jeść jarzyny zielone, unikaj grochu (zielonego i suchego) oraz kukurydzy. Jedz tylko jarzyny i zupę. Na kolację możesz jeść 3-4 gotowane ziemniaki. Dzień 3: Nie wolno jeść ziemniaków i bananów! Jedz ile chcesz, ale tylko jarzyny, owoce i zupę. Jeśli przez te 3 dni nie oszukiwałaś, to schudniesz 2-3 kilogramy. Dzień 4: Jedz owoce! Pij maślankę, dużo wody i zupę! W tym dniu Twój organizm potrzebuje potasu, węglowodanów, protein i wapnia. Tracisz ochotę na słodycze. Dzień 5: Nie jedz owoców! Za to warzyw jedz do uczucia sytości. Postaraj się wypić 6-8 szklanek wody, aby wypłukać z twojego organizmu kwas mlekowy. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz. Dzień 6: Nie wolno jeść ziemniaków. Możesz wypić maślankę i jeść owoce, aż do uczucia sytości. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz. Dzień 7: Jedz, ile chcesz jarzyny. Pij nie słodzone soki owocowe. Zjedz zupę nie mniej niż 1 raz. Jeśli nie oszukiwałaś, to schudniesz od 4 do 8 kg. Uwagi! Powyższy cykl można powtarzać, ile się chce. Jeżeli dieta jest prawidłowo prowadzona, zgodnie ze wskazaniami, to będziesz miała doskonałe samopoczucie. Po tych 7 dniach poczujesz się o wiele lżejsza, przybędzie ci energii, sama zauważysz korzystne zmiany. Pamiętaj, że w czasie diety nie wolno pić alkoholu! Jeżeli już musisz, to przerwij dietę na 24 godziny. W czasie diety nie wolno jeść chleba, pić alkoholu i wody gazowanej. Pij nie gazowaną wodę i maślankę oraz niesłodzone: herbatę, czarną kawę, soki owocowe. W trakcie trwania diety możesz zażywać wszelkie lekarstwa. No i pamiętaj! Im więcej zjesz zupy, tym więcej schudniesz! |
2009-07-29, 17:06 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Dieta cud?
Nie ma czegos takiego jak dieta cud.
Nie da sie szybko, trawale, zdrowo i bez wysilku osiagnac efekty. Kiedy wreczscie to niektorzy zrozumieja? To powyzej brzmi jak okropne szarlatanstwo.
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
2009-07-29, 18:09 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2
|
Dot.: Dieta cud?
Hey . !!
Jesli chcesz szybko i skutecznie schudnac , bez efektu jo-jo , to polecam Ci diete "odchudzanie na zawolanie" . Jest to dieta malo znana , poniewaz skuteczna bez glodowek i tabletek . !! polega na manipulowaniu metabolizmem odbywajacym sie za pomoca rotacji jedzenia . Najlepsze jet to , ze jesz co chcesz i ile chcesz . !! wiecej informacji znajdziesz na tej stronie : www.odchudzanienazawolani e.pl niestety za dostanie schematu tej diety placi sie okolo 70 zl . (jezeli chcesz uzyskac ja za free , napisz do mnie na maila : katherina2016@buziaczek.p l) pozdrawiam |
2009-07-29, 18:33 | #4 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Dieta cud?
Cytat:
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
2009-07-29, 20:41 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Dieta cud?
|
2009-07-30, 08:27 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 19
|
Dot.: Dieta cud?
Najlepszy jest tekst "jeśli nie odzukiwałeś....." na samym końcu, heh....
|
2009-07-30, 09:03 | #7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Dieta cud?
Dziweczyno.... Cuda nie istnieją!! Nie wiedziałaś o tym?? a w bajki też wierzysz?
|
2009-07-30, 09:10 | #8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 9
|
Dot.: Dieta cud?
Nie ma takiej diety cud, w której po straceniu sześciu kilo nie przybędzie Ci 12 :/. Poza tym zwątpilam przy dwóch pierwszych dniach. Najpierw same owoce, żadnych warzyw, potem same warzywa, żadnych owoców W pierwszym dniu nie widzę białka hmmm...dieta musi być zbilansowana, w tej cały czas byłabym głodna i nieszczęśliwa :/.
EDIT: I bylam w niej nieszczęśliwa! Przeczytałam calość i sobie przypomniałam, że jak byłam młodsza, to mama mi ją robiła. Po trzech dniach nie możesz patrzeć na tą zupę i chudniesz, bo nic nie jesz :/. No i jak w pierwszym zdaniu: straciłam 6 kilo, zyskałam 12. Mało przyjemny gratis. Edytowane przez Passifloria Czas edycji: 2009-07-30 o 09:13 |
2009-07-30, 10:06 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 3 965
|
Dot.: Dieta cud?
Dieta cud - faktycznie - "cud, jak schudniesz".. (zdrowo, bez efektów jo-jo etc.)
__________________
|
2009-07-30, 22:47 | #10 |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Dieta cud?
Czyżby niesławna dieta kapuściana?
Ojjj, nie liczyłabym na efekty. Tzn na pewno szybko zleci waga, ale jeszcze szybciej wróci. Niestety, cudów nie ma. |
2009-09-16, 09:49 | #11 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2
|
Dot.: Dieta cud?
Jakis czas temu bylam na tej diecie. przed jej stosowaniem waga spadala, po niej zatrzymala sie...
osobiscie nie polecam |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:19.