|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-03-04, 15:43 | #421 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 78
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Witajcie!
Zaliczyłam dzisiaj 1 w tym roku kawę na tarasie w pełnym słońcu! Nawet się troche poopalałam Wczoraj ustawiłam sobie program na 30minut ćwiczeń i myślałam, ze wyzione ducha Dzisiaj chyba orbi
__________________
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59 27.02 -> 1 dzień YSFE2012 |
2013-03-04, 17:08 | #422 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 428
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Wiooosna
Ja myślalam, że umrę wczoraj po ćwiczeniach, ale dałam radę!
__________________
Love generation ENJOY LIFE |
2013-03-04, 19:03 | #423 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 260
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Mój orbitrek się popsuł Po ostatnich ćwiczeniach zaczęło coś w nim stukać i TŻ dziś go rozkręcił i okazało się, że koło się przesunęło. Mam go 2 tygodnie... jutro muszę się skontaktować ze sprzedawcą i mam nadzieję, że gwarancja będzie door-to-door tak jak zapewniał.
|
2013-03-04, 22:53 | #424 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Mi na początku jak zaczęło stukać, to dokręciłam wszystkie śruby i chodzi jak ta lala Może trzeba podokręcać. Często jest tak, że na początku śruby się luzują.
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-03-04, 23:01 | #425 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 260
|
Dot.: Orbitrek cz. II
To nie śruby tylko koło się przesunęło i haczy o drugie. TŻ wypatrzył, że coś co je przytrzymywało się przesunęło i dlatego tak się stało. Śruby od razu wykluczyliśmy, bo słychać, że stuka w środku. Cóż, jutro działam w sprawie gwarancji. Sprzedawca zapewniał mnie, że jest door to door i mam nadzieję, że z niczym mi nie wyskoczą.
Najgorsze, że nie mam pudła po nim, bo mieszkam w małym mieszkaniu, nie mamy piwnicy i nie było gdzie go przechowywać kto by pomyślał, że to tak szybko się popsuje. |
2013-03-04, 23:19 | #426 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Ariada oby udało Ci się ze zwrotem. A wymienisz na ten sam model czy poszukasz czegoś innego?
Sama niedawno pisałam o moich problemach ze śrubami w orbim ale teraz już wszystko ok, jakoś mi kolega przykręcił, choć nie wiem jak długo pociągnie bo zajeżdżony mocno jest, i w dodatku kupowałam już jako używanego z allegro Ashia87 ja właśnie ćwiczę w takich balerinowatych, ale grubszych Sprawdziłam już chyba każde możliwe obuwie, również po sugestiach którejś z dziewczyn próbowałam na boso, ale jednak to nie to |
2013-03-05, 01:12 | #427 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 170
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Hej. To znowu ja
Miałam przerwę w orbitrekowaniu 6 dni dziś (a raczej wczoraj, bo mamy już wtorek ) wskoczyłam na orbiego żeby czasem się nie odzwyczaić i całkiem dobrze mi szło, kiedy nagle zaczęło coś mnie kłuć w brzuchu tu gdzie wyrostek i przerwałam po pół godziny Gdyby nie to na pewno spełniłabym swoje godzinne założenie. No ale nic, następnym razem będzie lepiej Piszecie, że ciężko Wam z ud schudnąć a mi jakoś z ud chyba najwięcej ubyło. Spadek z 63 cm na 59 w ciągu 2 miesięcy. No ale teraz stoję w miejscu i nie chudnę nic a nic. Pewnie dlatego, że wcinam zakazane rzeczy Pocieszyć się mogę tylko tym, że przynajmniej też nie tyję A jak z Waszym cellulitem? Znika czy nie bardzo? Bo mój jakoś chyba pokochał moje nogi i tyłek i chyba nie ma zamiaru stamtąd się wynieść już nigdy. Mam nawet wrażenie, że powiększył się gdzieniegdzie Strasznie mnie to dołuje, bo w zasadzie mój głowny cel ćwiczeń to pozbycie się cellulitu. Chudnięcie miało być miłym dodatkiem do znikania cellulitu, ale niestety tak nie jest. Mimo, że nie jestem jakaś bardzo gruba to cellulit mam spory Edytowane przez marrgosia Czas edycji: 2013-03-05 o 01:17 |
2013-03-05, 01:14 | #428 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
U mnie dzisiaj @ więc nie czuję się jakbym mogła świat podbijać, jednak delikatnie poćwiczę jeszcze sobie |
|
2013-03-05, 09:53 | #429 |
Rozeznanie
|
Dot.: Orbitrek cz. II
ja mam takie cieniutkie balerinowate... zobacze w tych kapciach męża, jak bedzie sie cwiczyc chociaz dzisiaj tak jak wczoraj, odpuszczam bo strasznie brzuch mnie boli
__________________
https://picasaweb.google.com/1171609...Ja5lazK4t2LkQE# |
2013-03-05, 10:02 | #430 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Właśnie wróciłam z joggingu
W połowie wyłączyłam mp3 żeby posłuchać jak ptaszki śpiewają Naładowana pozytywną energią
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-03-05, 10:07 | #431 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 260
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
Dowiadywałam się już na forum prawnym jak mogę reklamować sprzęt i przysługuje mi reklamacja na podstawie gwarancji lub na podstawie niezgodności towaru z umową więc najpierw gwarancja, a jak zaczną coś kręcić to spróbuję na podstawie niezgodności z umową. Przecież jak to popsuło się po dwóch tygodniach to możliwe, że już od początku coś było tam nie tak |
|
2013-03-05, 11:37 | #432 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
__________________
https://picasaweb.google.com/1171609...Ja5lazK4t2LkQE# |
|
2013-03-05, 11:45 | #433 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 260
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Mój też nie jest jakiś z wodotryskami i nie kosztował dużo jak na taki sprzęt mój model to HoRnet Koweline
|
2013-03-05, 12:31 | #434 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
mój taki bidny, ale wazne że jest. ciekawe ile wytrzyma Pamiętam jak kupowalismy z mężem orbitreka, chciałam magnetyczny bo był mniejszy ale we wszystkich coś przeskakiwało przy chodzeniu i nie dalo sie płynnie ćwiczyc
__________________
https://picasaweb.google.com/1171609...Ja5lazK4t2LkQE# |
|
2013-03-05, 17:58 | #435 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Roztocze
Wiadomości: 37
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Hej Dziewczyny!
Ja dziś również jestem po pierwszym godzinnym joggingu/marszu. Nogi aż pieką, uszy przewiane (bo mi się opaski nie chciało szukać...)... Mimo tego, jestem mega zadowolona z siebie. Wypiłam dużo wody, mało jadłam, oprócz tego 50 min orbiego, ćwiczenia na pupę i uda. Btw. Ćwiczenia przed lustrem bardzo mnie motywują, ale dziś zauważyłam jak paskudnie obtłuszczoną mam wewnętrzną stronę ud.... fuj... To się trzeba tego pozbyć!!!!
__________________
Każdy ruch zastąpi lek, żaden lek nie zastąpi ruchu.
|
2013-03-05, 20:27 | #436 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
Cytat:
Cytat:
|
|||
2013-03-05, 22:59 | #437 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Noooo i to jak śpiewały!!
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-03-06, 09:07 | #438 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 46
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
Teraz mam kettlera. Miał być cichutki, a coś ciągle stuka Ja od piątku nie ćwiczyłam. Od dwóch dni mam migrenę i też kicha Niby nie choroba, a obrzydza wszystko |
|
2013-03-06, 17:39 | #439 |
Rozeznanie
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Dziewczyny, jest nowe określenie na orbitreka... Latający ginekolog
__________________
https://picasaweb.google.com/1171609...Ja5lazK4t2LkQE# |
2013-03-06, 18:49 | #440 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Roztocze
Wiadomości: 37
|
Dot.: Orbitrek cz. II
??????
__________________
Każdy ruch zastąpi lek, żaden lek nie zastąpi ruchu.
|
2013-03-06, 18:58 | #441 |
Rozeznanie
|
Dot.: Orbitrek cz. II
__________________
https://picasaweb.google.com/1171609...Ja5lazK4t2LkQE# |
2013-03-06, 20:18 | #442 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 78
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Witajcie
Melduję, że nie odpuszczam i wczoraj i dzisiaj 30min orbiego (po 11,5km). + skakanka. Czekam na @ i tak mi się słodkiego chceeee Poza tym tak samo jak marrgosia mam wrażenie, że mój cellulit mnie zaleje chyba Mam nadzieje, że moje siódme poty pomogą mi się go pozbyć.
__________________
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59 27.02 -> 1 dzień YSFE2012 |
2013-03-07, 12:24 | #443 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Roztocze
Wiadomości: 37
|
Dot.: Orbitrek cz. II
__________________
Każdy ruch zastąpi lek, żaden lek nie zastąpi ruchu.
|
2013-03-07, 20:36 | #444 |
Rozeznanie
|
Dot.: Orbitrek cz. II
myslałam, ze ktos mi wytlumaczy, bo sama nie rozumiem czytalam artykuł o książce Bosackiej o odchudzaniu i tam właśnie było, że ma 2*20 min bieżni i 20 min latającego ginekologa (i tu dopisek, że to właśnie orbi). Nie wiem co to ma wspólnego z ginekologiem ale okreslenie śmieszne
Dzisiaj 35 minut (i wczoraj też ). Miałam 2 dni przerwy /poniedziałek i wtorek/ i ciężko wrócic do ćwiczeń... a to tylko 2 dni! A wiecie co?! Powiedzieć Wam? cellulit mi sie zmniejsza
__________________
https://picasaweb.google.com/1171609...Ja5lazK4t2LkQE# |
2013-03-07, 23:52 | #445 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Też nie kumam o co chodzi z tym ginekologiem
U mnie systematycznie 40 min dziennie, dieta o dziwo ok Ale zima wróciła |
2013-03-08, 14:33 | #446 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 132
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Hej!
Niech to choroba mnie dobiła a już nie wspomnę że zapomniałam o bożym świecie że trzeba dbać o siebie o ćwiczonka i dietkę Latający ginekolog niech mnie drzwi ścisną co ma piernik do wiatraka
__________________
...całe to nasze dbanie o SIEBIE pójdzie na marne jak nie przestaniemy podjadać i jeść słodycze! |
2013-03-08, 15:59 | #447 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 46
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Nogi szeroko jak u ginekologa
Po przerwie faktycznie trudno wrócić. Nie lubię takich przymusowych przestojów. Dziś wreszcie mnie wszystkie plagi opuściły i zrobiłam skalpel, a wieczorem orbi Najlepsze życzenia dla wszystkich Pań |
2013-03-09, 07:48 | #448 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Roztocze
Wiadomości: 37
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cholera z tym bieganiem trzeba uważać...
Moje pryszcze przez kilka dni non stop się odnawiają... Dzisiaj odpuszczę sobie bieg, czy u Was też taka szklanka na drodze!!? A mój facet w drodze...
__________________
Każdy ruch zastąpi lek, żaden lek nie zastąpi ruchu.
|
2013-03-09, 10:03 | #449 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Organizm się oczyszcza
U nas pogoda do du... Chyba na orbiego wskoczę dzisiaj
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-03-10, 10:42 | #450 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 8
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Hej wszystkim! Długo Was tu śledzę aż wkońcu postanowiłam do Was dołączyć gdyż liczę że zmotywuje mnie do do większej motywacji. Od dwóch tygodni jestem posiadaczką orbitreka i muszę się przyznać iż początki były fatalne, ale cały zeszły tydzień dzień w dzień zaliczyłam po 10 km a dzisiaj podniosłam sobie troszeczkę poprzeczkę i zaliczyłam 13 km. Mam nadzieję że uda mi się zrzucić zbędne moje kg (moje marzenia to ok 20kg)
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:12.