2016-09-05, 20:35 | #1771 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 570
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Cytat:
Ja oko laser odrzucilam bo nie robią SMILE. Tylko EBK. A ja wolalam smile i tyko na smile dostalam kwalifikacje w mavit i czesciowo w optegra - optegra dala mi czasowa dyskwalifikacje przez suche oko - ale jak bym je wyleczyla to tylko smile. W Mavit moje suche oko im nie przeszkadzalo, i zaimponowalo mi ze robili mi badania 4h a nie jak w optegra 45 min. Mialam -11 i -7. ---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ---------- Cytat:
Mi w mavicie badali suchosc oka 3 sprzetami / metodami, a w optegrze 1 sprzetem... optegra 45 min badanie mavit 4h i co chwile lekarz wchodzila i sprawdzala badania i kazala cos poprawiac, cos dodatkowo robic. Wiec dlatego zaufalam mavit. i w optegrze i w mavit byli mili.
__________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 03.2018: Pasjonatka Fotografii FB: ARIKA - Fotografia Edytowane przez Friese Czas edycji: 2016-09-05 o 20:33 |
||
2016-09-12, 07:17 | #1772 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Witam,
chciałabym się poddać zabiegowi laserowej korekcji wzroku w Kielcach lub miastach sąsiadujących. Ktoś jest wstanie polecić sprawdzone miejsce lub lekarza? W Kielcach dwóch lekarzy wykonuje te zabiegi ale mają skrajne opinie w internecie: E. Lange i J. Cieślik. Mam 27 lat, wadę ok -7 plus astygmatyzm -2. Edytowane przez annag6110 Czas edycji: 2016-09-12 o 09:13 |
2016-09-14, 16:18 | #1773 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Witam, ktoś jest z Wrocławia ?
Miałam zabieg laserowej korekcji wad wzroku pod koniec sierpnia, metodę Lentivu. Miałam wadę około -7, a D to nie pamiętam. Po zabiegu na prawym oku mam 0, a na lewym -0,20. ale na lewym oku przeszkadza mi te światło, tak jakby niewyraźne. Czy ktoś z Was tak ma ? Czekam z niecierpliwością na odpowiedź. Jak siedzę przy laptopie, to w okularach przeciwsłonecznych. |
2016-09-14, 23:51 | #1774 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 73
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
luz tak ma byc. ja przy podobnej wadzie mialem problemy z jazda po nocy a potem swietlowki wylaczalem bo razily. ok pol roku w mniejszym lub wiekszym stopniu
|
2016-09-15, 15:37 | #1775 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
najgorzej to że jak się budzę rano, to strasznie niewyraźnie, zamazane i musiałam wziąć krople do oczu Thealoz Duo.. A w nocy to samo, gdy patrzę na auta to światła rozpieszczenie.
Czy ty też tak masz? Edytowane przez aGaRoli Czas edycji: 2016-09-15 o 15:47 |
2016-09-15, 23:35 | #1776 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 73
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
juz nie ale ja mialem ponad pol roku temu
|
2016-09-16, 12:14 | #1777 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 570
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Hej. Jestem 3 mce po Smile. Dziś miałam wizytę kontrolną.
31.05 prawe oko, 14.06 lewe oko, Mavit Warszawa, operowała i opiekuje się mną dr. Horodyńska. Wszystko ok z oczami ale wciąż mi się światła wieczorem rozszczepiaja. Lewe oko: sprzet pokazuje wadę -0.50 ale sprawdzali mi zakładając szkła i każąc czytać to ze szkłem widziałam gorzej, także rozumiem że wada 0 Prawe oko: bez zmian, jest -2.00. Miałam na prawe -11 (astygmatyzm, niedowidzenie 40%) i na lewe -7 (astygmatyzm). Rozszczepianie: bez zmian biorę biproplast 40 min przed prowadzeniem auta wieczorem mam wpuscic krople. Dr powiedziala ze to nie minie raczej ... ze na starosc bo zrenica wtedy maleje (?) to nie bede miec tego rozszczepiania.
__________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 03.2018: Pasjonatka Fotografii FB: ARIKA - Fotografia |
2016-09-20, 09:04 | #1778 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 50
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
chocolatte 25 Ja polecam Optegrę. Robiłam korekcję we Wrocławiu w Optegrze, ale mają tez klinikę w Warszawie na pewno. Jestem po zabiegu, nic mi sie nie dzieje z oczami. Jestem bardzo zadowolona, żałuję że nie poszłam kilka lat wcześniej, bo teraz wszystko widzę idealnie
__________________
szkoda, że koleje losu nie mają biletów powrotnych |
2016-09-24, 21:15 | #1779 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
justyna_k1, pisałam do Ciebie na priv, ale nie wiem czy doszło.
pozdrawiam |
2016-09-26, 14:05 | #1780 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 6
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Dziewczyny, nie zwlekajcie i zróbcie sobie tą korekcję. Trochę się bałam zabiegu i czy będzie to trwałe, ale na spotkaniu kwalifikacyjnym wszystko mi wytłumaczyli i mnie uspokoili. Robiłam we Wrocławiu w Arkadach w Optegrze i bardzo dobrze wspominam zabieg. Normalnie funkcjonuję, nic mi się nie dzieje i mogę teraz biegać jak człowiek bez okularów.
__________________
Chcesz mieć szczupły tyłek? Musisz się napocić jak świnia! |
2016-09-27, 13:00 | #1781 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 50
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
aGaRoli doszła wiadomość
Ja tez się obawiałam tego zabiegu, ale warto zaufac specjalistom i poprawić sobie komfort życia. Optegra ma dobre opinie, robiło tez sobie korekcję kilka moich znajomych i wszyscy sa zadowoleni, więc nie ma co zwlekać
__________________
szkoda, że koleje losu nie mają biletów powrotnych |
2016-09-28, 07:59 | #1782 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 2
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Fajnie, ale niestety optegra i mavit mi nie po drodze. Też szukam fajnej kliniki, ale z okolic woj. śląskiego. Koleżanka poleciła mi pryzmat w Gliwicach. Jest gdzieś przy Tarnogórskiej chyba, ale muszę sprawdzić. Jakbyście jednak miały jakieś opinie na temat fajnych miejsc gdzieś ze Sląska, to ja bardzo chętnie. Na razie szukam miejsca, gdzie się udac i porównuję ceny...
|
2016-09-28, 09:41 | #1783 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 89
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Dawno mnie tu nie było Witajcie, stare i nowe Forumowiczki!
Friese, Ty już po zabiegu? I jak nowy świat? Ja byłam w sierpniu na wizycie po 2 latach od zabiegu i wszystko dalej super, a nawet mi się cylinder zmniejszył z -1 na -0,5! Jeśli chodzi o Śląsk, to ja polecam Weiss Klinik w Chorzowie. Ceny jak wszędzie, więc raczej tu nie zaoszczędzisz, ale mają co chwilę jakieś promocje. Natomiast bardzo dużo metod robią i bardzo dokładne badania. |
2016-09-28, 20:14 | #1784 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
justyna, ale czy Ty mi odpisałaś na prywatnej wiadomości ? Bo ja nie dostalam od Ciebie wiadomości..
O widzę.. kolejna osoba z Wrocławia. Może będzie okazja by się spotkać i rozmawiać o zabiegu? Co Wy na to ? {justyna_k1 i magdalenkov} |
2016-10-09, 13:24 | #1785 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 11
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Z pokolenia na pokolenie ludzie w coraz młodszym wieku ma problem ze wzrokiem. Wiecie że połowa skośnookich mieszkańców Azji ma problem ze wzrokiem są krótkowidzami.
|
2016-10-12, 09:18 | #1786 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 570
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
gabisweet no u mnie rewelacja, ciesze się z zabiegu, już 4 mce po nim
Lewe oko 0, prawe oko -2, światła mi się rozszczepiają a teraz jak szybko się robi ciemno to trochę mało fajnie ALE I TAK JESTEM MEGA SZCZĘŚLIWA ŻE MIAŁAM OPERACJĘ (Mavit Warszawa, dr. Horodyńska) Teraz mam zapalenie spojówek bo postanowiłam doczepić rzęsy (przed zabiegiem doczepiałam było ok) - ale dostałam uczulenia na klej. Więc mam krople ale już drugi dzień biore i oko już okej, białko białe a nie przekrwione i opuchlizna powieki przeszła. Pani Dr mowi ze rzesy przedłużać okej ale NIE UZYWAC ODZYWEK NA POROST RZES, tego zabrania. Chociaz wczoraj przyjęła mnie inna pani dr bo moja Horodyńska na urlopie, i ta inna mówi że była z panią Horodyńską na konferencji gdzie byli producenci tych odzywek do rzes i puenta jest taka: ze mozna ich uzywac, one nie szkodzą, pod warunkiem ze kupujemy te droższe. No nie wiem, ja nie chce używac, spróbuję z rzęsami ostatnie podejście na kleju dla uczuleniowców i dla wrażliwych oczu, bo dowiedzialam się ze takie są --> mi założyła kosmetyczka na jakims ciezkim kleju
__________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 03.2018: Pasjonatka Fotografii FB: ARIKA - Fotografia Edytowane przez Friese Czas edycji: 2016-10-12 o 09:21 |
2016-10-24, 13:48 | #1787 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 36
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Cytat:
" Wizyta kwalifikacyjna dodatkowo płatna: 179 zł, w przypadku braku kwalifikacji do zabiegu kwota jest zwracana. Na konsultację należy się umówić w ciągu 30 dni od zakupu grouponu. Po wizycie kwalifikacyjnej możliwa jest zmiana metody ze wskazań medycznych ze zwrotem lub dopłatą brakującej kwoty za pośrednictwem portalu Groupon. " |
|
2016-10-27, 14:54 | #1788 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 7
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Witam wszystkich
W grudniu planuję poddać się laserowej korekcji wzroku w okolaserze w Warszawie metodą EBK u dr Gadomskiej (moja wada to: -3,00 i -3,5), w związku z tym mam do was pytanko czy po zabiegu tą metodą odczuwa się duży dyskomfort i jeśli tak to ile czasu i drugie pytanko czy podczas wizyty kwalifikacyjnej oraz podczas samego zabiegu można mieć przedłużone rzęsy Z góry dziękuję za odpowiedź |
2016-10-28, 00:04 | #1789 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 3
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Ja laserowo poprawiłam sobie wzrok i jestem z tego dumna. Naprawdę super sprawa dla kogoś, kto nosił pół życia okulary.
|
2016-10-29, 10:08 | #1790 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 39
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Cytat:
|
|
2016-11-01, 08:36 | #1791 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 280
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
No wszystko fajnie, Lentivu bardzo poleca się wszędzie, tylko że ta metoda jest po pierwsze bardzo nowa i nie są znane jest skutki i ogólnie jakoś uważam, że taki szał i zachwyty mogą być przesadzone. Laser to laser.
Nie namawiam, zachęcam by zrobić rekonesans bo nie są to zabiegi odwracalne, nie da się cofnąć pewnych zmian. Polecam obejrzeć -> https://www.youtube.com/watch?v=gRMU7ieaVdY |
2016-11-02, 11:43 | #1792 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 570
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Cytat:
Klej który mocuje rzęsy wytwarza opary, których nie widziszi nie czujesz. A oko po zabiegu ma "ranę" i trzeba uważać przez pierwsze dni żeby nie mieć zakażenia, siedzieć w domu najlepiej, czystym, i unikać bakterii - a taki klej to byłaby ogromna głupota i brak rozsądku gdybyś chciała pozostawić na oku EBK - nie miałam, wolałam SMILE jako najnowsza i najmniej inwazyjna metoda. Ale o pani Gadomskiej słyszałam REWELACYJNE opinie I gdyby mieli SMILE to robiłabym w oko laser pewnie czyli u niej. ---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ---------- Cytat:
__________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 03.2018: Pasjonatka Fotografii FB: ARIKA - Fotografia |
||
2016-11-13, 20:35 | #1793 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 280
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Cytat:
Skoro sugerujesz mi kształcenie, to podeślij proszę jakiś link do badań. Ta metoda nie ma nawet kilkunastu lat podajże. Wiec z obiektywnego punktu widzenia, nie są znane do końca jej skutki. Swoje zdanie opieram na rozmowie z lekarzem ze spektrum (aż się boje przytoczyć nazwiska bo zaraz ktoś tu mu zrobi pod górkę). |
|
2016-11-15, 11:07 | #1794 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Witam wszystkich,
Czytałam to forum przed swoim zabiegiem - byliście mi bardzo pomocni i obiecałam sobie, że jak już będzie po - napiszę swoje wrażenia - dla następnych m.in. takich jak ja Zabieg Lentivu u dr xxx w xxx w Warszawie miałam na początku października 2016 -5.75 OL i -1.25 astygmatyzm -5.75 OP i 0,5 astygmatyzm Panicznie się bałam zabiegu, tym bardziej, że w soczewki miałam dobrane super i oprócz tego, że w nocy byłam kretem (wstawanie do małych dzieci, szukanie okularów itp. - ale do przeżycia) to mój komfort życia nie był straszny - oczy mi nie schły itp. Bałam się, że jeśli coś pójdzie nie do końca ok, to będę widziała gorzej niż w soczewkach. Miałam za to dość cienką rogówkę i dość spiczastą (powinnam źle widzieć w nocy a nic takiego się nie działo) - ale parametry rogówki mimo wszystko nadawały się do przeprowadzenia zabiegu. Sam zabieg super - nic nie boli, jest krótki i ok, gorsze to siedzenie i czekanie - na bloku 6 osób - każda na inną metodę. Strasznie zimno (radze się ciepło ubrać, są koce też) ale pewnie chodzi o zwężenie naczyń albo coś w tym stylu. Najgorsze samo czekanie - bo nerwy zjadają + całość się mocno rozwlekła. Zabieg miałam w doklejanych rzęsach! Myślałam, że lekarz każe mi je zdjąć - kwalifikację miałam dwa dni wcześniej i zdjęcie rzęs zaplanowane na dzień między kwalifikacja a operacją. Ale lekarz powiedział, że woli, żebym była w rzęsach klejonych już jakiś czas temu niż miała jakiś rozpuszczalnik w oku tuż przed zabiegiem i, że nie ja jedna w rzęsach.(Mimo, że miałam obawy,to jednak zaufałam, że zna się na rzeczy) Nie stało się nic strasznego. A przez to, że przez tydzień się nie malowałam to przynajmniej nie straszyłam wyglądem aż tak bardzo Miesiąc po zabiegu: 00 OL i -0,25 astygmatyzm 00OP i 00 astygmatyzm Widzę super na prawe oko, na lewe trochę gorzej (szczególnie jak jest półmrok lub buro na dworze) ale wspólnie oczy widzą bardzo dobrze, minimalnie gorzej niż w szkłach, lekarz twierdzi że powinno się poprawić jeszcze. Tuż po zabiegu czułam się mało komfortowo, ale myślałam, ze zacznie boleć itp. a nie stało się nic takiego. Lekka mgła utrzymywała się przez tydzień ale każdego dnia była mniejsza. Prawda jest taka, że jakbym musiała to następnego dnia po zabiegu, rano na kontrolę pojechałabym sama samochodem, pełny komfort prowadzenia auta miałam w drugim dniu po zabiegu (odwiozłam dzieciaki do szkoły i przedszkola). Oszczędzałam się z komputerem ok 4 dni, a potem normalnie do roboty (ok. 8h przed komputerem). Początkowo oczy mi się męczyły szybciej, ale po 2 tyg nie czułam różnicy. Teraz najbardziej (bardziej niż kiedyś) męczą mi się oczy gdy czytam wieczorem książki. Płaciłam kuponem z grupona (wyszło ok 6700 za całosć + kwalifikacja, wizyta kontrolna i krople do oczu po zabiegu). Pytałam, czy ludzi z grupona traktuje się jakoś inaczej, ale pani w recepcji powiedziała, że lekarz nie wie kto jaką metodą płaci, a grupon to ich forma reklamy. Osobiście polecam Lentivu - jak widzicie ja nie miałam żadnych powikłań (ale też na maksa uważałam na siebie po zabiegu szczególnie w sprawach higieny oczu, braku makijażu itp), bardzo szybko doszłam do siebie i wszystko odbyło się bezboleśnie i z sukcesem. Lekarz bardzo spokojny i opanowany, wzbudzał moje zaufanie, choć rzeczywiście mówi mało na badaniach, ale w czasie zabiegu dokładnie instruuje co się dzieje i co robić itp. Pozdrawiam Ania Edytowane przez Trzepotka Czas edycji: 2016-11-29 o 21:29 Powód: Reklama. |
2016-11-24, 21:37 | #1795 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 280
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Najśmieszniejsze jest to, że zabieg lentivu wykonuje się tylko w wybranej klinice...
|
2016-12-14, 08:57 | #1796 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 7
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Jestem już po wizycie kwalifikacyjnej, za kilka dni będę miała zabieg wykonany metodą EBK i dla zainteresowanych napiszę, że przedłużone rzęsy w zabiegu nie przeszkadzają pod warunkiem iż nie były tuż przed nim założone, najważniejsze jest z tego co mówiła pani Dr, aby 2 tygodnie po zabiegu nic przy oczach nie robić, tzn. nie malować się, nie kleić rzęsek, nie moczyć oczu, gdyż są narażone na wszelkie infekcje. Jak dojdę do siebie po zabiegu napiszę swoje odczucia
|
2016-12-14, 17:44 | #1797 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 280
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Hej,
Przewertowałam kilka stron i wszyscy, którzy tu piszą to mają spore wady. Czy ktoś operuje wady rzędu -1,5 , -1.75 i astygmatyzm 0.5 ?? |
2016-12-15, 12:35 | #1798 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 570
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Czy ktoś ma swoje zdanie na temat serum do przedłużania rzęs?
Ja chciałabym stosować ale w sieci pełno komentarzy: 1. ALBO nie szkodzi oczom, przetestowane, bezpieczne 2. ALBO syf na jaskrę, szkodzi oczom, omijać Pytałam 2 lekarki moje z Mavit i jedna mowi: 1. Pani dr Horodynska: że ostrożnie, ona by uważała, że czasami powoduje stan zapalny oczu przez swoj sklad 2. Pani dr Półtorak: że nie ma prolemu, bezpieczne, że była z lekarzami na konferencji z innymi lekarzami gdzie te firmy prezentowały że ich preparaty sa spoko, bzpieczne i pod warunkiem ze nie kupujemy jakichs tanich za 20 zl to jest bezpiecznie stosować. A Wy? Jak sądzicie? -------------------- Odnośnie doczepianych rzęs: dodam że ja przed zabiegiem miałam dczepiane nawet na silnych klejach ale po zabiegu nie ma szans... doklejali mi na kleju dla wrażliwych oczu i to na 2 różnych i zawsze oczy przekrwione, piekly, swedzialy... potem doszlam do wniosku ze po zalozeniu rzes wpuszcze krople od stanu zapalnego oczu i bede smarowac maścią spuchnięte powieki - działało. 2 dni tak robilam po zalozeniu i przechodzilo wszystko. Ale jestem zmeczona juz codzeniem co miesiac do lekarza i proszeniem o recepte na te leki , i jeszcze wczoraj zdejmowalam bo chcialam dac odpoczac oczom - i dzis stan zapalny ;/ od substancji na zdejmowanie rzes, wiec znow krople na stan zapalny i masc bo powieka spuchnieta, swedzi, piecze a oczy czerwone. ALE PRZED ZABIEGIEM zadnych problemow z rzesami nie mialam... Cytat:
Jesteśpo wizycie kwalifikacyjnej?
__________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 03.2018: Pasjonatka Fotografii FB: ARIKA - Fotografia Edytowane przez Friese Czas edycji: 2016-12-15 o 12:42 |
|
2016-12-15, 16:35 | #1799 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 39
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Cytat:
Z drugiej strony widzialem opinie ludzie w necie co chcieli sie do rozmaitych sluzb mundurowych dostac, wiec nawet male wady korygowali. Twoje oczy, twoja sprawa, ryzyko powiklan itd jest zawsze takie samo. |
|
2016-12-16, 18:07 | #1800 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-01
Wiadomości: 284
|
Dot.: Laserowa korekta wady wzroku
Witam,
czy jest osoba, która miała przeprowadzany zabieg w Krakowie ew Katowicach?
__________________
Czekamy w kolejce po nasze szczęście.... |
Nowe wątki na forum Medycyna estetyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:14.