Odchudzanie w trakcie okresu

Lady Calibra · 2010-09-08, 06:44

Cześć dziewczyny!
Przeszukałam całe forum i nie znalazłam odpowiedzi, mam nadzieję, że dobrze szukałam, ale najczęściej zadawanym pytaniem w kwestii okres-odchudzanie jest czy miesiączka może się opóźnić. Wiem, że tak. W moim przypadku przez stresy, dietę opóźniała się dość znacznie - 2/3 miesiące. W ostatnim czasie stosuję dość ostrą dietę i chudnę mocno. 2 dni temu w końcu dostałam okres, niesamowicie bolesny i obfity, a do tego wczoraj stanęłam na wadze i złapałam się za głowę - w przeciągu 1 dnia - około 1 kilo więcej, a nie "zapomniałam" się w ostatnim czasie w żaden sposób. Nie zjadłam dużo więcej niż zwykle, ćwiczę jak zwykle. Czy może to być związane z okresem, czy też po prostu przytyłam i muszę się wziąć jeszcze bardziej do roboty?
Z góry dziękuję za odpowiedzi!

Dotka90 · 2010-09-08, 13:34

"Tycie" przed i w trakcie okresu, to nic więcej, niż zwyczajne zatrzymanie wody - skończy Ci się okres i waga wróci do normy.

A stosowanie drastycznych diet jest niezdrowe dla organizmu i nieefektywne - zazwyczaj kończy się efektem jojo. Lepiej chudnąć powoli, a trwale, a nie szybko i niezdrowo.

2010-09-08, 06:44	#1
Lady Calibra Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 224	Odchudzanie w trakcie okresu Cześć dziewczyny! Przeszukałam całe forum i nie znalazłam odpowiedzi, mam nadzieję, że dobrze szukałam, ale najczęściej zadawanym pytaniem w kwestii okres-odchudzanie jest czy miesiączka może się opóźnić. Wiem, że tak. W moim przypadku przez stresy, dietę opóźniała się dość znacznie - 2/3 miesiące. W ostatnim czasie stosuję dość ostrą dietę i chudnę mocno. 2 dni temu w końcu dostałam okres, niesamowicie bolesny i obfity, a do tego wczoraj stanęłam na wadze i złapałam się za głowę - w przeciągu 1 dnia - około 1 kilo więcej, a nie "zapomniałam" się w ostatnim czasie w żaden sposób. Nie zjadłam dużo więcej niż zwykle, ćwiczę jak zwykle. Czy może to być związane z okresem, czy też po prostu przytyłam i muszę się wziąć jeszcze bardziej do roboty? Z góry dziękuję za odpowiedzi! __________________ MOJE CIUSZKI: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=640338

2010-09-08, 13:34	#2
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: Odchudzanie w trakcie okresu "Tycie" przed i w trakcie okresu, to nic więcej, niż zwyczajne zatrzymanie wody - skończy Ci się okres i waga wróci do normy. A stosowanie drastycznych diet jest niezdrowe dla organizmu i nieefektywne - zazwyczaj kończy się efektem jojo. Lepiej chudnąć powoli, a trwale, a nie szybko i niezdrowo.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)