kiedy pić soki?

[ta_bletka]

aspartam jest zazwyczaj w nektarach z tego co zauwazylam. swoja droga to czym sie rozni nektar od soku?
a czy ktos wie gdzie mozna kupic w Bialymstoku te soczki jednodniowe ? nigdy sie z nimi nie spotkalam nawet w sklepach ze zdrowa zywnoscia.

[hihi]

Napisane przez ta_bletka

a czy ktos wie gdzie mozna kupic w Bialymstoku te soczki jednodniowe ? nigdy sie z nimi nie spotkalam nawet w sklepach ze zdrowa zywnoscia.

Porozglądaj się w marketach, u nas stoją w Kaulfandzie i Leklerku w takich mini lodówkach na działach z warzywami i owocami, choć tam są drogie- 1,99 za 0,33 l...
Może po prostu nie zwróciłaś uwagi?

[Milka19]

Napisane przez ta_bletka

aspartam jest zazwyczaj w nektarach z tego co zauwazylam. swoja droga to czym sie rozni nektar od soku?

Wydaje mi się, że nektar to taki "rozcieńczony sok".

Czy sądzicie, że soki typu "kubuś" czy "pysio" też nie są zbyt zdrowe. Są bardzo słodkie to fakt, ale chyba nie zawierają żadnych konserwantów i tym podobnych substancji w końcu soki te są produkowane głównie z myślą o dzieciach. Ja uwielbiam Kubusie - mój ulubiony bananowo-marchwiowy Ale wygląda na to, że będę musiała się od nich odzwyczaić i przerzucić na soczki domowej produkcji

[ta_bletka]

moim zdaniem na dluzsza mete tez nie sa najlepsze. konserwantow nie maja ale maja np aromat nieznanego pochodzenia. reszta na etykiecie bo nie pamietam

jesli masz mozliwosc samej robienia soczkow to jak najbardziej jest to lepsza opcja niz pice tych kupowanych.

[doris26]

Ale dyskusja... Mnie się wydaje, że nie ma znaczenia czy pijemy soki rano czy wieczorem, ważne chyba, żeby nie pić w trakcie posiłków i unikać tych słodzonych z konserwantami. Najlepiej wyciskać własnoręcznie, a jeśli już kupować to takie typu Marwit, które nie są sztucznie dosładzane itd. Najważniejsze chyba jaki jest sok jakościowo, a nie kiedy go pijemy.

[hihi]

Napisane przez doris26

Ale dyskusja... Mnie się wydaje, że nie ma znaczenia czy pijemy soki rano czy wieczorem, ważne chyba, żeby nie pić w trakcie posiłków i unikać tych słodzonych z konserwantami. Najlepiej wyciskać własnoręcznie, a jeśli już kupować to takie typu Marwit, które nie są sztucznie dosładzane itd. Najważniejsze chyba jaki jest sok jakościowo, a nie kiedy go pijemy.

Temat stary, ale skoro już tak piszesz, to MUSZĘ zareagować
Soki, szczególnie owocowe (nawet własnoręcznie wyciskane, bo owoce same w sobie mają cukier) zawierają duzo cukru, którego bądź co bądź nie powinno spożywać się przed samym snem, wieczorem, bo raczej nie sprzyja to dobremu metabolizmowi organizmu, który na noc potrzebuje białka, a nie węglowodanów.
Może nie tyle, że nie można, ale nie jest wskazane

[Agam1987]

Generalnie mało opłacalne jest samemu wyciskać soki w domu. Jeśli weźmiemy pod uwagę koszt zakupu sokowirówki i składników to wychodzi bardzo drogo. Dotychczas piłam Marwit ale 2,7zł za butelkę 0,25 to lekka przesada. Ostatnio odkryłam soki Viva Natura, są dwa razy większe od innych soków tego typu i wyraźnie smaczniejsze. Ale oczywiście to kwestia gustu i samemu trzeba to ocenić. Ja codziennie rano piję soki jednodniowe ale staram się urozmaicać smaki, tak więc piję raz marchewkę a innym razem jabłko z aronią. Daje mi to fajny power na początek dnia. Zdecydowanie polecam spróbować soki Viva Natura!

[malutka007]

Ja proponuje soki marki Cymes - mają najlepsze smaki na rynku jak i dość dobrą cene . Dodatkowym atutem tych soków jest to iż są świeże

[owsianka1988]

A ja proponuję robienie soków samemu. dzisiaj z niewielką pomocą blendera przygotowałam sok z dwóch całych pomarańczy, polecam!

[malutka007]

uwielbiam soki jednodniowe i nie wiem czemu ale moją jedyną marka jest Cymes - mają najlepsze smaki i zawsze świeże

[ancymon89]

to nie do konca sok, ale warto skosztowac i to. mysle tu o napojach z zawartoscia sody wyprodukowanych z naturalnych skladnikow, smakuja bardzo dobrze. napoje z zawartością sodu, mogą pomagac w przywracaniu i utrzymywaniu naszej równowagi wodnej. zwlaszcza dla osob, ktore cwicza jest to wazna rzecz.

[ancymon89]

Napisane przez malutka007

uwielbiam soki jednodniowe i nie wiem czemu ale moją jedyną marka jest Cymes - mają najlepsze smaki i zawsze świeże

to nie do konca sok, ale warto skosztowac i to. mysle tu o napojach z zawartoscia sody wyprodukowanych z naturalnych skladnikow, smakuja bardzo dobrze. napoje z zawartością sodu, mogą pomagac w przywracaniu i utrzymywaniu naszej równowagi wodnej. zwlaszcza dla osob, ktore cwicza jest to wazna rzecz

[GosiaWarszawa83]

Soki powinniśmy pić jak najczęściej i oczywiście wode. U nas soki zmieniają sie od pory roku - ceny, grudzien to soki z pomarańczy, lato to oczywiście jabłka wszystko niesteyty podyktowane cenami. Ale najważniejsze jest zdrowie. Od kilku miesięcy używamy wyciskarki z tej strony http://www.wyciskarki.pl/
i jesteśmy zadowoleni zwłaszcza ze trafiliśmy na promocję.
Pozdrawiamy serdecznie

[Joesefin]

Ja soki uwielbiam! Nie zawsze mam czas na zrobienie takich ale staram się pijać jak najczęściej, głównie marchewkowo - jabłkowe. Moja pora to sok na drugie śniadanie!

[Minerwa_kosmetyczka]

Napisane przez roxana9007

Soki z owocow lub warzyw nalezy spozywac na sniadanie. W tym czasie organizm wypoczal podczas snu i nie potrzebuje doplywu energii, dlatego nie ma sensu obciazac go obfitym sniadaniem. Soki calkowicie trawione sa w ciagu 30 minut a "rano racjonalniejsze jest spozywanie produktow latwo przyswajanlych, ktore sa bogate w energie i nie potrzebuja wiele czasu na strawienie"

Śniadanie jest najważniejszym posilkiem. sok owocowy może być, ale jako dodatek do owsianki.

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Napisane przez malutka007

uwielbiam soki jednodniowe i nie wiem czemu ale moją jedyną marka jest Cymes - mają najlepsze smaki i zawsze świeże

A ja lubię Vivit

[akot80]

Napisane przez Minerwa_kosmetyczka

Śniadanie jest najważniejszym posilkiem.

Ciągle mnie zastanawia skąd wziął się ten mit.

[stefaniakuna]

z tego co się orientuję soki najlepiej pić rano i nadczo małymi łyczkami. Kiedyś byłam na diecie sokowej w specjalnym ośrodku. Soczki na prawdę działają rewelacyjnie na cały organizm i super oczyszczają. Ja zauważyłam, że moja cera znacznie się poprawiła po takiej kuracji. A teraz pewnie tą kurację jeszcze raz powtórzę ale w domu.

[ulalisek]

Kochane podpowiedzcie mi, kupiłam sobie ostatnio sokowirówkę i zastanawiam się jakie soki najlepiej pić rano? Jedni mówią że owocowe inni że warzywne ? Co myślicie np. o soku marchewkowym do śniadania ?

[ewelina_rem]

Rano zawsze zaczynam od szklanki z wodą i cytryną, ale do śniadania chętnie napiła bym się świeżego soku np. do śniadania bądź tuż po 😉

[NaturalniePiekna]

Z sokami nie można przesadzać..i lepiej zjeść owoc, ale od czasu do czasu czemu nie. To strasznie nie zdrowe dla szkliwa woda z cytryną a potem jeszcze sok. Bardzo dużo kwasów na raz

[maalinkaa90]

Ja niestety nie wyobrazam sobie zycia bez soków..