|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-08-17, 13:33 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 4
|
Rozbudowane górne mięśnie
Cześć dziewczyny,może któraś mogłaby mi coś podpowiedzieć w kwestii jw.Pracuję w magazynie i dziennie dużo przenoszę-ciężary średnio 16 kg.Na skutek tego mam nieproporcjonalnie rozbudowane mięśnie rąk,przez co moja sylwetka jest toporna.Pracy zmienić z takiego powodu,cóż...czasy są takie a nie inne.Jak wyszczuplić górę.dziękuję z góry za wszystkie porady;-)
|
2014-08-20, 09:20 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 68
|
Dot.: Rozbudowane górne mięśnie
hej, ja bym poleciła Ci ćwiczenia aerobowe, które ogólnie kształtują cała sylwetkę. Nabierzesz wtedy ładnych proporcji i góra nie będzie się odcinać od reszty ciała
|
2014-08-22, 14:46 | #3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Rozbudowane górne mięśnie
Rozbudować dół?
|
2014-08-22, 19:48 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 4
|
Dot.: Rozbudowane górne mięśnie
Nie ,nie -zmniejszyć górę!
|
2014-08-22, 20:42 | #5 |
psy-chopatka
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 1 636
|
Dot.: Rozbudowane górne mięśnie
Mięśnie są sexy i cool Po za tym są ci potrzebne w pracy.
Buduj resztę ciała
__________________
"Love it, change it or leave it " |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:24.