Czy to dobry pomysł? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-03-15, 15:04   #1
ucallmyname
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3

Czy to dobry pomysł?


Czy dobrym pomysłem jest będąc na diecie robić sobie małe 'nagrody' w postaci smakołyków?
Mam na myśl tosty z białego chleba z jakimiś bardziej kalorycznymi dodatkami lu mały słodycz.
Jeśli chodzi o kwestie tego, czy zakończę na jednej a nie na dziesięciu nie ma problemu.
Ale czy to może jakoś zaszkodzić odchudzaniu?
Nie jem pieczywa białego, tłustych rzeczy, słodyczy itp.
Jeśli nie jest to jakieś super złe to co ile tak mogę robić?
Na razie mam 7 dzień diety i myślałam, żeby robić taka małą nagrodę co 10 dni.
ucallmyname jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-15, 15:36   #2
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Czy to dobry pomysł?

Cytat:
Napisane przez ucallmyname Pokaż wiadomość
Czy dobrym pomysłem jest będąc na diecie robić sobie małe 'nagrody' w postaci smakołyków?
Mam na myśl tosty z białego chleba z jakimiś bardziej kalorycznymi dodatkami lu mały słodycz.
Jeśli chodzi o kwestie tego, czy zakończę na jednej a nie na dziesięciu nie ma problemu.
Ale czy to może jakoś zaszkodzić odchudzaniu?
Nie jem pieczywa białego, tłustych rzeczy, słodyczy itp.
Jeśli nie jest to jakieś super złe to co ile tak mogę robić?
Na razie mam 7 dzień diety i myślałam, żeby robić taka małą nagrodę co 10 dni.
Jak najbardziej.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-15, 15:37   #3
rudaska
Zakorzenienie
 
Avatar rudaska
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 6 028
Dot.: Czy to dobry pomysł?

Wg mnie można w diecie zrobić czasem odstępstwo od diety, Mówi się o 10% własnych ulubionych posiłków, ale nagradzanie się jedzeniem to dla mnie głupi pomysł. Dieta to przecież nie jest kara
__________________
25.12.2015 Igor
17.09.2017 Olgierd
rudaska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-15, 15:37   #4
pycia17
Zakorzenienie
 
Avatar pycia17
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 792
GG do pycia17
Dot.: Czy to dobry pomysł?

tak tak
pycia17 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-16, 13:55   #5
kolorowatecza
Zakorzenienie
 
Avatar kolorowatecza
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
Dot.: Czy to dobry pomysł?

To zależy od człowieka- gdybym ja tak robiła, nie miałabym diety już dawno, gdyż nie mam umiaru w tym co jem. Moim zdaniem to tylko powiększanie sobie pokus. Tutaj kostka czekolady, ale za chwilę druga, bo co tam. Trzecia - zrobię dodatkowo 20 brzuszków żeby zrzucić. I tak w kółko. Dla mnie niezbyt dobry, ale to zależy tylko i wyłącznie od Ciebie
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia


cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!
kolorowatecza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-16, 15:31   #6
liquefy
Wtajemniczenie
 
Avatar liquefy
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
Dot.: Czy to dobry pomysł?

http://www.sfd.pl/Oszukane_posiłki_l...ą-t315747.html


__________________
Tonight
We are young
So let’s set the world on fire
We can burn brighter than the sun
liquefy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:51.