Dziwaczne biodra przed i po diecie

[Kallla]

Napisane przez Lanessa

No, a ja widzialam dziewczyny, ktore pozbyly sie tego calkowicie. Jesli to tluszcz, to da sie tego pozbyc. I tak, hula hop dziala na to swietnie. Silowe i nieco aerobow tez nie zaszkodza.
W sporej czesci przypadkow jest to z powodu ubran, np u mnie. Pare lat temu nie mialam takiego wciecia, nosilam wtedy inne ubrania. I tak, migracje tluszczu mozna zauwazyc chociazby na forum o stanikomanii, gdzie czesc piersi z powodu zlej bielizny migruje jako buleczki pod pachami. Tam jest to szerzej opisane i udowodnione, wiec nie mow, ze to nie ma wplywu.

Ot, Tobie sie nie udalo, Ty tak nie masz, ale nie od razu WSZYSCY. Ja uwazam, ze to sprawa wykonalna. A na pewno mozna liczyc na duza poprawe.

Chodziło mi o to, że czytałam wypowiedzi dziewczyn które maja ten typ figury a nigdy przenigdy nie nosiły biodrówek i zaciasnych majtek. Ja ćwiczę 2-3 razy w tygodniu po 2 h, trening siłowy obwodowy+aeroby i to nie znika. Mam taką sylwetkę od zawsze tzn pamiętam to już w końcowych klasach podstwówki, później w LO i teraz. Mi nie znika ale skoro Wy z tym walczycie to życzę powodzenia. Będę zagladać do wątku i podpatrywać osiągnięcia

[Aniap23]

Napisane przez Przezlosliwa

No to kupiem

Ja też

[--Olka--]

Heh. Mam bardzo podobne boczki. Z boku wyglądam ok, bo brzuch nie odstaje, a jak stanę przodem - tragedia. Ostatnio zbieram się, żeby zacząć kręcić hula-hop, ale usprawiedliwiam się sesją, małą powierzchnią pokoju, mieszkaniem w bloku. Zobaczę jak to będzie, za 3 tygodnie wracam do domu, wtedy na pewno zacznę kręcić. Na razie będę was podglądać.

[ivoncja]

Ja jestem zdania, że te dołki w biodrach są zarówno od ciasnej odzieży (biodrówki, majtki) jak i od ćwiczeń. Zawsze miałam pełne (żeby nie powiedzieć: tłuste) biodra. Od dwóch miesięcy regularnie jeżdżę rowerem codziennie minimum 18 km, w weekendy dużo więcej, a poza tym od miesiąca co drugi dzień biegam (CyberKardio) i zauważyłam że właśnie w tym miejscu, które jest bohaterem wątku, zaczynają mi się robić dołki- wyraźnie w tym miejscu gubię tłuszcz. Wygląda to doprawdy dziwnie, bo choć tłuszczyk umiejscowiony bezpośrednio pod pośladkami (z tyłu ud) też zaczyna znikać, o tyle już kilka cm dalej na boki "bułki" jak na razie ani drgną.
Kiedy tak patrzę na siebie, to myślę, że byłoby całkiem ok, gdyby znikły "boczki"- wtedy linia bioder ładnie by się wyrównała, a tak- grube boczki, niżej wklęsłość na "zawiasach nóg" a jeszcze niżej bułka. Żeby było jasne, zamieszczam ilustrację poglądową.

[Lanessa]

Napisane przez Kallla

Chodziło mi o to, że czytałam wypowiedzi dziewczyn które maja ten typ figury a nigdy przenigdy nie nosiły biodrówek i zaciasnych majtek. Ja ćwiczę 2-3 razy w tygodniu po 2 h, trening siłowy obwodowy+aeroby i to nie znika. Mam taką sylwetkę od zawsze tzn pamiętam to już w końcowych klasach podstwówki, później w LO i teraz. Mi nie znika ale skoro Wy z tym walczycie to życzę powodzenia. Będę zagladać do wątku i podpatrywać osiągnięcia

Pewnie, ze tez takie sa Ale z kolei widzialam fotki dziewczyn na internecie (hula hop pred i po) i widac, ze da sie z tym uporac / czesciowo zmniejszyc. Sama mam wciecie dokladnie w linii gdzie mialam pasek na biodrowkach

No i jednak przydaloby sie uzywac cos, co umozliwiloby migracje tluszczu, jakis czynnik, co by go stymulowal do podrozy nizej

Coz, sprobujemy, a moze sie uda i moze do nas dolaczysz?

[Przezlosliwa]

Ooo właśnie, Ivoncja - przez chwilę dzisiaj byłam na wątku o ćwiczeniach Tamilee Webb. Zastanawiam się czy nie spróbować.

[Lawinia2007]

Mi na te boczki pomaga rolletic, moze nie w jakim super tempie ale juz widze rezultaty.

[Przezlosliwa]

Vacu działa !!!
Czekam na mój hulahop.

[aguniaaaaa041986]

Przezlosliwa mam pytanie czy Vacu to jest to słynne Body Space w sensie ta bieznia pod cisieniem?? Powiedz mi jakie sa efekty i po jakim czasie zauwazylas?? Mam ten sam problem co Ty i tez chcialabym sie tych wałeczków pozbyc, na razie kręce hula hop i efekty sa pozdrawiam

[Przezlosliwa]

Tak, to to samo. Efekt na pewno jest jeśli chodzi o cellulit. Po 4 razach już widać różnicę.

[Lanessa]

I jak, przyznac sie ktora ostatnio ubrala biodrowki?

Ja dzielnie chodze w sukienkach i bieliznie i nawet wydaje mi sie, ze figura leciutko sie bardziej zharmonizowała

[Przezlosliwa]

Ja za każdym razem mam majtki wyszczuplające. I też mam wrażenie, że jakoś lepiej jest. Ale pewnie sobie wmówiłam. Hulahop ciągle nie doszedł.

[--Olka--]

Napisane przez Przezlosliwa

Ja za każdym razem mam majtki wyszczuplające.

Ja też. Noszę biodrówki, spódnice i sukienki, ale obowiązkowo pod spodem mam wyszczuplającą bieliznę - w przeciwnym razie ta moja oponka wylewałaby się przeokropnie. Mam nadzieję, że dzięki ćwiczeniom (jeżdżę na rowerze, dołoże hulahop) uda mi się ją choć trochę "wyciąć".

Napisane przez Przezlosliwa

Hulahop ciągle nie doszedł.

Mój też. Ale liczę, że jutro będzie.

[Agatka_a]

Napisane przez Przezlosliwa

Ja za każdym razem mam majtki wyszczuplające. I też mam wrażenie, że jakoś lepiej jest. Ale pewnie sobie wmówiłam. Hulahop ciągle nie doszedł.

A nie jest Ci gorąco w takiej bieliźnie?

Ja wczoraj zaczęłam kręcić, tak mi się spodobało, że hulałam z godzinę, a dziś ledwo się ruszam, takie mam zakwasy

[Przezlosliwa]

Mam nadzieję, że mi też się spodoba, hehe.

Czy nie jest mi gorąco? Jak mam krótkie spodenki i bluzkę na ramiączkach, to nawet nie. Ale w sumie pracuję w klimatyzowanym pomieszczeniu, więc to pewnie też mnie ratuje.

Wolę być grzana w tyłek i brzuch przez majtki niż chodzić w bez tych majtek, a co za tym idzie - w szerszych ubraniach w których bym się ugtowała cała.

[00karolina00]

...

[Agatka_a]

Napisane przez 00karolina00

Widzę, że mam podobny problem co przezlosliwa Kiedyś też nie wiedziałam, że to na górze to są boczki... Ba! Nawet byłam z nich dumna, bo dzięki nim miałam mocno zarysowane wcięcie w talii Ale smutek i złość przychodziły za każdym razem gdy musiałam się rozbierać...mam bardzo ale to bardzo podobną figurę do ciebie i wkurzało mnie, że w ubraniach tak dobrze wyglądam a jak się rozbiorę to jestem jakimś...prostokątem? (narysowałam to w paintcie....teraz nie wiem jak pozbyć się tego tłuszczu przy czerwonym...). Jednak gdy spojrzałam w lusterko i zobaczyłam siebie z tyłu, powiedziałam - koniec, to jest straszne! Co najśmieszniejsze, myślałam, że to wina pupy, że tak dziwnie wyglądam i zaczęłam ćwiczyć bbl. A dziś patrzę na ten wątek..przerabiam zdjecie swojego tyłka w odpowiednim programie i olśnienie - mam piękny tyłek, tylko całośc psują BOCZKI! Tylko ja akurat nigdy nie nosiłam biodrówek... zawsze spodnie z wysokim stanem, więc to pewnie od obżarstwa... Do niedawna kręciłam hula hopem i nie jestem przekonana do kręcenia... po pierwsze jest to cholernie nudne i głupie 20minut się dłuży, po drugie nie zauważylam spektakularnych efektów..do tej pory mam boczki.... może ktoś zaproponuje jakieś inne cwiczenia?

Ja kręcę od soboty i jak dla mnie wcale nie jest takie nudne włączam ulubiony serial w TV i pół godzinki mija. Później drugi serial, wiadomości i wychodzi ponad godzina dziennie W międzyczasie gadam z TŻ i naprawdę nie wiem, kiedy ten czas mija.

[00karolina00]

Napisane przez Agatka_a

Ja kręcę od soboty i jak dla mnie wcale nie jest takie nudne włączam ulubiony serial w TV i pół godzinki mija. Później drugi serial, wiadomości i wychodzi ponad godzina dziennie W międzyczasie gadam z TŻ i naprawdę nie wiem, kiedy ten czas mija.

A to jest też bardzo dobry pomysł tylko u mnie jest problem bo...nie oglądam tv, strasznie mnie to nudzi Ale podziwiam za godzinę ćwiczeń z hula hopem....

[Agatka_a]

Napisane przez 00karolina00

A to jest też bardzo dobry pomysł tylko u mnie jest problem bo...nie oglądam tv, strasznie mnie to nudzi Ale podziwiam za godzinę ćwiczeń z hula hopem....

To może włączaj sobie muzykę, jakiś film na kompie? Czas naprawdę szybko leci.
Niektórzy kręcąc uczą się albo czytają Ale to chyba wyższy stopień wtajemniczenia

[Przezlosliwa]

A mi ciągle hulahop nie przyszedł, grrr.

[martusia15cc]

Witam!
I ja mam ten sam problem co autorka wątku i też mam tego serdecznie dość!!!
Do tej pory myslalam, że moim najgorszym miejscem jest pupa, ale teraz jak przeczytałam wątek to doszłam do wniosku, ze najgorsze są boczki.
Możecie polecic gdzie kupujecie takie majtki wyszczuplające?
Hula-hop trzeba kupić, ale na początek kupię takie normalne i ryżu nasypię.

Napisane przez Lawinia2007

Mi na te boczki pomaga rolletic, moze nie w jakim super tempie ale juz widze rezultaty.

Co to jest?

[Przezlosliwa]

Taka maszyna w salonach fitness. Kręci się w kółko i cała jest z kulek. Przykładasz do niej różne części ciała i ona rozbija tłuszcz.

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

A majty polecam z KappAhl. Są trwałe, wygodne, spełniają swoje zadanie a przy tym są ładne i kobiece. Ja mam te ze zdjęcia:

http://www.galeriehandlowe.pl/data/c...5pa2kuanBn.jpg

I z filmiku (nawet nie wiedziałam, że są produktem reklamowym )

http://www.youtube.com/watch?v=iqF8I4y_Dq8

[ivoncja]

O dżizas, ależ piękne nogi ma ta modelka ze zdjęcia... Najlepsze jest to, że takie produkty zwykle reklamują kobiety, które ich nie potrzebują.

[martusia15cc]

Napisane przez Przezlosliwa

Taka maszyna w salonach fitness. Kręci się w kółko i cała jest z kulek. Przykładasz do niej różne części ciała i ona rozbija tłuszcz.

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

A majty polecam z KappAhl. Są trwałe, wygodne, spełniają swoje zadanie a przy tym są ładne i kobiece. Ja mam te ze zdjęcia:

http://www.galeriehandlowe.pl/data/c...5pa2kuanBn.jpg

I z filmiku (nawet nie wiedziałam, że są produktem reklamowym )

http://www.youtube.com/watch?v=iqF8I4y_Dq8

dzięki za odp!